Spazio di consapevolezza

Beatrice Mazza - Hypercast

Spazio di consapevolezza podcast vuole essere un luogo di condivisione per tutto ciò che riguarda corpo, mente e spirito. La consapevolezza corporea come chiave per iniziare un percorso di crescita personale e per vivere finalmente il movimento del corpo come un atto di amore verso se stessi, e non come un sacrificio. Crescita spirituale, yoga al femminile, movimento consapevole e ciclicità. Seguimi e condividi con me le tue sensazioni su instagram mi trovi come @beatrice__mazza e scopri tutti i miei servizi sul mio sito. Buon ascolto Bea

  1. 6 MAR

    Il piacere non nasce nella testa: nasce nel corpo

    Molte donne pensano di avere un problema con il piacere perché si sentono “troppo nella testa” durante la sessualità. In realtà il piacere non nasce dal pensiero, ma dalla presenza del corpo e dalla sicurezza del sistema nervoso. In questo episodio parliamo di: perché durante l’intimità la mente prende il controllo cosa succede quando il corpo non si sente al sicuro come stress, pressione e aspettative influenzano il piacere perché tornare nel corpo cambia l’esperienza della sessualità Un episodio su piacere, presenza e sistema nervoso, per smettere di cercare il piacere con la testa e iniziare a sentirlo davvero nel corpo. Scopri i trattamenti di somatic healing dal vivo nel mio studio a Treviglio. (clicca qui).  Iscriviti alla newsletter per scoprire le prossime tappe in giro per l'Italia. Cliccando qui. Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatric e__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Un abbraccio pieno di luce  See omnystudio.com/listener for privacy information.

    27 min

  2. 27 FEB

    Il tuo corpo non è bloccato: ha bisogno di sicurezza per sentire piacere

    Ti senti “bloccata” nella sessualità? Hai poco desiderio o difficoltà a lasciarti andare? In questo episodio parliamo di piacere, sessualità e sistema nervoso, per comprendere perché il corpo si chiude quando non si sente al sicuro. Scoprirai: perché il piacere non è una questione di performance cosa significa chiusura somatica come stress e mancanza di sicurezza influenzano il desiderio cosa crea vera sicurezza erotica Un episodio di somatic healing per smettere di sentirti sbagliata e iniziare ad ascoltare il tuo corpo con più fiducia e presenza. Prenota il tuo trattamento dal vivo a Treviglio. Iscriviti alla newsletter per scoprire le prossime tappe in giro per l'Italia. Cliccando qui. Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Un abbraccio pieno di luce  See omnystudio.com/listener for privacy information.

    32 min

  3. 20 FEB

    Relazione come evoluzione: come capire se stai crescendo o sopravvivendo

    Come capire se una relazione ti sta facendo crescere o ti sta mantenendo in sopravvivenza? In questo episodio parliamo di relazioni, sistema nervoso e discernimento somatico, per riconoscere la differenza tra attivazione e vera evoluzione. Scoprirai: i segnali di sopravvivenza relazionale cosa significa crescere in una relazione come ascoltare il corpo per capire se ti stai espandendo o adattando le domande chiave per un discernimento più consapevole Un episodio per smettere di confondere intensità con crescita e iniziare a costruire relazioni più sicure e autentiche. Scopri le disponibilità per i trattamenti di somatic healing con me a Treviglio. Clicca qui  Per scoprire le tappe italiane del mio somatic tour iscriviti alla newsletter. Clicca qui. Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Un abbraccio pieno di luce  Bea See omnystudio.com/listener for privacy information.

    31 min

  4. 13 FEB

    La relazione come ripetizione: cosa il corpo sta cercando di guarire

    Perché continuiamo a ripetere gli stessi pattern nelle relazioni, anche quando siamo consapevoli?In questo episodio esploriamo come sistema nervoso e memoria emotiva influenzano le nostre scelte affettive. Parliamo di: partner emotivamente non disponibili relazioni in limbo e comunicazione non chiara non sentirsi viste, scelte o restare dopo un tradimento ruoli relazionali come strategie di sopravvivenza Un episodio di somatic healing e relazioni, per comprendere perché il corpo ripete — non per sabotare, ma per guarire.  Se desideri fare un percorso di mentoring 1:1 con me, per riequilibrare il tuo sistema nervoso e sciogliere anche questi pattern relazionali puoi prenotare la tua candidatura cliccando qua.  Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Un abbraccio pieno di luce  Bea See omnystudio.com/listener for privacy information.

