鼻つぶれぱぐ男｜お金に困らない人生の作り方

鼻つぶれぱぐ男
  • 3.0（2）
  • 投資
  • アップデート：毎日

元保険営業15年・40歳でFIRE達成。 「一人でも多くの人がお金に困らない人生を」をテーマに毎日配信中🐾 聞くだけで、お金の不安がひとつずつなくなっていきます。 金融機関が教えてくれない話を、難しくなく、押しつけがましくなくお届けします。 ▼テーマ 新NISA・インデックス投資・FIRE・固定費削減・節税・保険業界15年の本音 ▼発信スタンス 案件・PR・有料コンテンツは一切ありません。 ※すぐにお金持ちになりたい方には参考にならない配信です。 もうすぐ毎日配信3年、累計50万回以上聴いていただきました。 ～自己紹介～ 鼻つぶれぱぐ男と申します！ 趣味は妻です(笑) 郵便局で保険営業15年、2022年3月・40歳で退職。 妻と2人でゆっくり過ごしています。 ■ リタイアした理由 ①60歳代で癌で亡くなった両親。 ②愛している妻に、自分の仕事を自慢できなくなった。 ③人生は1度きり！ストレスのない人生を送りたかった。 ■ リタイアできた理由 ①お金のことを自分で学んだ。 ②固定費・税金を徹底的に削減した。 ③貯蓄額より、貯蓄率にこだわった。 ④人生の出口戦略を考えた。 ⑤家族を味方につけた。 両学長（リベラルアーツ大学）が学びの原点。リベシティ応援会員です。 皆さんが無理のない人生を送れますように。 だって、すでにもう頑張ってるから。 ブログ https://hanatsuburepaguoblog.com/ note https://note.com/hanatsuburepaguo Spotify https://open.spotify.com/show/5dRm8vSvIHxjwpX2BOzdll YouTube https://www.youtube.com/@hanatuburepaguo  https://x.com/smallrich_40  https://www.instagram.com/smallrich.paguo.40/ https://www.tiktok.com/@hanatuburepaguo40 #毎日配信 #新NISA #インデックス投資 #FIRE #固定費削減 #節税 #資産運用 #保険見直し #お金に困らない人生 #両学長

  1. 14時間前

    発信3年をAIに検証させた結論｜役に立つ相手と稼げる相手はズレる

    普段の活動が皆さんの役に立っているか？ 普段の活動が将来、稼げるか？ ＃毎日配信 ＃音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64c52bead4e2cbde2666c817

  2. 1日前

    医療保険の解約が怖い人へ｜会社員の健康保険が最強な3つの理由

    今回は特別編、読み比べ企画です。 AIにお題「医療保険を解約したいけど怖い人へ」と想定読者だけを渡して書かせたブログ記事と、この配信の文字起こしから作ったブログ記事を、同じ日に2本公開します。 AIだけでどこまで書けるのか、そこに人の実体験と継続発信が何を上乗せできるのか。 結果は後日の配信で話します。 本題は医療保険です。 結論から言うと、会社員はすでに最強の保険に入っています。 健康保険です。 病気があっても入れて、やめても入り直せて、保険料は収入で決まる。 民間の医療保険が1円も補填しない日常の3割負担を、健康保険は毎回持ってくれています。 高額療養費制度で月の自己負担には上限があり、2026年8月の改正で年間の上限も設けられました。 働けない期間は傷病手当金があります。 月1万円の医療保険を40歳から60歳まで続けると240万円。 入院日額2万円なら120日入院しないと元が取れません。 同じ1万円を年率6%で積み立てれば約21年で倍の480万円になり、使い道は医療費に限りません。 それでも、生活防衛費と特別費100万円が貯まっていない人はいきなりやめないでください。 月2,000円程度の共済につなぎ、浮いた8,000円を10年積み立てれば96万円。 貯まったら共済もやめられます。 今日の一歩は1つ。 給与明細の健康保険料の欄を見て、その2倍が自分の保険料だと知ってください。 ▼この配信の記事を読む 📝ブログ：近日公開（4〜5日後にこちらに貼ります） 📓note：近日公開（4〜5日後にこちらに貼ります） 【自己紹介】 鼻つぶれぱぐ男（ぱぐお）です。信用金庫3年、郵便局15年の金融機関18年、うち保険販売15年。2019年に老後2000万円問題をきっかけに勉強を始め、両学長（リベラルアーツ大学）の考え方に出会い、固定費削減と新NISAのインデックス投資で40歳・2022年にセミリタイアしました。妻と二人、毎朝6時に「一人でも多くの人がお金に困らない人生を送れるように」というテーマでお金の話を配信しています。案件・PR・有料コンテンツはやりません。 ※ぱぐおはリベシティ応援会員です。 #医療保険 #医療保険いらない #健康保険 #高額療養費制度 #傷病手当金 #保険見直し #固定費削減 #新NISA #元保険営業 #セミリタイア #毎日配信 #リベシティ 📝ブログ https://hanatsuburepaguoblog.com/ 📓note https://note.com/hanatsuburepaguo 🎙stand.fm https://stand.fm/channels/64c52bead4e2cbde2666c817 🎧Spotify https://open.spotify.com/show/5dRm8vSvIHxjwpX2BOzdll 🎧Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1845558444 📺YouTube https://www.youtube.com/@hanatuburepaguo 𝕏 https://x.com/smallrich_40 📷Instagram https://www.instagram.com/smallrich.paguo.40/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64c52bead4e2cbde2666c817

