精密栄養学ラジオ

ナカハラ｜精密栄養学×AI
  • 5.0（5）
  • 栄養

この番組は、精密栄養学をインプットする左脳的アプローチと、α波を組み込んだBGMであなたの脳波に直接働きかける右脳的アプローチ。 意識と無意識をつなぐ、新しいかたちの体験型ポッドキャスト。 音のサプリです。 軸足は、血液データや遺伝子解析に基づくロジカルな栄養学。 そこに東洋医学の知恵や最先端の科学を掛け合わせ、「なんとなく体にいい」ではなく「なぜ効くのか？（構造と本質）」を徹底的に探求します。 あなたの常識を揺さぶり、眠っているパフォーマンスを呼び覚ます『聴く解体新書』へようこそ。 【ご相談フォーム】 番組で取り上げてほしい健康のご相談があれば、こちらのフォームからお気軽にお送りください↓ https://www.precision-nutrition.jp/podcast-consult/ 【無料ニュースレター】 Podcastとブログ記事がメールで届きます！ よかったらぜひ登録してくださいね↓ https://nakaharaa.substack.com 【パーソナル解析／セッション】 精密栄養学｜血液データ×ライフスタイルで病院では診断されない不調のメカニズムを解析。 老化・慢性疲労・睡眠・パフォーマンスなどのお悩みに、“実行可能な改善プラン”をご提案します。 無料相談受付中↓ https://precision-nutrition.jp/

  1. 3日前

    不可避！砂糖という罠にかかった僕たちは、どう生きるのか？

    今回のテーマは「砂糖という罠」。 2日連続でアイスに負けた体験と、狩猟の箱罠の話から、甘いものに抗えない理由と、そこからの抜け出し方を考えます。 ■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」 先行割引特典は11/1まで！ この日までに有料プランに入ると、続ける限りずっと月額880円・年額8,800円です（途中でプランを替えると、その時の価格になります）。 https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720 ■ポッドキャストご相談フォーム番組で取り上げてほしい健康のご相談があれば、こちらのフォームからお気軽にお送りください↓ https://www.precision-nutrition.jp/podcast-consult/ ■無料ニュースレターを配信中！ ぜひご登録下さい↓ https://nakaharaa.substack.com ■精密栄養学に基づいた、パーソナルヘルスケアカウンセリングや血液栄養解析を行っております。 無料相談受付中↓ https://www.precision-nutrition.jp/ ■精密栄養カウンセリング コンセプトムービー｜血液データから、健康の現在地を見える化する https://youtu.be/mqJVijuvy3U ■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」（iPhone） https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720 ■禁酒アプリ「禁酒 is MONEY」 https://apps.apple.com/jp/app/%E7%A6%81%E9%85%92-is-money/id6788214969 ■Spotify Podcast ・精密栄養学ラジオ https://creators.spotify.com/pod/profile/nakahara-sh/ ・サイケデリック・フロンティア https://creators.spotify.com/pod/profile/psychedelicfrontier/ ■Substack https://substack.com/@nakaharaa ■note https://note.com/nakahara_sh ■X https://x.com/nakahara_sh ■Threads https://www.threads.com/@nakahara_sh ※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。 一般的な栄養情報およびライフスタイルのアドバイス提供を目的としており、医療行為（診断・治療・予防）には該当しません。 医師その他の医療専門職による助言の代替にはなりません。 医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。 ※本ポッドキャストに掲載している商品は、実際に使用した上で良いと感じたもの、推奨できると判断したもののみを紹介しています。（アフィリエイトリンクを含みます） ※著作権者様(著者、訳者、出版社)本ポッドキャストでは書籍やニュースで得た知識を元に、ポッドキャストを制作しております。 あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めた運営を心懸けております。 もし行き届かない点があり、ポッドキャストの削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまますが、DMにてご連絡いただけますと幸いです。 今後ともよろしくお願い申し上げます。

