... és boldogan éltek

Dr. Kádár Annamária & Vörös István
  • 5.0 (60)
  • Self-Improvement
  • Every two weeks

Dr. Kádár Annamária (mese)pszichológus, író és Vörös István újságíró-magyartanár kéthetente jelentkező podcastja olyan mindennapi életünket meghatározó témákról, mint: a felnőtté válás, az örök erőforrást nyújtó belső gyermek; a gyermeknevelési és klasszikus "élet-tabuk"; gyermeki mágikus gondolkodás; mese, életmese, könyvek, filmek. Minderről őszintén, hitelesen - Veled! Több infó: Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek ; Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ ; Patreon: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ; TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek

  1. 1 day ago

    Bennünk élnek 6.: Mit hagytak ránk? Családi örökség, titkok és megbocsátás

    Minden családban vannak történetek, amelyek csak akkor állnak össze, amikor már elég idősek vagyunk ahhoz, hogy meghalljuk őket. Új részünkben Fredrik Backman: A nagymamám azt üzeni, bocs című regényével folytatódik idei, Bennünk élnek – 12 személyiségformáló történet sorozatunk. Ebből kiindulva beszélgetünk családi örökségről, titkokról, megbocsátásról és azokról a különc szeretteinkről, akiket sokszor csak később értünk meg igazán. Vajon meddig nézzük el azok hibáit, akik közel állnak hozzánk, és hogyan változik a képünk róluk a haláluk után? Szó esik arról is, hogy történeteket, félelmeket, traumákat és értékeket ugyanúgy örökölhetünk, mint a szeretet képességét. Megnézzük, miért van szükségünk felnőttként is mesékre, és hogyan segíthetnek újraértelmezni a saját családi történeteinket. Epizód adásideje: 51'34'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő + Anna önismereti kérdései: 68'32" ‼   Tartalom: 00:00 Különc a családban 07:32 Egyéni szabadság VS. önzőség 12:25 Alternatív kötődés 16:30 Önmagunknak (is) megbocsátani 26:40 Életünk „diszkvalifikált seggfejei” 35:30 „… a harc szavainak romjaira” 39:40 Szeretetet kapni ésadni 43:07 Félálomország és uncsi felnőttek 44:14 A tanulság 47:43 Találkozzunk a nyáron!   ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠ #storytelling   #szemelyisegfejlesztes #pszichológia #család #örökség #titkok #szülők #kapcsolatok     ▶ Keress bennünket: Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/esboldoganeltek⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/esboldoganeltek/⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek⁠⁠ Email: ⁠⁠esbodolganeltekinfo@gmail.com⁠⁠   ▶ Ott vagyunk még: Atalon: ⁠⁠https://atalon.hu/es-boldogan-eltek⁠⁠ Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1⁠⁠ Apple Podcast: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

    54 min

  2. 28 May

    A test beszél helyetted, a szépség nem(csak) rólad szól

    Azt hisszük, a szépség személyes ügy, pedig sokkal inkább társadalmi nyelv, mint egyéni döntés. Mit üzen a ruhánk, a sminkünk, a testünk, és vajon mennyi abból a „miénk”, amit önkifejezésnek nevezünk? Új részünkben Dr. Szeljak György, a Néprajzi Múzeum főmuzeológusának közreműködésével beszélgetünk arról, hogyan válik a test jelentéshordozóvá a modern világban és az amazóniai mebengokre közösség kultúrájában. Szó lesz szépségről, identitásról, társadalmi elvárásokról, fájdalomról és arról is, hogy valóban önmagunkat mutatjuk e, amikor tükörbe nézünk. Az epizódot a Néprajzi Múzeumban megtekinthető, A szépség rítusai – tolldísz és testfestés Amazóniában című kiállítása inspirálta. És te ugyanúgy néznél ki, ha egy hétig senki nem látna? Tartalom: 00:00 A láthatatlan közönséged 05:16 Az, ami érdek nélkül tetszik? 12:29 A külsőd „társadalmi ügy” 24:41 Luxusmárkák és trendek 34:52 Miért jobb, ha fáj? 42:37 „Akik szépnek mutatják magukat” 49:35 Öltözz fel úgy, mintha senki nem látna!   ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠ #storytelling   #pszichológia #szépség #test #testkép #kultúra #divat   ▶ A Néprajzi Múzeumot és a kiállítást keresd még: Web: https://www.neprajz.hu/kiallitasok/idoszaki/2026/a-szepseg-ritusai.html Facebook: https://www.facebook.com/neprajzimuzeum/ Instagram: https://www.instagram.com/museumofethnography/ ▶ Keress bennünket: Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/esboldoganeltek⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/esboldoganeltek/⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek⁠⁠ Email: ⁠⁠esbodolganeltekinfo@gmail.com⁠⁠   ▶ Ott vagyunk még: Atalon: ⁠⁠https://atalon.hu/es-boldogan-eltek⁠⁠ Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1⁠⁠ Apple Podcast: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

