消灯後、眠るまで／カウンセラーの独り言

ucchi
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止まらない思考と心理学の話 ◆カウンセリングルーム｜リフレイム https://reframe.link ◆Instagram｜心理学(愛着・複雑性PTSD) https://www.instagram.com/reframe2010 ◆Instagram｜珈琲と山と日常と https://www.instagram.com/ucchi.h521 ◆threads｜心理学 https://www.threads.net/@reframe2010 ＊やり取りのある方のみフォロバしています。 ＊近くに困っている人がいてどう接したらいいか分からないという方の参考になれば幸いです。

  1. ◆人間関係は避けられないから楽しい方がいいと思うのです

    5日前

    ◆人間関係は避けられないから楽しい方がいいと思うのです

    #カウンセラーの戯言 #人間関係を楽しくしたいなら --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

    18分

  2. 8月15日

    ◆無条件の「分かって！」は子供の特権だから

    #不健全な親子関係 #愛着障害 #複雑性PTSD #依存 #相手に分かるべきと思ってしまう #DV #精神的DV #心理療法の可能性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

    13分

  3. 8月8日

    ◆「そこで上手くやるしかない」以外の選択を

    #空気を読め #人と同じであれ #適応障害 #それ以外の選択 #心理学 #精神医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

    24分

  4. 8月1日

    ◆手を離さない限り変われない

    #執着 #期待 #傷つき #複雑性PTSD #愛着障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

    12分

  5. 7月25日

    ◆分かってもらえないのが当たり前

    #人間関係 #コミュニケーション #会話 #尊重 #敬意 #自分と他人は違う #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

    20分

  6. 7月18日

    ◆人に合わせることは居場所を失っていくこと

    #愛着の問題 #複雑性PTSD #装う #仮面 #相手に合わせる #自己防衛 #孤立 #孤独 #居場所 #理解者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

    13分

  7. 7月11日

    ◆100%にまつわる怖い話

    100%の自分であろうとすることは、自分はもちろんですが他者も傷つけることになるのではないか？と考えてみました。#心理学 #認知の歪み #自己否定 #精神的暴力 #愛着の問題 #孤立 #人間関係の問題 #完璧主義 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

    12分

  8. 6月27日

    ◆「合いそうで合わない2人」をふんわり科学する

    #人間関係 #パートナー #恋人 #友人 #愛着 #愛着障害 #相性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

    12分
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番組について

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