Questioni di Fava Andrea Favaretto

“ Magic Johnson mi ha fatto piangere ”

In questo nuovo episodio non parlo di un argomento specifico, ma dei miei 40 anni d’amore per il mio idolo: Earvin Johnson Jr., meglio noto come Magic Johnson.

Un idolo che, oltretutto, ho potuto anche conoscere di persona, parlarci, farci delle foto insieme.

Iniziamo.

“ L’arrogante va trattato così ”

Io non sopporto gli arroganti. L'arroganza, infatti, non porta a nulla di positivo… anzi può essere addirittura dannosa.

In questa puntata, però, non parlerò di arroganza e di persone arroganti. Invece, condividerò con te delle strategie, partendo dalle più semplici fino ad arrivare a quelle più strutturate e profonde, per non cadere nel gioco dell'arroganza e disinnescare chi la usa come modus operandi.

Queste strategie ti torneranno utili per non permettere alle persone arroganti di imporsi nei tuoi confronti.

Iniziamo.

“ La magia dell’ispirazione “

In questo episodio parliamo della differenza tra motivazione e ispirazione.

La motivazione ha sempre vita breve, e quando scende c’è il rischio che le proprie azioni diventino un autosabotaggio.

Quello che spesso serve, invece, è qualcosa di molto più profondo: sto parlando dell’ispirazione, cioè la visione, lo scopo, il vero motivo del perché si vuole fare qualcosa.

La puntata #100 inizia da qui.

“ Approccio al problema ”

Questa settimana parliamo di approccio al problema, cioè di come affrontare tutte quelle situazioni che creano disagio con persone che in qualche modo hanno a che fare con noi quotidianamente: non solo lavoro e relazioni, ma anche noi stessi.

L'approccio al problema, cioè il filtro che possiamo utilizzare quando ci rendiamo conto di vivere determinate situazioni, può essere di due tipi: correttivo oppure generativo.

In cosa consistono questi due approcci? Quali sono i risultati che si possono raggiungere?

E se non si risolve niente?

Parliamone.

“ Ce li hai 60” ”

La puntata di oggi inizia da un parallelismo tra allenamento fisico e allenamento mentale.

Non esiste persona che sia in forma fisicamente che non si alleni in modo costante e programmato; ed è chiaro, dunque, che per ottenere la capacità di creare stati emotivi che si desiderano vivere e di gestire quelli che invece si vogliono evitare, serve allenamento mentale. 

La prima cosa da fare è inserire, nella propria routine, uno spazio dedicato a degli esercizi per tenere in forma il "muscolo mentale".

Per farlo, bastano anche solo 60”.

Iniziamo da qui.

“Qual è il tuo “movimento””

Le abilità di coaching possono tornare utili in qualsiasi attività e a qualsiasi persona: non è necessario diventare un coach per beneficiare di queste capacità, ognuno di noi può trarne vantaggio e gli esercizi che propongo durante le mie sessioni di coaching servono proprio a questo.

Uno di questi, molto semplice e rispolverato dopo anni, ha recentemente colpito molte persone. Si basava sulla domanda: "In cosa ti identifichi realmente, indipendentemente dalla tua professione o passioni?".

O, in altre parole: “Qual è il tuo “movimento””?

La nuova puntata parte da qui.