    56 min

  3. 15 May

    Így születnek a jó kislányok és jó kisfiúk

    Miért olyan nehéz nemet mondani azoknak, akiket szeretünk? És vajon mikor fordul át a kedvesség önfeladásba? Ebben az epizódban a „jó kislányok” és „jó kisfiúk” láthatatlan működéséről beszélgetünk: arról, hogyan tanultuk meg gyerekként, hogy a szeretet ára sokszor a megfelelés. Szó lesz a kimondatlan dühről, a bűntudatról, a túl sok igennel járó fáradtságról, és arról is, hogyan veszítjük el közben saját hangunkat. Megnézzük, hogyan lehet egyszerre kedvesnek maradni és mégis határt húzni – mert a valódi szeretetben önmagunknak is helye van. Felismerések, kapaszkodók és kérdések, amelyek segíthetnek őszintébben nézni saját működésedre. Mert lehet, hogy amikor másnak nemet mondasz akkor tanulsz meg először igazán igent mondani magadra.   Epizód adásideje: 37'52'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 53'32" ‼   Tartalom: 00:00 Kívül kedves, belül lázad 04:05 Elfojtás 08:36 Kedvesség, önmagad rovására 15:05 Strukturált pszichés tér 19:39 A kedvesség csapdájába rekedten 27:49 A túl jó gyerek red flag 33:36 Kiutak, önellenőrző kérdések, mesék ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠ #storytelling #szemelyisegfejlesztes #pszichológia #szeretet #kedvesség #önazonosság #kötődés   ▶ Keress bennünket: Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/esboldoganeltek⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/esboldoganeltek/⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek⁠⁠ Email: ⁠⁠esbodolganeltekinfo@gmail.com⁠⁠   ▶ Ott vagyunk még: Atalon: ⁠⁠https://atalon.hu/es-boldogan-eltek⁠⁠ Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1⁠⁠ Apple Podcast: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

    40 min

  4. 1 May

    Bennünk élnek 5.: Amikor a test hanyatlik, a lélek tanít

    Mi történik, amikor a test hanyatlásba kezd, de ezzel egyidőben a lélek szinte kivirul? Ebben az epizódban Mitch Albom: Keddi beszélgetések életről és halálról könyvét alapul véve beszélgetünk életről, elmúlásról és azokról a leckékről, amelyek a legnehezebb helyzetekben is kapaszkodót adhatnak. Szó esik az érzések megéléséről, öregedésről, szeretetről és arról is, vajon ma is ugyanúgy érvényesek-e ezek a gondolatok, mint közel harminc éve. Megnézzük, hogy miért olyan megosztó a könyv és a belőle készült film: időtlen bölcsességek forrása vagy túlzó giccs? Saját megéléseinken keresztül keressük a választ: tényleg szép az élet – akárhogyan is alakul? Tarts velünk és kiderül!   Epizód adásideje: 43'36'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő + Anna önismereti kérdései: 59'56" ‼   Tartalom: 00:00 Ami elől nem menekülhetsz 05:19 Lelassító történet 08:26 „A kismadár a válladon” 13:59 Szeretetet adni és kapni 17:40 Érzelmi intelligencia a címlapon 23:21 Giccses vagy hiteles? 30:00 Pont akkor ad, amikor kell 38:50 Visszatalálás 40:00 Köszönjük! ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠ #storytelling #szemelyisegfejlesztes #irodalom #pszichológia #élet #bölcsesség #életlecke   ▶ Keress bennünket: Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/esboldoganeltek⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/esboldoganeltek/⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek⁠⁠ Email: ⁠⁠esbodolganeltekinfo@gmail.com⁠⁠   ▶ Ott vagyunk még: Atalon: ⁠⁠https://atalon.hu/es-boldogan-eltek⁠⁠ Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1⁠⁠ Apple Podcast: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

