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  1. ep275:椅子の才能

    1日前

    ep275:椅子の才能

    (00:00) リモートワークで飲み会が減った時代、今は月1で集まれる人だけコワーク＋飯(02:46) 若手は飲み会を「これって業務ですか?」と聞く、飲み会業務問題(03:47) 入社時の納会、ホタルの光が流れる特別な日、若手がケータリングを手配(05:30) 納会は最終日に休む人が増えて参加率低下、コロナ前に自然消滅(06:03) 昭和の働き方、11時まで働いて飲みに行きタクシーで自腹帰宅、先輩と仲良く(08:24) 街の居酒屋は会社の人だらけ、いないのを確認してから愚痴る(09:32) セールスキックオフ前の金曜、銀座のギリシャ料理から路地裏のバーへ(10:32) ガチャっと開けたら銀座ブラックハート、知らずに入ったSMバー(11:30) 露出多い店員、全身和彫り、普通のサラリーマンや男女グループも来店(13:58) 中世の拷問器具、でも店員は優しく「何飲まれますか?」(14:36) インドネシアの刑罰のムチ、段階的にペシペシやられる(16:42) 気づいたらお姉さんの椅子に、「椅子の才能がすごいわよ」と褒められる(17:55) 40歳にして人生で初めて「才能がある」と言われた＝椅子(18:44) 陰ではなく陽のファシリテーション、すごく勉強になった爽やかな夜(20:54) 持論「Mこそゲームメーカーで支配者」をぶつけてみる(22:30) 「Mの素質が抜群よ」と言われ人生2回目の才能発見(23:42) Mは両刀いけるがSは逆ができない説、MがやるSは仮初め(24:33) 値段は居酒屋より少し高いくらい、冷静にHPを見るとやばい店(25:00) 店員の入れ墨は特定対策で写真加工?実際はもっと怖かった(27:28) 緊縛ナイトや「しばり」メニュー、開業30年の老舗、フリードリンク制(29:08) 飲み会も酒も飲まなくなった、睡眠の質が落ちて後悔するから(30:42) 酒の代わりに強炭酸＋レモンをガブ飲み、ソーダストリーム(32:31) ダダも炭酸好き、ペットボトルは飲みきる前に炭酸が抜ける問題(33:19) カートリッジ交換式・電源不要、空き2本と新品2本を交換する回収モデル(36:35) 持ち運び用ボトルもある、スウェーデンのaarkeはソーダストリーム互換でおしゃれ(38:09) 20代の頃に見た40-50代はすごい、朝から夜までずっと会社にいた(38:47) SNSがなくて暇だった?あの時代にTikTokがあったら島工作おじさんもやってた(39:39) 営業は毎日飲みに、あの頃AIがあれば同じ仕事量を9時5時で終えられた(40:48) NRIの深夜残業、10時に警備員が来て強制終了、jamming収録も追い出された(42:12) 日本人は警備員が来るまでやる、当時は本気で「意味がある」と思っていた(45:16) 片道1時間半の通勤がきつかった、最近は4時半起きで朝散歩(45:27) 京都は大学が多く(立命館も近い)、朝帰りの大学生に遭遇(47:00) 新橋のコワーキングで4月の花金、ペロペロに酔った新入社員グループを目撃(48:00) 女の子が「あんたは私がいないとダメなんだから」、思わず抱きしめたくなった(49:57) 1-2年目は女子の方がしっかり、男はマージャン明けの学生気分(51:23) ダダの新卒同期はリーマンショック直後で100人、メーカーは技術系7割でおとなしい(53:04) 今の新卒もちゃんと飲みに行ってて安心、新卒ラブと社内結婚(54:55) 同期は利害関係なく友達みたい、あの頃のエネルギーはもう出ない(56:18) 子供は「俺がいないとダメ」な対象だが、そうは言わない(57:08) バブみ・母性論、母性を出す女子は母ちゃん枠/妹枠に入りがち(58:33) いや性欲に近い、新橋怖い、男側はイケメンでいなしてた(60:00) 「酔っちゃったー」タイプとの違い、あの新人が幸せになっててほしい(62:22) 1時間話すとちょうどいいボリューム、締め

