佐藤茂則（有限会社ミック研究所　代表取締役）×大曲理美/心の不調に効く！話す力と聞く力の魔法

ストレスや孤独が広がる今、心を守るには「話す」と「聞く」が大切だ。悩みを吐き出し、誰かに聞いてもらうだけで心は軽くなる。佐藤茂徳が教える、日常でできるセルフケアの方法と支え合いのヒント。家庭や職場、地域のつながりを深め、不安や孤独から解放されるコツがここにある。ぜひ最後までお聴きください。