Intuito in Pratica

Simona Rustici

La voce che ti riporta a fidarti di te. Ogni episodio è un invito a tornare nel corpo, ad ascoltare la tua bussola interiore e a scegliere con chiarezza, anche nei momenti di confusione. Qui l’intuito smette di essere un concetto astratto e diventa una pratica quotidiana, fatta di presenza, emozioni, silenzi e gesti reali. Con la voce di Simona Rustici, coach intuitiva e counselor e fondatrice del progetto Intuito in Pratica™, ti accompagno in un viaggio tra corpo, anima e vita concreta: con episodi di ispirazione, con esercizi di ascolto intuitivi, con storie vere di trasformazione per aiutarti a riconnetterti alla tua intelligenza intuiva. A breve potrai portare con te Intuito in Pratica™ anche fuori dal digitale con i nuovi prodotti cartacei: - agende, diari, carte oracolari e libro oracolare pensati per allenare l’intuito ogni giorno, anche lontano dallo schermo.  L’intuito non è un dono raro. È la voce che ti abita da sempre, e sta solo aspettando di essere ascoltata. 👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com

  1. L'intuito non è un evento è allenamento

    1 g fa

    L'intuito non è un evento è allenamento

    Settimana trasformativa numero 2: Intuito o Paura? Giorno 4: "L’intuito non cambia la tua vita “un giorno, per caso”." La cambia ogni giorno, quando gli apri una porta. Questo episodio è per te se senti che: - percepisci il tuo intuito, ma non ti fidi fino in fondo  - la mente sabota i segnali che ricevi - vorresti essere più costante, ma non sai da dove iniziare - ti senti confusa e cerchi un modo gentile per tornare a te Insieme scopriamo: - come nasce davvero la fiducia intuitiva - quali sono i 3 micro-gesti che aprono lo spazio del sì - perché la costanza fa più miracoli dell’ispirazione - come trasformare il tuo sentire in una guida stabile - gli errori più comuni e come evitarli E poi un invito speciale: non sei stanca, sei disallineata. E l’intuito è ciò che ti riallinea. Respira. Ascolta. Fidati. Il tuo sentire ti sta già indicando la strada. Continua il tuo viaggio nell'intuito 👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com 👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica 💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

    6 min
  2. Il corpo non mente: esperienza diretta

    2 gg fa

    Il corpo non mente: esperienza diretta

    Per anni ti hanno insegnato a pensare. Ad analizzare. A capire. A trovare la risposta giusta. E così, quando devi prendere una decisione, fai quello che hai sempre fatto: pensi di più. Ma c'è un problema. L'intuito non parla prima alla mente. Parla al corpo. Arriva come una sensazione. Una tensione. Un'espansione. Un senso di leggerezza o di chiusura. Eppure, molto spesso, ignoriamo tutto questo. In questa puntata della settimana trasformativa "Quando resistere non basta più", esploriamo una verità semplice ma rivoluzionaria: non puoi comprendere davvero l'intuito se continui a vivere solo nella mente. Scoprirai:  - perché il corpo è il primo luogo in cui l'intuito si manifesta - come riconoscere i segnali corporei che precedono ogni scelta importante - la differenza tra un pensiero e un'esperienza diretta - perché continuiamo a fidarci della mente anche quando il corpo sta dicendo altro - come iniziare a tornare ad ascoltare te stessa attraverso il corpo   A volte non ti manca chiarezza. Ti manca contatto. Con il tuo corpo. Con le tue sensazioni. Con quella parte di te che sa prima ancora di capire. Se senti di vivere spesso nella testa e poco nell'esperienza diretta, questa puntata è per te. Respira. Scendi dal pensiero. E torna a sentire. Continua il tuo viaggio nell'intuito 👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com 👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica 💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

