倉本ななこの“なにがあっても”

倉本ななこ
  • 4.8（16）
  • メンタルヘルス
  • 毎週

はじめまして、倉本ななこです。 この番組「なにがあっても」は 倉本ななこの “聴くエッセイ” のようなポッドキャストです。 日常の中で感じたことや心の動き、 子育てやパートナーシップのことなどを、 そのまま言葉にしてお話ししています。 どんなことがあっても、 それでも日常は続いていくし、私たちは生きていく。 そんな毎日の中で 「それ、私も感じていたかも」と思える時間になったら嬉しいです。 リスナーのみなさんからのレターやお悩みも紹介しています。 ぜひ気軽に送ってくださいね。 この番組では、リスナーのみなさんのことを 《ポムズ》と呼んでいます🍮 ときどき抽選で、ポムズの方と一対一でお話しする回もあります。 《お仕事・コラボレーションについて》 この番組ではスポンサーやコラボレーションのご相談も受け付けています。ご連絡はInstagramのDMからお気軽にお送りください。 ⸻ 《レターはこちら》 https://forms.gle/oVVx1c5FbRWdRieLA ⸻ 《ポムズとおしゃべり会応募フォーム》 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdOv2k81nWAEu3bikikS76zRrUnoXzbHb62ny-zEPVLNGjz1w/viewform?usp=dialog _____ Instagram https://www.instagram.com/nanako.yoga YouTube https://youtube.com/channel/UCe87d7bWHNUDORNRaZNqB0Q ⸻ ◾️倉本ななこ ヨガ講師 / sound therapist 子どもとママの心の育み Self love kids®︎ 主宰 「自分を知る」ためのメンタルプログラム NoWaを運営しています。 https://calme-corp.com/nowa/ 最新の活動はこちら https://pont.co/u/nanakokuramoto 株式会社Calme https://calme-corp.com/

  1. 5日前

    #454 全ての“ハラ”を封印する力

    ヨガ講師サウンドセラピスト、インナーガイドとして心と身体のケアをお仕事としてお届けしている倉本ななこの雑談Podcastです。リスナーさん（ポムズ）からのお悩みを一緒に考えたり、日々起きている出来事を深掘りしていく雑談番組です。「何があっても」を毎日のテーマとして掲げて、どんな出来事も私を作る大切な出来事としています。 
Podcast「なにがあっても」ではレターを募集しております
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 ⁡＿＿＿ event ＿＿＿

▼AWAKEME 〜MOVE INTO YOURSELF〜 2026年11月24日（火） 開場 20:30／スタート 20:50／終了 22:10（予定） 📍 コニカミノルタプラネタリアTOKYO （有楽町マリオン9F・有楽町駅すぐ） 🎫 ¥8,000（ドリンク付き・税込）

双子座満月の夜 プラネタリウムでサウンドバス🪐 このイベントに参加者として行ったことがあるのですがドームいっぱいに映し出されるのは、本当にその日の夜の星空。星に囲まれながらヨガをして、音の中で横たわる時間は特別感があって、とても心地よかったのを覚えています。いつかここで演奏できたら、と思っていた場所です😳 ▼お申し込みはこちら https://emolence.com/awakeme2611/?utm_source=cast_nanako&utm_medium=referral&utm_campaign=awakeme

 
12/5 (土) 8:30- 9:30 📍THE LINKPILLAR 2 2F OGAWA COFFEE LABORATORY 高輪 JR山手・京浜東北線 高輪ゲートウェイ駅から徒歩2分 ￥3,500-tax-in (1ドリンク付）

https://life-tuning-online.com/products/12-5-yoga-sound-bath_nanakokuramoto-tokyo-blank-club Sound bath が未経験の方も大歓迎です🛀音に身を委ねるメディテーションの後には、素敵な空間で小川珈琲のコーヒーか紅茶でゆっくりされてくださいね♥️ドリンク付きです☺️ 一緒に朝を過ごしましょう☀️ 

____________ ヨガと読書とエッセイの月額 【ARU】 ↓ https://note.com/nanakokuramoto/membership 　 
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応募は随時！！当たりますように！！！
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  2. 10月24日

