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6.骨盤周辺の力みに気づくレッス‪ン‬ フェルデンクライスメソッド入門 - 伊賀英樹が教える体の学習法

    • 健康/フィットネス

月刊秘伝2012年2月号(1月14日発売)に掲載されている骨盤周辺の力みに気づくレッスンです。腹筋と背筋の協調性を高めていきながら骨盤周辺の動きに気づいていきます。

月刊秘伝2012年2月号(1月14日発売)に掲載されている骨盤周辺の力みに気づくレッスンです。腹筋と背筋の協調性を高めていきながら骨盤周辺の動きに気づいていきます。

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KYOKO DOI
뇌부자들
日経メディカル
kentaro iwata
Meitore
AuDee