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世界三大伝統医学、インドで生まれたアーユルヴェーダのドーシャ理論を心理学、哲学、脳科学、少しだけスピリチュアルも交えて、仕事、人間関係、恋愛など、人生のあらゆる面での悩みを解消するヒントを、アーユルヴェーダ ティーチャーの越智紫(おちゆかり)が、お伝えするネットラジオです。

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私とあなたの心を科学する アーユルヴェーダ心理学 越智 紫(おち・ゆかり)

    • Alternative Health

世界三大伝統医学、インドで生まれたアーユルヴェーダのドーシャ理論を心理学、哲学、脳科学、少しだけスピリチュアルも交えて、仕事、人間関係、恋愛など、人生のあらゆる面での悩みを解消するヒントを、アーユルヴェーダ ティーチャーの越智紫(おちゆかり)が、お伝えするネットラジオです。

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    014.カルマの話

    014.カルマの話

    人の心が生む、カルマのお話です。



    カルマとはどういうモノなのか、そして、良くないカルマを作らないようにするにはどうしたらよいのかを、私の実体験もあわせてお話しています。



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    • 24 min
    013.誘導瞑想ー白い光のセッション

    013.誘導瞑想ー白い光のセッション

    今回は、特別編です。

    ヒプノセラピーのショートセッションです。



    脳と身体がリラックスする「白い光のセッション」です。

    セッションは約22分ほど、リラックスできる場所で聞いて下さいね。



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    • 26 min
    012.ドーシャのバランスを取る

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    ドーシャのバランスを取る方法。

    3つのドーシャなの中で一番影響力のあるヴァータを整え、睡眠、消化力、食事の事をお話しています。



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    • 24 min
    011.ドーシャと依存の関係

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    依存とはどのような状態と種類があるのかと言うことと、なぜ依存という状態になるのか、また、それがドーシャとどのような関係があるのか、ということを私の体験も例にあげてお話しています。



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    • 23 min
    010.仕事への向き合い方

    010.仕事への向き合い方

    ヴァータ、ピッタ、カパの3つのドーシャの仕事の特性と向き合い方をお話しています。



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    • 28 min
    009.幸福になるためには

    009.幸福になるためには

    アーユルヴェーダで「人生で幸せになるために必要なこと」をお話しています。



    人生の3つの時代とダルマ、アルタ、カーマ、モークシャという人生に必要なことをお話しています。



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    • 17 min

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