私より先に丁寧に暮らすな

上坂あゆ美 / 鵜飼ヨシキ

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ　 https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

  1. 2日前

    #226　国道に逃げるな

    KOTOVA展　https://kotova.jp/ ※展示期間はすでに終了しています【今回の内容】言葉のコンビニ / 短歌を連作で展示する試み / やる気ある企画書って嬉しい / 旧劇のシンジくんとシンエヴァのシンジくん / エヴァはロボットじゃない！ / わかりきらないことの価値 / 着物きれない / ラベルで生じる役割 / 自分が選んでない役割は全部嫌 / ラベルのアンチ / 本当にそうか検証する / モヤるラベルとモヤらないラベル / 真にわかられるって怖くない？ / 世界にわかられたくて言葉を書いている / けもの道の言葉と国道の言葉 / 手紙のカツアゲ / ロマンチストって何？ / 国道じゃ〜〜ん！！ / 理解されたいは相手を理解することとセット【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk　🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 🚗🚥番組公式コミュニティ「よりすな人間教習所」　https://rooom.listen.style/p/yorisuna　▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

  2. 8月29日

    #225　生きてるだけで仕上がっていく

    生きのびプレイリスト https://yorisuna831.studio.site/ 9/5のイベントはこちら 一部：　https://lateral-osaka.com/schedule/2026-09-05-20277/ 二部：　https://lateral-osaka.com/schedule/2026-09-05-20281/ 【今回の内容】『知らねえ単語』（園凛さん、金井球さん）がよりすなに来たぞ / Spotify RADAR: Podcasters 2025同期 / 全員会社員じゃない / お誕生日！/ 知らねえ吉田 / 大森靖子『イミテーションガール』/ 腫れ物扱いされた小学生時代 / ミスiD / 全ては仕上がっていく / 仕上がり鑑定士 / クマリデパート『魔法少女Q』 / しんどさを比べてしまう / SNSは地獄カタログ / なんで結婚するんだよ / 教育実習生 / 凹んだ時の解決法 / しんどいことを自分に認識させるために泣く / 辛さをごまかすと後で反動くる / ガン見勢 / 自分にはいくらでも嘘つけちゃう / ケツ蕁麻疹 / 嘘未満の嘘 / めちゃくちゃ嘘つきだったんですよ / 本当の自分を隠さないといけない / 着ぐるみが分厚くなっていく / GOING STEADY『アホンダラ行進曲』/ P丸様。『ちきゅう大爆発』/ 現実を舐めることで切り抜けられる地獄もある / 鈴木ジェロニモさんの言う真実世界 / そういう夜もある 【出演者】 🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk　 🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 🚗🚥番組公式コミュニティ「よりすな人間教習所」　 https://rooom.listen.style/p/yorisuna　 ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

  3. 8月27日

    #224　トー横グリ下で初めて友人ができる人もいるという現実

    生きのびプレイリスト https://yorisuna831.studio.site/ ユキサキチャットはこちら↓ https://www.dreampossibility.com/yukisakichat/ D×Pへの寄付はこちら↓ https://www.dreampossibility.com/supporter/ 【今回の内容】僧侶はお盆が一番忙しい / 認定NPO法人D×P 今井紀明さん / トー横、グリ下 / 22年前のイラク日本人人質事件 / 9.11テロ / 怒りに満ちた10代だった / 家族のフリして電話して学校休む（バレると恥ずい）/ 担任に募金活動をさせられた / 自分は人とは違うんだと思いたい / SMAP並に顔覚えられてた / 大量のバッシングと賞賛を同時に受ける / ブログ炎上 / 同世代と比較せざるを得ないSNS環境 / 地味な幸せはバズらない / ドパガキは大人のせい / 16歳未満のSNS規制 / 即レスしないとハブられる / 食事すらまともにとれない若者たち / 大人も子どもも頼れる人が減っている / 大変な家の子ほどスマホを早期に持っている / タワマンで一人暮らしする10代 / ネグレクト / 実家が太いから辛いって言っちゃいけないという呪い / 寄り添いって何？ / 想像するって優しさかも / 無言でそばにいることもコミュニケーション / トー横・グリ下という居場所 / 否定せず関わる・アドバイスしない・無理に言葉にしない・自分だけで対応しない / 何歳だって親子だって人の相性は普通にある / 相談機関いろいろあるよ / 「あなたのいばしょ」/ 10代が関われる大人がいない問題 / 宗教と公共 / 親が稼ぐと給付金減らされる / 民間が実例をつくり国が再現する仕組みが必要 / Podcastができること / 弱ってるときでもラジオなら聴ける / 寄付は余裕がある人だけ！ 【出演者】 🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk　 🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 🚗🚥番組公式コミュニティ「よりすな人間教習所」　 https://rooom.listen.style/p/yorisuna　 ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

