• Search
  • Home
  • New
  • Top Charts

Self-Improvement

  • השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם
    השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם

    1

    השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם

    תמיר מנדובסקי

  • חושבים טוב
    חושבים טוב

    2

    חושבים טוב

    יהודית כץ

  • תחוּשת בּטן
    תחוּשת בּטן

    3

    תחוּשת בּטן

    Matan Hakimi

  • The Mel Robbins Podcast
    The Mel Robbins Podcast

    4

    The Mel Robbins Podcast

    Mel Robbins

  • הפודקאסט של שחר כהן
    הפודקאסט של שחר כהן

    5

    הפודקאסט של שחר כהן

    שחר כהן

  • Brain Story
    Brain Story

    6

    Brain Story

    ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר

  • שיעורי תורה - הרב יגאל כהן
    שיעורי תורה - הרב יגאל כהן

    7

    שיעורי תורה - הרב יגאל כהן

    הרב יגאל כהן

Essentials

  • Explicit, Trying Not to Care
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • But What Do I Know?™
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Every two weeks

  • The Digital Sisterhood
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Weekly series

  • Navigating Narcissism with Dr. Ramani
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Explicit, Cultivating H.E.R. Space: Uplifting Conversations for the Black Woman
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Self Care IRL
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • The Daily Motivation
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated daily

  • 162: רן ובר - איך לייצר עוגן בימים סוערים?

    3 days ago

    162: רן ובר - איך לייצר עוגן בימים סוערים?

    השבוע אני מארח את רן ובר רן הוא יזם הייטק מצליח, ממקימי הכפר האקולוגי "פאצ'ה מאמא" בקוסטה ריקה סופר, מרצה ומחבר רבי מכר רבים כולל "סוד הנקודה הטובה", ו”להיות בשמחה" ו״עוגנים״ אנחנו מדברים בפרק על דרכים לשפר את איכות החיים דרך עוגנים פרקטיים שכל אדם יכול ולהשתמש בהם כדי ליצור שפיות ושמחה במציאות הסוערת בה אנחנו חיים Ranweber.com ----------------------------------------------------------------------- אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו  לאקדמיה של תחושת בטן Matanhakimi.com/academy להצטרפות לניוזלטר שישנה לכם את החיים (אין לנו ספאם) http://Matanhakimi.com/newsletter לעוד תכנים של מתן instagram.com/matanhakimi

  • Find Your Purpose & Live a Meaningful Life Today with the #1 Happiness Expert

    2 days ago

    Find Your Purpose & Live a Meaningful Life Today with the #1 Happiness Expert

    In today’s episode, you’ll learn how to feel happier and more connected to your purpose in under 5 minutes.  Today, you’re learning from Dr. Dacher Keltner, one of the world’s leading experts on meaning, purpose, happiness, and awe. Dr. Keltner is a distinguished professor of psychology at UC Berkeley, and the founding director of the Greater Good Science Center, one of the most renowned research institutes in the world that studies well-being. He has spent over 35 years researching science-backed tools that you can use right now. You will be clear, focused, calmer, more engaged in your life, even when the world feels overwhelming.  In this episode you’ll learn: -Specific lessons you can apply today that come from 35 years of happiness research -The quick morning practice research shows can boost your happiness and reset your day -The two simple questions that help you find your purpose today -Your most powerful core strength and how to tap into it more - The one thought you need to feel less overwhelmed, exhausted and reduce stress now -How to live a more meaningful life by remembering 2 key things about your past -How to feel more alive today without spending money or making a major life change -The one-minute awe practice Dr. Keltner recommends for anyone who is stressed, anxious, lonely or exhausted -Simple, science-backed ways to live a meaningful life today Whether you feel lost, burned out, anxious about the future, disconnected from yourself, or unsure what you are supposed to be doing with your life, this episode will help you reconnect with purpose and make you feel more alive. For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   If you liked the episode, check out this one next with Stanford Professors, Dave Evans and Bill Burnett: How to Design Your Life in 1 Hour) Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • פרק 58- החוסן שבגד בי

