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国際線CA Minori
  • 4.9（14）
  • メンタルヘルス
  • 毎日

頑張ってるあなたに自分に優しくなれるセルフケア時間をお届け💌 CAとして働く中で、セルフケアに本気に取り組んできた Minoriが日々の習慣やマインドを発信しています🌷 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🎁10分間のセルフケア音声プレゼント中🎁 「頑張った1日の終わりに聴く10分間のセルフケア音声」を、リスナーアンケートに答えてくださった方にお届けしています！（5分ほどで答えられます◎） ▼受け取りはこちらから https://forms.gle/LqqkQietZRfxb4h76 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ ▽▽Minori最新のお知らせ・感想はこちら▽▽ 【公式LINE 】https://lin.ee/j0v6Z1j 【Instagram】 https://www.instagram.com/minori.selfcare?stkn=MjlnbnQ2YWI2cmdl&utm_source=qr 【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎2026年 アメリカ カリフォルニア🇺🇸と2拠点生活・GC申請中 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、 「セルフケア」「自分を大切にする時間」を 一番大事に過ごしています。 あなたが自分の頑張りに気づいて、 自分を労り、大切にすることができる。 心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。 そんな女子を増やすべく、セルフケアマインドを発信しています💐

  1. 10月24日

    130. 感情が揺れた夜。自分に向き合ったからこそ見つけた大切なもの

    🎁10分間のセルフケア音声プレゼント中🎁 「頑張った1日の終わりに聴く10分間のセルフケア音声」を、リスナーアンケートに答えてくださった方にお届けしています！（5分ほどで答えられます◎） 受け取りはこちらから https://forms.gle/LqqkQietZRfxb4h76 Minori最新のお知らせ 【公式LINE 】https://lin.ee/j0v6Z1j

  2. 10月16日

    129.【初動画💐】自分を一番の味方にしていく練習がセルフケア

    🎁10分間のセルフケア音声プレゼント中🎁 「頑張った1日の終わりに聴く10分間のセルフケア音声」を、リスナーアンケートに答えてくださった方にお届けしています！（5分ほどで答えられます◎） ▼受け取りはこちらから https://forms.gle/LqqkQietZRfxb4h76 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 現役CAのMinoriです。 自分に優しくなれるセルフケア習慣やマインドを発信しています💌 どんな生活リズム、お仕事でも日々の自分を知って受け入れ、大切にすること。時々遠距離結婚のはなし。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎🇯🇵⇄🇺🇸 遠距離夫婦 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、「セルフケア」「自分を大切にする時間」を何より一番大事に過ごしています。あなたが自分の頑張りに気づいて、心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。そんな人が増えますように💐

  3. 10月8日

    128. 頑張っているはずなのに。自分を認められないあなたへ

    🎁10分間のセルフケア音声プレゼント中🎁 「頑張った1日の終わりに聴く10分間のセルフケア音声」を、リスナーアンケートに答えてくださった方にお届けしています！（5分ほどで答えられます◎） ▼受け取りはこちらから https://forms.gle/LqqkQietZRfxb4h76 ▼Minoriの最新のお知らせはこちらから（公式LINE） https://lin.ee/NEaCyl0 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 現役CAのMinoriです。自分に優しくなれるセルフケア習慣やマインドを発信しています💌どんな生活リズム、お仕事でも日々の自分を知って受け入れ、大切にすること。時々遠距離結婚のはなし。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎🇯🇵⇄🇺🇸 遠距離夫婦 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、「セルフケア」「自分を大切にする時間」を何より一番大事に過ごしています。あなたが自分の頑張りに気づいて、心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。そんな人が増えますように💐

  4. 10月4日

    127. 今年も残り３ヶ月。「頑張る」目標ばかり立ててない？

    Instagram再開してます♡ 🎁10分間のセルフケア音声プレゼント中🎁 「頑張った1日の終わりに聴く10分間のセルフケア音声」を、リスナーアンケートに答えてくださった方にお届けしています！（5分ほどで答えられます◎） ▼受け取りはこちらから https://forms.gle/LqqkQietZRfxb4h76 ▼Minoriの最新のお知らせはこちらから https://lin.ee/NEaCyl0 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 現役CAのMinoriです。自分に優しくなれるセルフケア習慣やマインドを発信しています💌どんな生活リズム、お仕事でも日々の自分を知って受け入れ、大切にすること。時々遠距離結婚のはなし。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎🇯🇵⇄🇺🇸 遠距離夫婦 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、「セルフケア」「自分を大切にする時間」を何より一番大事に過ごしています。あなたが自分の頑張りに気づいて、心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。そんな人が増えますように💐