  4. 8月20日

    #223　嫌いな奴も幸せでいてくれって気づいた話

    【今回の内容】慶應大学の慶 / 鵜飼慶樹の由来 / 幽遊白書にいるじゃん / 名前が重いという感覚 / こっちのあゆみ / 1/2成人式という文化 / めちゃくちゃモテるクズこと父親 / 父親が寝たことがない女として生まれた / 小３にしてはかなり健気な回答 / 女が書いた短歌だと思って読まれたくなかった / 「美しい」って字背負える奴いない / アッパースロープアユミ / ハッピーツリー鵜飼 / これって悪いんですか？ / 奇跡なんてないことを言い訳にしている人 / 冷笑はアウトプットするから害 / 理想と内面がコンフリクトしている / 100%思ってる人あんまいない説 / この世は善人と悪人ではない / 自分の悪人性を認める / 「かもしれないけど」運転 / 自分の呪いと他人の幸不幸を切り分ける / 比べてる時点で負けた気がする / どうして戦わずにいられるの / それ本当に勝ってますか？ / 加害への恐れ / もし帝王だったら / 流星街の出身なのかも / 戦わなかったら奪われる / 勝たないし負けない方法 / 知らない競技始まった / 嫌いな奴も幸せであるほうがいいって気づいた話 / 過去の呪いを救うのは自信の積み重ね / しんどい自分に甘えるな【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk　🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 🚗🚥番組公式コミュニティ「よりすな人間教習所」　https://rooom.listen.style/p/yorisuna　▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

  5. 8月14日

    #222　本気の恋愛じゃないときの方が上手くいく説

    【今回の内容】 高校生リスナー増えてる？ / 年上に言われたことを間に受けるな / according to / 恋愛わかってますって人は概ね詐欺 / わからないってことがわかっている / 彼氏がいるというのはただの状態 / どっちの地獄がいいですか？ / 状態は周りの環境に影響を受ける / 今の10代ってみんなこんな性格いいの！？ / 「あいのり」っていう恋リアの走り / ラブワゴンに運命の人いるわけなくない？ / 本気の恋って正気じゃない / 仕事せえよ / 高校ってフリートークタイムない / 大人って意外と時間あるんですよ / 野球の練習しろよ！ / そういうのって、大事なの / 恋愛から性欲を引いた残りの3割がなんなのか / 全然正気じゃなかったよ！ 【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk　🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 🚗🚥番組公式コミュニティ「よりすな人間教習所」　https://rooom.listen.style/p/yorisuna　▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