  2. 6日前

    【徹底解説】幸せホルモン「セロトニン」｜気分の浮き沈みと睡眠に関わる仕組み

    今回は幸せホルモンセロトニンについて。 トリプトファン回路から読み解く気分や炎症、睡眠について、仕組みを徹底解説しました。 ■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」 先行割引特典は11/1まで！ この日までに有料プランに入ると、続ける限りずっと月額880円・年額8,800円です（途中でプランを替えると、その時の価格になります）。 https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720 ■ポッドキャストご相談フォーム番組で取り上げてほしい健康のご相談があれば、こちらのフォームからお気軽にお送りください↓ https://www.precision-nutrition.jp/podcast-consult/ ■無料ニュースレターを配信中！ ぜひご登録下さい↓ https://nakaharaa.substack.com ■精密栄養学に基づいた、パーソナルヘルスケアカウンセリングや血液栄養解析を行っております。 無料相談受付中↓ https://www.precision-nutrition.jp/ ■精密栄養カウンセリング コンセプトムービー｜血液データから、健康の現在地を見える化する https://youtu.be/mqJVijuvy3U ■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」（iPhone） https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720 ■禁酒アプリ「禁酒 is MONEY」 https://apps.apple.com/jp/app/%E7%A6%81%E9%85%92-is-money/id6788214969 ■Spotify Podcast ・精密栄養学ラジオ https://creators.spotify.com/pod/profile/nakahara-sh/ ・サイケデリック・フロンティア https://creators.spotify.com/pod/profile/psychedelicfrontier/ ■Substack https://substack.com/@nakaharaa ■note https://note.com/nakahara_sh ■X https://x.com/nakahara_sh ■Threads https://www.threads.com/@nakahara_sh ※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。 一般的な栄養情報およびライフスタイルのアドバイス提供を目的としており、医療行為（診断・治療・予防）には該当しません。 医師その他の医療専門職による助言の代替にはなりません。 医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。 ※本ポッドキャストに掲載している商品は、実際に使用した上で良いと感じたもの、推奨できると判断したもののみを紹介しています。（アフィリエイトリンクを含みます） ※著作権者様(著者、訳者、出版社)本ポッドキャストでは書籍やニュースで得た知識を元に、ポッドキャストを制作しております。 あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めた運営を心懸けております。 もし行き届かない点があり、ポッドキャストの削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまますが、DMにてご連絡いただけますと幸いです。 今後ともよろしくお願い申し上げます。

  3. 10月22日

    【ハンターへの道④】2日間の実践講座での出会いと学び

    今回は番外編のハンターへの道シリーズ。 2日間の狩猟講習会に行ってきたお話しです！ ■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」 先行割引特典は11/1まで！ この日までに有料プランに入ると、続ける限りずっと月額880円・年額8,800円です（途中でプランを替えると、その時の価格になります）。 https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720 ■ポッドキャストご相談フォーム番組で取り上げてほしい健康のご相談があれば、こちらのフォームからお気軽にお送りください↓ https://www.precision-nutrition.jp/podcast-consult/ ■無料ニュースレターを配信中！ ぜひご登録下さい↓ https://nakaharaa.substack.com ■精密栄養学に基づいた、パーソナルヘルスケアカウンセリングや血液栄養解析を行っております。 無料相談受付中↓ https://www.precision-nutrition.jp/ ■精密栄養カウンセリング コンセプトムービー｜血液データから、健康の現在地を見える化する https://youtu.be/mqJVijuvy3U ■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」（iPhone） https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720 ■禁酒アプリ「禁酒 is MONEY」 https://apps.apple.com/jp/app/%E7%A6%81%E9%85%92-is-money/id6788214969 ■Spotify Podcast ・精密栄養学ラジオ https://creators.spotify.com/pod/profile/nakahara-sh/ ・サイケデリック・フロンティア https://creators.spotify.com/pod/profile/psychedelicfrontier/ ■Substack https://substack.com/@nakaharaa ■note https://note.com/nakahara_sh ■X https://x.com/nakahara_sh ■Threads https://www.threads.com/@nakahara_sh ※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。 一般的な栄養情報およびライフスタイルのアドバイス提供を目的としており、医療行為（診断・治療・予防）には該当しません。 医師その他の医療専門職による助言の代替にはなりません。 医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。 ※本ポッドキャストに掲載している商品は、実際に使用した上で良いと感じたもの、推奨できると判断したもののみを紹介しています。（アフィリエイトリンクを含みます） ※著作権者様(著者、訳者、出版社)本ポッドキャストでは書籍やニュースで得た知識を元に、ポッドキャストを制作しております。 あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めた運営を心懸けております。 もし行き届かない点があり、ポッドキャストの削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまますが、DMにてご連絡いただけますと幸いです。 今後ともよろしくお願い申し上げます。

