Franchement

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Puntate

  1. 16 giu

    Hypersanté, biohacking : Rester jeune à tout prix

    Hypersanté, biohacking : rester jeune à tout prix 🧬Ils ont 40-50 ans et veulent ressembler à leurs enfants. Mais eux, les 18-30 ans, ne veulent surtout pas ressembler à leurs « darons ». Si pour le milliardaire américain Brian Johnson et ses émules, cette course à la jeunesse éternelle tourne à l’obsession, elle est pour bien d’autres une façon d’optimiser leur santé et leur bien-être 💪🌿.C’est le cas d’Antoine Fombonne - Coach et préparateur physique, qui s’applique une routine militaire pour optimiser ses capacités et ses performances. Un choix de vie que ce biohacker et coach sportif détaille à Lorie 🎙️.Alors, la vieillesse serait-elle une maladie que l’on peut guérir ? 🤔 Michel Cymes pose la question. Sans aucun doute, répond Jean-Marc Lemaitre 🔬.Ce scientifique de renommée internationale détaille comment il est possible aujourd’hui de freiner le vieillissement de nos cellules 🧫 ou de les reprogrammer en cellules capables de se développer dans n’importe quel organe. Une révolution qui nous donnera, franchement, à tous un grand coup de jeune ! 🚀✨ Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  2. 12 apr

    Le gras est-il bon pour notre santé ?

    Le gras est-il bon pour notre santé ?On le présente souvent comme responsable de tous les maux de notre alimentation... or le gras est indispensable à notre organisme. 🙏 Encore faut-il bien composer notre assiette avec des graisses essentielles et ne pas abuser des acides gras saturés. 🧈Pas de panique, Claire Trommenschlager nous aide à faire le tri et Linda Hardy nous raconte comment se faire plaisir à table en adoptant une alimentation variée et équilibrée. 💪Lorie et Michel se mettent à table pour partager toute cette énergie.⚡En collaboration commerciale avec ISIO 4🔔 Abonnez-vous et activez la cloche pour ne manquer aucun de nos contenus santé et bien-être !Rejoignez notre communauté :📸 Instagram : @drgood_officiel 📱 TikTok : @drgood_officiel_ 👍 Facebook : @drgoodmagwww.mangerbouger.frPour votre santé, bougez plus Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  3. 16/12/2025

    Charge mentale - Le poids du quotidien

    Les femmes passent en moyenne une heure de plus par jour que leur conjoint pour réaliser les tâches ménagères et pour s’occuper des enfants. 😲Certes, l’écart se resserre mais le compte n’y est toujours pas. Il y a même, « une arnaque des nouveaux pères », tempête Stéphane Jourdain, co-auteur d’une Bd sur le « papatriarcat » (Ed.Glénat). 🙏@Raphaellelamaman confirme : entre le « à quelle heure on mange » des enfants et le « comment je peux t’aider », c’est panique à bord. 🫨Mais cette maman de 4 enfants a un petit secret pour larguer les amarres. 😉Lorie et Michel vont-ils l’appliquer ? 🤔 Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  4. 20/10/2025

    Ménopause - J'ai 50 ans et alors ?

    J'ai 50 ans et alors ? C’est un cri du cœur ! Alors que la société a tendance à leur coller une date de péremption et que certains employeurs les mettent au placard, les femmes de la cinquantaine sont épanouies et déterminées à entamer un nouveau chapitre de leur histoire, et Elsa Wolinski et Sophie Dancourt en sont la preuve. 🙏Même si tout n’a pas été rose, confient-elles à Michel et Lorie, la ménopause, elles l’ont vécue comme un péage mais certainement pas comme un terminus. 💪Pour elles, c’est surtout le regard des autres qu’il faut changer. 💛 En collaboration commerciale avec TheramexEt retrouve nous sur : Instagram : https://www.instagram.com/drgood_officiel/TikTok : https://www.tiktok.com/@drgood_officiel_Facebook : https://www.facebook.com/DrGoodMag/ Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  5. 05/10/2025

    Méningocoque - comment éviter le cauchemar de Flavio ?

    Comment éviter le cauchemar de Flavio ? 🙏A 17 ans, Flavio se destinait à une carrière de footballeur professionnel. ⚽Mais une bactérie en a décidé autrement : le jeune sportif a contracté une infection invasive à méningocoque qui a conduit à l’amputation d’une jambe. 🙏Cette maladie virulente, qui, se transmet par l’air ou la salive, touche principalement les bébés, les jeunes et les ados. 🤒Voilà pourquoi, le Dr Samy Taha et ses confrères du Centre national de référence (CNR) Méningocoques de l’Institut Pasteur tentent de comprendre le mode opératoire de ce dangereux microbe. 🙏Avec des succès à la clé puisqu’un vaccin est proposé dès cette année aux collégiens, mais les recherches doivent se poursuivre pour terrasser la bactérie.  💛En donnant au Pasteurdon, nous contribuons à cette bataille. 🙏Vidéo en collaboration commerciale avec l’Institut PasteurEt retrouve nous sur : Instagram : https://www.instagram.com/drgood_officiel/TikTok : https://www.tiktok.com/@drgood_officiel_Facebook : https://www.facebook.com/DrGoodMag/ Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  6. 01/09/2025