    1時間3分
  2. ep274:時間のかかる趣味

    4日前

    ep274:時間のかかる趣味

    (00:00) 台風どうだった？東京は朝10時頃が一番やばかった、京都は昼には収まった(00:40) 江東区は学校が休み、子供はゲーム、台風の日はなぜかワクワク・そわそわする人類共通の感覚(01:30) 近所の牛タン居酒屋たんとが台風で予約ゼロ→来店者に無料食べ放題、Xで2000リポスト・200人が「行く」(02:36) 牛タンは一頭からそんなに取れないのに皆よく食べる、ボンジリ・心臓も希少部位(03:41) 牛タンは海外で食べる？余ってそう、もつ系は中華圏では食べるらしい(04:08) シドニーの同僚が来日、上野アメ横のもつ焼き屋へ、中国系の彼はコブクロも完食(05:43) 引っ越し先の庭の植木が伸び放題、YouTubeで剪定を独学、毎週1本ずつ(08:07) 剪定のセオリー、ひこばえ（根元の枝）・胴吹き・戻り枝・徒長枝を切る(11:30) 目指す樹形（クリスマスツリー型／丸型）でゴールを決めて切り方を変える(12:44) 地元の庭師は刈り込みバサミで表面を整える派、でも小さくするには枝も切る・太いのはノコギリ(14:05) 庭いじりは初めて、やってみたら面白い、しかも「時間のかかる趣味」だと気づいた(14:52) 剪定後に成長を待つ時間、毎日通るたびに芽や葉が出る変化を見るのが楽しい(16:07) どの枝を残すか（AかB）ですごく悩む、切った後に後悔も、考えながらやるから時間がかかる(17:08) 終わった後に汗をかいて一杯飲みながら1時間眺める、盆栽好きのおじいさんとつながった感覚(18:04) 木を切るのは体力勝負、盆栽くらいがちょうどいいかも、毎朝パチパチ見てやる(19:27) 漆芸を学び始めた（ep273）、漆は室で湿度80%・24時間かけ化学反応で固まる、工程ごとに待つ(21:27) 写真はすぐ現像できるがフィルムは時間がかかる、むしろそのスピード感がちょうどいい(21:50) 加齢で体感時間が変わった？展開の遅い映画（男はつらいよ）が見られるようになった感覚(22:48) エスプレッソを手で淹れる手間暇とは違う、「待つ」時間が肝、コーヒーは一旦終わってしまう(23:44) スマホゲームに近い、見てない間も進む・遊べる上限が決まっている(24:20) テニスは試合で終わるが植物を育てるは続く、水をやっても成長は早まらない・待つしかない(25:09) naoharuの近況、新しいことは特になし、筋トレも一日の量が決まっていて回復を待つしかない(25:42) naoharuの趣味：筋トレ・ボルダリング・DMM英会話・位置情報ゲームのイングレス(26:13) イングレスは陣取りゲーム、課金はあるが基本は歩くだけ、遠征して陣地を取り戻す(27:50) 近所のプレイヤーのハンドルネームが分かる、緑組と青組で陣地を取り合う・オフ会も(29:19) 駅前でスマホを見て立つ人たちはポケモンGO、そのスタイルにはなりたくない(29:57) ドラクエウォークは旅行先でポイント巡り、それが旅の目的になる人もいる(30:36) レアアイテムで人を集められる＝広告効果、人の動きをコントロールできる面白さ(30:58) ゲームは時間を溶かすのが怖くて踏み込めない、人のプレイを見る方が楽しい(31:26) IT系の資格試験の勉強、AIで勉強スタイルが変わった（理解度チェック・弱点の指摘）(32:37) AIで資格のあるべき姿も変わる、知識問題は陳腐化、でも人間がやるべき領域も見えてきた(34:25) 和田卓人さんの言葉「労力（ワークロード）は外注できるが能力は外注できない」がしっくりくる(35:33) 何をやるべきか・何をAIに頼むかは人間が決める、好奇心や楽しいと思う力がレアスキルになる(36:41) ときめくことをやろう、好奇心の再現性は難しい・興味の総量は決まっている(38:02) 冬の剪定はこれから、夏に伸び冬に落葉し春に切るサイクル(38:49) 隣のおばあちゃんに「植木屋さんより上手」と褒められた、YouTube見てやりましたと正直に(39:25) 剪定すると散歩が楽しくなる、人の家の庭の樹形が目に入るようになる副次効果(40:03) 新しい出会いには移動が必要、naoharuは今の家に5年弱・そろそろ引っ越すか旅に出たい(40:53) 14%の従業員が退職（自主退職含む）、社歴の浅い人も