  4. 10月11日

    国民皆保険が破綻する未来!?「健康版NISA」という未来予測

    今回のテーマは「国民皆保険が破綻したとしたらどういう未来が訪れるか」。 高城剛さんのメルマガから抜粋した未来予測を元に、いろいろと語った回になります。 ■パーソナルヘルスケアアプリ「Precision Compass」｜ブランディングムービー https://youtu.be/0XVxIkn01uw ■パーソナルヘルスケアアプリ「Precision Compass」 https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720 ■ポッドキャストご相談フォーム番組で取り上げてほしい健康のご相談があれば、こちらのフォームからお気軽にお送りください↓ https://www.precision-nutrition.jp/podcast-consult/ ■無料ニュースレターを配信中！ ぜひご登録下さい↓ https://nakaharaa.substack.com ■精密栄養学に基づいた、パーソナルヘルスケアカウンセリングや血液栄養解析を行っております。 無料相談受付中↓ https://www.precision-nutrition.jp/ ■精密栄養カウンセリング コンセプトムービー｜血液データから、健康の現在地を見える化する https://youtu.be/mqJVijuvy3U ■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」（iPhone） https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720 ■禁酒アプリ「禁酒 is MONEY」 https://apps.apple.com/jp/app/%E7%A6%81%E9%85%92-is-money/id6788214969 ■Spotify Podcast ・精密栄養学ラジオ https://creators.spotify.com/pod/profile/nakahara-sh/ ・サイケデリック・フロンティア https://creators.spotify.com/pod/profile/psychedelicfrontier/ ■Substack https://substack.com/@nakaharaa ■note https://note.com/nakahara_sh ■X https://x.com/nakahara_sh ■Threads https://www.threads.com/@nakahara_sh ※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。 一般的な栄養情報およびライフスタイルのアドバイス提供を目的としており、医療行為（診断・治療・予防）には該当しません。 医師その他の医療専門職による助言の代替にはなりません。 医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。 ※本ポッドキャストに掲載している商品は、実際に使用した上で良いと感じたもの、推奨できると判断したもののみを紹介しています。（アフィリエイトリンクを含みます） ※著作権者様(著者、訳者、出版社)本ポッドキャストでは書籍やニュースで得た知識を元に、ポッドキャストを制作しております。 あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めた運営を心懸けております。 もし行き届かない点があり、ポッドキャストの削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまますが、DMにてご連絡いただけますと幸いです。 今後ともよろしくお願い申し上げます。

  5. 10月5日

    アプリ公開と、これからの話。AI時代を生きる哲学と「スローな知性」

    今回のテーマは「アプリ公開とこれからの話、そしてスローな知性」。 Precision Compassのリリース後の近況と、AI時代を生きるうえで僕が大切にしたい考え方をお話ししています。 ■パーソナルヘルスケアアプリ「Precision Compass」 https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720 ■ポッドキャストご相談フォーム番組で取り上げてほしい健康のご相談があれば、こちらのフォームからお気軽にお送りください↓ https://www.precision-nutrition.jp/podcast-consult/ ■無料ニュースレターを配信中！ ぜひご登録下さい↓ https://nakaharaa.substack.com ■精密栄養学に基づいた、パーソナルヘルスケアカウンセリングや血液栄養解析を行っております。 無料相談受付中↓ https://www.precision-nutrition.jp/ ■精密栄養カウンセリング コンセプトムービー｜血液データから、健康の現在地を見える化する https://youtu.be/mqJVijuvy3U ■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」（iPhone） https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720 ■禁酒アプリ「禁酒 is MONEY」 https://apps.apple.com/jp/app/%E7%A6%81%E9%85%92-is-money/id6788214969 ■Spotify Podcast ・精密栄養学ラジオ https://creators.spotify.com/pod/profile/nakahara-sh/ ・サイケデリック・フロンティア https://creators.spotify.com/pod/profile/psychedelicfrontier/ ■Substack https://substack.com/@nakaharaa ■note https://note.com/nakahara_sh ■X https://x.com/nakahara_sh ■Threads https://www.threads.com/@nakahara_sh ※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。 一般的な栄養情報およびライフスタイルのアドバイス提供を目的としており、医療行為（診断・治療・予防）には該当しません。 医師その他の医療専門職による助言の代替にはなりません。 医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。 ※本ポッドキャストに掲載している商品は、実際に使用した上で良いと感じたもの、推奨できると判断したもののみを紹介しています。（アフィリエイトリンクを含みます） ※著作権者様(著者、訳者、出版社)本ポッドキャストでは書籍やニュースで得た知識を元に、ポッドキャストを制作しております。 あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めた運営を心懸けております。 もし行き届かない点があり、ポッドキャストの削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまますが、DMにてご連絡いただけますと幸いです。 今後ともよろしくお願い申し上げます。