    32 min
  5. Perché nelle relazioni ripetiamo gli stessi pattern? Il corpo sceglie ciò che conosce, non ciò che fa bene

    6 FEB

    Perché nelle relazioni ripetiamo gli stessi pattern? Il corpo sceglie ciò che conosce, non ciò che fa bene

    Perché continuiamo a scegliere relazioni che ci fanno soffrire, anche quando siamo consapevoli?In questo episodio parliamo di sistema nervoso, memoria emotiva e somatic healing, per comprendere perché il corpo cerca familiarità, non sicurezza. Scoprirai: perché scegliamo partner emotivamente non disponibili perché restiamo in relazioni poco chiare o in limbo come la disregolazione guida le scelte affettive perché l’intensità viene confusa con amore Un episodio per smettere di colpevolizzarti e iniziare a scegliere relazioni diverse, partendo dal corpo. Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Un abbraccio pieno di luce  Bea See omnystudio.com/listener for privacy information.

    26 min
  6. Perché non basta avere chiaro un obiettivo per raggiungerlo?

    30 GEN

    Perché non basta avere chiaro un obiettivo per raggiungerlo?

    Sai cosa vuoi, ma fai fatica a muoverti nella direzione giusta?In questo episodio esploriamo perché la chiarezza mentale non basta se il corpo e il sistema nervoso non sono pronti a sostenerla. Parliamo di: obiettivi, motivazione e forza di volontà perché “se vuoi, puoi” spesso non funziona fare per paura vs scegliere da un corpo orientato sistema nervoso, sicurezza e orientamento esempi concreti: cambiare lavoro, uscire da una relazione, iniziare a correre o dimagrire Un episodio non motivazionale, ma di riorientamento incarnato, per smettere di spingerti e iniziare a scegliere da un luogo più sicuro e sostenibile. Scopri i miei percorsi di mentoring spirituale 1:1 e prenota la tua call gratuita per capire insieme come possiamo camminare verso i tuoi obiettivi (clicca qui) Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Un abbraccio pieno di luce  Bea See omnystudio.com/listener for privacy information.

    28 min
  7. Il corpo come bussola : come prendere decisioni integrando corpo e mente

    23 GEN

    Il corpo come bussola : come prendere decisioni integrando corpo e mente

    Quando la mente è piena di dubbi e la paura di fermarsi prende il sopravvento, il corpo può diventare una bussola affidabile. In questo episodio esploriamo cosa significa prendere decisioni integrando corpo e mente, imparando a riconoscere i segnali somatici che orientano, proteggono e chiariscono.Un invito a uscire dal pilota automatico e a fidarti di un’intelligenza più profonda, capace di guidarti anche quando non tutto è chiaro. Scopri il trattamento di somatic healing e prenota la tua sessione con me a Treviglio (clicca qui) Episodio di cui ti parlo nell'episodio "come posso riconnettermi al mio intuito?" Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Un abbraccio pieno di luce  Bea See omnystudio.com/listener for privacy information.

    39 min
  8. Ascoltarti non ti rende meno ambiziosa: ti rende più lucida

    16 GEN

    Ascoltarti non ti rende meno ambiziosa: ti rende più lucida

    Ci hanno insegnato che per essere ambiziose dobbiamo spingerci oltre i limiti. Che ascoltare il corpo significhi rallentare, perdere focus, smettere di crescere. In questo episodio smontiamo insieme uno dei miti più radicati del nostro tempo: che ciclicità, ascolto e sistema nervoso siano incompatibili con l’ambizione. Parliamo di:– perché seguire i ritmi del corpo non ti rende meno determinata,– come il sistema nervoso influenza la tua capacità di creare, decidere e realizzare,– cosa succede quando confondiamo disciplina con controllo,- e come costruire un’ambizione che non ti consumi, ma ti sostenga. Un episodio per chi vuole crescere senza tradirsi. Per chi sente che l’ascolto non è una rinuncia, ma una direzione più vera. Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Un abbraccio pieno di luce  Bea See omnystudio.com/listener for privacy information.

    25 min
Elenco completo (175)

Trailer

4,5
su 5
60 valutazioni

Descrizione

Spazio di consapevolezza podcast vuole essere un luogo di condivisione per tutto ciò che riguarda corpo, mente e spirito. La consapevolezza corporea come chiave per iniziare un percorso di crescita personale e per vivere finalmente il movimento del corpo come un atto di amore verso se stessi, e non come un sacrificio. Crescita spirituale, yoga al femminile, movimento consapevole e ciclicità. Seguimi e condividi con me le tue sensazioni su instagram mi trovi come @beatrice__mazza e scopri tutti i miei servizi sul mio sito. Buon ascolto Bea

Informazioni

  • Creatore
    Beatrice Mazza - Hypercast
  • Anni di attività
    2020 - 2026
  • Puntate
    175
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © 2026 beatrice mazza
  • Sito web del podcast
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