  3. 2日前

    （質問回答）新NISAは最後の砦｜40歳セミリタイアの原資と取り崩し順を解説

    【今日の結論】 新NISAは、取り崩すための口座ではありません。 最後の砦です。 「資産を取り崩しながら生活しているのに、なぜ新NISAに積極的に入金できるのですか？」 40代前半のリスナーさんからいただいた質問に、今回はまるごと1本で答えました。 僕は新NISAを「出さないつもり」で入れています。 原資は現金ではなく、課税口座（特定口座）からの移し替え。 相場が高いか安いかは見ず、毎月30万円ずつ淡々と移しています。 成長投資枠・つみたて投資枠も分けて考えません。 夫婦で1,800万円ずつ、3,600万円の枠は埋めてしまう予定です。 なぜ出さないのか。 新NISAは「公的年金だけでは生活を支えきれない」と国が一部白旗を上げたような制度だと思っているからです。 だからここに入れるお金は、儲けるためではなく、インフレで資産の価値が目減りするのを防ぐために置いておくお金。 70歳でも75歳でも、できれば出したくない。 出さずに亡くなってもいい、それくらいの気持ちです。 出すとしたら「必要な時に、必要な分だけ」。 生活費が月30万円で公的年金が月20万円なら、足りない10万円だけ。 年間120万円。 相場の上げ下げは関係ありません。 だから中身は、分配金が勝手に出てくる商品ではなく、中で自動的に再投資されるオルカンなどの投資信託を中心にしています。 取り崩す順番も決めています。 先に課税のものから。 iDeCoや小規模企業共済は年齢や廃業で受け取りが決まる。 最後に残るのは、公的年金と新NISA、それに個人向け国債（変動10年）と生活防衛資金。 頭が回らなくなっても回る、シンプルな形にしておきたいからです。 発信活動の収入は投資には回していません。 stand.fmだけで見ると3年で600円。 全然儲かっていないので、普通に生活費に入れています。 日本株の連続増配株の配当金も再投資せず、生活費として使っています。 【この配信で話したこと】 ・新NISAの原資は課税口座からの移し替え（現金からではない） ・「国が一部白旗を上げた制度」だから最後の砦にする ・出すときは必要な時に必要な分だけ（月10万円・年120万円の例） ・取り崩す順番：課税口座→iDeCo・共済→最後に新NISA ・発信収入と配当金の使い道 質問はstand.fmのレター、ブログの問い合わせフォーム、noteのダイレクトメッセージ、どこからでもどうぞ。放送で読ませていただく前提でお送りください（個人名・細かい金額は読みません）。 ▼ブログで読む 近日公開（4〜5日後にこちらに貼ります） ▼noteで読む 近日公開（4〜5日後にこちらに貼ります） 【自己紹介】 鼻つぶれぱぐ男（ぱぐお）。信用金庫3年・郵便局15年の金融機関勤務を経て、2022年3月・40歳で退職。夫婦でセミリタイア中です。2019年の「老後2000万円問題」をきっかけに保険以外のお金の勉強を始め、両学長（リベラルアーツ大学）の考え方に出会い、固定費削減と貯金・解約返戻金のオルカン投資だけで経済的自立に到達しました。 投資はパッシブ、ビジネスはアクティブ、ギャンブルはネガティブ。一人でも多くの人が「お金に困らない人生」を送れるように、新NISA・インデックス投資・固定費削減・終活の話を毎朝6時に配信しています。 ※ぱぐおはリベシティ応援会員です。資産形成の原点は両学長（リベラルアーツ大学）の考え方から学びました。 #新NISA #最後の砦 #取り崩し #出口戦略 #セミリタイア #オルカン #インデックス投資 #特定口座 #iDeCo #パッシブ投資 #お金に困らない人生 #質問回答 #毎日配信 #リベシティ 📝ブログ https://hanatsuburepaguoblog.com/ 📓note https://note.com/hanatsuburepaguo 🎙stand.fm https://stand.fm/channels/64c52bead4e2cbde2666c817 🎧Spotify https://open.spotify.com/show/5dRm8vSvIHxjwpX2BOzdll 🎧Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1845558444 📺YouTube https://www.youtube.com/@hanatuburepaguo 𝕏 https://x.com/smallrich_40 📷Instagram https://www.instagram.com/smallrich.paguo.40/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64c52bead4e2cbde2666c817

