Mondo Triathlon Daddo Podcast

Dario Nardone
  • 5,0 (2)
  • Nuoto
  • Ogni settimana

Mondo Triathlon Daddo Podcast, l'unico podcast di triathlon in italiano! Esplora con Dario Daddo Nardone il fantastico mondo della triplice, scopri i racconti e le storie di triathlon dei grandi campioni e di appassionati amatori! Trovi tutti gli episodi su https://www.mondotriathlon.it/podcast Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

  1. Mamma, Moglie, Triatleta: La formula di Sara Tambani per l'Ironman perfetto

    2 gg fa

    Mamma, Moglie, Triatleta: La formula di Sara Tambani per l'Ironman perfetto

    Passione Triathlon n° 362 Sara Tambani protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa puntata di Passione Triathlon, il Daddo ospita Sara Tambani, atleta Age Group e colonna portante della Brugherio Triathlon. Sara racconta la sua ultima, durissima fatica all'Ironman di Lanzarote ("El Más Duro"), affrontato insieme a un manipolo di 14 compagni di squadra. L'intervista ripercorre le sue passioni giovanili (tra cui 10 anni di equitazione e salto ostacoli), l'incontro con il marito "Fiore" e il debutto shock nel triathlon a Lecco, dove nuotò tutti i 750 metri a rana. Un racconto genuino e ispirante che mette in luce l'incredibile incastro quotidiano di una donna capace di essere mamma, moglie e "Iron Woman", trovando nel gruppo societario la forza per superare ogni limite. CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Sara Tambani Passione Triathlon dopo Lanzarote  00:54 - La spedizione a "El Más Duro": 14 matti della Brugherio Triathlon al via 02:28 - Preparare Lanzarote in inverno: i vantaggi dell'allenamento indoor 03:58 - Cronaca della gara: il nuoto splendido e l'australiana camminando 04:31 - L'errore sul Mirador del Río: quando cancelli la salita dalla mente 05:09 - Il mix micidiale: 34 gradi e il vento contrario di Lanzarote 06:20 - Un'isola per i ciclisti: pedalare nel Timanfaya a strade chiuse 07:17 - La maratona: gestire i limiti mentali e la tentazione delle panchine 08:18 - L'emozione della Finish Line dopo 16 ore in ballo 09:18 - Desiderio di riscatto: perché voglio rifarlo tra due anni 10:14 - Le origini di Sara: la piscina in prima elementare e l'equitazione (salto e dressage) 12:53 - L'addio ai cavalli e l'inizio della corsa per... poter mangiare! 13:36 - L'incontro universitario con "Fiore" (quando pesava 90 kg e stava sul divano) 15:46 - La prima maratona a Parigi chiusa in 5 ore 16:46 - Rapporto con l'agonismo e il potere liberatorio delle endorfine nella corsa 19:00 - Il debutto nel Triathlon: l'attacco di panico nel nuoto a rana a Lecco (2018) 21:11 - Odio e amore con la bici da corsa: i primi olimpici con le scarpe da ginnastica 23:38 - Il passaggio al Medio: la festa della mamma al Triathlon di Candia 25:31 - L'equilibrio familiare: fare triathlon insieme senza mettere il muso 27:46 - L'aiuto dei nonni e la gestione dei figli Lollo e Nick 32:24 - Cos'è la fatica? Superare il primo blocco e scindere il cervello dal corpo 35:52 - Alimentazione e "sgarri": la tiella barese (patate, riso e cozze) e la pizza 40:33 - La scelta del primo Ironman a Cervia (2024) 42:21 - I momenti chiave a Cervia: i piedi in ebollizione e il ghiaccio dall'ambulanza 45:40 - Dal furgone per Barcellona alla nascita della Brugherio Triathlon: una famiglia di atleti 54:44 - Consigli per le donne: organizzarsi in cucina, in piscina e coinvolgere i mariti 57:16 - Il sogno nel cassetto: fare triathlon a 86 anni e il significato della triplice oggi PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

    1h 2m
  2. Luigi Pericoli: "La storia del Triathlon italiano" - Mondo Triathlon

    3 gg fa

    Luigi Pericoli: "La storia del Triathlon italiano" - Mondo Triathlon

    Protagonista della puntata numero 134 di Mondo Triathlon, la rubrica di Dario Daddo Nardone in onda su Bike Channel, è LUIGI PERICOLI I nuovi episodi sul canale youtube @DaddoSport, tutte le puntate di Mondo Triathlon sulla pagina ufficiale: https://www.mondotriathlon.it/mondo #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ #triathlon #trilife #fczstyle  #passionetriathlon 🏊🚴🏃💗 #daddotriathlonshow #galadeltriathlon #trivoluzione #finoinfondo #daddosport #govegan #bikechannel Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

    30 min
  3. Mattia Ceccarelli: "Ho vinto l'Ironman Austria Klagenfurt!"

