Educazione Alimentare!

Dr Loreto Nemi #Mangiasano

Educazione alimentare: consigli per mangiare meglio e mangiare sano! Tante informazioni sulle proprietà nutrizionali degli alimenti e molte strategie per imparare a nutrirsi in modo funzionale. Seguimi anche sul blog www.mangiasano.me dove troverai centinaia di articoli sulla corretta alimentazione. Sono il dr Loreto Nemi, dietista e nutrizionista, docente di Educazione Alimentare presso l'Università Cattolica di Roma.

  1. Sazietà e Saziamento

    31/08/2022

    Sazietà e Saziamento

    Cosa sono nello specifico il senso di sazietà e il saziamento? Come distinguerli e perchè può essere utile questa riflessione per migliorare la consapevolezza alimentare a aiutare un percorso dietetico.

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  2. ipertensione arteriosa: quale dieta?

    24/08/2022

    ipertensione arteriosa: quale dieta?

    Avere la pressione alta non significa essere malati ma avere una condizione che può far ammalare se non si prendono provvedimenti come una corretta alimentazione accompagnata ad uno stile di vita sano. Ascolat i consigli da seguire in caso di ipertensione.

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  3. Ricetta dell'integratore salino

    17/08/2022

    Ricetta dell'integratore salino

    Ecco a voi la ricetta dell'integratore salino da fare facilmente in casa con pochi ingredienti e a costo zero.

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  4. DIETA MIND: l'alimentazione per rallentare il declino cognitivo e per la prevenzione dell'Alzheimer

    10/08/2022

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  5. ALIMENTAZIONE PER L'ESTATE

    06/08/2022

    ALIMENTAZIONE PER L'ESTATE

    ALIMENTI UTILI PER MANGIARE IN ESTATE E IDEE DI RICETTE FRESCHE

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  6. LA LISTA DELLA SPESA DI MANGIASANO: ORGANIZZARE UNA SPESA STRATEGICA PER MANGIARE SANO ED EQUILIBRATO

    27/09/2021

    LA LISTA DELLA SPESA DI MANGIASANO: ORGANIZZARE UNA SPESA STRATEGICA PER MANGIARE SANO ED EQUILIBRATO

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  7. MENU SETTIMANALE: UNA STRATEGIA PER FACILITARE LA REALIZZAZIONE DELLA "DIETA"

    20/09/2021

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    Educazione Alimentare!

    6 min
  8. DIABESITÀ: OBESITÀ + DIABETE! CHE COSA È? COME CURARLA E PREVENIRLA?

    13/09/2021

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    Educazione Alimentare!

    9 min
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Descrizione

Educazione alimentare: consigli per mangiare meglio e mangiare sano! Tante informazioni sulle proprietà nutrizionali degli alimenti e molte strategie per imparare a nutrirsi in modo funzionale. Seguimi anche sul blog www.mangiasano.me dove troverai centinaia di articoli sulla corretta alimentazione. Sono il dr Loreto Nemi, dietista e nutrizionista, docente di Educazione Alimentare presso l'Università Cattolica di Roma.

Informazioni

  • Creatore
    Dr Loreto Nemi #Mangiasano
  • Anni di attività
    2020 - 2022
  • Puntate
    74
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © Copyright Dr Loreto Nemi #Mangiasano
  • Sito web del podcast
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