羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～

羽田美智子のChange of Life
  • 4.7（219）
  • メンタルヘルス
  • アップデート：毎週

【毎週水曜日 19時 公開】 「Change of Life」とは英語で"更年期"を意味します。 人に話しづらいお悩みや、モヤモヤ話。 身体や心の不調など、色々なことがありますよね。 この番組では、皆さんからのお便りをもとに、羽田美智子が井戸端会議感覚で、ゆる～くお話していきます。 人生のステージがチェンジするタイミング、羽田美智子と一緒にポジティブに乗り越えましょう！ おたよりは、メール（col.otayori@gmail.com）または 下記Googleフォームから： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-X9wITqo6wfLDoZPYEYK7QrUUsB3xHOsKSKW8YaJ3JXhqBA/viewform?usp=dialog （メールの場合は、件名に「ラジオネーム」と「年齢」を書いて送ってください） 更年期世代のお悩みや聞いてほしいこと、番組への感想などたくさんお待ちしております！ 【番組公式SNS】 ・Instagram：https://www.instagram.com/hada_change_of_life/ ・X：https://x.com/hadamichiko_CoL ・YouTube：https://www.youtube.com/@ChangeofLife_CoL

  1. 3時間前

    #40【39歳での早期閉経】老いへの不安とどう向き合う？…羽田美智子が語る「病気の神様の3回のノック」と「進化する年齢の重ね方」

    ✨6月14日（日）イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」✨ オンライン配信チケット販売中！ 配信でしか見られない特典映像もご用意しています！！ 詳細は下記をご確認ください🎵 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ イベント情報 「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」 ◎オンライン配信チケットのご購入はこちらから↓ https://www.paskip.jp/events/261 （２部のみの配信となります） 日時： 6/14(日) 《１部》13:00開場/13:30 開始 《２部》16:30開場/17:00 開始 会場： 浅草九劇 東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 羽田美智子が、リスナーから届いた「39歳で早期閉経と診断された」「老いていく現実が受け入れられない」という切実なお悩みに寄り添います。 自身の20代での内膜症の経験や、知人のエピソードを交えながら、腸活（ぬか漬け）や漢方・お灸といった「未病」のサインを見逃さないためのセルフケアの重要性を語ります。 あわせて、年齢を重ねることを「老い」ではなく「進化」や「年輪」と捉え、自分自身を愛おしく感じながら今を一番幸せに生きるためのポジティブなヒントを提案します。 👂こんな方におすすめ ・早期閉経や若年性の更年期症状に戸惑い、不安を感じている方 ・年齢を重ねることによる体や見た目の変化を、どう受け入れればいいか悩んでいる方 ・「病気の神様の3回のノック」や未病ケア、漢方・お灸などの東洋医学に興味がある方 ・「魔の中年期（30代後半）」を乗り越え、充実した40代を迎えたい方 💌 あなたのお悩みを聞かせてください （件名に「ミョーレイズネーム（ラジオネーム）」と「年齢」を記載して送ってください。） おたより専用メール： 📩 col.otayori@gmail.com