    46 min

  5. 17 Apr

    Így építenek (láthatatlanul) a közös kalandok

    Egy hamisítatlan tavaszi témával jövünk, hiszen éled a természet és vele „éledeznénk” mi is, lerázva a téli szürkeséget egy jó kis utazással vagy kirándulással. Talán nem is hinnéd, mennyit adhatsz ezzel családodnak és önmagadnak. Akár az iskolai szünet, akár egy hosszúhétvége remek alkalmat kínál környező városok, falvak és természeti szépségek felfedezésére, de mit ad a tudatos élményszerzés a rutinszerű hétköznapokkal szemben, amelyek meghatározzák életünket? Ezt járjuk körül aktuális epizódunkban.  Epizód adásideje: 38'22'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő + Anna önismereti kérdései: 48'32" Tartalom: 00:00 Ha teheted, indulj meg! 04:02 Tudatos élményszerzés 09:50 „Szaladós” VS. „ottalvós” 14:05 Lélekben is készülj fel 18:37 Utazás közben fejlődni 27:37 A szülőnek is kell az én-idő 31:51 Az élmény értéke 35:35 Minimalista élmény-filozófia ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠   #storytelling #szemelyisegfejlesztes #utazás #élményszerzés #tudatosság   ▶ Keress bennünket: Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/esboldoganeltek⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/esboldoganeltek/⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek⁠⁠ Email: ⁠⁠esbodolganeltekinfo@gmail.com⁠⁠   ▶ Ott vagyunk még: Atalon: ⁠⁠https://atalon.hu/es-boldogan-eltek⁠⁠ Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1⁠⁠ Apple Podcast: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

    41 min
  6. Anya csak egy van...

    3 Apr

    Anya csak egy van...

    Új fejezetéhez érkezik 2026-os sorozatunk, a Bennünk élnek – 12 személyiségformáló történet, amelyet Popper Péter: Ők én vagyok című művének vezérgondolata nyomán indítottunk útjára. Ezúttal Vámos Miklós: Anya csak egy van című kíméletlen, de felszabadító regénye került a fókuszba, az epizódban szülőségről, érzelmi elérhetetlenségről, kapcsolódásokról és harcokról beszélgetünk, az író közreműködésével. A regény István választása volt, aki életre szóló élményként írta le annak olvasását, mélyebb rétegeinek feltárását, amely egy sok tekintetben torz, sok tekintetben teljesen hétköznapi anya-gyermek kapcsolatot mutat meg – számos önéletrajzi mozzanattal. Ezeket a szálakat fejtegetjük Vámos Miklós, Prima primissima, József Attila-, és Arany Medál díjas író részvételével. A Bennünk élnek sorozatban 6 könyvet ajánl Anna, 6-ot István - hamarosan jön a következő!   Epizód adásideje: 46'31'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő + Anna önismereti kérdései: 58'28" ‼   Tartalom: 00:00 Elkerülhetetlen kiábrándulás 05:40 Mesék és hazugságok 11:01 Vedd őt komolyan! 18:01 A kétszer született regény 23:57 Mániás depresszió 31:25 Emberi viszonyok górcső alatt 32:02 Gyűlölet és megbocsátás 39:30 Szülői esendőség 42:55 Megúszhatatlan érzelmi munka #pszichológia #irodalom #család #szülők #mániásdepresszió ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠ #storytelling   ▶ Keresd Vámos Miklóst: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044759768868 Web: https://vamosmiklos.hu/   ▶ Keress bennünket: Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/esboldoganeltek⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/esboldoganeltek/⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek⁠⁠ Email: ⁠⁠esbodolganeltekinfo@gmail.com⁠⁠   ▶ Ott vagyunk még: Atalon: ⁠⁠https://atalon.hu/es-boldogan-eltek⁠⁠ Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1⁠⁠ Apple Podcast: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

