とんでるワイド おかあちゃんのポケット

🍺『 砂肝ときゅうりのピリ辛和え 』🥒🔥

🌟今回は中国薬膳料理研究家 陳好美先生のレシピをご紹介🌟

【 材料 】(約2〜3人分)


  • 🥒 きゅうり・・・1〜2本

  • 🍖 砂肝・・・250g

🔸【A:ピリ辛ダレ】


  • 🧂 醤油・・・大さじ4

  • 🍶 酢・・・大さじ2

  • 🌿 ゴマ油・・・大さじ1〜2

  • 🍬 砂糖・・・小さじ1〜2

  • 🌶️ 唐辛子(輪切り)・・・1本

  • 🧂 粉山椒・塩・・・少々

【 作り方 】👩‍🍳

① 砂肝は筋を取り、薄切りにして
  熱湯でさっとゆでる♨️
  表面が白くなったら冷水で冷やして水気を切ります❄️🧺

② きゅうり🥒は塩を振って板ずりし、
  軽く洗ってすりこ木でポコポコ叩いてひびを入れ、
  食べやすい大きさにカット🔪
  (蛇腹切りでもOK✨)

③ 【A】の調味料を全部混ぜてタレを作り、
  ①と②を和えたら完成〜!✨

🍻 ピリッと辛味がクセになる!
夏にぴったりのスタミナ副菜です🌞
冷やして食べるとさらに美味しいですよ💕

🌟 RKKラジオ「とんでるワイド」(月~金 午前9時~12時放送)📅 毎週水曜日 午前10時15分頃放送のコーナー「おかあちゃんのポケット」