ドドドドーパミン

Susan
  • 3.8（10）
  • ランニング
  • アップデート：毎週

あなたのランニングのやる気、モチベーションをドライブするポッドキャスト🗣️💥 毎週水曜配信🎙️ ~~~~~~ 番組へのお便り、ご意見は下記お便りBOXへ📮 https://forms.gle/mAERtWjeUiWYFCH37 ~~~~~~ ドーパミン®︎は福岡東区香椎にあるパーソナルジム『リアクト』をキーステーションとし配信しています🏋️ https://react-works.com/

  1. 2日前

    vol.25.5 お便りアンサー回！彩の国100マイル一問一答。

    奥武蔵の奇祭トレニックワールド彩の国100マイルが終わって早1週間。 このキラーコンテンツのおかげで普段1,2通くれば充分なこのポッドキャストに、大小合わせて40通ものお便り&ご質問頂きました📩 皆さんありがとうございます🙏🙏🙏 脚のむくみと共に頭が回らずバカになっていたのもようやく取れてきたところで、しっかり皆さんからのご質問に向き合うことが出来ました笑 彩の国100マイル一問一答、今後そしてまた彩の国にチャレンジするランナーへの一助となれば嬉しいです！ Talked about… （順不同） 完走の秘訣㊙️ 最も辛かった区間。 補給うまくいったの？🍚 暑さ対策は？☀️ 声掛けられて嬉しかった言葉。 ペーサーいた方が良かった？🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️ 使ったギアを詳しく👟 今回のトラブルは？ South2向かう時の心境。 痩せましたよね？ ご褒美飯🍔 来年どうする？？ など #トレニックワールド彩の国 #彩の国100mile #ポッドキャスト #ドドドドーパミン #トレイルランニング

    1時間27分

  2. 6日前

    vol.25 ３度目の正直！彩の国100マイルレースレポ。

    過去一練習をし、過去一装備や補給に時間をかけて臨むを繰り返すこと3回。 そうやって人は立ち塞がる壁に挑んでいくしかないのだ。 ようやく完走できましたが思い描いたレースプランとは程遠く、自分の中では本当に紙一重。

    1時間30分

  3. 5月13日

    vol.24 彩の国100マイル直前一人語り！

    いよいよ今週末に迫った彩の国100マイル。 自身3年連続3度目の挑戦となりましたが、今年は暑さが増して30℃予報とスタート前からメンタル削りにくるあたりは流石は彩の国！ でも一筋縄ではいかないからこそチャレンジし甲斐があるってもんです👊 そんな直前の様子を過去2回の失敗を振り返りながら語っています。 Talked about … 比叡山と阿蘇ボルケーノお疲れっした！ 彩の国とはなんぞ 私的トレイル全国大会🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️ 3度目の正直 福岡メンのそれぞれ 練習はさておきやってきたことなど ビールを微アルコールに 厚着ラン 日常にバナナ 購入したギアなど ちなみに5/13日現在必携品チェックどころか勝負靴洗いもまだ終わってません！ なんか色々スタートに間に合うのか不安しかない…けどそれもいつも通りか💯

    49分

  4. 5月6日

    vol.23 Mt.FUJI24時間台！年々進化する我ら中年の星、阿部しんやさん

    vol.23 『Mt.FUJI24時間台！年々進化する我ら中年の星、阿部しんやさん』on air 🎙️ 45歳でMt.FUJIのPB更新！厚木大学や高松山ぐるぐるクラブ、チーム100マイルで活動している阿部ちゃんこと阿部しんやさんをゲストにお招き！ 同い年でも結果を出し続ける阿部ちゃんの取り組み、日常的な積み重ね、そしてその淡々と継続できるモチベーションはどこから来るのか？詳しくお話し伺いました！ Talked about… 去年より1時間記録更新🆙 どんな練習したんですか？ バックヤードで持久力確認 マラソン練でスピードアップ⤴️ 山の練習は直近の3月メイン⛰️ 継続のコツ 歩く練習🚶 Mr.FUJIのレースレポ 補給プランは意外と適当？！ コツコツが得意かも チームの若手の存在と自分の立ち位置 45歳あるある、老いとの戦い始まります お便り紹介📩 ゲスト　阿部しんや　@abesmix100 超長距離を主戦場に100km〜100mile、ジャーニーランやアドベンチャーラン、はたまたバックヤードウルトラまで幅広く活躍し毎年自身の記録に挑み続ける。 自身を大器晩成型と表現し、現在の記録もまだ通過点と話すその姿勢は同年代のランナーの鑑。 #ドドドドーパミン #トレイルランニング #ポッドキャスト #Fuji100