    2 days ago

    פרק 58- החוסן שבגד בי

    כולם קוראים לך "הסלע". כולם סומכים עליך. אתה זה שיודע מה להגיד, איך להחזיק, איך לפתור. השאלה היא, כשקשה לך, למי אתה בעצם מתקשר? הפרק הזה על הרגע שבו החוסן שלנו מפסיק להיות שלנו. ואנחנו הופכים להיות שלו. זה פרק לחזקים שכבר לא רוצים להיות חזקים לבד. שרדנו כל החיים. עכשיו אנחנו לומדים לחיות. לשימוש בלופר- מערכת בינה מלאכותית שמאפשרת לכם לעבוד עם תובנות של הפרק, כנסו לקישור בעמוד האינסטגרם שלי, עומר שריר

  • הרב יגאל כהן - האם מי שמאמין באמת מקבל

    19/03/2025

    הרב יגאל כהן - האם מי שמאמין באמת מקבל

    לזכות כל עם ישראל והחזרת החטופים

  • למה אנחנו מתאהבות במי שעושה לנו רע? עם עפרה מירון ליכטר | חושבים טוב 209

    6 Jul

    למה אנחנו מתאהבות במי שעושה לנו רע? עם עפרה מירון ליכטר | חושבים טוב 209

    יש את הגבר הזה שלא עושה לך טוב, אבל כן עושה לך וואו. הוא כריזמטי והוא אומר בדיוק את המילים הנכונות. אבל אז הוא גם נעלם. ואז חוזר. 
 איתו, את מרגישה שסוף סוף מצאת את האחד. אבל רגע אחרי את שוב שבורת לב עם גלידה על הספה וחברה שאומרת לך שאמרתי לך.  בפרק הזה פגשתי את עפרה מירון ליכטר, פסיכולוגית קלינית מומחית בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי, לשיחה על ״גמילה מנרקיסיסטים״. בפרק זה פנינו לבנות ישראל (וגברים, יש לכם גם סיבה טובה להישאר): איך נגמלות מהבחירה בגברים שהכי סוחפים אותנו אבל פעם אחר פעם שוברים לנו את הלב?  דיברנו על למה חוסר הוודאות (כלומר - הריגוש!) כל כך ממכר, מה הקשר בין דייטים, דופמין, התמכרות וחיזוק בלתי צפוי? איך “ניצוץ” יכול להיות דווקא נורת אזהרה, למה השקט מרגיש לנו משעמם, למה המילה פשרה כל כך מפחידה אותנו, למען השם? ואיך מתחילות להיגמל מהפנטזיה שהוא ישתנה בשבילנו אבל בעצם ישאר בדיוק מי שהוא?  נבין למה אנחנו נמשכות דווקא לטיפוסים האלה, ברמה הביולוגית והפסיכולוגית, נלמד לזהות את הסימנים כבר באפליקציות ההיכרויות (כן, גם התמונה עם הכלב שאינו שלו), ונדבר על הצעדים המעשיים שיעזרו לנו לבחור במערכות יחסים בריאות, יציבות ואמיתיות. זהו פרק לבנות ישראל, אבל בעצם גם לגברים שמחכים בסבלנות שיגיע יומם כי הם לא ״מסעירים״ מספיק. זה פרק בעד גברים ובעד נשים - המטרה שלו היא לעזור לכם למצוא את מה שמתאים לכם.  