53エピソード

パニックさんやうつになった方が、聴いているだけでホッとするような番組です。そのままの自分でいいのだと自分が好きになれる「ココロのヒント」も随所に散りばめ、聴くたびに今の自分に安心していって欲しいと願っています。

公式ブログ:https://ameblo.jp/makijoy/

パニックさんのココロのお守り カウンセラー小園麻貴

    • 個人ジャーナル
    • 4.6 • 66件の評価

パニックさんやうつになった方が、聴いているだけでホッとするような番組です。そのままの自分でいいのだと自分が好きになれる「ココロのヒント」も随所に散りばめ、聴くたびに今の自分に安心していって欲しいと願っています。

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    053.パニックさんがこれからの世の中を変えていきます!

    053.パニックさんがこれからの世の中を変えていきます!

    今の自分の状況や状態を鑑みて、「パニックさんが世の中を変える?」という疑問があるかも知れません。

    でも、私は本気でこれからの世の中をパニックさんが変えると本気で信じ続けています。

    その真意は・・・最後にみなさんに伝えたいことをお伝えしたく思っています。



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    • 29分
    052.自分を生きる覚悟をしましょう♪

    052.自分を生きる覚悟をしましょう♪

    私にも、パニックやうつになって、何度となく自分を疎ましく感じた過去があります。

    でも、パニックになっているのもうつになっているのも自分自身。否定したいし、認めたくないし・・

    でも、この「変えられないことに悩む」時間を他に向けて欲しいなぁと思い、今回は自分を生きるということについてお話ししようと思います。



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    • 27分
    051.CFスポンサー花マルタラオさんの回・vol.2

    051.CFスポンサー花マルタラオさんの回・vol.2

    前回に引き続き、ゲストの花マルタラオさんの回となります。

    今回は、クラウドファンディング裏側から、「お金」にまつわるエピソードまで

    前回同様に盛りだくさんの話題でお届けいたします。

    「お金」や「自分」の使い方?自分の見える世界に必要なものは?

    そんな観点からお聴きいただけると、皆さんのこれからの生きるヒントになるかと思います。



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    • 24分
    050.CFスポンサー花マルタラオさんの回・vol.1

    050.CFスポンサー花マルタラオさんの回・vol.1

    今回は、CFのスポンサー・某会社社長をしている「花マルタラオさん」にお越しいただきました。

    私が彼に出会ったエピソードから、【これから生きる知恵】がめい一杯詰まった回となっています。

    2回に分けてお届けいたしますので、パニックさんのみならず、どうしたら「わたし」らしく楽しく生きていける?ということを楽しく聴いていただけると幸いです。



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    • 29分
    049.パリに向けてのいまの心境♪

    049.パリに向けてのいまの心境♪

    私自身、12時間のフライトって20年ぶりくらいなんです(笑)

    そんな私が、今何を思い、どんな過ごし方をし、パニックさんを引き連れて!?パリに向かおうとしているのか?

    そんな「イマココ」の私の頭の中が、これからの皆さんの希望の光になったら幸いです。



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    • 25分
    048.パニックというものをネタにしてみる!?

    048.パニックというものをネタにしてみる!?

    自分がパニックということを疎ましく思っても、冷たい言い方かもしれませんがパニックである今に変わりはありません。

    そうだとしたら、まずはそんな無理しがちな自分を受け入れてあげて欲しい。

    そして、そんな自分を笑い飛ばして欲しい!



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    • 17分

カスタマーレビュー

4.6/5
66件の評価

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えいえいち

終わるの残念>_<

毎週水曜日を心待ちにしてました。マキさんの声も話も聞きやすいです。
とてもわかりやすく、自分を客観的に見れるようになった気がします、まさに私という内容で!ε-(´∀`; )
終わってしまうのはとても残念です。。

azukicat6

今回特に良かった!

毎週聴いています。嫌われる人にちゃんと嫌われるエピソードの回、特に良かったです。どうしても嫌われたくない、でも、自分は今こうしたい、の気持ちの狭間で妄想に悩み苦しみ…ということがしょっちゅうだったので、繰り返し聴いて、落ち着いてものごとを選びたいと思います。

クリスティーヌ剛田

面白い!

何回も聞き直しています。
パニックさんの生態をわかりやすく紐解いて下さっていて、克服しないと!と躍起になるのではなく。
個性なんだなぁ…と共存していこうという気持ちにさせてくれるのがありがたいです。

つい、病気や何にでも戦ってしまいがちですが…自分に起こることは軽やかに受け入れて生きていきたいです。

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