  4. 3日前

    賃貸の火災保険は何が出ないかで決まる｜保険営業15年も勘違い

    賃貸の火災保険、不動産屋に勧められたまま入っていませんか。 今回は40代女性のリスナーさんからの質問回答回です。「賃貸の火災保険・家財保険・借家人賠償責任保険をどうしているか。不動産屋に勧められたまま加入しているのか、自分で探して契約しているのか」。 結論から言うと、僕は「家賃に組み込まれたセット保険」＋「自分でネットで比較して足した1本」の二段構えです。セット部分は入居時のパッケージで選択権ゼロ。足した1本は、うっかり破損の自己負担が1回1万円なのが納得いかず、自己負担が数千円で済むタイプを当時月300円ちょっとで追加しました。 そして一番言いたいのはここ。先月の更新で約款をAIに読ませたら、保険を15年売っていた僕が、自分の契約の役割を勘違いしていました。足した1本は自分の家財用だと思っていたのに、実際に効くのは借りている部屋の設備（窓ガラス・床・備え付けの棚）でした。役割が逆だった。契約書というのは、人間は本当に読まないんです。 見直しの結果は「乗り換えない」。比較先はどれも重視する補償が対象外、しかも今の契約の方が古い料金で安い。「調べた結果、動かない」も立派な結論です。 後半は、保険の見直しにAIをどう使ったかを5つの質問で共有しています。証券を写真で撮って読ませる／ダブっている補償はどこ？／1回あたりの自己負担額を全部並べて／支払われないケースを全部出して／保険会社に電話で聞く質問文を作って。保険は「何が出るか」より「何が出ないか」で決まります。今日、証券の写真1枚をAIに投げるところから始めてください。 【自己紹介】 鼻つぶれぱぐ男（ぱぐお）です。信用金庫3年・郵便局15年、金融機関で18年働き、うち15年は保険を売っていました。2019年に保険以外のお金の勉強を始め、固定費削減と全世界株インデックスへの積立だけで、2022年3月に40歳で夫婦セミリタイア。今はセミリタイア生活をしながら、「一人でも多くの人がお金に困らない人生を送れるように」という想いで、新NISA・インデックス投資・固定費削減・終活の話を毎日配信しています。案件・スポンサー・有料会員制はやりません。 【ブログ・noteで読む】 この回のブログ記事：近日公開（4〜5日後にこちらに貼ります） note版：近日公開（4〜5日後にこちらに貼ります） 質問はnoteのダイレクトメッセージ、Stand FMのレター、ブログの問い合わせフォームから受け付けています。個人情報や細かい金額は配信では言いません。 #火災保険 #賃貸 #家財保険 #借家人賠償責任保険 #個人賠償責任保険 #保険の見直し #免責金額 #約款 #AI活用 #Claude #元保険営業 #セミリタイア #固定費削減 #毎日配信 #リベシティ 📝ブログ https://hanatsuburepaguoblog.com/ 📓note https://note.com/hanatsuburepaguo 🎙stand.fm https://stand.fm/channels/64c52bead4e2cbde2666c817 🎧Spotify https://open.spotify.com/show/5dRm8vSvIHxjwpX2BOzdll 🎧Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1845558444 📺YouTube https://www.youtube.com/@hanatuburepaguo 𝕏 https://x.com/smallrich_40 📷Instagram https://www.instagram.com/smallrich.paguo.40/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64c52bead4e2cbde2666c817

