Meditando con Stefano

Stefano Zotta
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  • Spiritualità
  • Ogni settimana

Ciao, mi chiamo Stefano e questo è il mio podcast. Qui troverai le mie meditazioni guidate, grazie alle quali riuscirai a ricaricarti, acquisire nuova energia per nuove idee. Cosa aspetti, passa all'ascolto!

Puntate

  1. 28/09/2021

    Nr. 3 - Meditazione: Connessione con l'energia del cuore

    Ciao! Con questa meditazione imparerai a contattare in totale sicurezza le emozioni racchiuse nel tuo cuore. Questa meditazione ti permetterà di prendere consapevolezza di quanto amore c'è dentro di te e intorno a te. Ascolta anche gli altri episodi del podcast e visita il mio sito www.stefanozotta.it

    11 min

  2. 16/09/2021

    Nr. 2 - Meditazione per rilassarsi

    Con questa meditazione, ideale per rilasciare lo stress quotidiano, imparerai a rilassare il tuo corpo, Una piacevole sensazione di pace e relax ti accompagnerà durante e dopo l'esercizio. Visita il mio sito www.stefanozotta.it

    9 min

  3. 09/09/2021

    Nr. 1 - Meditazione del respiro

    Grazie a questa meditazione comincerai a prendere maggiore consapevolezza del tuo respiro. Ti accorgerai come solo ponendo l'attenzione su di esso comincerai a rilassarti e sentirti subito meglio. Meditazione consigliata a tutti, sia a chi è agli inizi, che ai più esperti. www.stefanozotta.it

    6 min

  4. 09/09/2021

    Meditando con Stefano - Presentazione Podcast

    Presentazione del mio Podcast sulla meditazione. Per maggiori informazioni sul mio lavoro visita il sito www.stefanozotta.it o la pagina Instagram Stefanozotta.lifecoach

    1 min
  • 4 puntate

Descrizione

Ciao, mi chiamo Stefano e questo è il mio podcast. Qui troverai le mie meditazioni guidate, grazie alle quali riuscirai a ricaricarti, acquisire nuova energia per nuove idee. Cosa aspetti, passa all'ascolto!

Informazioni

  • Creatore
    Stefano Zotta
  • Anni di attività
    2K
  • Puntate
    4
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © Copyright Stefano Zotta
  • Sito web del podcast
    Meditando con Stefano