  6. 8月8日

    #221　自信の持ち方について考えた 〜鵜飼ヨシキの本語り〜

    『会社ではおならをしてはいけません』（双葉社）https://www.futabasha.co.jp/book/97845753207870000000【今回の内容】 初の鵜飼ソロ回 / 静かな生の感覚 / 我々はSNSで派手な人生を見すぎている / 綺麗な本 / 常識と非常識の外の部分に人間がいる / 機内安全ビデオ誰も見てない / 普段見過ごしているあわいを認める / 過去の自分の訂正 / 自分が正義でありたい気持ち / 許さないまま認め直す / 大人になると世界が曖昧になる / 笑うにしては痛すぎる / 自分の過去の膿も引き出される / 脚バタ案件の上モノ / サラッと書いてるけど！ / カタルシスを感じさせる失敗談 / ピュアな部分急に出す / 文芸誌「GOAT」/ “理科室に差し込む細いひかりでも黒い机はぬくもりを持つ” / 情報や解釈は変えられるけどピュアな部分は変えられない / 書かれてないことについて考える読書 / 自信とは経験をかたちにすること / 歳を重ねることのリアルな意味 / 夏の課題図書にもどうぞ / 人って捨てたもんじゃない 【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk　🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 🚗🚥番組公式コミュニティ「よりすな人間教習所」　https://rooom.listen.style/p/yorisuna　▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

  7. 8月3日

    #220　会話って面白すぎたらダメなんだと気づいた話

    【今回の内容】こういう人を出会わせるために合コンをやったのではなかったか / 趣味フリーザ / 質or量 / 私以外戦ってなくね？ / SNSは限定ジャンルで伸びやすい / 街の銭湯にカルチャーを感じた / 自分の好きに自信がなくなる / ドトールが好きだ！ / カフェ巡りが趣味という業 / ベローチェが好きだ！ / 他者の視点に晒される / つまんねーsetlog / ドトールいいよなって話できるのが友達かも / 友達はパートナーの踏み台か / モテの権化だ！！ / 今の話そんなに面白くなくない？ / エピソードトーク強すぎると絡みづらい / 人間界は面白過ぎちゃいけない / 後でエッセイに書く奴怖すぎる / 面白くない会話をし続ける人の重要性 / 会話を振る＝あなたに敵意がないですよの表明 / どこの塾で習ったの？ / 光の傍にいると影は濃くなる / 私なんでこうなっちゃったんだろう / ゲラ性能 / 面白さってエロから最も遠い / 陰キャの負け惜しみすぎる / 私は無理です / ライラックしか聴いてないミセス好きは面白い / 言語化厨のやり方 / この番組自我強い奴しか聴いてないよ！ 【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk　🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 🚗🚥番組公式コミュニティ「よりすな人間教習所」　https://rooom.listen.style/p/yorisuna　▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

  8. 7月28日

    #219　ルッキズムこじらせたら実質おじさんムーブになる説

    【今回の内容】自転車できつい坂を走っているときの感覚 / 飯塚 亮賀 / 今の子って感じやな / LJK=高校3年生 / ジェネギャ / もうな〜んにも怖くないよ / 周りを見下してたからハブられたのだ！ / 防御反応としての見下し / 攻撃的な人ほど脆い / 醜形恐怖症 / 言葉でカテゴライズしたいという欲望 / ADHDという言葉の一般化 / MBTIの流行 / 何の水！？？ / 容姿の話ばっかりする人 / 現代で忌み嫌われているおじさんムーブ / 視覚優位社会の限界 / 格付け意識 / 10代は評価軸も差異もない / 皆と同じことしてるよ！？ / 嫌いなインフルエンサーの話 / 魂で格付けしてる / 同じステージで戦わない / 選んでないですけど！？ / 社会ってそういうとこあるよね / 仏教のアナーキズム【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk　🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 🚗🚥番組公式コミュニティ「よりすな人間教習所」　https://rooom.listen.style/p/yorisuna　▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

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番組について

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ　 https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

情報

  • クリエイター
    上坂あゆ美 / 鵜飼ヨシキ
  • 配信期間
    24年 - 26年
  • エピソード
    226
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © 上坂あゆ美 / 鵜飼ヨシキ
  • 番組のWebサイト
    私より先に丁寧に暮らすな

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