    4 gg fa

    Mattia Ceccarelli: "Ho vinto l'Ironman Austria Klagenfurt!"

    L'intervista al Cecca dopo il suo incredibile trionfo! https://www.mondotriathlon.it/2026/06/strepitoso-mattia-ceccarelli-vince-lironman-austria-a-klagenfurt-e-vola-al-mondiale-di-kona-andrea-mauri-e-bruno-pasqualini-oro-age-group/ #tricecca #ironman #klagenfurt #ironmanaustria #triathlon #daddosport #mondotriathlon #daddocè #iotriamo #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

    25 min
  4. Davide Labanti: dall'overtraining ai Mondiali di Kona, i segreti di un coach di Triathlon

    11 giu

    Davide Labanti: dall'overtraining ai Mondiali di Kona, i segreti di un coach di Triathlon

    Passione Triathlon n° 361 Davide Labanti protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa profonda chiacchierata con il Daddo, il coach e atleta Davide Labanti ripercorre la sua lunga storia sportiva, iniziata precocemente nel nuoto agonistico nel 1982 e arricchita dalla multidisciplinarietà del tennis e del ciclismo, fino alla scoperta del triathlon. Davide analizza la sua evoluzione da "racer" e accanito agonista a tecnico consapevole, una transizione accelerata da una dura esperienza personale di overtraining e burnout psicofisico. Attraverso la sua filosofia del "less is more", Davide spiega l'importanza cruciale del riposo, i pericoli del fiondarsi su un Ironman senza un percorso graduale e condivide i ricordi magici delle sue qualifiche mondiali nell'Ironman 70.3 a Chattanooga e nell'Ironman a Kona (nuotando in mezzo alle tartarughe). Un'intervista ricca di consigli preziosi per atleti e neofiti che mette al centro di tutto la salute e il puro divertimento. CAPITOLI00:00 - Introduzione: Davide Labanti ospite a Passione Triathlon 00:44 - Le origini nel nuoto: da ranista sprinter alla sessione punitiva sui 400 stile 02:04 - Multilateralità: l'amore per il tennis e la gestione dell'ansia da prestazione 05:27 - Identità da "Racer": cos'è l'agonismo e come darsi obiettivi SMART 07:38 - Lo sport come stile di vita: conciliare allenamenti, liceo e lavoro 09:31 - Sfatiamo il mito: "Anything is possible"? Lo sport deve essere salute 11:55 - Tre generazioni in sella: le pedalate con il nonno e il papà ciclista 15:45 - Il battesimo del Triathlon: l'esordio shock sotto la pioggia a Fumane (2009) 18:49 - Difendere la maglia tricolore dei Vigili del Fuoco a Bardolino 19:56 - La transizione da atleta a coach: decriptare la fisiologia dell'endurance 22:12 - Il riposo è allenamento: la strategia della dose minima efficace 23:42 - La "Balotta" e i compagni di vita: Antonino Greco, Ivan Avaldi e le sfide in M2 28:01 - Trovare la propria distanza: perché oggi Davide preferisce lo Sprint 30:35 - Dire di no all'Ironman improvvisato: l'importanza dell'adattamento organico 34:43 - L'ispirazione per il Long Distance: il tifo a Vichy nel 2015 37:23 - Conciliazione tempi vita-lavoro: la tesi universitaria sullo smart working applicata al coaching 39:42 - I Mondiali: nuotare a Kona in mezzo alle tartarughe marine 42:28 - Punti di riferimento: Jan Frodeno, Gustav Iden e Sam Laidlow 47:15 - Cosa significa divertirsi facendo fatica? Il viaggio oltre l'impresa 49:34 - Il dramma dell'overtraining: riconoscere i segnali del burnout biologico 52:28 - L'empatia del buon coach: le tabelle sono vuote senza ascolto 53:26 - Abilità tecniche vs condizionamento metabolico: gli errori in zona cambio 55:42 - Strategie mentali in gara: l'allenamento frazionato corsa-cammino 57:27 - Fare squadra nel podismo: il fenomeno della Pontelungo Bologna 1:00:15 - Come convincere un neofita impaurito: l'uscita di gruppo e il terzo tempo 1:01:32 - Sogni futuri: tornare sul campo con passione e portare la figlia alle Hawaii PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

    1h 6m
  5. Riccardo Malagnino: "Ecco come ho vinto il mio doppio Steelman!"