    7 min
  3. La paura di sbagliare che ti tiene nel dubbio

    4 giu

    La paura di sbagliare che ti tiene nel dubbio

    Settimana trasformativa. Giorno 2 della serie: "Intuito o Paura?" E se sbagliassi? È una domanda che può sembrare innocua. Eppure, per molte persone sensibili, diventa una gabbia. Perché quando hai paura di sbagliare, inizi a controllare tutto. Analizzi. Ripensi. Cerchi conferme. Aspetti di sentirti sicura. E nel frattempo... resti ferma. In questa puntata della serie "Intuito o Paura?" esploriamo uno dei meccanismi più comuni che ci allontanano dalla nostra guida interiore: la paura di commettere un errore. Scoprirai: - perché il dubbio spesso non nasce dalla mancanza di chiarezza - come la paura di sbagliare alimenta l'immobilità - la differenza tra prudenza e blocco - perché l'intuito non promette perfezione - come iniziare a scegliere anche quando non hai garanzie assolute A volte non è la mancanza di intuizione a fermarti. È la ricerca della scelta perfetta. Ma la vita non si apre a chi aspetta di essere sicuro. Si apre a chi è disposto a fare il passo successivo. Se senti di vivere spesso nel dubbio, questa puntata è per te. Respira. Forse non hai bisogno di più risposte. Forse hai bisogno di iniziare a fidarti. Continua il tuo viaggio nell'intuito 👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com 👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica 💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

    8 min
  4. Il bisogno di controllo che spegne il tuo intuito

    1 giu

    Il bisogno di controllo che spegne il tuo intuito

    Controllare le emozioni. Controllare le relazioni. Controllare il futuro. Controllare le decisioni. E così, senza accorgercene, passiamo gran parte della nostra vita cercando di prevedere, capire e gestire tutto. Ma c'è un problema. L'intuito non parla il linguaggio del controllo. Parla il linguaggio della fiducia. In questa puntata della settimana trasformativa "Quando resistere non basta più", esploriamo uno dei meccanismi più sottili che ci allontanano da noi stessi: il bisogno di avere tutto sotto controllo. Scoprirai: - perché il controllo spesso nasce dalla paura e non dalla sicurezza - come il bisogno di sapere tutto in anticipo può spegnere la tua voce interiore - cosa succede quando continui a cercare certezze invece di ascoltarti - la differenza tra controllo e presenza - come iniziare a lasciare spazio all'intuito nella tua vita quotidiana A volte non ti manca chiarezza. Ti manca il coraggio di fidarti. Se senti di essere sempre in tensione, sempre impegnata a prevedere cosa accadrà dopo, questa puntata è per te. Respira. Forse non hai bisogno di controllare di più. Forse hai bisogno di ascoltarti di più. Continua il tuo viaggio nell'intuito 👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com 👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica 💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

    7 min
  5. Quando l'intuito ti chiede un passo più grande di quello che pensi tu possa fare

    26 mag

    Quando l'intuito ti chiede un passo più grande di quello che pensi tu possa fare

    Ci sono momenti in cui senti chiaramente una direzione. Sai che qualcosa dentro di te vuole cambiare. Sai che la vita ti sta chiedendo un passo diverso. Eppure… ti senti bloccata. Non perché non senti. Perché quel passo ti sembra troppo grande. Troppo distante dalla persona che sei oggi. Troppo fuori dalla tua zona di comfort. In questa puntata entriamo in uno spazio molto profondo: il momento in cui l’intuito ti porta verso espansione… ma una parte di te non si sente ancora all’altezza. Scoprirai: - perché l’intuito spesso ti porta fuori da ciò che conosci - cosa succede quando inizi a rimpicciolire ciò che senti per paura - la differenza tra paura e disallineamento - perché non sentirti pronta non significa che non sia la tua strada - come iniziare a fare il primo passo senza dover controllare tutto A volte il problema non è capire cosa senti. È permetterti di diventare la persona capace di viverlo. Se senti che dentro di te c’è una direzione più grande della versione attuale di te stessa, questa puntata è per te. Respira. Non tornare indietro. Stai crescendo. Continua il tuo viaggio nell'intuito 👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com 👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica 💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

    8 min
  6. Perché a volte ti senti in colpa anche se segui il tuo intuito?

    21 mag

    Perché a volte ti senti in colpa anche se segui il tuo intuito?

    A volte segui il tuo intuito, fai una scelta che senti vera nel corpo, profonda, giusta per te… eppure invece di sentirti subito libera ti senti in colpa. Ti chiedi se hai perso un’occasione importante, se hai lasciato andare il treno giusto, se hai detto no a qualcosa che forse non sarebbe più tornato. In questa puntata parliamo proprio di questo: del motivo per cui, anche quando segui il tuo intuito, puoi attraversare dubbio, senso di perdita e fatica. Perché scegliere ciò che è vero per te non sempre porta sollievo immediato: a volte porta anche il lutto della possibilità non scelta, il peso del giudizio sociale e la paura di aver rinunciato a qualcosa di grande. Parleremo di colpa, di approvazione esterna, di scelte che il corpo conosce prima della mente e di una verità importante: seguire l’intuito non sempre ti fa sentire meglio subito, ma alla lunga ti evita di perderti. Questa puntata è per te se hai fatto una scelta seguendo te stessa, ma una parte di te continua ancora a chiedersi: “E se avessi perso l’occasione della vita?” Respira, ascolta e fidati. Il tuo intuito sa dove portarti. Continua il tuo viaggio nell'intuito 👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com 👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica 💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