  5. 9月26日

    126. ラジオへの想い & 大人女子が🇺🇸でミニスカを履いて気づいたボディイメージの話

    先日フロリダへ旅行に行った際に、あまりにも暑くてジム着のような服でディズニーワールドへ🏰 日本では滅多に履かないだろう短いスカートを十何年ぶりに履いてみて気づいたことをシェアしてみました！ 🌟Podcastの評価を押していただけると大変励みになります🌟 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 現役CAのMinoriです。 自分に優しくなれるセルフケア習慣やマインドを発信しています💌 どんな生活リズム、お仕事でも 日々の自分を知って受け入れ、大切にすること。 時々遠距離結婚のはなし。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎🇯🇵⇄🇺🇸 遠距離夫婦 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、 「セルフケア」「自分を大切にする時間」を 何より一番大事に過ごしています。 あなたが自分の頑張りに気づいて、 心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。 そんな人が増えますように💐

  6. 9月18日

    125. 自分時間を無駄にしてしまった…と後悔するループにハマった時の方法

    時間の使い方が難しく感じてる最近🕔 スマホについつい流されてしまうなど やりたくないことに時間を費やすよりも、 やりたいことに時間を使いたい！と思って最近取り組んだことについてです💫 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 現役CAのMinoriです。 自分に優しくなれるセルフケア習慣やマインドを発信しています💌 どんな生活リズム、お仕事でも 日々の自分を知って受け入れ、大切にすること。 時々遠距離結婚のはなし。 🌙週2回10分配信🌙 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎🇯🇵⇄🇺🇸 遠距離夫婦 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、 「セルフケア」「自分を大切にする時間」を 何より一番大事に過ごしています。 あなたが自分の頑張りに気づいて、 心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。 そんな人が増えますように💐

  7. 9月6日

    124. 目標と程遠い今の自分。責めずに、長い道のり前提で付き合っていくこと

    最近取り組んでる英語学習📚 やればやるほど、自分のできるようになりたいところまでの道のりが長く感じる。 完璧主義な自分もいる。 そんな中で、自分と上手く付き合いながら継続していくことに挑戦してる、今の気持ちをシェアしたいと思います！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 現役CAのMinoriです。 自分に優しくなれるセルフケア習慣やマインドを発信しています💌 どんな生活リズム、お仕事でも 日々の自分を知って受け入れ、大切にすること。 時々遠距離結婚のはなし。 🌙週2回10分配信🌙 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎🇯🇵⇄🇺🇸 遠距離夫婦 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、 「セルフケア」「自分を大切にする時間」を 何より一番大事に過ごしています。 あなたが自分の頑張りに気づいて、 心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。 そんな人が増えますように💐

  8. 8月25日

    123. なんだか気持ちが重い日、原因は「やらなきゃ」かも？

    「やらなきゃ」が頭に溜まってることに気づいてないかも🧠 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 現役CAのMinoriです。 自分に優しくなれるセルフケア習慣やマインドを発信しています💌 どんな生活リズム、お仕事でも 日々の自分を知って受け入れ、大切にすること。 時々遠距離結婚のはなし。 🌙週2回10分配信🌙 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【プロフィール】 ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️ ▶︎🇯🇵⇄🇺🇸 遠距離夫婦 ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、 「セルフケア」「自分を大切にする時間」を 何より一番大事に過ごしています。 あなたが自分の頑張りに気づいて、 心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。 そんな人が増えますように💐

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情報

  • クリエイター
    国際線CA Minori
  • 配信期間
    21年 - 26年
  • エピソード
    130
  • 制限指定
    不適切な内容を含む
  • Copyright
    © 国際線CA Minori
  • 番組のウェブサイト
    がんばらないRadio

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