    3 giu

    Riccardo Malagnino: "Ecco come ho vinto il mio doppio Steelman!"

    Passione Triathlon n° 360 Riccardo Malagnino protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa puntata di Passione Triathlon, il Daddo intervista Riccardo, un vero e proprio "Steelman" e atleta ibrido capace di compiere un'impresa pazzesca a Gaeta: vincere la gara H12 individuale e, a poche ore di distanza, conquistare la H24 in coppia con la sua compagna Chiara. Riccardo definisce cosa significa essere un atleta ibrido oggi, spaziando tra forza e ultra-endurance (corsa, nuoto, kayak, slitta, mountain bike, CrossFit, vogatore). Nell'intervista racconta anche il suo background nella pallanuoto, il suo incredibile debutto nel triathlon direttamente con l'Ironman di Nizza e il traumatico ritiro all'ICON di Livigno che lo aveva allontanato dallo sport, prima del riscatto totale a Gaeta. 00:00 - Introduzione: Riccardo, lo Steelman di Gaeta 00:39 - Cos'è lo Steelman: 8 prove per atleti ibridi 01:40 - La durezza dei ritmi serrati nell'H12 02:25 - Chi è l'atleta ibrido? Espressività a 360 gradi 04:44 - Il ruolo della testa nelle ultra distanze e la gestione dei 90 kg 06:08 - Il percorso verso Gaeta con il coach Vincenzo Di Meo 08:05 - L'infortunio prima della gara: Tendine rotuleo infiammato e avambraccio ko 11:14 - Il "miracolo" del venerdì mattina: Scomparsa totale del dolore 12:45 - La cronaca della H12: Dal nuoto al kayak singolo con la pagaia in carbonio 15:46 - Slitta di potenza, mountain bike e il trionfo nel WOD segreto di CrossFit 19:16 - Il vogatore (Rowing ergometer) e la vittoria finale nell'H12 20:16 - Affrontare la H24 in coppia con la propria compagna Chiara 21:55 - Gestione dello stress e della pressione a Gaeta 22:28 - Cronaca della H24: Nuotare in scia nel mare piatto 27:27 - Superare le crisi in mountain bike e il recupero muscolare dei fisioterapisti 30:43 - La maratona di vogatore (42 km) a mezzanotte e mezza 35:56 - La routine quotidiana: Sveglia alle 5:27 e rulli indoor 38:08 - Come ho scoperto il Triathlon: Un Ironman come regalo di compleanno 39:41 - Preparare la maratona di Firenze in quattro settimane a 23 anni 41:45 - Il background sportivo: Pallanuoto, nuoto master e CrossFit Competitor 44:22 - La salita del Monte Grappa e l'esplosione per la bici da corsa 48:41 - Ironman Nizza: Il debutto shock tra catene rotte e 37 gradi 55:39 - Il dramma di ICON Livigno: Il virus intestinale e il ritiro forzato 1:03:53 - Il blocco psicologico e la rinascita grazie alla chiamata dello Steelman 1:07:21 - Il significato della fatica e l'obiettivo finale: Il ritorno all'ICON passando per l'eagleXman PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

    1h 14m
  6. Vincenzo Catalano ci presenta l'evento di endurance più lungo mai realizzato!

    29 mag

    Vincenzo Catalano ci presenta l'evento di endurance più lungo mai realizzato!