    ポムズとおしゃべり会【ぶどうの女】

    ヨガ講師サウンドセラピスト、インナーガイドとして心と身体のケアをお仕事としてお届けしている倉本ななこの雑談Podcastです。リスナーさん（ポムズ）からのお悩みを一緒に考えたり、日々起きている出来事を深掘りしていく雑談番組です。「何があっても」を毎日のテーマとして掲げて、どんな出来事も私を作る大切な出来事としています。 ⁡＿＿＿＿＿＿＿ ヨガと読書とエッセイの月額 【ARU】 ↓ https://note.com/nanakokuramoto/membership 　 
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  3. 10月21日

    #453 私のいいところと言えば

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  4. 10月14日

    #452 粘土こねこねこねこね

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◾️10/17（土)18(日) 📍神奈川県横須賀市秋谷5628　MAISON PALMO
 昇龍の音色 SOUND of SYOURYU
Special event
 
昇龍のおりんを使ったサウンドバス、他にも２種類の少人数のWSがあります。ぜひ！
 https://syouryu.com/maisonpalmo2026/ 

 
◾️To The Sun のBOTANICAL oil workshopについて 
https://note.com/nozo0728/n/n0e1332c56e5b ⁡＿＿＿＿＿＿＿ ヨガと読書とエッセイの月額 【ARU】 ↓ https://note.com/nanakokuramoto/membership 　 
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  5. 10月11日

    ポムズとおしゃべり会【ラブちゃん】

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  6. 10月7日

    #451 キャンプファイヤーで踊ろう

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  7. 9月30日

    #450 ファンサやばくない？

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◾️10/17（土)18(日) 📍神奈川県横須賀市秋谷5628　MAISON PALMO
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昇龍のおりんを使ったサウンドバス、他にも２種類の少人数のWSがあります。ぜひ！

 ・sound bath 
 ・sound bath WS
 ・scent & sound WS
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  8. 9月23日

    #449 まだ癒えてないだけ。

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◾️9/26(土）27（日）
📍愛知県春日井市　JR勝川駅徒歩1分

再び名古屋に行きます！お近くの方はぜひ。お待ちしております！
26か27、二日間選べます＾＾
https://forms.gle/bdBrQAEfPkkwcKPH7


◾️10/17（土)18(日) 📍神奈川県横須賀市秋谷5628　MAISON PALMO
 昇龍の音色 SOUND of SYOURYU
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昇龍のおりんを使ったサウンドバス、他にも２種類の少人数のWSがあります。ぜひ！

 ・sound bath 
 ・sound bath WS
 ・scent & sound WS
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評価とレビュー

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5段階評価中
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番組について

はじめまして、倉本ななこです。 この番組「なにがあっても」は 倉本ななこの “聴くエッセイ” のようなポッドキャストです。 日常の中で感じたことや心の動き、 子育てやパートナーシップのことなどを、 そのまま言葉にしてお話ししています。 どんなことがあっても、 それでも日常は続いていくし、私たちは生きていく。 そんな毎日の中で 「それ、私も感じていたかも」と思える時間になったら嬉しいです。 リスナーのみなさんからのレターやお悩みも紹介しています。 ぜひ気軽に送ってくださいね。 この番組では、リスナーのみなさんのことを 《ポムズ》と呼んでいます🍮 ときどき抽選で、ポムズの方と一対一でお話しする回もあります。 《お仕事・コラボレーションについて》 この番組ではスポンサーやコラボレーションのご相談も受け付けています。ご連絡はInstagramのDMからお気軽にお送りください。 ⸻ 《レターはこちら》 https://forms.gle/oVVx1c5FbRWdRieLA ⸻ 《ポムズとおしゃべり会応募フォーム》 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdOv2k81nWAEu3bikikS76zRrUnoXzbHb62ny-zEPVLNGjz1w/viewform?usp=dialog _____ Instagram https://www.instagram.com/nanako.yoga YouTube https://youtube.com/channel/UCe87d7bWHNUDORNRaZNqB0Q ⸻ ◾️倉本ななこ ヨガ講師 / sound therapist 子どもとママの心の育み Self love kids®︎ 主宰 「自分を知る」ためのメンタルプログラム NoWaを運営しています。 https://calme-corp.com/nowa/ 最新の活動はこちら https://pont.co/u/nanakokuramoto 株式会社Calme https://calme-corp.com/

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