    1時間39分
  5. vol.22 サブ2.5ランナー大宅さん再び！平尾台トレイル40k優勝の秘密に迫る。

    4月29日

    vol.22 サブ2.5ランナー大宅さん再び！平尾台トレイル40k優勝の秘密に迫る。

    みんな大好き大宅さん回！ フルマラソンサブ2.5と圧倒的な実力を持つ大宅良輔さん、4/19にあった平尾台トレイル40kmのカテゴリーで優勝🏆 それは是が非でもお話し聴きたい！ってことでまたまたゲストにお呼びしちゃいました。 talked about … 今更北九州マラソンを2人で振り返る ペーサーって難しい 平尾台優勝🏆 …でも練習ってしてました？ お父さんとしての役割とランとの向き合い方 今自分に出来ること トレイルの走りは現地調達！ 星のカービーばりの吸収率 大宅さんの観察眼 体幹への意識 登りの走り方 下りの走り方 北川練メンバー質問コーナー 大宅さんにマラソン練やトレイルの走り方、レース当日のメンタルの持っていき方を質問🙋 トレイルはアドベンチャー 自然の中にいることを楽しむ クロージング Fujiをちょっと振り返る 高松山のマサシさんポッドキャスト始めるってよ

    1時間51分

  6. 4月22日

    vol.21 栄養補給経路の話と鬼ヶ城ピークストレイルの話

    久しぶりの1人語り回です！

    47分

  7. 4月15日

    vol.20 関門突破まで残り300m！？マサ氏さんが語る国内屈指の難関レース新城ダブル

    高松山グルグルクラブ主催のマサ氏 @masastol さんをゲストにお迎えして新城ダブルの厳しいけど楽しい（ホント？）お話しを伺いました！ 最後の関門までラスト300m届かなかったくだりは手に汗握ること必須です😆 Talked about… 回り回ってあの方からご紹介 1周32km累積3200？新城ってそもそもどんなコースなんですか⛰️ 2回目のチャレンジ どんな練習したんですか？ 新城までの新たな取り組み ネトフリからの気づき📺 四頭筋リリースはトレードオフ？ 下れるけど登れない疑惑 レース振り返り ペヤングさんのペーシング ドロップバックでの忘れ物 人生初、スイーパーにつかれる 時間との勝負、リミッター解除！ ドラマの主人公なれるか⁈ トレラン人生そんなに甘くない もし2周目スタートからやり直せるなら… 福岡にもある難関ミドルレース お便り紹介📩 どんなランナー像を目指す？ 続、ボルケーノに向けてのセット練 ゲスト　佐藤マサシ 高松山グルグルクラブ主催、厚木大学所属、TABISUKE TABIZOアンバサダーなど数多くの肩書き？を持つトレイルランナー🏃‍♂️‍➡️⛰️ 100マイル前後のロングレースを得意とするも、ミドルの難レースにも果敢にチャレンジ中。我々40代中年の星✨ note記事が秀逸📝　 鈴木的オススメ記事は『今年買って良かったもの』 #新城ダブル #トレイルランニング #ランニング #難関レース #ポッドキャスト

    2時間11分

  8. 4月8日

    vol.19 aile RC代表 藤井翼さんに聞く、マラソン本番での強さの秘訣

    福岡から熊本まで、九州のランニングチームの一翼を担うaileRC。その代表で元佐久長聖高校出身の藤井翼さんをお招きしてお話し伺いました🎙️ Talked about… 元々速かったんですか？ よく分からないで長距離入部🏃‍♂️‍➡️ 走ることの面白さに目覚める✨ ふわっと佐久長聖高校へ🏫 怪我や壁との対峙 自分自身と向き合う エール立ち上げから今 速さの秘訣は？ 自分でなく周りのため 時計より感覚⌚️ お便り紹介✉️ 怪我しても走るべき？ FUJI&ボルケーノペース配分ツール by走らないでビール　ダイスさん ゲスト　aile RC 代表　藤井翼 3000m 8分18秒 5000m 14分09秒73 10000m 29分36秒 3000mSC 8分57秒98 マラソン 2時間24分 全中及び全国高校駅伝出場の経歴をもつエリートランナー。 aile RCでは学生アスリートから本気の社会人まで幅広くコーチングする傍ら、自身のマラソンタイムを着実に伸ばしている。 佐久長聖高校、山梨学園大学卒 https://script.google.com/macros/s/AKfycbyf1YuXQ0cfKEcDp5dR0Xld8j22MMAhUAxdsSU6JWEpvzy_1NiKbVRp4A6YK5CELrFK/exec

    1時間33分
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評価とレビュー

3.8
5段階評価中
10件の評価

番組について

あなたのランニングのやる気、モチベーションをドライブするポッドキャスト🗣️💥 毎週水曜配信🎙️ ~~~~~~ 番組へのお便り、ご意見は下記お便りBOXへ📮 https://forms.gle/mAERtWjeUiWYFCH37 ~~~~~~ ドーパミン®︎は福岡東区香椎にあるパーソナルジム『リアクト』をキーステーションとし配信しています🏋️ https://react-works.com/

情報

  • クリエイター
    Susan
  • 配信期間
    25年 - 26年
  • エピソード
    27
  • 制限指定
    不適切な内容を含む
  • Copyright
    © Susan
  • 番組のWebサイト
    ドドドドーパミン

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