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Comunicare per essere®, la comunicazione valoriale che ti permette di manifestarti, di essere, di relazionarti, seguendo sempre i massimi valori che ispirano la tua vita. Un approccio dialogico, relazionale, generativo, applicato alla vita quotidiana, che accompagna e sostiene la tua evoluzione e la strada della massima espressione di te.
Pensare bene per vivere bene. Agire bene per creare valore. Fare le scelte giuste, capire quali siano, impegnarti per raggiungerle. Come dare il meglio di te, essere te stesso al meglio, e realizzare pienamente la tua essenza più vera. A partire dalla tua natura originaria. Prospettive, percorsi e metodi per farla emergere nella tua vita.
- articoli, approfondimenti e novità su https://annarosapacini.com
- Comunicazione valoriale, generativa e dialogica applicata alla vita quotidiana, per un'evoluzione personale vera, concreta, che vedi crescere giorno per giorno. Video-ispirazioni https://youtube.com/@AnnarosaPacini
- Trovi "Comunicare per Essere®" su https://annarosapacini.com/podcast e su tutte le App per podcast (Spreaker, Apple Podcasts, Spotify, iTunes, earliAudio etc.)
Contenuti esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Specialista e divulgatrice sui temi del Lifelong learning, Coaching umanistico, grafologico, pedagogico, evolutivo.

Comunicare per essere‪®‬ Annarosa Pacini

    • Istruzione
    • 4,7 • 75 valutazioni

Comunicare per essere®, la comunicazione valoriale che ti permette di manifestarti, di essere, di relazionarti, seguendo sempre i massimi valori che ispirano la tua vita. Un approccio dialogico, relazionale, generativo, applicato alla vita quotidiana, che accompagna e sostiene la tua evoluzione e la strada della massima espressione di te.
Pensare bene per vivere bene. Agire bene per creare valore. Fare le scelte giuste, capire quali siano, impegnarti per raggiungerle. Come dare il meglio di te, essere te stesso al meglio, e realizzare pienamente la tua essenza più vera. A partire dalla tua natura originaria. Prospettive, percorsi e metodi per farla emergere nella tua vita.
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    Trovare la voglia di fare

    Trovare la voglia di fare

    Inizio con il dirti che la voglia di fare non si trova, si coltiva. E magari puoi pensare che sia una bella idea, quella del trovare la voglia di fare, ma hai anche sperimentato, all’atto pratico, che quando non si ha voglia di fare qualcosa, sembra tutto più difficile. Pure trovare la voglia. C’è il fare controvoglia, il fare il minimo indispensabile, il fare per poi recriminare, il fare per senso del dovere, ogni stato interiore, un fare, o un non fare: ma la voglia di fare di cui ti parlo in questo podcast è quella autentica, la spinta che ti porta a sentire meno l’impegno o la stanchezza anche quando sei stanco, perché sai che il tuo obiettivo vale ben oltre il prezzo del tuo sforzo. Una voglia che non riguarda soltanto il fare, ma una più ampia dimensione della tua esistenza interiore: infatti, l’unica voglia di fare che è in grado di superare ostacoli, delusioni, cambi di percorso, eventi della vita che sembrano fatti apposta per toglierti energie, è quella che nasce dalla decisione, profonda e consapevole, di prenderti cura della tua vita. Di dare una svolta, se necessario. Una voglia di fare che puoi coltivare. Ti spiego perché, e anche, come. “Per capire e raggiungere ciò che vuoi comincia a scartare ciò che non vuoi” (M. Twain)
    - Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/trovare-la-voglia-di-fare
    - E da questa pagina puoi iscriverti liberamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
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    • 19 min
    Essere una persona di valore

    Essere una persona di valore

    Essere una persona di valore, concretamente, non può prescindere dal mettere in pratica ciò in cui credi e ciò che sei. Non si tratta di una definizione generale, ma particolare: ogni essere umano, ognuno di noi, è, e può essere, una persona di valore. Ma, perché questo valore divenga una realtà, possa cambiare la tua vita, diventare un punto di riferimento per te stesso e per gli altri, serve molta coerenza. I valori, buoni, il bene, la bellezza intesa come armonia ed equilibrio nella vita, la felicità, intesa come consapevolezza e saggezza, non possono realizzarsi se, in ogni momento, non t’impegni per essere il tuo valore. Predicare bene e razzolare male ci ricorda come sia facile, dire, giudicare, condannare, ma se il predicare bene non corrisponde ad un imperativo rivolto, prima di tutto, a noi stessi, essere una persona di valore, coerentemente, anche quando è difficile, allora ciò che si raccoglie non è altro che ciò che si è seminato. Così, partendo dal comprendere cosa significhi essere una persona di valore concretamente, nella vita, si può arrivare a costruire una vita di grande valore. “Niente è più difficile e, dunque, più prezioso della capacità di decidere"
    - Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/essere-una-persona-di-valore
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    • 17 min
    Il potere dell'ispirazione