    43分
  3. ep273:ハウスオブダイナマイトとカルパスの思い出

    6月4日

    ep273:ハウスオブダイナマイトとカルパスの思い出

    (00:10) Netflixで観たA House of Dynamiteが映画史上一番怖かった、キャスリン・ビグロー監督(01:30) ペンタゴンに大陸間弾道ミサイル発射の報、危機レベルが上がり残り20分(03:00) プロトコルとシーケンス通りに迎撃ミサイルを撃つも、予想外の事象が起こる第一章(04:30) 同じ20分を大統領室視点、別人物視点でなぞる3部構成、核のフットボールとパスコード(06:00) 「ダイナマイトが詰まった家に住んでて、頭おかしい奴が火をつける」題名回収(07:00) 日本も「飛翔体が発射されました」が日常、笑ってられるラインを超える瞬間(08:30) 自爆テロ・確信犯は相手の価値観を信じていない、自分フォーマットに従わせる存在(10:00) オウム真理教、最後のボタンを押せる人がヤバい奴だったら詰む(11:30) 地下鉄サリン事件、濃縮度が低かったから20人で済んだ、予定通りなら数千人(13:00) 1983年ソ連核誤報事件、現場のペトロフ中佐が誤報と判断して核戦争を回避(14:00) キューバ危機もギリ、ギリダメだった世界線も無数にあるはず(15:00) 5年前、昼寝中に下の子の鼻水が顔の上でギリギリ垂れて吸い込むのを繰り返す光景(16:30) 人類もそれ、最後失敗するまで止まらない、ギリセーフはギリセーフでしかない(17:00) FXレバマックスでいつ死ぬかの問題、Xで「離脱します、ありがとうございました」を見る(18:25) 全然違う話：iPhoneバッテリー節約術を開発した(19:00) 80%上限充電機能を使い、新品で買ったら80に設定、100を知らないまま暮らす(20:50) 1年経って90、2年で100と段階的に解放、毎年「復活」を演出する(21:50) でもiPhone視点だと「20代でピーク発揮させてくれ」、過励と強化で自己新記録のような哀しみ(23:00) ランドクルーザー70の100万キロ哲学、エンジン出力を抑えて寿命を伸ばす(23:50) 土方歳三・近藤勇の「死に勝る恥が待っている」、大義のために発揮できないまま生きる辛さ(25:30) ランドクルーザーFJ出たけどもう買えないらしい、どんな商売や(26:50) Ankerのアダプタ兼バッテリー、パススルー充電は5年前は劣化が早かった(29:00) ミリアンペアとワットの混在問題、飛行機検査はワットアワーでチェック(30:00) iPhone Airレビュー、薄くて最高だが他人と一緒のとき劣等感が出る(31:00) スピーカー小さめ・カメラ1眼で広角望遠なし、自分だけなら気にならない(31:40) 集合写真で下がれず全員入らないとき、隣の超広角勢が「俺撮るよ」と下剋上してくる(34:30) Pro比で安いiPhone Air、レスイズモアのプロダクト愛が感じられる(35:00) iPhone Proは20万、2〜3年サイクル＝Appleサブスク状態、16と17もほぼ変わらない(36:30) ウェブも肥大化したが安倍博士のホームページで十分、最近HTTPS対応した(37:30) フェラーリ Luce発表、デザインはジョナサン・アイブのLoveFromとマーク・ニューソン(40:00) OpenAIとJony Iveのioもプロダクトまだ出てない、64万ドル≒1億のフェラーリは関係なかった(43:00) 京都の家から3分の漆屋さんで漆芸教室、33歳の先生が螺鈿・蒔絵を教えてくれる(44:20) 先生は海外受注でモンブランに蒔絵万年筆を制作、1本400万円「しまえしまえ」(46:20) フェラーリは注文数-1台しか作らない説、常に需要過多でプレミア維持(47:30) 男の趣味としての革靴・時計・カメラ・スニーカー、消耗品なのに履かないの贅沢(49:40) 海外リゾートで子供が貝殻を集める、サンゴは死んだやつでも没収される(51:00) ドンキのカルパスパーティーパックから子供が「いいやつ」を選んで仕事中の机に持ってくる(52:00) となりのトトロのメイちゃんが花を持ってくる感じ、死ぬ時に思い出したい光景(53:00) 大人になったらお金払わないと手に入らない、こういう思い出をなるべく集める

