HabitBase - 習慣を設計するラジオ

浩平｜ライフコーチ
  • 5.0（1）
  • 自己啓発
  • アップデート：週2回

ライフコーチの浩平が、「続けること」に真面目に向き合うラジオです。 これまで 100 名以上のクライアントに伴走してきた経験と、自身の試行錯誤の体験をもとに、習慣づくりのヒントをお届けします。 "HabitBase" というチャンネル名には、「習慣を整えたい時に、ベースキャンプのように戻ってくる場所を作りたい」という思いを込めました。 今日を丁寧に生きるための、心のエネルギー補給としてお聴きいただけると幸いです。 ▼浩平のプロフィール ・コーチ4年目 ・36歳 / 3児の父 ・京都大学工学部 / 同大学院 → 技術職9年 → 教育ベンチャー3年 → 起業1年目 ・TOEIC 965 ・2026年1月〜 朝活継続中 ・習慣形成の名著『Atomic Habits』の教えを広めることをライフワークにしています（※著者非公認です(笑)） ▼SNS https://lit.link/kohei_habitbase ▼浩平のコーチングに関するお問い合わせはこちら（Googleフォームが開きます） https://forms.gle/hVryoNZJwvn3JPyE8

  1. 22時間前

    #163 京大名物教授から、「無駄を楽しめない私」への処方箋

    何もしない時間を、どうやってつくるか。 前回のテーマを掘り下げるべく、今回は京都大学名誉教授・鎌田 浩毅先生の書かれた『想定外を楽しむ』という本を取り上げます。 火山学の研究者による、変化の激しい現代の生き方に関する 1 冊です。 キーワードは「プランド・ハプンスタンス」（planned-happenstance） 長年「無駄を楽しむ」がうまくできなかった私に対して、大きな気づきを与えてくれた考え方を紹介します。 【今回のトピック】 ・鎌田先生の大人気講義に潜り込んだ思い出 ・「良い偶然」を引き寄せるために大切な姿勢 5 つ ・シルバーウィークに試すこと：1 駅分を歩く ▼書籍『想定外を楽しむ』（鎌田 浩毅 (著)） https://amzn.asia/d/02qJ2gXZ ▼2021年3月10日 鎌田教授の最終講義 https://youtu.be/PaznAeYwQD0?si=K-cZ9UrWdf5hVjyv ----------------------------------------------------------------- ▼ 浩平へのご質問・ご相談はこちらから（Google フォーム） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/egEatG8wChhijxak8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼ SNS リンクまとめ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/kohei_habitbase⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #習慣 #プランドハプンスタンス #鎌田浩毅 #コーチング #何もしない時間 #散歩

    #163 京大名物教授から、「無駄を楽しめない私」への処方箋

  2. 1日前

    #162 「何もしない時間」にすること

    今日から始まるシルバーウィーク、皆さんはどんな予定を立てているでしょうか？ 旅行、スポーツ観戦、スーパー銭湯。休息の取り方は人それぞれですが、今回はあえて「何もせずぼーっとする時間」に注目します。 参考にしたのは、ズバリ『何もしない時間』というタイトルの本。 明確な目的を持たずに過ごす時間が、私たちの人生にもたらす価値について語ります。 【今回のトピック】 ・「何もしない時間」に活発になる脳のネットワーク ・自然の中にあふれる「穏やかな刺激」の効能 ・シルバーウィークに試してほしいこと ▼『何もしない時間』（ジョセフ・ジェベリ (著)） https://amzn.asia/d/0gcejVes ▼参考動画：【睡眠用 BGM】カエルの声と雨音 https://youtu.be/jWekW1J6FoM?si=N9h-nRN6D59W9U7S ----------------------------------------------------------------- ▼ 浩平へのご質問・ご相談はこちらから（Google フォーム） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/egEatG8wChhijxak8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼ SNS リンクまとめ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/kohei_habitbase⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #習慣 #休息 #何もしない時間 #コーチング #シルバーウィーク