    14分

  2. 5月27日

    #39【梅雨をウキウキ過ごす】急な雨でも安心・軽量コンパクト！羽田美智子が愛用する「撥水コートの魅力」と「年代を問わない着回し術」

    【羽田甚商店 osekkai撥水コートはこちら】 https://hadajinshop.co.jp/collections/new-color_osekkai-coat ★☆期間限定１０％クーポンを配布中☆★ この機会にぜひご利用ください！ ✨6月14日（日）イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」✨ 追加チケット販売中！ 詳細は下記をご確認ください🎵 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ イベント情報 「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」 ◎チケットのご購入はこちらから↓ https://www.paskip.jp/events/244 ◎オンライン配信チケットのご購入はこちらから↓ https://www.paskip.jp/events/261 日時： 6/14(日) 《１部》13:00開場/13:30 開始 《２部》16:30開場/17:00 開始 会場： 浅草九劇 東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 羽田美智子が、どんよりしがちな梅雨の季節をウキウキ過ごすため、自身も長年愛用している「撥水コート」の魅力をたっぷりとご紹介。 ゲストに入江未悠さんを迎え、驚きの水弾き実験や、冠婚葬祭などのフォーマルからカジュアルまで対応できる万能コーディネート術、気分が上がる新色の紹介を楽しくお届けします。 あわせて、リュックを背負ったままや赤ちゃんを抱っこしたままでもすっぽり包み込める着回しアイデアをご紹介！ 👂こんな方におすすめ ・梅雨の時期の服装や、急な雨に備えるアイテム選びにお悩みの方 ・軽くてコンパクトに畳め、肌寒い時の羽織りものとしても使えるコートを探している方 ・リュックや抱っこ紐を使う時でも濡れない、便利な雨対策を知りたい方 ・6月14日開催の浅草でのイベントにご興味をお持ちの方 💌 あなたのお悩みを聞かせてください （件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。） おたより専用メール： 📩 col.otayori@gmail.com

    13分

  3. 5月20日

    #38【50代のファッション迷子必見！】GU・ユニクロでスタイリストが羽田美智子をコーディネート！

    ✨6月14日（日）イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」✨ 追加チケット販売スタートしております！！詳細は下記をご確認ください🎵 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ イベント情報 「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」 ◎チケットのご購入はこちらから↓https://www.paskip.jp/events/244 ◎オンライン配信チケットのご購入はこちらから↓ https://www.paskip.jp/events/261日時： 6/14(日) 《１部》13:00開場/13:30 開始 《２部》16:30開場/17:00 開始 会場： 浅草九劇 東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから多く寄せられる「何を着ていいかわからない」「今までの服が似合わなくなった」という“ファッション迷子”のお悩みに共感。スタイリスト・入江未悠さんを強力な助っ人にお迎えし、全国どこでも手に入りやすい「ユニクロ・GU」のアイテムを使った、大人世代向けのコーディネートを紹介します。くすみを飛ばす血色カラーのワンピースや、汗染みが気にならないTシャツの重ね着、体型をカバーする絶妙な丈感など、すぐに真似できるテクニックが満載。トレンドに流されすぎず、自分の「好き」を大切にする服選びのヒントもお届けします。👂こんな方におすすめ・何を着ていいかわからない、昔の服が似合わなくなったと“ファッション迷子”を感じる方・ユニクロやGUのプチプラアイテムを、安っぽく見せずに大人っぽく着こなしたい方・体型カバーや汗じみ、顔色のくすみなど、世代特有のお悩みを服で解決したい方・膨大なアイテムの中から自分に似合う服を選ぶポイントや、バランスの良い丈感を知りたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com

    21分

  4. 5月13日

    #37【妻が理解できない】深刻なお悩みかと思いきや…！？羽田美智子の「イベント嫌いの意外な過去」と制作中の番組グッズを大公開！

    羽田美智子が、リスナーから届いた「還暦の妻から突然、お内裏様のコスプレをお願いされた」というほっこりエピソードを紹介。自身は子ども時代からお遊戯会などのイベントが少し苦手で冷めていたという意外な過去を明かしつつ、非日常の格好をすることで「普通じゃない自分になれる面白さ」や夫婦の素敵な思い出づくりについて語ります。あわせて、6月のイベントに向けて制作中のオリジナルキャラクター（キーホルダー）のデザイン披露や、還暦に向けた前向きな思いも。👂こんな方におすすめ・パートナーとの記念日やサプライズの楽しみ方を知りたい方・イベントやコスプレがちょっぴり苦手で、「冷めていた子ども時代」に共感できる方・「普通の自分じゃない自分」を演じる面白さに興味がある方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com