פרק על אשליות ואהבות, על דופמין וקורטיזול, קומדיות רומנטית, הרבה מאוד שירי אהבה, ובעיקר על הרגע הכואב והמשחרר שבו אנחנו מתחילות לבחור אחרת. ______________________ עריכה: אוּרי דגן  ______________________ שיר סיום: יאללה ביי - מילים ולחן אריאל הורביץ (הליקון) זכויות יוצרים לשימוש דרך אקו"ם ______________________ הפלייליסט המדובר: גמילה מנרקסיסטים - פסיכולוגיה הגיונית בעולם משוגע  הפודקאסט ׳פסיכולוגיה הגיונית בעולם משוגע׳ של עפרה מירון-ליכטר ומירב ברשינסקי-ליבנה  עמוד הפייסבוק ׳פסיכולוגיה הגיונית בעולם משוגע׳ של עפרה מירון-ליכטר ומירב ברשינסקי-ליבנה  ______________________ האירועים הקרובים: זאפה הרצליה | 15.7.26 | איך נחליט? החלטות מהירות, הגיוניות ומאושרות סדנה אונליין | 27.7.26 | כתיבה ככלי מרפא - לכתוב את עצמנו ולמצוא משמעות, שחרור וחיבור לטוב  ספריית נתניה | 29.7.26 | המדע המופלא של האושר - ואיך להשתמש בו לחיים טובים יותר ______________________ רוצים להזמין הרצאה או סדנה שלי אצלכם בחברה, בארגון או לאירוע פרטי? דברו עם ניצן ב- 050-526-0526 או office@judithkatz.me ______________________ והנה עוד דרכים להמשיך ולהנות מהתכנים שלי: הספר שלי ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״  ״הקול בראש״ - קורס דיגיטלי של 17 פרקים לצפייה אונליין בהרצאות מוקלטות שלי  כאן נרשמים לניוזלטר שלי וכאן מקבלים עדכונים ותכנים בלי תלות במצבי רוח של אלגוריתמים ברשתות חברתיות מצטרפים לקבוצה השקטה ______________________ אם השיחה הזאת נגעה בכם, ממליצה לכם גם להאזין גם לפרקים האלו: חושבים טוב 140 - איך לזהות נרקיסיסט? עם ד"ר אילן וולקוב חושבים טוב 33 - לחפור זה מדכא - איך לצאת ממעגל המחשבות האינסופי? עם עפרה מירון-ליכטר חושבים טוב 53 - איך החיפוש אחר שלווה ואושר עלול להוביל לחרדה ודכאון? עם עפרה מירון ליכטר חושבים טוב 187 - התמכרות למסכים, דאגנות יתר והפרפקציוניזם המדכא | עם עפרה מירון ליכטר חושבים טוב 198 - קשה להשגה? איך למצוא אהבה בעולם מבלבל? | עם ד״ר מעין בוימן משיטה