    54分
  4. ep272:健康こそ最大のレバレッジ

    6月3日

    ep272:健康こそ最大のレバレッジ

    (00:00) 4月から減量開始、2〜3月のオーストラリア旅行（パース・バンライフ）１ヶ月と帰国後の京都の飯で人生最高体重に(01:21) 会社を辞めるのと同時にスタート、1ヶ月半の取り組みを振り返る(02:08) 今回はAIを絡め「AIに言われたことを全部やる」方針、2年前の車購入（ランクル70）と同じプロセスをエージェント化(03:19) 食事・睡眠・運動の3本柱、本当のゴールはサラリーマン時代に得られなかった「健康」(04:16) 睡眠を3時間前倒し、9時前就寝・4時半起床（収録は眠い中で頑張ってる）(05:33) 朝5時から1時間運動、週間メニューもAIと設計(05:52) 月＝プッシュ、火＝ゾーン2の軽ラン30分、水＝レッグ（土日の酒の影響を受けない曜日）(07:22) 木＝アクティブリカバリー散歩、金＝プル、土＝ロングラン45分、日＝散歩(08:46) 朝運動がベスト、一番体力のある朝に終わらせる（夏休みの宿題理論）(10:03) 運動前は水500ml・バナナ・コーヒー、AIは文脈が命でデータを読ませるのが肝(11:16) Withings体重計をAPI連携、体重・体組成を自動取得(12:11) OuraリングもAPIで睡眠・体温など全メトリクスを吸い上げ(12:51) Hevy（有料API）に記録、漸進性過負荷をAIが管理しメニューを自動書き換え(14:38) 前夜にAIが翌日の重量をセット、メモ欄にパーソナルトレーナー的コメント(15:58) フィードバックは音声入力化：iPhoneショートカットで録音→iCloud(17:15) Mac miniがイベントドリブンで文字起こし→AIが読み込む、ローカルで完結(18:44) アプリ横断で睡眠・運動・食事を全部知るAIが理想、囲い込みを自分側に引き出す(19:33) Strava（無料API）でラン・心拍を吸い上げ(20:06) 振り返りの仕組み：散歩中のアイデアを音声で記録、一人だと煮詰まるのでAIに気づきの質問をさせる(21:15) 前夜にAIがGoogleカレンダーへ振り返り質問15個をセット、散歩しながら回答（タスク管理も）(22:20) 1年積み上げればいいコンテンツになりそう(23:03) 食事はPFCバランス、グルメじゃないので同じものを毎日食べられる強み(23:56) 朝食1：オーバーナイトオーツ（オートミール＋豆乳＋無脂肪ヨーグルト＋ブルーベリー＋シナモン）(24:40) 朝食2：自作の温泉卵2個＋納豆(25:23) 昼＝晩はご飯80〜100g＋納豆＋温泉卵＋キムチ、タンパク源を変数化（サラダチキン・紅鮭・シーチキン・サバ缶）(27:00) 炭水化物は白米200gと少なめ、脂質の方が腹持ちがいい体質(27:35) naoharuおすすめの「沼」（シャイニー薊考案）に2週間挑戦、カロリー・脂質が少なすぎてダメ(28:47) 翌日に蕁麻疹、カレー粉が原因疑惑で店に相談(29:21) 派生の「マグマ」（トマトベース）、純正の沼は3食きつくフィジーカー向け（サイヤ人理論）(31:09) ダダは決まった食事で入力不要、データはローカルにJSON/マークダウンで保存(32:29) 仕組み化して続ける強さ、人は工夫＝逃げでブレる(33:42) チートデイや友達との食事は気にせず、週で帳尻を合わせる柔軟さ(34:18) 工夫いろいろ：温泉卵＋納豆のタレ、おかずは混ぜず別々に、メカブの万能さ(36:57) 食物繊維（ごぼう・とろろそば）の摂りすぎで腹パンパン、難消化性デキストリンは怖くてやめた(40:39) 今のサプリ：クレアチン・ビタミンD3、寝る前にマグネシウム＋亜鉛（AIの受け売り）(41:11) ダダとnaoharuのアプローチの違い：ルール化 vs 夢中になる／飽きる、再現性の差(43:16) ゴールは半年で-4.4kg（過去のベスト体重）、すでに1ヶ月で2kg減(43:59) 減量は手段で健康がゴール、来月40歳で誕生日プレゼントにフルスキャン（人間ドック）(45:12) もう一つの動機：AI時代に何にベットするか、健康が一番レバレッジ（AGIピル）(46:38) AIで創薬が加速、「長寿脱出速度（Longevity Escape Velocity）」を健康体で迎えられるかが鍵(48:09) 健康への投資はバブルが弾けても回収できる、でも考えすぎると怖くもなる(49:51) 1ヶ月半で疲れにくくなった、体と気持ちの疲労感が乖離してきた好兆候(50:33) naoharuは夕方ジムが億劫、「ジムに行って後悔した日はない」で奮い立たせる(51:18) 朝行く工夫：ジムに行ける服（白T）で寝る、40歳の体力維持が目標(52:06) 数ヶ月後に定期的に進捗報告