  6. 9月28日

    【10/1公開・先行特典あり】ヘルスケアアプリ Precision Compass｜精密栄養学を、あなただけの羅針盤に

    今回のテーマは「ヘルスケアアプリ Precision Compass のリリース」。 10月1日の公開日と、リリース記念の先行特典についてお話ししています。 ■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」は App Store で公開中です（iPhone） https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720 ■あなた専用のヘルスケアアプリ！精密栄養学の集大成を詰め込んだ開発の裏側 https://open.spotify.com/episode/1qK7kj8B4Gkwj8f9b1if61?si=IfodswKJRQq1cXhiK6421w ■ポッドキャストご相談フォーム番組で取り上げてほしい健康のご相談があれば、こちらのフォームからお気軽にお送りください↓ https://www.precision-nutrition.jp/podcast-consult/ ■無料ニュースレターを配信中！ ぜひご登録下さい↓ https://nakaharaa.substack.com ■精密栄養学に基づいた、パーソナルヘルスケアカウンセリングや血液栄養解析を行っております。 無料相談受付中↓ https://www.precision-nutrition.jp/ ■精密栄養カウンセリング コンセプトムービー｜血液データから、健康の現在地を見える化する https://youtu.be/mqJVijuvy3U ■ヘルスケアアプリ「Precision Compass」（iPhone） https://apps.apple.com/jp/app/id6810634720 ■禁酒アプリ「禁酒 is MONEY」 https://apps.apple.com/jp/app/%E7%A6%81%E9%85%92-is-money/id6788214969 ■Spotify Podcast ・精密栄養学ラジオ https://creators.spotify.com/pod/profile/nakahara-sh/ ・サイケデリック・フロンティア https://creators.spotify.com/pod/profile/psychedelicfrontier/ ■Substack https://substack.com/@nakaharaa ■note https://note.com/nakahara_sh ■X https://x.com/nakahara_sh ■Threads https://www.threads.com/@nakahara_sh ※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。 一般的な栄養情報およびライフスタイルのアドバイス提供を目的としており、医療行為（診断・治療・予防）には該当しません。 医師その他の医療専門職による助言の代替にはなりません。 医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。 ※本ポッドキャストに掲載している商品は、実際に使用した上で良いと感じたもの、推奨できると判断したもののみを紹介しています。（アフィリエイトリンクを含みます） ※著作権者様(著者、訳者、出版社)本ポッドキャストでは書籍やニュースで得た知識を元に、ポッドキャストを制作しております。 あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めた運営を心懸けております。 もし行き届かない点があり、ポッドキャストの削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまますが、DMにてご連絡いただけますと幸いです。 今後ともよろしくお願い申し上げます。

  7. 9月17日

    【雑談回】穏やかに生きたいのに、なぜ自分から忙しくしてしまうのか？｜禁酒、AI、人とのつながりから考える

    今回は雑談回です。 ・お酒をやめて生まれた時間。その先に待っていた、意外な落とし穴。 ・「自分は大丈夫」という感覚を、どこまで信じていいのか？ ・穏やかに暮らしたいのに、つい仕事をしてしまうのはなぜ？ ・AIが楽しすぎる毎日。でも、増えていく固定費をどう考える？ ・AIに夢中な僕が、真逆の「狩猟」に惹かれている話。 ・家は持ちたくない。でも移住はしたい。これからの暮らしをどうするか。 ・ヘルスケアアプリの公開準備が、想像以上に長引いている理由。 ・AIが進化するなかで、これからのカウンセリングで大切にしたいこと。 ・ライブ配信を始めて気づいた、動画やポッドキャストとは違う役割。 ・AIに自分の切り抜き動画を作らせてみたら、どうなった？ ・「相談するのはちょっと怖い」という人とも、緩やかにつながるために。 ・つい後回しになる健康のことを、今のうちに考えておきたい理由。 ■ポッドキャストご相談フォーム番組で取り上げてほしい健康のご相談があれば、こちらのフォームからお気軽にお送りください↓ https://www.precision-nutrition.jp/podcast-consult/ ■無料ニュースレターを配信中！ ぜひご登録下さい↓ https://nakaharaa.substack.com ■精密栄養学に基づいた、パーソナルヘルスケアカウンセリングや血液栄養解析を行っております。 無料相談受付中↓ https://www.precision-nutrition.jp/ ■精密栄養カウンセリング コンセプトムービー｜血液データから、健康の現在地を見える化する https://youtu.be/mqJVijuvy3U ■禁酒アプリ「禁酒 is MONEY」 https://apps.apple.com/jp/app/%E7%A6%81%E9%85%92-is-money/id6788214969 ■Spotify Podcast ・精密栄養学ラジオ https://creators.spotify.com/pod/profile/nakahara-sh/ ・サイケデリック・フロンティア https://creators.spotify.com/pod/profile/psychedelicfrontier/ ■Substack https://substack.com/@nakaharaa ■note https://note.com/nakahara_sh ■X https://x.com/nakahara_sh ■Threads https://www.threads.com/@nakahara_sh ※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。 一般的な栄養情報およびライフスタイルのアドバイス提供を目的としており、医療行為（診断・治療・予防）には該当しません。 医師その他の医療専門職による助言の代替にはなりません。 医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。 ※本ポッドキャストに掲載している商品は、実際に使用した上で良いと感じたもの、推奨できると判断したもののみを紹介しています。（アフィリエイトリンクを含みます） ※著作権者様(著者、訳者、出版社)本ポッドキャストでは書籍やニュースで得た知識を元に、ポッドキャストを制作しております。 あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めた運営を心懸けております。 もし行き届かない点があり、ポッドキャストの削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまますが、DMにてご連絡いただけますと幸いです。 今後ともよろしくお願い申し上げます。