    #162 「何もしない時間」にすること

  3. 2日前

    #161 相談会の 30 分後に届いた長文メッセージに感激したお話

    人に行動を起こしてもらうには、どんな話を、どのように伝えればよいのか。 ラジオでもセッションでも、私が日々考えていることです。 そんな中、現在開催している「秋の習慣お悩み相談会」で、過去に私がオススメした書籍の内容を職場で実践された方とお話ししました。 今回はその相談会の振り返りと、今の私の仕事のバランスについてお話しします。 【今回のトピック】 ・相談者さんから頂いた、心の込もったメッセージ ・悩みは食材、『Atomic Habits』は調理器具 ・今後の相談会の開催予定 ▼書籍『まず、ちゃんと聴く』 https://amzn.asia/d/08nZgoQS ----------------------------------------------------------------- ▼ 浩平へのご質問・ご相談はこちらから（Google フォーム） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/egEatG8wChhijxak8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼ SNS リンクまとめ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/kohei_habitbase⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #習慣 #行動変容 #アドラー心理学 #AtomicHabits #コーチング

  4. 3日前

    #160 Zoom 飲み会が廃れた理由 〜 会話の「間」の科学 〜

    オンラインでは、対面より会話がぎこちなくなる。そう感じたことはないでしょうか。 これは表情や目線などの非言語情報が伝わりにくいからだと思っていましたが、それだけでは納得しきれない部分がありました。 今回は、「ゆる言語学ラジオ」で有名な水野 太貴さんの著書を参考に、この謎を掘り下げて考えます。 【今回のトピック】 ・死語となった「Zoom 飲み会」 ・0.6 秒の間 (ま) が左右する、言葉の意味 ・待つことは正義 ▼『会話の 0.2 秒を言語学する』（水野 太貴 (著)） https://amzn.asia/d/0dZkW9gz ▼ゆる言語学ラジオ（YouTube チャンネル） https://www.youtube.com/@yurugengo/videos ----------------------------------------------------------------- ▼ 浩平へのご質問・ご相談はこちらから（Google フォーム） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/egEatG8wChhijxak8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼ SNS リンクまとめ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/kohei_habitbase⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #習慣 #コミュニケーション #言語学 #コーチング

  5. 4日前

    #159 習慣は途中で変えていい 〜 Atomic Habits 著者からの免罪符 〜

    先日、ツタヤ書店で衝撃的な本を見つけました。 タイトルは『Atomic Habits  ワークブック』 あの歴史的名著に、同じ著者による姉妹本があったのです。 読み始めると、最近の習慣お悩み相談の中で大事だと感じていたことと重なる一節がありました。 今回は、習慣を変えるときに必須の「期限を区切ること」の大切さについて語ります。 【今回のトピック】 ・「ずっと続けなければいけない」という思い込み ・「SMART の法則」の最重要項目（私見） ・相談事例：コーヒーの飲み過ぎをやめたい ▼Atomic Habits ワークブック（James Clear (著)） https://amzn.asia/d/08ozQJql ▼関連放送回：#127 私が二度寝したことが、誰かの背中を押していた （note）https://note.com/kohei_habitbase/n/n1f0f0dbf2bc6 （Spotify）https://open.spotify.com/episode/61jEUAYKdqnhLmgv6YTKdb 　※習慣化のコツ「期限を区切る」について過去に語った回です。 ----------------------------------------------------------------- ▼ 浩平へのお問合せはこちら（Google フォーム） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/egEatG8wChhijxak8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 第 150 回記念企画へのご応募は、このフォームから「プチ企画応募」とお送りください。（締切：2026/9/16 まで） ▼ SNSリンクまとめ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/kohei_habitbase⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #習慣 #AtomicHabits #JamesClear #コーチング #SMARTの法則

  6. 5日前

    #158 名著『Atomic Habits』に足りないもの

    世界的ベストセラー『Atomic Habits』は、私が人生で読んだ中で間違いなく最高の 1 冊です。 習慣づくりに必要な知識は、あの本にすべて揃っていると確信しています。 一方で、このラジオのリスナーさんとお話しする中で、本だけでは埋められない部分があると感じました。 知識が揃っていたとしても、何をどう使うかで答えは変わります。 『Atomic Habits』への敬意は変わらないまま、そこに私が何を足せるのかを考えました。 【今回のトピック】 ・習慣化のコツ ①：他人を巻き込む ・習慣化のコツ ②：各分野の「ミニマムライン」を決める ・改めての決意：「続ける人をひとりにしない」 ▼関連書籍：Atomic Habits（邦題：複利で伸びる 1 つの習慣） https://amzn.asia/d/0hQldGT6 ----------------------------------------------------------------- ▼ 浩平へのお問合せはこちら（Google フォーム） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/egEatG8wChhijxak8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 第 150 回記念企画へのご応募は、このフォームから「プチ企画応募」とお送りください。（締切：2026/9/16 まで） ▼ SNSリンクまとめ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/kohei_habitbase⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #習慣 #継続 #AtomicHabits #コーチング #ライフコーチ