    53分
  5. ep271:雇用の流動性

    5月27日

    ep271:雇用の流動性

    (01:40) 外資系でよくある話、勤め先でリオーガナイゼーション／リストラクチャーが進行中(02:04) ビッグテックのレイオフ：朝いきなりSlackにログインできない、会議室に呼ばれる(02:55) まだ実行前で計画発表段階、自主退職パッケージの募集(03:37) 特別パッケージに心が揺らぐ、自主退職で炙り出す仕組み(04:16) 入社後これで2回目のレイオフ(04:46) Rebuildで語られていた外資レイオフの空気の悪さ、一度あると続く(05:24) 心がザワザワして生産性が下がる、アメリカは雇用流動性が高いから強い(05:54) リストラがSNSでニュースに、LinkedInで友人が「うちのロール空いてるよ」と声をかけてくれた(06:29) 採用したい会社には逆にチャンス、人材を開放し合うエコシステム(07:08) 一労働者目線では嫌だが、全体では輪廻転生のような循環なのかも(07:50) 日本は解雇できない＝行き場のない人が滞留する別の残酷さ(08:48) 自社でも45歳以上の早期退職を募った時期、やめてほしい人リストと追い出し部屋の噂(09:41) 辞めても仕事は回る、総理大臣も大統領も替えがきく、会社とはそういうもの(10:32) ミクロ目線のショック：Slackでディアクティブされるとアイコンがグレーになる仕様(11:32) 今回の大義名分はコスト最適化とAIへの投資、働き方モデルの変更(12:13) AIはコンテキストが全て、オフィスがなく全部書き下すGitlabとAIは相性がいい(14:05) コーポレートバリュー「CREDIT」の廃止、ライトエブリシングダウン（全部書き下す）文化(14:57) 非同期だけでなくスピードのため同期も重視する方向転換への違和感(15:25) 賢い人たちが考えた上でのはず、文字起こしでバレたらやばい冗談(16:17) ジョークです、言論の自由は許されている、ライフログとして残しておく(16:42) 自分はいいが家族が心配するかも、という葛藤(17:22) レイオフされたとき家族にどう思われるか、心配をかけたくない気持ち(18:36) タイミングと役割の波が合わなかっただけ、準備期間があればいい(20:02) アメリカ人は慣れていて「次いいの探そう」と家族も前向き(20:23) 日頃から家族をカジュアルに教育しておく案、また村上問題（ep268）の勘ぐりが始まる(22:26) 30%削減は従業員数ではなく国（法人エンティティ）の削減、100数十か国の法人(23:16) 管理階層を減らす、AI時代に残るのは一番上と一番下だけ(23:42) 外資の日本支社はフランチャイズ／フランチャイジー、年貢を払う構造(24:50) 本社からダイレクトに指示が来る中間管理職的な立ち位置(25:32) 管理階層削減はフランチャイズ側にとって下剋上のチャンス(25:59) いいポジションあったら教えて（冗談）、もう4〜5年働いた(26:20) 60歳までGitLabで働いていたらすごい、まだ折り返し前(26:51) 転職限界35〜40歳問題、あと20年働くのに構造がおかしい