    17分

  5. 5月6日

    #36 趣味がないのはダメ？夫からの「趣味持て」圧力に羽田美智子＆原沙知絵が本音で切り込む！これってハラスメント？

    ✨️ゲスト：原沙知絵さん（後編）✨️ 前回に引き続き、大親友の原沙知絵さんをお迎えして、いよいよ手作り味噌が完成！しかし、トークは思わぬ方向へ…。今回は、原さんが直面している「多趣味な夫からの“趣味持て持てハラスメント”」について、二人の本音が炸裂します。「趣味がないのはダメなこと？」「夫婦で趣味を共有しなきゃいけないの？」世の中の“充実した暮らし”というプレッシャーに少しお疲れ気味のあなたへ、心がふっと軽くなるメッセージをお届けします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ イベント情報 「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」 チケットのお申込みはこちらから↓ https://www.paskip.jp/lotteryEvents/240 日時：6/14(日) 《１部》13:00開場/13:30 開始 《２部》16:30開場/17:00 開始 会場：浅草九劇　東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階 ＜販売スケジュール＞ 販売期間・日時／4月15日(水)19:00~5月7日(木)23:59 抽選・当選発表／5月9日(土) 12:00以降 入金期間／5月9日(土)12:00~5月13日(水)23:59 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 👂こんな方におすすめ ・「趣味がない」ことに引け目を感じている方 ・夫や家族との価値観の違いに悩んでいる方 ・原沙知絵さん＆羽田美智子のリラックスした本音トークを楽しみたい方 ・発酵食品を通じた「心地よい暮らし」に興味がある方 ] 💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。） おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com

    21分

  6. 4月29日

    #35【仲良しゲスト登場】羽田美智子と原沙知絵が味噌作りをしながら素のまんまトーク！

    ✨ゲスト：原沙知絵さん✨ 羽田美智子が、実は番組のヘビーリスナー、原沙知絵さんをゲストに迎え、羽田甚商店の味噌作りキットを使用して味噌作りに挑戦！ 出会いのエピソードや、顔が似ていると言われるエピソードなど、プライベート感満載のトークを繰り広げます。 あわせて、原沙知絵さんこだわりの食生活や、羽田美智子さんが最近始めたボイストレーニングでの気づきなど、心と体を整えるヒントも。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◎羽田甚商店 味噌づくりオンラインワークショップ https://hadajinshop.co.jp/products/making-miso-onlinews260517 日時： 5月17日(日)14:00〜 zoomにて開催します！ 詳細はサイトをご確認ください！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 👂こんな方におすすめ ・味噌や塩麹、生姜麹など「発酵食品・手作り調味料」に興味がある方 ・腸活や丁寧な暮らしのヒントを知りたい方 💌 あなたのお悩みを聞かせてください （件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。） おたより専用メール： 📩 col.otayori@gmail.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ イベント情報 「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」 チケットのお申込みはこちらから↓ https://www.paskip.jp/lotteryEvents/240 日時： 6/14(日) 《１部》13:00開場/13:30 開始 《２部》16:30開場/17:00 開始 会場： 浅草九劇 東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階 ＜販売スケジュール＞ 販売期間・日時／4月15日(水)19:00~5月7日(木)23:59 抽選・当選発表／5月9日(土) 12:00以降 入金期間／5月9日(土)12:00~5月13日(水)23:59 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