  8. 9月13日

    眠れないすべての人へ｜原因と対策を徹底解説！

    今回のテーマは「眠れない夜の原因と対策」。 脳のブレーキ「GABA」から、寝つきの悪さを血液データと対策まで網羅的に解説しています。 ■ポッドキャストご相談フォーム番組で取り上げてほしい健康のご相談があれば、こちらのフォームからお気軽にお送りください↓ https://www.precision-nutrition.jp/podcast-consult/ ■無料ニュースレターを配信中！ ぜひご登録下さい↓ https://nakaharaa.substack.com ■精密栄養学に基づいた、パーソナルヘルスケアカウンセリングや血液栄養解析を行っております。 無料相談受付中↓ https://www.precision-nutrition.jp/ ■精密栄養カウンセリング コンセプトムービー｜血液データから、健康の現在地を見える化する https://youtu.be/mqJVijuvy3U ■禁酒アプリ「禁酒 is MONEY」 https://apps.apple.com/jp/app/%E7%A6%81%E9%85%92-is-money/id6788214969 ■Spotify Podcast ・精密栄養学ラジオ https://creators.spotify.com/pod/profile/nakahara-sh/ ・サイケデリック・フロンティア https://creators.spotify.com/pod/profile/psychedelicfrontier/ ■Substack https://substack.com/@nakaharaa ■note https://note.com/nakahara_sh ■X https://x.com/nakahara_sh ■Threads https://www.threads.com/@nakahara_sh ※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。 一般的な栄養情報およびライフスタイルのアドバイス提供を目的としており、医療行為（診断・治療・予防）には該当しません。 医師その他の医療専門職による助言の代替にはなりません。 医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。 ※本ポッドキャストに掲載している商品は、実際に使用した上で良いと感じたもの、推奨できると判断したもののみを紹介しています。（アフィリエイトリンクを含みます） ※著作権者様(著者、訳者、出版社)本ポッドキャストでは書籍やニュースで得た知識を元に、ポッドキャストを制作しております。 あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めた運営を心懸けております。 もし行き届かない点があり、ポッドキャストの削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまますが、DMにてご連絡いただけますと幸いです。 今後ともよろしくお願い申し上げます。

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評価とレビュー

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番組について

この番組は、精密栄養学をインプットする左脳的アプローチと、α波を組み込んだBGMであなたの脳波に直接働きかける右脳的アプローチ。 意識と無意識をつなぐ、新しいかたちの体験型ポッドキャスト。 音のサプリです。 軸足は、血液データや遺伝子解析に基づくロジカルな栄養学。 そこに東洋医学の知恵や最先端の科学を掛け合わせ、「なんとなく体にいい」ではなく「なぜ効くのか？（構造と本質）」を徹底的に探求します。 あなたの常識を揺さぶり、眠っているパフォーマンスを呼び覚ます『聴く解体新書』へようこそ。 【ご相談フォーム】 番組で取り上げてほしい健康のご相談があれば、こちらのフォームからお気軽にお送りください↓ https://www.precision-nutrition.jp/podcast-consult/ 【無料ニュースレター】 Podcastとブログ記事がメールで届きます！ よかったらぜひ登録してくださいね↓ https://nakaharaa.substack.com 【パーソナル解析／セッション】 精密栄養学｜血液データ×ライフスタイルで病院では診断されない不調のメカニズムを解析。 老化・慢性疲労・睡眠・パフォーマンスなどのお悩みに、“実行可能な改善プラン”をご提案します。 無料相談受付中↓ https://precision-nutrition.jp/

情報

  • クリエイター
    ナカハラ｜精密栄養学×AI
  • 配信期間
    25年 - 26年
  • エピソード
    198
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © ナカハラ｜精密栄養学×AI
  • 番組のウェブサイト
    精密栄養学ラジオ

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