Questioni di Fava

Andrea Favaretto
  • 5,0 (24)
  • AUTOMIGLIORAMENTO

La qualità della nostra vita è in diretta proporzione alla soddisfazione e all’equilibrio che riusciamo a creare nelle 3 aree principali: Lavoro - Salute - Relazione. Per farlo è importante imparare quali sono le strategie piu semplici, concrete e applicabili alla vita di tutti i giorni. Questo è quello che tratterò in questo podcast, io sono Andrea Favaretto e ti do il benvenuto in Questioni di Fava.

  1. EP 193 | Chi stai nutrendo?

    5 GG FA

    EP 193 | Chi stai nutrendo?

    Ottieni risultati ma non hai mai pace? Se ti fermi ti senti in colpa? Allora forse al volante non ci sei tu, ma una tua maschera. In questa puntata esploriamo la differenza tra Sé Idealizzato e Sé Naturale. Scopriamo perché quella maschera che ti ha salvato la vita in passato, oggi rischia di trasformarla in una gabbia dorata. Premi play.

    22 min
  2. EP 192 | La stanchezza non è una medaglia

    2 FEB

    EP 192 | La stanchezza non è una medaglia

    Non sei stanco perché non ti impegni abbastanza. Sei stanco perché stai andando contro di te da troppo tempo. In questa puntata ti spiego perché la fatica che senti non è debolezza, ma disallineamento . E da dove si riparte davvero.

    22 min
  3. EP 191 | Io non sono d'accordo, però fai tu

    26 GEN

    EP 191 | Io non sono d'accordo, però fai tu

    “Io non sono d’accordo, però fai tu.”Una frase che sembra neutra, ma blocca scelte e uccide le relazioni. In questa puntata parliamo di ricatto emotivo, paura e rinuncia.

    19 min
  4. EP 190 | Usa il tuo passato... non farti usare da lui

    19 GEN

    EP 190 | Usa il tuo passato... non farti usare da lui

    Il passato ti serve. Ma non deve guidare al posto tuo. In questa puntata ti spiego come usare il passato senza farti usare da lui. Premi play.

    18 min
  5. EP 189 | Non ridurre il tuo dono

    12 GEN

    EP 189 | Non ridurre il tuo dono

    Se resti in ambienti che non riconoscono il tuo valore, finisci per svuotarti. Premi play e scopri come smettere di censurarti, pur di essere accettato.

    20 min
  6. EP 188 | Fai in modo che quest’anno sia diverso

    5 GEN

    EP 188 | Fai in modo che quest’anno sia diverso

    Ogni anno nuovi obiettivi. Poi la stessa fine: entusiasmo, sforzo… e molli. In questa puntata parliamo del vero motivo per cui gli obiettivi falliscono.(e non è perché non hai abbastanza forza di volontà). Premi play.

    14 min
  7. EP 187 | Sei cortese o gentile?

    29/12/2025

    EP 187 | Sei cortese o gentile?

    Due parole che usi come sinonimi. Ma il tuo corpo le sente in modo opposto. Premi play e scopri perché.

    12 min
  8. EP 186 | Tu fai 60 mila ripetizioni al giorno

    22/12/2025

    EP 186 | Tu fai 60 mila ripetizioni al giorno

    Ti alleni 60 mila volte al giorno.Non in palestra, nella tua testa. In questa puntata ti spiego perché il problema non è pensare troppo, ma allenarti bene con i tuoi pensieri. Premi play.

    33 min
Elenco completo (193)

Valutazioni e recensioni

5
su 5
24 valutazioni

Descrizione

La qualità della nostra vita è in diretta proporzione alla soddisfazione e all’equilibrio che riusciamo a creare nelle 3 aree principali: Lavoro - Salute - Relazione. Per farlo è importante imparare quali sono le strategie piu semplici, concrete e applicabili alla vita di tutti i giorni. Questo è quello che tratterò in questo podcast, io sono Andrea Favaretto e ti do il benvenuto in Questioni di Fava.

Informazioni

  • Creatore
    Andrea Favaretto
  • Anni di attività
    2022 - 2026
  • Puntate
    193
  • Classificazione
    Contenuti espliciti
  • Copyright
    © Andrea Favaretto
  • Sito web del podcast
    Questioni di Fava

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