宇宙電波

設計宇宙

邀請影響力人物來聊觀點、聊想法、或是純哈拉，過程中竟發現許多從未公開的故事，有點輕鬆又有點認真，有點閒聊也有點收穫，盡量以不剪輯方式如實呈現聊天內容。 各大平台｜https://linktr.ee/design.universe 合作邀約｜https://line.me/R/ti/p/@055yxlie 抖內連結｜ https://reurl.cc/6KrA5y -- Hosting provided by SoundOn

  1. 1日前

    ⟪宇宙電波⟫ EP79 18歲開始創業，27歲走到7家店：伊杉談杉盒便當製所、展店管理與餐飲規模化

    從 18 歲開始創業，到今年 27 歲，伊杉的餐飲事業已經走到 7 家店的規模。 她是杉盒便當製所創辦人，也是把「便當店」這件事想得很不一樣的人。從健康餐盒、短影音爆紅，到展店、加盟、員工訓練與流程管理，伊杉很清楚知道，一家店要能長大，不能只靠老闆自己撐。 訪談裡最讓人好奇的，是她提到便當店的人力成本可以做到 10%。這背後牽涉的不是單一方法，而是餐飲現場的每個細節：出餐怎麼更順、設備怎麼導入、店長怎麼訓練、SOP 怎麼寫到真的能用，以及哪些事情可以慢慢交給系統處理。 這集《宇宙電波》和伊杉從創業起點聊到現在的經營方式。她分享自己怎麼從美容美髮轉進餐飲，怎麼看待發傳單、團購、KOL 和短影音，也聊到年輕團隊管理、幹部學習、加盟手冊，以及新世代老闆最需要具備的判斷力。 如果你也正在經營品牌、管理團隊，或對餐飲展店、規模化有興趣，這集可以聽到很多伊杉一路實際做出來的經驗。 CC字幕為AI生成 ★ 大來賓：https://www.instagram.com/413shan ★ 主持人：https://www.instagram.com/edw0822/ ｜重點內容｜ 27 歲，餐飲事業走到 7 家店規模，伊杉做對了什麼？ 便當店人力成本做到 10%，背後到底怎麼設計？ 從 18 歲開始創業，為什麼一開始就選擇餐飲？ 短影音爆紅之後，品牌要怎麼接住流量？ 發傳單、團購、KOL，不同地區為什麼要用不同打法？ 年輕團隊怎麼管理？規則、獎勵和責任要先講清楚 SOP、加盟手冊、AI 流程化，怎麼讓餐飲經驗變成系統？ 新世代老闆最重要的能力：看清楚手上的牌，再決定怎麼打 📌 抖內連結｜ https://api.payuni.com.tw/api/uop/rec… 每一份支持，都是我們繼續走下去的動力。想看更多精彩豐富的內容，請多多支持抖內我們，謝謝 🙌 各大平台｜https://linktr.ee/design.universe 合作邀約｜https://line.me/R/ti/p/@055yxlie -- Hosting provided by SoundOn