    31分

  7. 4月22日

    #34【予期せぬ離婚宣告】夫との別れ・孤独な未来…羽田美智子が語る「相手を想う愛の決断」と「1年後のわからない未来」

    ✨️6月14日（日）新イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」開催決定✨️本日4月15日（水）19:00～チケット販売スタートしております！！詳細は下記をご確認ください🎵＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝イベント情報「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」チケットのお申込みはこちらから↓https://www.paskip.jp/lotteryEvents/240日時：6/14(日)《１部》13:00開場/13:30 開始《２部》16:30開場/17:00 開始会場：浅草九劇東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階＜販売スケジュール＞販売期間・日時／4月15日(水)19:00~5月7日(木)23:59抽選・当選発表／5月9日(土) 12:00以降入金期間／5月9日(土)12:00~5月13日(水)23:59＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから届いた「長年交際し入籍した年下夫からの突然の離婚宣告」「孤独感や喪失感で未来が怖い」というお悩みに深く共感。自身の経験や友人のエピソードを交え、「相手の幸せを願って受け入れた自分の決断を肯定すること」と「1年後には何が起きるかわからない未来の可能性」について語ります。あわせて、「別れる時こそ愛が必要」という話や、深い痛みを経験したからこそ人間の年輪が太くなり、より良い出会いや幸せを引き寄せるという前向きなメッセージも。👂こんな方におすすめ・予期せぬ別れや離婚による喪失感・孤独感を抱えて落ち込んでいる方・つらい経験や自身の決断を肯定し、少しずつ前を向きたい方・未来への不安を和らげ、次の一歩を踏み出すためのヒントを知りたい方・痛みを糧にして、より豊かな心や自分らしい幸せを見つけたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com

    18分

  8. 4月15日

    #33【更年期の“心のどん底”から抜け出す】羽田美智子が実践する幸せホルモンの整え方。更に新イベント発表！

    ✨6月14日（日）新イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」開催決定✨ 本日4月14日（水）19:00～チケット販売スタートしております！ 詳細は下記をご確認ください🎵 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ イベント情報 「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」 チケットのお申込みはこちらから↓ https://www.paskip.jp/lotteryEvents/240 日時： 6/14(日) 《１部》13:00開場/13:30 開始 《２部》16:30開場/17:00 開始 会場： 浅草九劇 東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 羽田美智子が、リスナーから届いた「中3の息子の冷たい態度に落ち込む」「些細なことで気持ちが沈んで長引く」というお悩みに共感。 40代半ばという年齢特有の心の揺らぎや、幸せホルモン（セロトニンなど）の減少を見据え、「相手に振り回されず自分の機嫌をとる」ことの大切さを語ります。 あわせて、落ち込んだ時に気分をリセットする独自の切り替え術や、サプリメント等で栄養素（ビタミン・ミネラル）を補う提案も。 さらに、大盛況だった番組イベントの振り返りや、2026年6月14日（日）に開催予定の新イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」のお知らせもお届けします。 👂こんな方におすすめ ・思春期・反抗期の子どもの態度に傷つき、どう接していいか悩んでいる方 ・ちょっとしたミスや家族との言い合いで落ち込みやすく、気持ちの切り替えが苦手な方 ・40代半ばになり、今までの自分の立ち位置が変わったような不安や気分の沈みを感じる方 ・落ち込んだ時の効果的な気分転換や、幸せホルモンを増やすヒントを知りたい方 💌 あなたのお悩みを聞かせてください （件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。） おたより専用メール： 📩 col.otayori@gmail.com

    27分
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番組について

【毎週水曜日 19時 公開】 「Change of Life」とは英語で"更年期"を意味します。 人に話しづらいお悩みや、モヤモヤ話。 身体や心の不調など、色々なことがありますよね。 この番組では、皆さんからのお便りをもとに、羽田美智子が井戸端会議感覚で、ゆる～くお話していきます。 人生のステージがチェンジするタイミング、羽田美智子と一緒にポジティブに乗り越えましょう！ おたよりは、メール（col.otayori@gmail.com）または 下記Googleフォームから： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-X9wITqo6wfLDoZPYEYK7QrUUsB3xHOsKSKW8YaJ3JXhqBA/viewform?usp=dialog （メールの場合は、件名に「ラジオネーム」と「年齢」を書いて送ってください） 更年期世代のお悩みや聞いてほしいこと、番組への感想などたくさんお待ちしております！ 【番組公式SNS】 ・Instagram：https://www.instagram.com/hada_change_of_life/ ・X：https://x.com/hadamichiko_CoL ・YouTube：https://www.youtube.com/@ChangeofLife_CoL

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