    28分
  6. ep270:メキシコ報酬旅行とサバ寿司の科学

    5月24日

    ep270:メキシコ報酬旅行とサバ寿司の科学

    (00:00) 2週間収録が空いた言い訳：予定調整ミスと海外旅行の時差ボケ(00:53) 5/4-5/11メキシコへ、GitLabのプレジデントクラブ（報酬旅行）で2年連続参加(01:41) ゴールデンウィークと丸かぶり、業務扱いで有給消化なしのジレンマ(03:08) ユカタン半島・バンヤンツリーマヤコバ、ハネムーンで行ったローズウッドマヤコバの隣(04:21) ダラス経由カンクン、アメリカン航空でスーツケースのキャスター破損(05:04) グランドスタッフは英語あまり通じず「後でウェブで申請しろ」、現在アメリカン航空と係争中(07:09) 去年も話したリゾート vs ネットワーキング論、サラリーマン偏差値の話再び(09:35) アクティビティ参加で家族ぐるみのネットワーキングができる仕組み(10:39) セノーテでシュノーケリング、ユカタン半島の自然のプール(11:30) 4泊中1日は「何もしない日」が選択肢にあるのが偉い(12:50) オールインクルーシブじゃないのでビーチバーのコロナ1本2500円(14:01) プラヤデルカルメンはカンクンの第二の街、夜系の街(15:43) マヤコバあたりはUber使えない（地元タクシー組合との対立で襲われる）(16:05) 乗り合いバスコレクティーボで街へ移動(17:14) 屋台のタコスとビール、グアナファトも再訪したい(18:08) Wiseカード初活用、世界中の現地ATMで安く現地通貨を引き出せる(22:00) 三井住友→Wise→メキシコのワイズ口座、その都度ペソをゲット(23:08) 銀行よりWiseの方が手数料無料・速い・アプリ使いやすい、ビジネスモデルは謎(24:46) ダダのGW最終日：京都市内から2時間ドライブで若狭湾・小浜へ(26:30) 鯖街道：若狭で酢で締めたサバが京都に着く頃ちょうど食べ頃になる(27:30) サバ寿司は別格、寿司というより別料理レベルにうまい(28:55) サバを酢で締め、棒寿司的に酢飯と組み合わさる二重構造の旨さ(31:25) クロードに「なぜサバ寿司が美味しいか」を聞いてみた(31:46) プロテアーゼがタンパク質を分解しグルタミン酸・イノシン酸を増産(32:42) 魚と飯のpH勾配で酸味が中和されシャリに移行、握りでは起きない現象(35:00) なぜ日本だけ生魚を食べる文化？メキシコはセビーチェも酢調理(38:00) フィリピンのバロット、孵化寸前の卵を食べる文化(38:55) オーストラリア人に馬刺しを「お前ら野蛮人」と言われた話(39:39) クジラベーコン、下町の居酒屋でよく出る(44:51) くら寿司の社員人気No.1ネタはハマチ（ブリの出世前）(45:48) 家から徒歩1分にはま寿司、3分にくら寿司の最強立地(46:09) 回転寿司は量コントロールできて減量中も助かる、酒飲みにも嬉しい(47:49) 港町に住みたい、九州の唐津など