  • למה זה השקר הכי גדול של 2026?

    22 hr ago

    למה זה השקר הכי גדול של 2026?

    **בינה מלאכותית הולכת לקחת לכם את העבודה? האמת קצת שונה** רוב התחזיות בחצי השנה האחרונה מדברות על אבטלה כבדה בגלל בינה מלאכותית. בתור מישהו שחי את התחום והכניס ממנו כבר למעלה משבע ספרות, אני אומר לכם: המצב ממש לא כזה. בפרק הזה אני מפרק את הפחד הזה אחת ולתמיד, ומראה איפה בדיוק מתחבאות ההזדמנויות. זו לא הפעם הראשונה שהעולם בטוח שהמכונות באות לקחת לנו את העבודה. זה קרה ב-1760 עם המהפכה התעשייתית, זה קרה עם האינטרנט, וזה קורה עכשיו. בכל פעם מקצועות נכחדו, ובמקומם נולדו מקצועות חדשים ושפע שאי אפשר היה לדמיין. ההבדל היחיד? הפעם לטכנולוגיה יש מוח. בפרק אני מביא דוגמאות מהשטח: קאפס, ננו בננה, סטודנט שבנה בשלושה חודשים מה שלקח למניצ'אט חמש שנים ו-10 מיליון דולר, וחבר שעבר מדיג'יי לפרסומות AI ברמה הכי גבוהה בעולם. אם אתם מקשיבים לפודקאסטים רק כדי להרגיש בהתפתחות אישית, הפרק הזה הוא קריאת השכמה. תפסיקו לשבת על הגדר. תבחרו כיוון, תעשו את הצעד הראשון, ותנו בראש. מוזמנים לעקוב, לשתף, ולכתוב לי בתגובות איזה צעד אתם עושים השבוע. אם מעניין אתכם להיכנס לבינה המלאכותית כדי לעשות כסף, הנה מערכת פשוטה למתחילים - https://benla.co.il/go/north יש לכם 30% הנחה למנוי השנתי דרך הלינק הזה. אם אתם לא רואים את ההנחה, תיכנסו מגלישה בסתר ודרך מייל חדש. ואם מעניין אתכם ללמוד איך עושים מזה כסף, הנה הדרכה חינמית של שעה וחצי, בלי למכור לכם כלום, שבסופה תדעו מה מפת הדרכים שדרכה אני ייצרתי למעלה מ-7 ספרות - https://www.youtube.com/watch?v=pxyyherRxhw -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- **הישארו מחוברים:** לאינסטגרם של בן - https://www.instagram.com/benla.vi/ לאינסטגרם הקול - https://www.instagram.com/hakolpodcast/ לקהילת הואטסאפ של פודקאסט ״הקול״ - https://chat.whatsapp.com/FjXxbwdE4TKBRCL2hzhcsF לינק לאין קוד - https://www.ncode.co.il/lp?utm_source=youtube -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 0:00 - התחזיות אומרות אבטלה כבדה. המציאות אחרת 0:13 - שיעור היסטוריה: המהפכה התעשייתית של 1760 0:51 - 100 פועלים, מכונה אחת: הפיטורים הגדולים הראשונים 1:51 - העבודות שהומצאו מאז: יוטיוברים, סטרימרים, מנהלות סושיאל 3:06 - שלוש פעמים שהעולם היה בטוח שהמכונות לוקחות הכל 3:44 - מה באמת קרה: שפע. סלמון מנורבגיה ובמבה באותו סופר 4:41 - הסנדלר של סבא רבא: מקצוע שנכחד מהעולם 5:57 - על כל מקצוע שנעלם נולדים שלושה חדשים 6:06 - קורונה: מי שזיהה מוקדם עשה עשרות מיליונים 6:47 - מהפכת האינטרנט: העיתונים מתו, נולד שפע חדש 7:26 - קאפס: איך הכחדתי במו ידיי מאות משרות כתוביות 8:56 - ננו בננה: כל כלי AI חדש פותח שוק חדש 9:38 - מדיג'יי לפרסומות ענק עם AI: הסיפור של אהוד 10:31 - ככל שה-AI חכם יותר, סף הכניסה יורד 11:38 - מניצ'אט: 5 שנים ו-10 מיליון דולר. סטודנט שלי: 3 חודשים 12:35 - ה-AI שעונה בשמי באינסטגרם (לכו תבחנו אותו) 13:56 - תקרת הזכוכית עולה: תוכנה רמה 8, לבד 14:57 - פרקטיקה 1: להכיר את הטכנולוגיה ולהיות אובססיביים 15:26 - למה זו מהפכה גדולה מהאינטרנט: פעם ראשונה יש מוח 16:16 - פרקטיקה 2: לחשוב בבעיות, שם מתחבא הכסף 16:56 - כרטיס אשראי לסוכני AI: ההזדמנות שנבנית ממש עכשיו 18:13 - דיפ פייק של בן לביא: הבעיה הבאה היא ההזדמנות הבאה 19:45 - בעסקים מספיק הומרן אחד. פעם אחת וזהו 20:37 - די לעוננות מנטלית: תעשו את הצעד הראשון בינה מלאכותית, AI, עתיד העבודה, אבטלה, מהפכת הבינה המלאכותית, הזדמנויות עסקיות, יזמות, עסקים, לעשות כסף מבינה מלאכותית, סוכני AI, AI Agents, ChatGPT, Claude, פיתוח אפליקציות, Vibe Coding, SaaS, סטארטאפ, מקצועות העתיד, המהפכה התעשייתית, טכנולוגיה, התפתחות אישית, בן לביא, פודקאסט הקול, פודקאסט יזמות