  2. 8月26日

    ⟪宇宙電波⟫ EP78 拳擊小潘談吃出腹肌的底層邏輯｜從熱量赤字、果糖陷阱到上班族也做得到的科學訓練

    《宇宙電波》再次邀請拳擊小潘，從一般人最容易卡住的飲食和訓練開始聊起。 「吃出腹肌」聽起來像一句很狠的標題，但小潘想講的不是短期亂餓，也不是一開始就把自己逼到每天狂練，而是先搞懂體態管理的底層邏輯。 體脂、熱量赤字、TDEE、BMR、蛋白質、糖、果糖、膳食纖維，這些聽起來很硬的觀念，其實都會回到每天怎麼吃、怎麼選、怎麼讓身體進入比較穩定的狀態。 後半段也聊到訓練安排，包含重訓、有氧、拳擊會用到的能量系統，以及忙碌上班族怎麼先從「有動一下」開始，把運動變成比較容易維持的習慣。 如果你常常覺得自己沒時間運動、外食很多、想減脂卻不知道從哪裡開始，這一集可以先幫你建立一個比較清楚的方向。 節目內容為個人經驗與一般健康觀念分享，若有疾病、用藥或特殊身體狀況，請依專業醫師或營養師建議調整。 ★ 大來賓：https://www.instagram.com/boxpanpan/ ★ 主持人：https://www.instagram.com/edw0822/ ｜重點內容｜ 拳擊小潘二訪，這次直接聊健康飲食與體態管理 吃出腹肌的底層邏輯，先搞懂體脂和熱量赤字 空腹時間、12小時不進食和168飲食怎麼看？ 健康餐怎麼吃？蛋白質、蔬菜、澱粉的比例 TDEE、BMR和日常活動消耗，怎麼影響減脂？ 糖、果糖、手搖飲和血糖波動，為什麼要特別注意？ 先喝水、先吃菜和蛋白質，吃飯順序怎麼調整？ 少糖、足蛋白、重訓加有氧，普通人也能做的體態管理 📌 抖內連結｜ https://api.payuni.com.tw/api/uop/rec… 每一份支持，都是我們繼續走下去的動力。想看更多精彩豐富的內容，請多多支持抖內我們，謝謝 🙌 各大平台｜https://linktr.ee/design.universe 合作邀約｜https://line.me/R/ti/p/@055yxlie -- Hosting provided by SoundOn

  3. 8月19日

    ⟪宇宙電波⟫ EP77 為什麼有些美永遠不退流行？葵花子談藝術、低潮與創作者的經典判斷

    這集《宇宙電波》邀請到《乖，你聽畫》Podcast 主持人葵花子。 很多人以為藝術很遠，要先懂流派、年代和專有名詞，才有資格走進一幅畫。但葵花子的方式剛好相反，她從故事開始，從希臘神話、聖經故事、藝術家的人生與作品背後的人性，慢慢把藝術變成一件可以靠近的事。 這集聊的不只是藝術史，也聊美感怎麼養成、流行和經典差在哪裡，以及創作者如何在低潮裡長出自己的風格。對設計師、美髮師、內容創作者來說，藝術不一定是考試用的知識，也可能是一種重新觀看世界的方法。 從維納斯的金髮、巴洛克時期的髮型裝飾，到米開朗基羅對完美的堅持、林布蘭在低谷裡向內挖掘自己，再到參孫的頭髮如何象徵力量，這集把藝術故事拉回到人、身體、美感與創作狀態。 葵花子說，我們不需要成為專家才開始懂藝術。很多時候，先被一個故事打開，再慢慢學會觀看，藝術就會變成生活裡可以使用的眼光。 ★ 大來賓：https://www.instagram.com/youtinghua/ ★ 主持人：https://www.instagram.com/edw0822/ ｜重點內容｜ 《乖，你聽畫》為什麼從故事開始講藝術？ 非藝術本科出身，如何一步步走進藝術與 Podcast？ 美髮師像活動的雕塑家，線條、色彩、比例都是創作 美感不是天生，為什麼需要大量培養與觀察？ 當技術越來越接近，設計師如何長出自己的觀點？ 維納斯的金髮、巴洛克髮型與繪畫裡的髮型故事 米開朗基羅、林布蘭與創作者面對低潮的方式 不需要成為專家，也可以開始理解藝術 📌 抖內連結｜ https://api.payuni.com.tw/api/uop/rec… 每一份支持，都是我們繼續走下去的動力。想看更多精彩豐富的內容，請多多支持抖內我們，謝謝 🙌 各大平台｜ https://linktr.ee/design.universe 合作邀約｜https://line.me/R/ti/p/@055yxlie -- Hosting provided by SoundOn