    Réseaux sociaux : les risques de l'écran "total"

    Le matin au réveil, dans les transports, au bureau, à table, le soir au lit, nos smartphones sont indissociables de notre quotidien. 📱Cette consommation peut-elle devenir addictive, notamment chez les jeunes ? 🙏 En activant les circuits courts de notre cerveau (consommation/plaisir immédiat), le smartphone néglige les zones cérébrales liées à l’apprentissage, la mémoire ou aux interactions sociales, explique le Dr David Gourion 🙏Sans condamner, ce psy recommande aux parents d’en parler avec leurs enfants. 👀C’est ce qui s’est passé dans la famille de Lucie, cette jeune community manager a alors pris conscience de certains effets délétères de cet écran déformant. 💛On se compare en permanence et... on se dévalorise. Et dans ces cas-là, attention danger ! ⚡ Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  7. 13/07/2025

    VRAI/FAUX : Qu’est-ce qui nous fait du bien ?

    Bouger, surveiller son alimentation, avoir un sommeil régulier, travailler sur son stress. 👀En apparence, la recette est simple et connue mais l’applique-t-on vraiment ? 🤔Et pourtant, en agissant sur nos modes de vie, on peut réduire de 40 % le risque de développer un cancer ou de souffrir d’une maladie cardio-vasculaire. 🙏Dans cet épisode de Franchement, Émilie Steinbach, docteure en biologie intégrative, nous explique comment notre corps et notre cerveau réagissent de manière positive à ces messages. 🩺Shayvise confirme : l’influenceuse nous partage ses routines quotidiennes pour se sentir en forme. 💛Au fait, Lorie et Michel, vous faites quoi pour rester au top? Répondez-nous Franchement ! 😉Rejoignez notre communauté : 📸 Instagram : @drgood_officiel 📱 TikTok : @drgood_officiel_ 👍 Facebook : @drgoodmag Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  8. 01/06/2025

    Médecine esthétique : les pièges à éviter

    À 31 ans, Melanightt a déjà un long parcours de chirurgie et de médecine esthétique. 🙏  Mais l’influenceuse porte aujourd’hui un regard lucide sur cette course à l’apparence. 👀Et met en garde les jeunes générations contre les excès. « Ce que les gens veulent, ce n’est pas ce dont ils ont besoin", confirme le Dr Alexandre Marchac, chirurgien plasticien. 😯  Alors, qu’en pensent Michel et Lorie ? Entre paraître et être, que vont-ils choisir ? 🙈 Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  9. 27/04/2025

    Secret de famille : qu'est-ce que ça cache ?

    « J’ai appris par hasard à 11 ans que mon père n’était pas mon père », confie le créateur de contenus Darko. 🙏Que l’on soit le gardien ou la victime, le secret de famille est un nuage noir qui plane au dessus de nos têtes sur 3 générations, explique Yvonne Poncet-Bonissol, auteure de "Secrets de famille : ces silences qui nous gâchent la vie (ed. Larousse). 👀 Pour cette psychothérapeute, lever un secret en respectant les formes permet de délivrer la personne prisonnière du non-dit. 🙏Darko, lui, aurait aimé connaître la vérité plus tôt. Mais sa maman, reconnaît-il, voulait le protéger d’une vérité ... qui n’est pas toujours simple à dire.💛 Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  10. 01/04/2025

    Le couple est-il fait pour tout le monde ?

    Entre ceux qui ont choisi de vivre seul, ceux qui multiplient les rencontres sur les applis ou ceux qui sont en couple non-cohabitant, les rapports amoureux ont connu ces dernièresannées de grands bouleversements. 😳Avec Pauline Machado, auteur de Foules sentimentales (ed Les Pérégrines) et David Voinson, humoriste, Lorie et Michel Cymes tirent le fil de ces amours flous, avec souvent une perdante et un gagnant. 💔 Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  11. 23/01/2025

    Faut-il boire pour faire la fête ?

    Coach sportive et créatrice de contenus, Lucile Woodward décide un matin d’annoncer à sa communauté qu’elle a un problème avec l’alcool. Une consommation festive, mondaine, détente, mais qui dépasse largement les standards préconisés. Dry january va l’aider à se défaire de cette dépendance. C’est le but même de ce rendez-vous, confirme le Pr Amine Benyamina, spécialiste en addictologie. Pression sociale, culture familiale, Lorie et Michel Cymes vont expliquer dans ce nouvel épisode de « Franchement » pourquoi les Français restent des gros buveurs. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  12. 04/12/2024

    Estime de soi : comment les écrans la déforment

    Créatrice de contenus à succès, Louis Aubery a mis de côté son surnom MyBetterself pour neplus résumer ses performances d’audience à sa valeur. Et retrouver une estime de soi.Comme l’explique le psychiatre Christophe André dans cet épisode de « Franchement », les réseaux sociaux peuvent effectivement devenir une addiction qui pousse à se comparer et àse dévaloriser. Une dépendance particulièrement toxique chez les jeunes. Lorie et Michel nous aident à y voir plus clair grâce à leurs invités. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    Estime de soi : comment les écrans la déforment
  • 12 puntate

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    2024 - 2026
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