    49 min
  7. Szülők külön utakon, gyermek a törésvonalon

    20 Mar

    Szülők külön utakon, gyermek a törésvonalon

    Ma Magyarországon több mint félmillió gyermeket nevel egyetlen szülő, a válások száma pedig a 2025-ös év végi adatok szerint folyamatosan magas, míg a házasságkötések a 2022 előtti szintre estek. Ezek hideg számok és trendek, azonban mögöttük emberek, kiemelten gyerekek tömegei állnak mögöttük – ehhez kapcsolódó verset és hallgatói üzenetet is idézünk.  Hatalmas és szerteágazó téma ez, nem ígérünk átfogó kibeszélést, arra azonban mindenképpen szeretnénk rámutatni, hogy mi mindennek vannak kitéve ezek a gyerekek és mit tehetnek a felelős szülők, ha mérsékelni akarjuk az őket érő negatív hatásokat. Ebben vendégünk, dr. Gál Martina Dóra lesz segítségünkre, aki 2007 óta elsősorban családjogi ügyekkel foglalkozó ügyvéd.    Epizód adásideje: 36'29'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 46'45" ‼   Tartalom: 00:00 Érzelmi zuhanórepülés 06:51 „… egy gyermek csendjében” 10:16 Elmérgesedő viszonyok 15:38 Kettészakadt otthon 28:04 Egyedülálló szülőség = stigma? 32:03 A történet együtt nő a gyerekkel   ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠ #storytelling   #szemelyisegfejlesztés #válás #válóper #egyedülállószülő   ▶ Keress bennünket: Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/esboldoganeltek⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/esboldoganeltek/⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek⁠⁠ Email: ⁠⁠esbodolganeltekinfo@gmail.com⁠⁠   Ott vagyunk még: Atalon: ⁠⁠https://atalon.hu/es-boldogan-eltek⁠⁠ Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1⁠⁠ Apple Podcast: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

    39 min
  8. Bennünk élnek 3.: A legmagabiztosabb ember is szorong

    6 Mar

    Bennünk élnek 3.: A legmagabiztosabb ember is szorong

    !! Technikai okok miatt újrafeltöltött, rövidített epizód !! A Bennünk élnek – 12. személyiségformáló történet sorozatunk következő közösen olvasott és tárgyalt könyve Benedek Ágota: Állva maszturbálok – Szorongásnaplója. Megosztó, provokatív, de rendkívül szerteágazó és gondolatébresztő írás ez nőknek és férfiaknak egyaránt, bár minden bizonnyal mást fedeznek fel benne. A beszélgetés gerincét képező szorongások, azok kendőzetlen, néhol könyörtelen humorral vegyítése egyszerre felszabadító és fojtogató. „Aki megnyugvásra vágyik, annak nem ez a legmegfelelőbb”, mondja az epizódban Anna, azonban arra is rámutat, hogy mennyi felismerést, aha-élményt és perspektívaváltást rejt a történet, amely – Murinai Angéla könyve után – ismét István ajánlatára került terítékre.  A Bennünk élnek sorozatban ugyanis 6 könyvet ajánl Anna, 6-ot István – hamarosan jön a harmadik (amelynek címét Patreonon elérhető, hosszabb részünkben el is árultunk), addig is tarts velünk! Epizód adásideje: 25'39'' Tartalom: 00:00 Szorongásnapló 05:35 Tabusított szorongásaink 10:01 Humorral töltött fegyver 13:40 „Ez a női lét maga.” 20:53 Hogyan „vedd kézbe”? ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠ #storytelling   #szemelyisegfejlesztes #irodalom #pszichológia #szorongás #humor   ▶ Keress bennünket: Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/esboldoganeltek⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/esboldoganeltek/⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek⁠⁠ Email: ⁠⁠esbodolganeltekinfo@gmail.com⁠⁠ Ott vagyunk még: Atalon: ⁠⁠https://atalon.hu/es-boldogan-eltek⁠⁠ Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1⁠⁠ Apple Podcast: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

    28 min
See All (126)

Ratings & Reviews

5
out of 5
60 Ratings

About

Dr. Kádár Annamária (mese)pszichológus, író és Vörös István újságíró-magyartanár kéthetente jelentkező podcastja olyan mindennapi életünket meghatározó témákról, mint: a felnőtté válás, az örök erőforrást nyújtó belső gyermek; a gyermeknevelési és klasszikus "élet-tabuk"; gyermeki mágikus gondolkodás; mese, életmese, könyvek, filmek. Minderről őszintén, hitelesen - Veled! Több infó: Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek ; Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ ; Patreon: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ; TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek

Information

  • Creator
    Dr. Kádár Annamária & Vörös István
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    126
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Vörös István 2022
  • Show Website
    ... és boldogan éltek

You Might Also Like