  4. 8月4日

    ⟪宇宙電波⟫ EP76 歐文最誠實的告白：從漂髮賽道到層次燙爆紅｜保持 chill，如何讓市場與業界都買單？

    這集《宇宙電波》邀請到 oasis 的 Owen 二訪，聊他從原本熟悉的染髮賽道，轉向層次燙之後，對技術、定位與市場的重新理解。 Owen 提到，設計師不一定要一直學更多項目，真正重要的是能不能把一項技術做深，做出自己的判斷、風格，也做出能被客人買單的商業價值。從客人為什麼回來、助理階段該累積什麼，到 3 萬到 8 萬業績的設計師該怎麼選擇技術方向，這集都聊得很實際。 如果你也正在思考自己的技術定位，或想把層次燙做得更有系統，Owen 也將在 10/5 台北、10/12 高雄開設《客製特調層次燙》課程，從臉型、骨骼分析到空間留白，拆解如何做出適合不同客群的客製剪燙。課程報名請私訊宇宙教育 Instagram。 ★ 大來賓：https://www.instagram.com/0wenn001/ ★ 主持人：https://www.instagram.com/edw0822/ ｜重點內容｜ 歐文的層次燙，和市場上的層次髮型差在哪？ 從染髮到層次燙，設計師為什麼需要轉換賽道？失 髮型師本質是業務嗎？升設計師後一定要學會的能力去 客人為什麼會一直回來？技術之外，還有相處感與信任親 助理最重要的特質：執行力強的人，未來通常不會太差人 3萬到8萬業績階段，該擴充技能，還是把一項做深？ 技術是深度的問題，不是量的問題的 一項技術，怎麼做出自己的市場記憶點？ 📌 抖內連結｜ https://api.payuni.com.tw/api/uop/rec… 每一份支持，都是我們繼續走下去的動力。想看更多精彩豐富的內容，請多多支持抖內我們，謝謝 🙌 各大平台｜https://linktr.ee/design.universe 合作邀約｜https://line.me/R/ti/p/@055yxlie -- Hosting provided by SoundOn

  5. 7月6日

    ⟪宇宙電波⟫ EP75 從「只是想活得漂亮」到真正把自己照顧好｜許允樂談失去、工作、愛與人生邊界

    這集《宇宙電波》邀請到《只是想活得漂亮》作者許允樂。 從年輕時玩遍各種髮色、捐髮，到寫書陪伴許多讀者，這次我們聊的不只是「漂亮」，而是一個人怎麼在失去、工作挫折、關係與婚姻裡，一次次重新認識自己。 父親離開後，小樂把悲傷寫進書裡，也在多年後透過諮商發現，自己一直很會照顧別人，卻不太知道怎麼照顧自己的感受。 她聊到失去親人的痛、時間如何讓悲傷慢慢變淡，以及那個讓她終於接受父親離開的夢。 這集也聊工作裡的挫折：剛入行很菜該怎麼面對出錯、信任團隊卻受傷後怎麼建立安全網、為什麼心理諮商像一場心理按摩，以及她如何看待努力、運氣、健康和中小企業老闆的辛苦。 最後，小樂也談到婚姻與關係裡的邊界。當一個人越清楚自己要什麼，就越能好好說不要，也越能用更舒服的方式與人相處。 如果你正在學著照顧自己、整理失去，或想知道一個人怎麼從「活得漂亮」走到「真正把自己放在心上」，這集會很值得聽。 ★ 大來賓：https://www.instagram.com/byleway/ ★ 主持人：https://www.instagram.com/edw0822/ ｜重點內容｜ 失去親人的痛，時間真的會讓它變淡嗎？ 35歲才發現：我很在乎每個人，卻沒有真正照顧自己 反覆夢見父親，直到終於接受他真的離開 剛入行很菜，怎麼面對出錯和比較？ 最大工作挫折：太相信團隊後，學會建立安全網 《只是想活得漂亮》寫了9個月，原來是在療癒自己 努力、運氣之外，最該先顧好的事 越長大越明白：說不要，不一定需要解釋 📌 抖內連結｜https://api.payuni.com.tw/api/uop/rec… 每一份支持，都是我們繼續走下去的動力。想看更多精彩豐富的內容，請多多支持抖內我們，謝謝 🙌 各大平台｜ https://linktr.ee/design.universe 合作邀約｜https://line.me/R/ti/p/@055yxlie -- Hosting provided by SoundOn

