• Search
  • Home
  • New
  • Top Charts

Self-Improvement

  • Познай самого себя
    Познай самого себя

    1

    Познай самого себя

    Анна Иванникова @anna_art_piano

  • Слушай, это просто
    Слушай, это просто

    2

    Слушай, это просто

    Лайфхакер

  • Пока не поздно
    Пока не поздно

    3

    Пока не поздно

    Аля Миллер

  • Explicit, Альберт Сафин
    Альберт Сафин

    4

    Альберт Сафин

    Альберт Сафин

  • Начнем с понедельника
    Начнем с понедельника

    5

    Начнем с понедельника

    Start Monday

  • The Art of Accomplishment
    The Art of Accomplishment

    6

    The Art of Accomplishment

    Joe Hudson and Brett Kistler

  • Қазақша коучинг
    Қазақша коучинг

    7

    Қазақша коучинг

    Azamat SKAKOV | Азамат Скаков

Essentials

  • Explicit, Trying Not to Care
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • But What Do I Know?™
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Every two weeks

  • The Digital Sisterhood
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Weekly series

  • Navigating Narcissism with Dr. Ramani
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Explicit, Cultivating H.E.R. Space: Uplifting Conversations for the Black Woman
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Self Care IRL
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • The Daily Motivation
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated daily

  • 16.27. Нужно ли принимать себя таким, какой ты есть?

    3 days ago

    16.27. Нужно ли принимать себя таким, какой ты есть?

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o На WB и Ozon ищите по автору и названию Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8c Канал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857 Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_piano Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0 Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICF MAX: https://clc.li/BxocK Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/ Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  • Что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека

    05/11/2024

    Что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека

    В ноябре 1924 года британский антрополог, профессор Витватерсрандского университета (ЮАР) Раймонд Дарт заполучил весьма неординарную археологическую находку — окаменевший череп. Учёный назвал его «бэби из Таунга». Особенность артефакта заключалась в том, что он не вписывался в систему гипотез о происхождении человека, выстроенную британскими антропологами к началу ХХ века. Раймонду Дарту понадобились годы, чтобы доказать, что в этой системе есть ошибки, а его «бэби из Таунга» — то самое недостающее звено в эволюции человека. Подробнее об этой истории, а также о том, почему эволюционные пути людей и обезьян разошлись, что такое антропогенез и как современные учёные обучают приматов общаться с нами на одном языке, расскажем в новом выпуске подкаста «Слушай, это просто». Автор: Дарья Спитанс. Редактор: Кирилл Краснов, Татьяна Чудак. Звукорежиссёр: Кирилл Винницкий. Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv

  • Что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять

    29/10/2024

    Что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять

    В начале января 2024 года российские медиа облетело сообщение о том, что в следующие 12 месяцев будет много магнитных бурь. Специалисты предупреждали: нужно привыкать к тому, что космическую погоду в целом будет штормить весь год, а геомагнитные возмущения станут практически еженедельными — участятся до трёх раз в месяц. За подобными новостями нередко следуют материалы о том, как магнитные бури сказываются на здоровье людей, и статьи с советами, как подготовиться к этим периодам и легче их перенести.В новом выпуске разберёмся в природе явления и посмотрим, что о его влиянии на наше самочувствие говорят научные исследования. Автор: Дарья Спитанс. Редактор: Кирилл Краснов, Татьяна Чудак. Звукорежиссёр: Кирилл Винницкий. Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv

  • Что такое спейвинг и почему в погоне за скидками мы порой тратим больше денег, чем экономим

    22/10/2024

    Что такое спейвинг и почему в погоне за скидками мы порой тратим больше денег, чем экономим

    Обычно крупные распродажи и акции со скидками проходят осенью и в начале зимы — это и 11.11, и «чёрная пятница», и «киберпонедельник». Но желание обновок накрывает нас не только в преддверии новогодних праздников — поводов устроить шопинг хватает круглый год. В новом выпуске вы услышите историю Фрэнка Вулворта — пример того, как предприимчивые и амбициозные люди могут сколотить состояние на организации распродаж. Но пока бизнесмены набивают карманы, обычные покупатели, спотыкаясь на скидках, нередко тратят больше, чем хотели бы. О способах избежать импульсивных покупок также рассказываем в этом эпизоде. Автор: Дарья Спитанс. Редактор: Кирилл Краснов, Татьяна Чудак. Звукорежиссёр: Кирилл Винницкий. Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv

  • Как развить память и учиться эффективно? Готовимся к сентябрю. Артем Булатов.

    13 Jul

    Как развить память и учиться эффективно? Готовимся к сентябрю. Артем Булатов.