    Dal 4 settembre al 25 novembre 2026, Peschiera del Garda sarà nuovamente teatro di un evento unico in cui ultratriathlon e ultramaratona la faranno da padroni. Ci spiega tutto l'ultratriatleta Vincenzo Catalano, ideatore e direttore gara di Ultra Triathlon Italy Sito: https://www.ultratriathlonitaly.com/ #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ #triathlon #trilife #fczstyle #daddosport #govegan #ultratriathlon Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

    23 min
  7. L'Ultra Cyclist Omar Di Felice ci racconta il suo Ironman Lanzarote

    28 mag

    L'Ultra Cyclist Omar Di Felice ci racconta il suo Ironman Lanzarote

    Passione Triathlon n° 359 Omar Di Felice protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa puntata speciale di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista Omar Di Felice, leggenda dell'ultra cycling ed esploratore estremo, fresco finisher del tostissimo Ironman di Lanzarote (chiuso sotto le 11 ore). Omar, che si definisce un "atipico stra-amatore" nella triplice, racconta la sua preparazione record guidata da Fabio Vedana, il "miracolo" della sua frazione di nuoto e la gestione metodica dei watt in bici per preservare le gambe in vista della maratona. L'intervista si trasforma in un profondo manifesto sulla fatica come strumento di felicità e autoconsapevolezza, toccando le sue imprese in Antartide e la Transamerica, per poi chiudersi con un toccante e potente appello sulla sicurezza stradale e l'importanza della mobilità leggera. CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Omar Di Felice, l'ultra cyclist a Passione Triathlon 01:11 - Perché l'Ironman di Lanzarote? Il fascino di "El Más Duro" 02:40 - Incastrare il calendario: un mese di transizione prima dell'Ultra Cycling 04:58 - L'invito alla NASA e la nascita della sfida con Luca Parmitano 06:15 - Il ruolo del coach Fabio Vedana: assecondare la folle determinazione 07:50 - La routine del triatleta: lo stress mentale di incastrare tre discipline 10:34 - Il rapporto con la fatica: perché la sofferenza può essere divertente 12:18 - I limiti del dogma "More is More" e la distorsione dei social media 16:04 - Il passato da nuotatore agonistico (ma senza alcuna acquaticità!) 18:47 - L'uscita all'australiana e il miracolo cronometrico a Lanzarote 21:29 - Gestione bike: frenare l'entusiasmo da professionista per salvare la maratona 23:48 - Costruire il ritmo: la meccanica della corsa dopo 6 ore di sella 27:51 - Godersi la Finish Line: tagliare il traguardo da "amatore in vacanza" 29:58 - Il fascino di Kona e le prossime sfide (i 100 km del Passatore) 34:33 - L'infanzia di Omar: l'addio alla pallanuoto e il mito di Marco Pantani 37:52 - Il viaggio nell'ultra cycling e il compromesso rifiutato con il doping 44:02 - Gestire il fallimento: la ritirata al km 300 sul Passo del Bernina 51:11 - Sfatare il mito del talento: la mente si allena come i muscoli 54:48 - Il podio delle avventure di Omar: Antartide, Transamerica e Mont Blanc 58:06 - Appello alla Sicurezza Stradale: "Al volante stringete la vita di un uomo, non un mezzo" 1:01:26 - Il modello urbano norvegese e la cultura del muoversi a piedi 1:02:47 - Prossimo obiettivo: La Transcontinental Race da 7.000 km PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqH... Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast... Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

    1h 5m
  8. Il libro di Niccolò Pace: "Volevo essere un eroe"

    27 mag

    Il libro di Niccolò Pace: "Volevo essere un eroe"

    Si può essere un eroe senza smettere di essere un uomo? Alle 5.30 del mattino, mentre la città dorme, Niccolò allaccia le scarpe e insegue quella sensazione che lo fa sentire invincibile. È un triatleta, un Ironman, ma prima ancora è un compagno, un padre e un osteopata. Volevo essere un eroe è il racconto sincero e potente di un uomo che ha fatto dello sport di endurance la propria strada di crescita, fino a raggiungere palcoscenici mondiali. Ma cosa succede quando il sogno è stato realizzato? Quando il traguardo non basta più a riempire il bisogno di essere visto, riconosciuto, abbastanza? Volevo essere un eroe, di Niccolò Pace: https://www.amazon.it/dp/B0H21TMD18 #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ #triathlon #trilife #fczstyle #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

    38 min
Elenco completo (543)

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Informazioni

  • Creatore
    Dario Nardone
  • Anni di attività
    2017 - 2026
  • Puntate
    543
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © Copyright Dario Daddo Nardone
  • Sito web del podcast
    Mondo Triathlon Daddo Podcast

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