  6. 6月13日

    ⟪宇宙電波⟫ EP74 從化工人到17萬訂閱主持人：查理談自媒體、創業與人生轉彎｜0到1萬花了一年半，撐過沒人看的階段，機會才會找上門

    這集《宇宙電波》邀請到《查理的創業化合物》主理人查理。 從念了九年半的化工人，到業務、創業者，再到17萬訂閱的訪談主持人，查理的每一次轉彎，都來自一次主動選擇。 頻道從0到1萬訂閱花了一年半，1萬到3萬、13 萬到 15 萬卻都只花了一兩個月。那些看似突然的成長，背後其實是長時間沒人看、沒有回報，依然持續累積內容。 這集聊他花光積蓄去歐洲交換、被教授阻止出國實習，如何一步步走向創業；也公開他用AI研究來賓、陌生開發創業家，以及讓機會主動找上門的自媒體飛輪。 當成果還沒出現，你怎麼知道自己該繼續，還是該轉彎？查理用自己的經歷，談透0到1最難熬，也最關鍵的那段路。 ★ 大來賓：https://www.instagram.com/charlie819698/ ★ 主持人：https://www.instagram.com/edw0822/ ｜重點內容｜ 1. 化工念了九年半，為什麼最後走向業務與創業？ 2. 0到1萬訂閱花了一年半，後來為什麼突然加速？ 3. 花光積蓄去歐洲交換，卻成為最划算的投資 4. 教授阻止他出國實習，反而種下創業的種子 5. 查理如何用AI研究來賓、準備訪談？ 6. 節目沒人看時，如何陌生開發厲害的創業家？ 7. 自媒體飛輪：持續做好內容，機會開始主動上門 8. 2026年還值得創業嗎？失敗後能留下什麼？ 📌 抖內連結｜https://api.payuni.com.tw/api/uop/rec… 每一份支持，都是我們繼續走下去的動力。想看更多精彩豐富的內容，請多多支持抖內我們，謝謝 🙌 各大平台｜https://linktr.ee/design.universe 合作邀約｜https://line.me/R/ti/p/@055yxlie -- Hosting provided by SoundOn