  5. 4日前

    貯蓄が上手い人は使うのが下手。目標は生活費25年分で立て直す

    貯蓄がうまい人ほど、使うことが下手です。 真面目にコツコツ貯められる人ほど、残高が増える快感で貯めること自体が目的になり、体が動くうちにしか買えない経験を逃してしまいます。 今回は、目標を「1億円」のような資産額ではなく年間生活費の25年分から逆算して立て直す考え方と、我慢していることを1つだけ解放して「使う癖」を育てる話をしました。 過去には戻れません。 今日が、あなたの人生で一番若い日です。 📝この回のブログ記事・note：近日公開（4〜5日後にこちらに貼ります） 【自己紹介】 鼻つぶれぱぐ男（ぱぐお）です。信用金庫3年＋郵便局15年の金融機関18年勤務を経て、40歳・2022年3月に退職し、夫婦でセミリタイアしました。2019年に老後2000万円問題をきっかけにお金の勉強を始め、両学長（リベラルアーツ大学）の考え方に出会い、固定費削減と全世界株インデックスの積立で経済的自立を達成。現在は「一人でも多くの人がお金に困らない人生を送れるように」という想いで、新NISA・インデックス投資・固定費削減・終活の話を毎日配信しています。投資はパッシブ、ビジネスはアクティブ、ギャンブルはネガティブ。 #毎日配信 #リベシティ #新NISA #貯蓄 #お金の使い方 #使う力 #FIRE #セミリタイア #経済的自立 #資産形成 #出口戦略 #インデックス投資 #家計管理 📝ブログ https://hanatsuburepaguoblog.com/ 📓note https://note.com/hanatsuburepaguo 🎙stand.fm https://stand.fm/channels/64c52bead4e2cbde2666c817 🎧Spotify https://open.spotify.com/show/5dRm8vSvIHxjwpX2BOzdll 🎧Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1845558444 📺YouTube https://www.youtube.com/@hanatuburepaguo 𝕏 https://x.com/smallrich_40 📷Instagram https://www.instagram.com/smallrich.paguo.40/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64c52bead4e2cbde2666c817

  6. 5日前

    給料が上がらない人の道は3つ｜転職しなくてもインフレに勝てる

    お給料が上がらない。 でも転職はしたくないし、できない事情もある。 今日はそんな方に向けて、転職ゼロでインフレに勝つための3つの道をお話ししました。 1つ目は副業。 「うちは副業禁止だから」で最初から諦めないでください。 法律で制限されている方は別ですが、就業規則レベルの禁止なら、まず規則を実際に読んで、申請して通る形を探す。 それが正攻法です。 2つ目は時間の作り方。 24時間は全員一緒です。 通勤に往復2時間かけている人が職住近接にすれば、時給3,000円換算で月12万円分の時間が空く計算になります。 家賃が5万円上がっても釣りが来る。 見える数字だけで判断しないでください。 ただし、睡眠だけは削らないこと。 3つ目はオルカン。 株価が伸びている会社の株を持つことは、その成長に自分のお金を乗せること。 給料の一部を世界中の伸びる会社に働きに出して、客じゃなく株主の側に回ってください。 投資は率より資金量。 あなた自身が1億2,000万円級のキャッシュマシーンなんだから、一発逆転を狙う必要はありません。 質問も募集しています。 ブログのGmailか、stand.fmのレター（アイコン表示のある方）からどうぞ。 配信で使われる前提でお送りください。 📝ブログ・📓note：近日公開（4〜5日後にこちらに貼ります） 【自己紹介】 信用金庫3年・郵便局15年の金融機関18年を経て、2022年3月に40歳でセミリタイアした鼻つぶれぱぐ男（ぱぐお）です。夫婦でセミリタイア丸4年。金融機関や周りの人が教えてくれない「へえ」と思えるお金の話を、案件・スポンサーなしで毎日配信しています。一人でも多くの人がお金に困らない人生を送れますように。 #給料が上がらない #転職しない #副業 #新NISA #オルカン #インデックス投資 #インフレ対策 #資産運用 #時間の使い方 #セミリタイア #毎日配信 #リベシティ 📝ブログ https://hanatsuburepaguoblog.com/ 📓note https://note.com/hanatsuburepaguo 🎙stand.fm https://stand.fm/channels/64c52bead4e2cbde2666c817 🎧Spotify https://open.spotify.com/show/5dRm8vSvIHxjwpX2BOzdll 🎧Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1845558444 📺YouTube https://www.youtube.com/@hanatuburepaguo 𝕏 https://x.com/smallrich_40 📷Instagram https://www.instagram.com/smallrich.paguo.40/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64c52bead4e2cbde2666c817