  7. 6日前

    #157 名刺づくりのすゝめ

    昨日は日曜の恒例行事になりつつあるごみ拾いイベントへ。 いつもとは別の団体との合同開催の日だったため、また新たな出会いがありました。 そこで感じた、「個人の名刺を持つことの意味」を語ります。 ▼関連放送回：#137  名刺を 250 枚作ったのに、早くも肩書きを変えたくなった話 （note）https://note.com/kohei_habitbase/n/n82200a137d06 （Spotify）https://open.spotify.com/episode/0MIKtc2FKwD1Y6YxA3mcNj ▼参考：Canva ホームページ https://www.canva.com/ja_jp/ （名刺の作成手順） ① アカウント作成 or ログイン ② 画面左上の「＋（作成）」マーク →「プリント」→「名刺」 ③ お好みのテンプレートを選択して作成 ④ 画面右上の「Canva で印刷」をクリックしてプレビュー表示 ----------------------------------------------------------------- ▼ 浩平へのお問合せはこちら（Google フォーム） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/egEatG8wChhijxak8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 第 150 回記念企画へのご応募は、このフォームから「プチ企画応募」とお送りください。（締切：2026/9/16 まで） ▼ SNSリンクまとめ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/kohei_habitbase⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #習慣 #自己紹介 #名刺 #Canva #コーチング #発信活動

  8. 9月12日

    #156 小説『君のクイズ』読書メモ 〜正解か大正解〜

    人生とは、クイズの連続 🎩 ▼『君のクイズ』（小川 哲(著)）（Amazon） https://amzn.asia/d/09UuERot ▼『地図と拳』読書メモ（2023年3月に書いたブログ記事） https://savanna-atomichabits.com/chizutokobushi/ ⚠️誤読されやすい言葉シリーズ⚠️ ・他人事　ひとごと（誤：たにんごと） ・一段落　いちだんらく（誤：ひとだんらく） ・乳離れ　ちばなれ（誤：ちちばなれ） ----------------------------------------------------------------- ▼ 浩平へのお問合せはこちら（Google フォーム） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/egEatG8wChhijxak8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 第 150 回記念企画へのご応募は、このフォームから「プチ企画応募」とお送りください。（締切：2026/9/16 まで） ▼ SNSリンクまとめ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/kohei_habitbase⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #習慣 #読書 #意思決定 #小川哲 #君のクイズ #地図と拳

    #156 小説『君のクイズ』読書メモ 〜正解か大正解〜
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番組について

ライフコーチの浩平が、「続けること」に真面目に向き合うラジオです。 これまで 100 名以上のクライアントに伴走してきた経験と、自身の試行錯誤の体験をもとに、習慣づくりのヒントをお届けします。 "HabitBase" というチャンネル名には、「習慣を整えたい時に、ベースキャンプのように戻ってくる場所を作りたい」という思いを込めました。 今日を丁寧に生きるための、心のエネルギー補給としてお聴きいただけると幸いです。 ▼浩平のプロフィール ・コーチ4年目 ・36歳 / 3児の父 ・京都大学工学部 / 同大学院 → 技術職9年 → 教育ベンチャー3年 → 起業1年目 ・TOEIC 965 ・2026年1月〜 朝活継続中 ・習慣形成の名著『Atomic Habits』の教えを広めることをライフワークにしています（※著者非公認です(笑)） ▼SNS https://lit.link/kohei_habitbase ▼浩平のコーチングに関するお問い合わせはこちら（Googleフォームが開きます） https://forms.gle/hVryoNZJwvn3JPyE8

情報

  • クリエイター
    浩平｜ライフコーチ
  • 配信期間
    26年
  • エピソード
    163
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © 浩平｜ライフコーチ
  • 番組のWebサイト
    HabitBase - 習慣を設計するラジオ