NutriMind Srls

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Un canale di nutrizione, sport e mente. Siamo 5 nutrizionisti che si occupano di settori diversi della nutrizione e NON SOLO! Crediamo che il benessere si raggiunga solo cambiando lo stile di vita attraverso un approccio integrato tra mente e corpo. Crediamo che la sola alimentazione non sia sufficiente e per questo abbiamo creato il nostro metodo NUTRIMIND 5.0 che integra alla nutrizione, l'aspetto emotivo e l'attività fisica. Vogliamo aiutare le persone a sentirsi meglio dentro e fuori. Il podcast ci permette di esprimere la nostra vera essenza. NutriMind - Per il tuo corpo, con la tua mente

  1. 04/04/2020

    Rilassamento e riposo rigenerante - Meditazione guidata - Dott.ssa Bruna Mele

    2° episodio di meditazione guidata per accompagnarci in questi particolari giorni che stiamo vivendo.

    15 min

  2. 27/03/2020

    “Non c’è motivo di temere il vento quando le radici sono forti” - Meditazione Guidata - Dott.ssa Bruna Mele

    Come un uragano in questi giorni le notizie sfiorano i nostri rami, li piegano. Così ci sentiamo sopraffatti, impotenti. Nonostante ciò, dobbiamo ricordare che non siamo fatti di soli rami. E che per quanto il vento possa incrinare i nostri rami, non potrà mai intaccare le nostre radici. Quindi respiriamo, alle radici della nostra anima. Ricordiamo chi siamo, cosa abbiamo già affrontato. E, “semplicemente” viviamo il qui ed ora.

    10 min

  3. 11/02/2020

    NUTRIMAMMA - Aflatossine in gravidanza: come ridurre il rischio di contaminazione - Dott.ssa Giusy Ciaravella

    Aflatossine cosa sono e perché possono essere pericolose in gravidanza. Alimenti a rischio e come evitarli.

    12 min

  4. 28/01/2020

    NUTRISPORT - Supercompensazione di glicogeno - Dott.ssa Roberta Foschi

    Miglioramento della performance, riduzione e ritardo dell’insorgenza della fatica e miglioramento psico-fisico: sono questi gli obiettivi degli atleti degli sport di resistenza! Vediamo come realizzarli attraverso la supercompensazione di glicogeno!

    10 min

  5. 21/01/2020

    NUTRIGUT - Alghe in cucina e come mangiarle: wakame - Dott. Luigi Fiore

    Le alghe, alimenti tanto utilizzati in tempi antichi, oggigiorno quasi dimenticati. Dalle cucine dell'Estremo Oriente alle nostre, come integrare queste straordinarie fonti di minerali, antiossidanti e omega-3. Oggi parliamo dell'alga Wakame insieme al dott. Luigi Fiore!

    6 min

  6. 14/01/2020

    NUTRI&CO - Sogno o son desto - Dott.ssa Bruna Mele

    Soffri di insonnia o risvegli notturni? Sapevi che con l'alimentazione puoi migliorare questi sintomi? La dott.ssa Bruna Mele ce ne parla e ci svela qualche trucchetto "nutrizionale" per un sonno riposante :D

    8 min

  7. 09/12/2019

    NUTRIMAMMA - Allattamento: come aumentare la produzione di latte materno - Dott.ssa Giusy Ciaravella.mp3

    Erbe, tisane, birra? Cosa fa aumentare davvero la produzione di latte materno? Meno miti e più sostegno alle madri per superare le difficoltà di questo delicato periodo - Ce ne parla la dott.ssa Giusy Ciaravella

    7 min

  8. 02/12/2019

    NUTRISPORT - L'idratazione nel mondo dello sport, quando e quanta acqua bere - Dott.ssa Roberta Foschi

    Come capire quando e quanta acqua bere nel quotidiano e soprattutto durante l'attività fisica? 😵 Ce ne parla la dott.ssa Roberta Foschi

    13 min
Elenco completo (31)

Descrizione

Un canale di nutrizione, sport e mente. Siamo 5 nutrizionisti che si occupano di settori diversi della nutrizione e NON SOLO! Crediamo che il benessere si raggiunga solo cambiando lo stile di vita attraverso un approccio integrato tra mente e corpo. Crediamo che la sola alimentazione non sia sufficiente e per questo abbiamo creato il nostro metodo NUTRIMIND 5.0 che integra alla nutrizione, l'aspetto emotivo e l'attività fisica. Vogliamo aiutare le persone a sentirsi meglio dentro e fuori. Il podcast ci permette di esprimere la nostra vera essenza. NutriMind - Per il tuo corpo, con la tua mente

Informazioni

  • Creatore
    NutriMind Srls
  • Anni di attività
    2019 - 2020
  • Puntate
    31
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © NutriMind Srls
  • Sito web del podcast
    NutriMind Srls