CACCA MOTIVAZIONALE

Giovanni DOC Fenu

20 minuti Motivazionali, ma anche Didattici, per Studenti e Studenti Lavoratori che vogliono iniziare bene la giornata, fare qualcosa per se stessi, mandare le cose per il verso giusto e funzionare al proprio meglio. Per viversi bene lo studio e il lavoro, senza troppe paturnie. Il primo Podcast RIGOROSAMENTE live da ascoltare mentre fai la cacca. Ma puoi ascoltarlo anche mentre fai altro eh.

  1. 19 mar

    Episodio 20 - I Significati Nascosti di un Monologo Bellissimo

    Un monologo perfetto non serve a farti emozionare come una scolaretta, serve a riprogrammare i tuoi circuiti integrati prima che tu possa opporre resistenza! Lo capisci che quel discorso con la musica strappalacrime è una ricetta tecnica per smettere di essere un disagiato? Esaminiamo la meccanica della "Suggestione Violenta": se non smonti il monologo pezzo per pezzo, resterai solo uno che si commuove ma non conclude nulla! Ti insegno a usare la pala per scavare sotto la melodia delle parole e trovare il comando d'esecuzione. Non è poesia, è ingegneria della volontà! Impara a leggere tra le righe prima che le righe leggano te e ti trovino mancante.

    22 min

  2. 19 mar

    Episodio 19 - Come Affrontare Qualunque Cambiamento

    "Si è sempre fatto in questo modo", che frase ridicola! In questo episodio facciamo un’indagine sulla tua resistenza biologica. Il tuo cervello è un fanatico dell'omeostasi, un dittatore che vuole che tutto resti uguale per risparmiare tre calorie, anche se quel "tutto uguale" ti sta facendo marcire! Lo capisci che la tua resistenza è solo Cacca che puzza di paura del futuro? Sviluppiamo la "Flessibilità Cognitiva": se non impari a ricablare i tuoi circuiti mentre l'aereo è in volo, ti sfracellerai al suolo con la tua preziosa coerenza! Affrontare il cambiamento non significa essere felici che tutto crolli, significa essere i primi a ricostruire con le macerie degli altri.

    25 min

  3. 19 mar

    Episodio 18 - Smetti di Paragonarti e Sboccerai

    "Ma guarda lui che bravo", "Guarda lei che successo". Ma non ti fa schifo vivere con gli occhi piantati nel sedere degli altri? Il tuo criceto dopaminico ossessionato dalla gerarchia ti sta spingendo al suicidio emotivo tramite il confronto costante. Ti svelo la verità neuroscientifica: il tuo sistema di valutazione è tarato sui filtri di Instagram, non sulla realtà biochimica della tua specie! E tu, mio caro narvalo frustrato, sei ancora lì che controlli quanti like ha preso il tuo vicino di casa! Lo capisci che ogni secondo passato a guardare l'erba altrui è un secondo in cui la tua sta morendo di sete? Esaminiamo la meccanica della "Invidia Paralizzante": il confronto non ti stimola, ti castra! Ti insegno a usare la pala per coltivare il tuo orto di Cacca finché non diventa concime per i tuoi fiori, invece di usarla per cercare di colpire chi ti sembra più avanti. Sboccerai solo quando capirai che la tua unica competizione è con la versione di te che ieri è rimasta a letto a guardare il soffitto.

    22 min

  4. 8 mar

    Episodio 17 - Se sei sotto stress, questo devi ascoltarlo

    "Eh, sono un po' stressato". Ma quanto ti piace dirlo, eh? Ti fa sentire parte dell'élite, vero? Invece è solo la truffa biochimica del cortisolo. Ti svelo la verità neuroscientifica: lo stress non è causato da quello che fai ma da come il tuo cervello interpreta la minaccia. Sei un mammifero evoluto che reagisce a una mail passivo-aggressiva come se fosse un predatore pronto a sbranarti! E tu, mio caro pangolino iperattivo, pensi che il tuo stress per la presentazione di domani sia paragonabile a quello di Darwin che stava smontando la Genesi? Lo capisci che sei solo un drogato di adrenalina mal gestita? Esaminiamo la meccanica della "Risposta di Lotta o Fuga": il tuo corpo sta pompando carburante per farti correre, ma tu resti seduto a una scrivania a roderti il fegato! Perciò ti insegno a usare la pala per recidere il segnale dell'allarme prima che diventi un'ulcera.

