＃68 「涙とメンタルヘルス 涙活とは？」ゲスト：吉田英史さん（感涙療法士）

今回は、なみだ先生こと感涙療法士の吉田英史さんをゲストにお迎えして、

吉田さんが提唱している「涙活（るいかつ）」について、涙を流すことによって得られる効果とは、

どのような泣き方をするといいのかなどお聞きしました。