  • פרק 497 – עונש מוות (2): הרמב"ם

    1 day ago

    פרק 497 – עונש מוות (2): הרמב"ם

    הרמב״ם חשש מאוד מהאפשרות שאדם יוצא להורג בגלל טעות של שופטים. לדבריו ״יותר טוב ויותר רצוי לפטור אלף חוטאים, מלהרג נקי אחד ביום מן הימים״. בפרק נעמיק בתפיסתו, ונגלה כיצד היא קשורה למקרים שהתרחשו במאה העשרים.  רוצים להמשיך לקרוא ולחשוב יחד על הטקסטים? הצטרפו לקהילה שלנו בפייסבוק >>https://tinyurl.com/y6zpkwxu לרשימות השמעה של פרקים לפי נושאים והוגים >> https://did.li/g4UgT

  • שבעה חסמים לזימון מציאות: כשאדם חושב ככה הוא מגשים עוני, גם אם הוא מדמיין שפע

    7 Jul

    שבעה חסמים לזימון מציאות: כשאדם חושב ככה הוא מגשים עוני, גם אם הוא מדמיין שפע

    נוירו-שיפט⁠⁠⁠: תהליך ליצירת שיפט בדימוי העצמי ויצירת מציאות חדשה. ⁠⁠⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠אינסטגרם⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠⁠⁠ - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים ⁠⁠⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי⁠⁠⁠ מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך. ........ אם ניסיתם ליצור מציאות עם חוק המשיכה, עשיתם ויזואליזציה, תרגלתם הצהרות ועדיין לא ראיתם שינוי עד שהתחלתם להטיל ספק ברעיון, הפרק הזה יעזור לכם. בלי להכיר את המכשולים, קל להגיד שיצירת מציאות זה לחולמים בהקיץ, אבל הטכניקות עובדות - בתנאי שלא נופלים בבורות. נדבר כאן על שבעה מכשולים שגורמים לחוק המשיכה לא לעבוד ועל מה אפשר לעשות אחרת. נתחיל מהבסיס ונגיע למכשולים ערמומיים יותר שיושבים עמוק בתת המודע. תלמדו למה שינוי מציאות לוקח זמן (גם כשעושים הכל נכון), איך להפסיק להתמקד בהיעדר ובמחסור, למה הרגש הוא הדלק שגורם להכל להמריא, ואיך אמונות מגבילות ומטענים רגשיים מהעבר מנהלים את התוצאות שלכם היום. **תוכן עניינים:** 0:00 - 7 המכשולים שחוסמים את חוק המשיכה ויצירת מציאות 1:30 - הסיבה הראשונה שזימון מציאות עלול להיכשל 2:45 - למה לפעמים גם להאט קצב של הידרדרות זו התקדמות? 3:35 - הסיבה השנייה שזימון מציאות עלול להיכשל 5:10 - חוק המשיכה הוא לא בית משפט (ככה זה עובד) 6:15 - Pivoting: איך לתפוס את המחשבה ולסובב אותה 8:10 - הסיבה השלישית שזימון מציאות עלול להיכשל 10:30 - הסיבה הרביעית שזימון מציאות עלול להיכשל 11:55 - הסיבה החמישית שזימון מציאות עלול להיכשל 13:20 - טכניקות להגברת הרגש וההתלהבות 14:55 - הסיבה השישית שזימון מציאות עלול להיכשל 16:30 - איך רגע אחד של כישלון משפיע עלינו עשרות שנים קדימה? 18:50 - הסיבה השביעית שזימון מציאות עלול להיכשל 20:10 - הדבר שהכי קשה לזהות, כי אנחנו בטוחים שהוא פשוט "עובדה" 22:05 - איך לזהות אמונות מגבילות?

  • למצוא בי מעט טוב - כלים לצאת מייאוש וימי בין המצרים / מה בליבא? פרק 53

    5 Jul

    למצוא בי מעט טוב - כלים לצאת מייאוש וימי בין המצרים / מה בליבא? פרק 53

    בפרק הזה החלטתי להכין אותנו קצת לימים של בין המיצרים רבל לא רק. לתת לנו את הכלי על פי תורת רבי נחמן איך להחיות את עצמי, כלים לצאת מיאוש ואיך למצוא בי טוב. לינק ללימוד שלנו - https://shirelliba.co.il/community-hub/

  • פרק #106 - 5 דגלים אדומים בהשקעות

    5 Jul

    פרק #106 - 5 דגלים אדומים בהשקעות

    היא נקנסה ב-800,000₪ בעוקץ, עוקץ שיכול היה להמנע - אם הייתה מאזינה לפרק הזה. הפרק הזה ישודר מאוחר מדי עבור אמנית הלק-ג'ל שאיבדה את כל חסכונות העסק שלה, ופנתה אלי בבקשה שאעזור לה - "קצת" מאוחר מדי. הוא לא מאוחר מדי עבורכם. הפרק הזה הוא סטירת לחי מצלצלת לכל אדם שמתחיל להתעניין בהשקעות, והריח הטוב של תשואה מובטחת, פרויקט סודי, כסף קל בלי מאמץ או בלי סיכון - מטלטלים את כושר השיפוט שלהם. הצטרפו אלי למסע קצר (33 דקות) בין 5 הדגלים האדומים שאמורים להבריח אתכם מכל הצעת השקעה שתקבלו! לינקים שהבטחתי: 1) הספר השקעות לעצלניות https://lazyinvestor.info/SHEINVEST 2) שיעור היכרות עם "יד ביד בג'ונגל הפיננסי" - https://lazyinvestor.info/MamashPo

New Shows

  • מדברוטב
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 4 days ago

  • גמורות על זה
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated daily

  • הרב רפאל רובין | פודקאסט באמצע הדרך
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Monthly

  • הורות באמת עם אפרת לקט
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated twice weekly

  • מעצבים תודעה
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 28 Jun

  • מודל לחיקוי
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • אל עצמי
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 1 day ago

  • עברית
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To listen to explicit episodes, sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)