    15 min
  7. La fiducia in te si costruisce nelle piccole scelte

    18 mag

    La fiducia in te si costruisce nelle piccole scelte

    La fiducia in te stessa non nasce tutta insieme. Non arriva in un momento perfetto, quando non hai più paura, quando hai finalmente tutte le risposte o quando ti senti pronta. La fiducia in te si costruisce nelle piccole scelte. In quelle volte in cui ascolti ciò che senti invece di ignorarlo. In quelle volte in cui dici un no che ti protegge. In quelle volte in cui smetti di spiegarti troppo. In quelle volte in cui, anche tremando, resti dalla tua parte. In questa puntata parliamo proprio di questo: di come la fiducia interiore non sia qualcosa che aspetti di provare, ma qualcosa che costruisci ogni giorno attraverso gesti concreti, piccoli atti di fedeltà a te stessa, scelte quasi invisibili che però cambiano profondamente il rapporto che hai con te. Perché ogni volta che ti ascolti, ogni volta che non ti abbandoni, ogni volta che onori una verità anche semplice, dentro di te succede qualcosa: inizi a diventare qualcuno su cui puoi contare. Questa puntata è per te se vuoi smettere di aspettare il momento giusto per credere in te e iniziare, invece, a costruire quella fiducia un passo alla volta, dentro la tua vita reale. Respira, ascolta e fidati. Il tuo intuito sa dove portarti. Continua il tuo viaggio nell'intuito 👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com 👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica 💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

    8 min
  8. 5 Cose che bloccano il tuo intuito ogni giorno

    14 mag

    5 Cose che bloccano il tuo intuito ogni giorno

    A volte pensi di non sentire il tuo intuito. Ma il più delle volte non è sparito: è coperto. Soffocato. Messo in sottofondo da abitudini, paure e automatismi che ogni giorno ti allontanano da te. In questa puntata parliamo di 5 cose che bloccano il tuo intuito ogni giorno, spesso senza che tu te ne accorga: il rumore costante, il bisogno di controllare tutto, l’abitudine a cercare conferme fuori, il non ascoltare il corpo e il vivere sempre di corsa senza veri spazi di presenza. Perché l’intuito non urla. Non si impone. Non lotta per farsi notare. L’intuito sussurra, ma per sentirlo serve spazio, radicamento e una disponibilità sincera ad ascoltare ciò che senti davvero. Questa puntata è per te se senti di esserti un po’ persa nel troppo, nel fare, nel pensare, nel gestire… e desideri tornare a un contatto più vero con te stessa, con il tuo sentire e con quella voce sottile che sa indicarti la direzione. Respira, ascolta e fidati. Il tuo intuito sa dove portarti. Continua il tuo viaggio nell'intuito 👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com 👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica 💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

    7 min
Elenco completo (72)

Descrizione

La voce che ti riporta a fidarti di te. Ogni episodio è un invito a tornare nel corpo, ad ascoltare la tua bussola interiore e a scegliere con chiarezza, anche nei momenti di confusione. Qui l’intuito smette di essere un concetto astratto e diventa una pratica quotidiana, fatta di presenza, emozioni, silenzi e gesti reali. Con la voce di Simona Rustici, coach intuitiva e counselor e fondatrice del progetto Intuito in Pratica™, ti accompagno in un viaggio tra corpo, anima e vita concreta: con episodi di ispirazione, con esercizi di ascolto intuitivi, con storie vere di trasformazione per aiutarti a riconnetterti alla tua intelligenza intuiva. A breve potrai portare con te Intuito in Pratica™ anche fuori dal digitale con i nuovi prodotti cartacei: - agende, diari, carte oracolari e libro oracolare pensati per allenare l’intuito ogni giorno, anche lontano dallo schermo.  L’intuito non è un dono raro. È la voce che ti abita da sempre, e sta solo aspettando di essere ascoltata. 👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com

Informazioni

  • Creatore
    Simona Rustici
  • Anni di attività
    2025 - 2026
  • Puntate
    72
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
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  • Sito web del podcast
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