  7. 6日前

    防災備蓄アプリをAIで自作｜コード0行、要るのは技術より使う人の声

    AIで防災備蓄の管理アプリを作ってみました。 書いたプログラムは0行です。 きっかけは熊本の地震。 妻が不安になって、家にある備蓄品を把握できる道具が欲しいと言い出しました。 既製の防災アプリは多機能すぎたり、広告や会員登録があったりで、うちには合わなかった。 それでClaudeに「作れる？」と聞いたら、できると返ってきた。 ITスキルほぼゼロの僕が、AIに全部作らせることにしました。 やったのは、リベシティのノウハウ記事13本を読み込ませて要件を整理してもらい、「圏外でも動く」「データは端末の中だけ」を絶対条件に置いて、フォルダを1つ作って指示文をコピペしただけ。 初版は実質1日で完成しました。 ところが、一番使う妻の判定は「複雑すぎてわからない」「文字が多くて、うわっとなる」。 達成率も必要量計算も金額表示も全部削除。 説明文も全部削除。 「期限切れ」は「入れかえどき」に、「在庫」は「もちもの」に。 アプリの名前も妻が「もしもの備え」と命名しました。 使い始めてから出た指摘（個数がボタン連打でしか変えられない、日付がカレンダー連打で入らない）は、その日のうちに直して再公開。 夫婦2台のデータ共有は設計まで作って中止。 結果的に、サーバーを一切使わない・止まらない・費用ゼロ・データが外に出ない構成に落ち着きました。 開発費0円、維持費0円、広告なし、登録なし。 圏外・機内モードでも動いて、データはその人の端末の中だけ。 AIに作らせるのに必要なのは技術じゃなくて、使いにくいと言ってくれる人でした。 うちの場合、それが妻です。 紹介用のデモを公開しています。 個人情報が入らないようにファイルも開発履歴も洗浄してから公開したものです。 お試しの品物が入っているので、消してご自分の家の物を入れてみてください。 改善のご意見は受け付けていませんが、参考例として自由に使ってください。 ▼もしもの備え（デモ・無料） https://moshimo-sonae-demo.pages.dev/ ▼この配信のブログ記事 近日公開（4〜5日後にこちらに貼ります） ▼note版 近日公開（4〜5日後にこちらに貼ります） 【自己紹介】 鼻つぶれぱぐ男（ぱぐお）です。信用金庫3年、郵便局15年の金融機関18年勤務ののち、40歳・2022年3月に退職して夫婦でセミリタイアしました。2019年の老後2000万円問題をきっかけにお金の勉強を始め、両学長（リベラルアーツ大学）の考え方に出会って固定費削減とインデックス投資を実践。現在は合同会社の運営と資産の取り崩しで生活しながら、「一人でも多くの人がお金に困らない人生を送れるように」という想いで、新NISA・インデックス投資・固定費削減・終活・AI活用の話を毎日配信しています。FP2級・簿記3級。リベシティ応援会員。 #AI活用 #Claude #ClaudeCode #防災備蓄 #防災 #備蓄管理 #アプリ開発 #ノーコード #セミリタイア #終活 #断捨離 #毎日配信 #リベシティ 📝ブログ https://hanatsuburepaguoblog.com/ 📓note https://note.com/hanatsuburepaguo 🎙stand.fm https://stand.fm/channels/64c52bead4e2cbde2666c817 🎧Spotify https://open.spotify.com/show/5dRm8vSvIHxjwpX2BOzdll 🎧Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1845558444 📺YouTube https://www.youtube.com/@hanatuburepaguo 𝕏 https://x.com/smallrich_40 📷Instagram https://www.instagram.com/smallrich.paguo.40/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64c52bead4e2cbde2666c817