    23 min

  5. 8 mar

    Episodio 16 - I 5 Indizi di un Sogno Realizzabile

    "Insegui i tuoi sogni", dicono. "Se puoi sognarlo, puoi farlo", dicono. La chiamo la fuffa dei desideri. Ti svelo la verità neuroscientifica: il tuo cervello adora sognare perché rilascia dopamina gratis senza che tu debba muovere un muscolo. È masturbazione mentale, non è ambizione! Pensi che il tuo sogno sia "diventare famoso" o "fare i soldi" senza sporcarti le mani? Lo capisci che quella è Cacca metafisica? Esaminiamo la meccanica della "Diagnosi del Sogno": se non sai quali sono i 5 indizi per capire se la tua idea è un progetto o una favola per disagiati, sei destinato a fallire! Ti insegno la meccanica della "Pala della Verità": come distinguere un obiettivo solido da una nuvola di gas intestinale.

    24 min

  6. 25 feb

    Episodio 15 - La Stanza dello Spirito e del Tempo

    Ti lamenti che "non hai tempo", vero? Che il mondo ti distrae, che le notifiche ti mangiano l'anima e che non riesci a concludere nulla perché c'è sempre troppo rumore. L'incapacità cronica di stare da solo con te stesso, venti minuti senza controllare se qualcuno ha messo un like a una foto di un gatto... Lo capisci che la tua attenzione è spalmata come Cacca su un marciapiede? Esaminiamo cosa vuol dire "Deep Work": se non crei una zona di isolamento violento, resterai una pippa mediocre per tutta l'eternità! La Stanza dello Spirito e del Tempo non è un luogo magico, è una scelta logistica! Ti conviene spegnere il rumore e chiuderti dentro finché non hai finito di scavare.

    22 min

  7. 25 feb

    Episodio 14 - Scegliere e Parlare

    Aspetti che "le cose si sistemino da sole", che qualcuno scelga per te o che il momento sia "quello giusto" per dire quello che pensi? Il tuo cervello sta cercando di risparmiare energia sociale evitando il conflitto, ma il prezzo che paghi è la tua stessa identità, che si sta sciogliendo come neve al sole. E tu, mio caro calamaro di vetro, sei ancora lì che ti fai venire il bruciore di stomaco perché non hai il coraggio di dire di "no" o di scegliere che pizza mangiare! Lo capisci che la tua indecisione è solo Cacca che puzza di paura? Ogni volta che non parli, stai dando il permesso al mondo di calpestarti! Ti insegno ad aprirti un varco nel muro di silenzio che ti sei costruito intorno. Scegliere è un muscolo, parlare è il suo allenamento. Si chiama "Verbo Affilato": come smettere di balbettare scuse e iniziare a proferire decisioni. La tua voce è l'unica prova che sei vivo e non solo un pezzo di protoplasma trasparente.

    17 min

  8. 25 feb

    Episodio 13 - Tappa il Buco nella Pancia

    Hai quella sensazione costante di "mancanza" che cerchi di riempire con qualsiasi schifezza ti capiti a tiro: approvazione sociale, shopping compulsivo, o quella Cacca di cibo spazzatura che mangi stando in piedi davanti al frigo. Quindi parliamo di vuoto esistenziale: il tuo "buco nella pancia" è un errore di segnale tra il tuo sistema limbico e la tua corteccia. Stai cercando di spegnere un incendio emotivo con della benzina dopaminica! E tu sei ancora lì che cerchi di tappare il tuo vuoto con le notifiche di Instagram! Lo capisci o no che il tuo cervello è un drogato di dopamina a breve scadenza? Esaminiamo la meccanica della "Fame Emotiva": ogni volta che cerchi di riempire quel buco dall'esterno, lo stai solo allargando! Ti insegno a usare la pala per andare a vedere cosa c’è sotto quel buco. Spesso non è mancanza di qualcosa, è mancanza di TE. È la tua identità che ha i buchi e tu ci butti dentro Cacca sperando che faccia volume! Ti insegno la meccanica del "Tappo Interno": come smettere di essere un buffet per le tue stesse insicurezze e iniziare a darti una struttura solida.

    21 min
Elenco completo (20)

Valutazioni e recensioni

5
su 5
2 valutazioni

Descrizione

20 minuti Motivazionali, ma anche Didattici, per Studenti e Studenti Lavoratori che vogliono iniziare bene la giornata, fare qualcosa per se stessi, mandare le cose per il verso giusto e funzionare al proprio meglio. Per viversi bene lo studio e il lavoro, senza troppe paturnie. Il primo Podcast RIGOROSAMENTE live da ascoltare mentre fai la cacca. Ma puoi ascoltarlo anche mentre fai altro eh.

Informazioni

  • Creatore
    Giovanni DOC Fenu
  • Anni di attività
    2024 - 2026
  • Puntate
    20
  • Classificazione
    Contenuti espliciti
  • Copyright
    © Giovanni DOC Fenu
  • Sito web del podcast
    CACCA MOTIVAZIONALE