  7. 5月28日

    ⟪宇宙電波⟫ EP73 為什麼我想把台灣髮型師帶到全世界？｜做自媒體前其實不知道要做什麼｜真正重要的不是成功，而是把這一棒傳下去｜郝哥的反問宇宙

    這集《宇宙電波》很特別，原本是 Eddie 訪問企業顧問、暢銷作家郝旭烈－郝哥 (歡迎收看EP70)， 但在訪談結束後，我們決定來一場完全不一樣的「反問宇宙」。 這一次，換郝哥來提問： 從為什麼開始做自媒體、怎麼找到自己的方向，到「把台灣髮型師帶到全世界」這個看似遙遠的目標。 很多人做內容，都想知道怎麼快速成功， 但這集聊的反而是： 如果最後沒有成功，你還願不願意繼續做？ 有些事情，這一代也許做不完。 但只要這個價值還在，就該被下一個人或團隊接棒做下去。 因此這集在聊：一個人為什麼願意長期相信某件事，並且甘之如飴的執行～ （CC字幕為AI生成） ★ 大來賓： https://www.instagram.com/caesarhao_official/ 郝哥新書《花錢有道》已開放預購： 博客來：https://bookstw.link/94ns52 誠品：https://cwgvbk.pse.is/94nskp momo：https://cwgvbk.pse.is/94nst6 天下文化：https://cwgvbk.pse.is/94ntfu 郝聲音（快訂閱起來）： https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%83%9D%E8%81%B2%E9%9F%B3/id1533782597 ★ 主持人： https://www.instagram.com/edw0822/ ｜重點內容｜ 為什麼想把台灣髮型師帶到全世界？ 做自媒體前，其實不知道自己要做什麼 為什麼美髮領域很適合做內容？ 如果最後沒成功，還會繼續做嗎？ 有些事情，不一定要在自己這代完成 做內容最重要的是把價值留下來 真正的目標，是讓更多人看見台灣髮型師 💡 金句筆記： 1. 你只有真的去做，才知道自己適不適合。 2. 很多事情不是因為看見希望才開始，而是開始之後才慢慢看見方向。 3. 有些目標，可能到死之前都不一定會完成。 4. 如果這一棒我做不到，就交給下一個人繼續。 5. 做自媒體，不一定是因為知道答案，而是想找到答案。 6. 真正重要的不是紅不紅，而是你有沒有留下價值。 7. 競爭對手少的地方，往往才有機會。 8. 很多人只想快速成功，但很少人願意長期相信一件事。 9. 台灣髮型師其實非常優秀，只是還沒有被世界看見。 10. 有時候做內容，不只是為了自己，而是為了讓產業被看見。 📌 抖內連結｜https://api.payuni.com.tw/api/uop/rec… 每一份支持，都是我們繼續走下去的動力。想看更多精彩豐富的內容，請多多支持抖內我們，謝謝 🙌 各大平台｜https://linktr.ee/design.universe 合作邀約｜https://line.me/R/ti/p/@055yxlie -- Hosting provided by SoundOn

  8. 5月16日

    ⟪宇宙電波⟫ EP72 美髮職涯不只靠熱情，真正穩定的是技術選擇與長期準備 l 髮型師職涯規劃：先廣泛學習，再選擇最有熱情的技術 l 別太早只專攻一項，職涯風險比你想得更現實

    年輕髮型師應該先專精染髮、燙髮，還是什麼都先學？ 這集聊的是美髮職涯規劃裡很現實的一題：熱情重要，但未來風險也不能忽略。 如果你正在當助理、設計師，或正在思考自己的技術定位，這段很值得聽。 很多新生代髮型師會很早發現自己比較喜歡染髮、燙髮，對剪髮或其他技術沒有那麼大的熱情。專注熱情當然是好事，但如果職涯很長，未來可能做到 60、70 歲，中間一定會遇到身體狀況、皮膚問題、產業變化，甚至客人需求改變。 這段分享的重點不是叫大家不要專精，而是提醒：年輕時先廣泛接觸不同技術，會讓未來有更多安全感。當你什麼都理解過，再從裡面選擇最有熱情、最適合自己的方向，專精才會更穩。 這集適合正在學美髮的助理、剛升設計師的新手、想建立個人技術定位的髮型師，以及正在思考未來職涯安全感的美髮從業者。 ★ 大來賓：  / kents  ★ 主持人： https://www.instagram.com/edw0822/ 📌 抖內連結｜https://api.payuni.com.tw/api/uop/rec… 每一份支持，都是我們繼續走下去的動力。想看更多精彩豐富的內容，請多多支持抖內我們，謝謝 🙌 各大平台｜https://linktr.ee/design.universe 合作邀約｜https://line.me/R/ti/p/@055yxlie -- Hosting provided by SoundOn

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番組について

邀請影響力人物來聊觀點、聊想法、或是純哈拉，過程中竟發現許多從未公開的故事，有點輕鬆又有點認真，有點閒聊也有點收穫，盡量以不剪輯方式如實呈現聊天內容。 各大平台｜https://linktr.ee/design.universe 合作邀約｜https://line.me/R/ti/p/@055yxlie 抖內連結｜ https://reurl.cc/6KrA5y -- Hosting provided by SoundOn

情報

  • クリエイター
    設計宇宙
  • 配信期間
    24年 - 26年
  • エピソード
    79
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © 宇禾國際行銷有限公司
  • 番組のWebサイト
    宇宙電波

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