  8. 8月28日

    議員の平均資産3278万円はどうでもいい｜見るべきは自分の設計

    衆議院議員465人の平均資産3278万円というニュース。結論から言うと、この数字はどうでもいいです。 理由は2つ。ひとつ目、この3278万円には普通預金も株の金額も入っていません。入るのは土地・建物（固定資産税の課税標準額）、定期預金、貸付金、100万円超の車や美術品、ゴルフ会員権。現金・普通預金・当座預金は対象外で、株は銘柄と株数を書く欄はあっても金額に直す欄がない。金地金と暗号資産は書く欄自体がありません。不動産も売れる値段ではなく税金の基準額。しかも家族名義は対象外で、記載が間違っていても罰則なし。作られ方を見ないと読めない数字です。 ふたつ目、平均は参考になりません。5人全員が300万円なら平均は300万円。そこに10億円の人が1人入るだけで平均は約1億6900万円に跳ね上がります。報道各社の集計では資産ゼロが84人、1億円超が27人。上と下にバラけているだけで、平均は真ん中ではありません。平均貯蓄額や平均年収も同じ構造です。 そして本題。他人の財布を覗いても、自分の資産は1円も増えません。議員の資産も、インフルエンサーのキラキラ投稿も、投資系のポートフォリオ公開も、「オルカン2年やってみた結果」も、全部どうでもいい。私のことも含めてです。パッシブ投資で2〜3年の成績は関係ありません。むしろ2〜3年後に使うお金を株に置いている人は気をつけてください。目標額に達した資金は、そこで区切りです。 見るべきは自分の生活費と設計だけ。しかも1回作ったら終わりじゃない。家電も体も、思ったタイミングでは壊れません。年1回は見直してください。私は半年に1回、妻に資産報告会をやっています。議員の報告書より、自分の資産管理表のほうがよっぽど精度が高いです。 今日からの一歩は1つ。自分の資産を全部時価で1枚に書き出すこと。 ※音声内で「4月21日」と言っていますが、正しくは2026年7月21日公開です。訂正します。 【自己紹介】 鼻つぶれぱぐ男（ぱぐお）。信用金庫3年＋郵便局15年の金融機関18年を経て、2022年3月、40歳で夫婦セミリタイア。2019年の老後2000万円問題をきっかけにお金の勉強を始め、固定費削減とインデックス投資で経済的自立へ。金融機関や周りの人が教えてくれない、身近な「へぇー」と思えるお金の話を毎日配信しています。一人でも多くの人がお金に困らない人生を送ってもらうための番組です。FP2級・簿記3級。リベシティ応援会員。 【ブログ・note】 近日公開（4〜5日後にこちらに貼ります） #新NISA #インデックス投資 #オルカン #資産形成 #平均貯蓄額 #平均値と中央値 #ライフプラン #家計管理 #セミリタイア #お金の勉強 #議員資産公開 #毎日配信 #リベシティ 📝ブログ https://hanatsuburepaguoblog.com/ 📓note https://note.com/hanatsuburepaguo 🎙stand.fm https://stand.fm/channels/64c52bead4e2cbde2666c817 🎧Spotify https://open.spotify.com/show/5dRm8vSvIHxjwpX2BOzdll 🎧Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1845558444 📺YouTube https://www.youtube.com/@hanatuburepaguo 𝕏 https://x.com/smallrich_40 📷Instagram https://www.instagram.com/smallrich.paguo.40/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64c52bead4e2cbde2666c817

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