    49分
  7. ep269:最近買ったもの2026春

    5月13日

    ep269:最近買ったもの2026春

    (00:00) 前々回話した軽自動車が無事納車、滋賀県のホンダまで取りに行った(01:02) N-BOX6年落ち59万8000円、走り・室内ともに申し分なし(01:31) 後部座席が国内ビジネスクラス級に快適、最近は妻の運転で後部座席に乗ってる(02:53) 日本で一番売れてる車、スーパーハイトワゴンは国民の道具(03:12) 千葉時代の隣人がN-BOXカスタム黒×2台＋アルファード持ちのヤンキー風おっちゃんだった話(04:28) N-BOXカスタムはハイグレード版(05:57) ドン・キホーテも昔は嫌いだったがシンガポール駐在中に最高だと気づいた話と近い感覚(07:07) 妻の同志社国際の同級生がドンキ駐在員、株価20倍成長で役員クラスに出世(09:22) 情熱価格（ドのロゴ）の自社PBは安くて優秀、乾燥椎茸とか(09:49) 子供のインターナショナル保育園の送り迎えにも使用中、狭い道もすいすい(10:21) 目立たず背景に溶け込む安心感(10:39) ドラレコは前後＋横が撮れるタイプが本当はおすすめ、リア装着は煽り運転への抑止力にもなる(12:01) 実家のママのマツダ・キャロルはスズキ・アルトのOEMだった(15:00) ホンダセンシング：歩行者検知・車線逸脱警報など最近の軽はすごい(16:16) 京都ご当地ナンバーで白黒絵柄を選択、軽の黄色枠を最小化(20:00) 軽自動車には封印がない＝陸運局管轄ではなく軽自動車検査協会が管轄(21:21) 普通車は「登録車」、軽は二輪と同じ「届出車」という制度上の違い(22:18) パーツ豊富で安い軽はカスタムが楽しそう、エアコンフィルター・オイル交換も自分でやりたい(22:34) 軽自動車中古専門店でタイヤ交換見積もり「5〜6万」と聞いて1本かと思ったら4本工賃込みだった(24:19) オーストラリアはオフロードパーツが充実、需要があるところに供給がある(24:58) 最近買ってよかったシリーズ：ドクターエアのマッサージガン(25:15) Anytime Fitnessに復帰、フリーウェイト中心で手首の筋肉痛にマッサージガンが効く(27:42) 子供に渡すと喜んで背中を打ってくれる、利害が一致(28:49) 価格はピンキリ、いいやつで1.3万円、中華製は6〜8千円(29:17) Anytime Fitness金閣寺店に通い始め、5〜6年ぶりのAnytime復帰(30:05) 半額の無人ジムライフフィットが増えているが、無人だと清潔感の維持が難しいという口コミ(30:41) Anytimeのプロテイン自販機サブスク、赤羽店にはあった(31:12) カードキーがApple Walletになって便利、ただし携帯を家に忘れると取りに行けない

    32分
  8. ep268:クライミングジムで悟るメタ認知

    4月30日

    ep268:クライミングジムで悟るメタ認知

    (00:00) オープニング(00:15) ベースキャンプ錦糸町で初心者グループを観察(02:01) 「教えたがりおじさん」問題：クライミング業界での老害行為とされる(03:32) 教えようか悩む葛藤：頼むから聞きに来いと思いながら何もできない状態(05:07) 東京大学物語の「村上状態」：0.02秒で妄想がバーッと展開する自意識過剰(07:52) 40代になってから自意識過剰が増えた気がする(13:01) 女の子に声をかけられ「初めて気づいたふり」でアドバイスできた(14:23) 気づき：ジュニアへの適切なコーチングの距離感を忘れている(17:02) ティーチングとコーチングの違い、子育てに応用できているか不安(17:36) 大丸のインドアプレイグラウンドで他の親に「放置系親」と思われてる？と妄想(19:26) 伊集院光「深夜の馬鹿力」「リストカッターケンイチ」コーナーとの共通点(21:39) 子育てでお世話したくなる意識が芽生えた＝おじさん化の自覚(22:41) クロードに「教えたがりと加齢の関係」を質問(25:30) 子供の映画ネタバレあるある：「これ爆発で死ぬよ」(27:05) 「知っているという優越感」が学習ブーストになる健全な側面(29:14) 村上状態の入れ子構造：思考が読まれている感覚(30:56) マインドフルネスとの接続、この回はマインドフルネス回(33:05) クロードが「透明性の錯覚 (illusion of transparency)」と解説(34:36) エンディング：クライミングしてる人は #jammingfm へ

    35分
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  • クリエイター
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  • 配信期間
    19年 - 26年
  • エピソード
    277
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © jamming.fm
  • 番組のWebサイト
    jamming.fm

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