    Il potere dell'ispirazione

    Il potere dell’ispirazione è grandissimo: può risollevare una giornata no, riempire di prospettive nuove un periodo con tanti problemi, permetterti di alimentare quella fiducia, in te stesso, nelle tue risorse e nella vita, indispensabile per trasformare ogni sogno in realtà. Dove “sogno” non è necessariamente qualcosa al di fuori dall’ordinario. Ogni “sogno” è qualcosa di grande per chi non l’ha ciò che sogna: per chi vive una situazione di sofferenza in famiglia, può essere un sogno l’idea di relazioni pacifiche e armoniose. Per chi si sente stretto nella propria vita, può essere un sogno l’idea di trovare la strada giusta, per sentirsi, invece, a proprio agio, nei propri panni. Ogni aspirazione, un sogno. Ogni sogno, una possibilità di realizzazione. Il potere dell’ispirazione volontaria è proprio questo: imparare ad auto-ispirarti ciò di cui hai bisogno, perché questo sogno possa diventare la tua realtà. Il potere dell’ispirazione può arrivare da ogni dove, da ogni parola, da un gesto, da un pensiero. E tutto è importante, anche l’ispirazione che arriva da fuori. Ma quella che davvero cambia le cose, la trovi soltanto dentro di te. “Un maestro non è chi insegna qualcosa, ma chi ispira l’alunno a dare il meglio di sé per scoprire una conoscenza che già possiede nella propria anima” (P. Coelho)
    - Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/il-potere-dell-ispirazione
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    • 20 min
    Cinque consigli per essere mindfulness

    Cinque consigli per essere mindfulness

    È possibile sfruttare al meglio il momento presente? È possibile, soprattutto se riesci a vedere quali e quante sono le connessioni profonde che viaggiano nella tua vita. Perché la consapevolezza del qui, e ora, dà i suoi frutti migliori quando è orientata verso un futuro che affonda le radici nella concretezza delle scelte e delle azioni: ogni cambiamento parte da te, e se la direzione non ti soddisfa, puoi cambiarla. Dalla filosofia buddista arrivano cinque visioni che fanno parte di uno stile di vita consapevole e possono aiutarti a non farti distrarre da ciò che accade fuori di te. Partendo dal creare armonia ed equilibrio dentro di te. “La peggiore aggressione a noi stessi, il peggio di tutto, è di rimanere ignoranti perché non abbiamo il coraggio e il rispetto di trattare noi stessi con onestà e tenerezza” (P. Chodron)
    - Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/cinque-consigli-per-essere-mindfulness
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    • 18 min
    Il rispetto reciproco

    Il rispetto reciproco

    Il rispetto reciproco è qualcosa di fondamentale per ogni tipo di relazione. Non si inventa, se non c’è. Ma se non rispetti l’altro, vuol dire che, profondamente, non rispetti neanche te stesso. Perché nessuna relazione può essere davvero una buona relazione senza che via sia la volontà, e la capacità, di ascoltare quanto di richiedere ascolto, di supportare quanto di richiedere supporto, di pazientare, quanto di richiedere pazienza. Il vero rispetto reciproco è alla base di ogni relazione in cui la comunicazione permette di amarsi di più, di migliorare, di più, di crescere, nei propri panni e nella propria vita, ma anche nel modo di interagire con gli altri. Non c’è possibilità di arrivare a creare relazioni davvero autentiche ed evolutive senza scegliere di dare il rispetto che si pretende. Perché il rispetto reciproco non è qualcosa che pretendi, è qualcosa che crei. Così, quando in un rapporto umano, che sia una relazione affettiva, professionale o familiare, ti pare che il rispetto che desideri non ci sia, la prima domanda che devi farti è quanto vero rispetto metti in gioco tu. “La forma più vera di amore è come ti comporti verso qualcuno, non cosa senti per lui” (S. Hall)
    - Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/il-rispetto-reciproco
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    • 18 min
    Affrontare il dolore

    Affrontare il dolore

    Il dolore fa parte della vita, e questa constatazione non va vista come qualcosa di negativo, anzi: significa, semplicemente, che nella vita ci sono alti e bassi, cose che vanno bene, altre meno. Che iniziano, e finiscono, che cambiano, non sempre come vuoi tu. Ci sono tanti tipi, di dolore, fisico, emotivo, psicologico, dolore come perdita, o come paura, come dispiacere o come rassegnazione. Ma c’è anche un dolore come momento per crescere, un dolore come momento per capire, un dolore che, se lo usi nel modo giusto, diventa qualcos’altro. Può diventare un motore per il cambiamento, una scelta per crescere, un’occasione per determinare il corso, nuovo, della tua esistenza. “Nuovo”, perché è nuovo tutto ciò che cambia. Nuovo, perché è nuovo tutto ciò che cresce. “Nuovo” perché puoi, in ogni momento rinascere, ed è lì, che il dolore si trasforma, in cosa, anche quando non ti sembra che sia così, lo decidi tu. “Il dolore è il gran maestro degli uomini. Sotto il suo soffio si sviluppano le anime” (M. von Ebner-Eschenbach)
    - Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/affrontare-il-dolore
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    • 18 min

Recensioni dei clienti

4,7 su 5
75 valutazioni

75 valutazioni

Mike tenor ,

Molto interessante

Ascolto e riascolto sempre molto volentieri i podcast della dott.sa. Trovo spunti di riflessione interessanti e parole di conforto. L’ho contattata e tuttora sto lavorando con lei. Mi piace molto il suo metodo e i suoi modi. Dalla scrittura al lavoro sulla comunicazione, ho trovato un valido aiuto per gestire un momento molto difficile e supporto per la crescita personale.

Immarco9 ,

Molto utile e interessante

Seguo la dr.ssa Pacini da un po', mi piace molto, chiara, diretta, gentile. Aiuta a riflettere sulle cose. E dà un sacco di suggerimenti che trovo molto utili. Vivamente consigliato

UnicoFa ,

Una vera risorsa

Ascolto la dr.ssa Pacini da molto tempo, e trovo sempre nuovi stimoli, nuove idee. Grazie per il suo ottimo lavoro, per la passione, che si sente, e per la sua capacità di trasmettere una visione della vita positiva e coraggiosa. Lo consiglio caldamente a tutti

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