    «У него плохая память». «Он умный, просто ленивый» - если вы это слышали в свой адрес или говорили своему ребенку, этот выпуск для вас. 📌 Конспект выпуска тут - https://t.me/youarethemuse/2264 Разбираемся, почему плохой памяти у детей на самом деле не существует и что стоит за этим ярлыком. Мой гость - Артем Булатов, клинический психолог, стрессолог и травматотерапевт школы на Газетном. Говорим о том, как на самом деле работает память школьника и что можно начать делать дома уже сегодня людям в любом возрасте, чтобы научиться запоминать глубже 📍Эпизоды по подписке: 3 дня бесплатно - https://paywall.pw/83oe2mgmpjxe В выпуске: — почему у нас всех хорошая память  — три условия, без которых информация не переходит в долгосрочную память — где проходит граница между бесполезной зубрежкой и работающим повторением — мнемотехника вживую: запоминаем последовательность за пару минут (провели эксперимент на мне) — почему стресс перед экзаменом мешает запоминать — фразы, которые нельзя говорить после ошибки — метод перемешанных карточек и зона ближайшего развития Выготского 📌 Таймкоды: 00:00 - Введение 01:15 - Правда ли, что плохой памяти не существует? 02:28 - «Он умный, просто ленивый» - при чем тут мотивация 05:35 - Как работает память 11:40 - Зубрежка - да или нет? 14:54 - Мнемотехника: Аля знает Спрашивенко! Запоминаем последовательность за 2 минуты  21:38 - Почему одни эмоции помогают запоминать, а другие нет 24:51 - Ошибки: что происходит в мозге и как давать обратную связь 29:21 - Фразы, которыми нельзя давать обратную связь на ошибки 33:06 - Игры и дебаты на уроках: как это работает на память 37:16 - Секретные методы для запоминания большого объема информации 42:35 - Что из школьных традиций вредит памяти 46:12 - Что можно делать дома уже сегодня 47:57 - Главная ошибка любящих родителей 51:33 - Один совет напоследок 📍Youtube — https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1 📍Телеграм-канал — https://t.me/+1Z7MTOWcdFRhNGIy 📍Слушать все эпизоды — https://untillitstoolate.mave.digital 📍Instagram* — https://www.instagram.com/libloen Выпуск для тех, кто: — слышит от учителей, что у ребенка «плохая память» (или вы слышите это все в свой адрес) — сам учится и хочет запоминать больше за меньшее время — хочет помочь ребенку с учебой в будущем, но не знает как Гость: Артем Булатов, клинический психолог, стрессолог, травматотерапевт школы на Газетном "Пока не поздно" - это подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные советы, личные эксперименты из рубрики "Антиментор", а ещё простые выпуски про то, как становиться лучшей версией себя без перегруза. В каждом эпизоде — задания для самостоятельной практики, а в подписке — углублённый контент, пошаговые методики и то, чего нет в открытом доступе. Ведущая: Аля Миллер Начните действовать, пока не поздно. Подпишитесь на подкаст, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк, чтобы как можно больше людей могли найти этот эпизод. память ребенка, плохая память, как запоминать информацию, мнемотехника, как учиться эффективно, подготовка к ЕГЭ, подготовка к ОГЭ, зубрежка, как помочь ребенку с учебой, как учиться лучше в новом учебном году, обучение с сентября, ошибки в обучении, зона ближайшего развития, Выготский, детская психология, саморазвитие, пока не поздно, подкаст о саморазвитии, аля миллер, аля либлоен, пока не поздно подкаст *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена.

  • Что такое жирберги и чем они опасны для больших городов

    15/10/2024

    Что такое жирберги и чем они опасны для больших городов

    В 2017 году гигантская глыба из застывшего жира, влажных салфеток, подгузников, кулинарного масла, прокладок и презервативов на несколько недель заблокировала канализацию на востоке Лондона. Длина этого отвратительного образования из отходов составляла 250 метров, а весило оно 130 тонн.На примере ситуации объясняем, почему нельзя смывать в унитаз что ни попадя, от остатков еды до средств гигиены. А ещё рассказываем о том, как точки общепита влияют на работу канализации, зачем выставлять в музее тряпично‑жировую массу и можно ли превратить это зловонное месиво во что‑то нужное. Совсем неаппетитная, но увлекательная история о подземной городской инфраструктуре и простые бытовые советы — в новом выпуске подкаста «Слушай, это просто». Автор: Дарья Спитанс. Редактор: Кирилл Краснов, Татьяна Чудак. Звукорежиссёр: Кирилл Винницкий. Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Ссылка на материалы лондонского музея:  https://www.londonmuseum.org.uk/collections/london-stories/whitechapel-fatberg/ Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh

  • Что такое эффект Бэтмена и почему всем нам порой не помешает альтер-эго

    01/10/2024

    Что такое эффект Бэтмена и почему всем нам порой не помешает альтер-эго

    Несмотря на то что современный мир фантастики полон супергероев, интерес к персонажам со сверхспособностями всё равно не ослабевает. В первом выпуске этого сезона мы поговорим об одном из самых известных героев комиксов — Бэтмене — и на его примере разберём интересный психологический эффект. Зачем нам может понадобиться вторая личность? Как Человек — летучая мышь связан с психологией и реальным миром? Как использовать эффект Бэтмена, чтобы меньше волноваться перед важными событиями? Не напоминает ли всё это раздвоение личности? Ответы на эти и другие вопросы — в новом выпуске «Слушай, это просто». Автор: Дарья Спитанс. Редактор: Кирилл Краснов, Татьяна Чудак. Звукорежиссёр: Кирилл Винницкий. Наша почта: podcasts@lifehacker.ru. Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru. Telegram: https://t.me/lifehackerru. Twitter: https://twitter.com/ru_lh. YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv.

  • Stoic Lessons From The Odyssey w/ Ryan Holiday

    3 Aug

    Stoic Lessons From The Odyssey w/ Ryan Holiday

    Ryan Holiday is a bestselling author and a leading voice in modern Stoicism. This conversation explores Christopher Nolan's interpretation of Homer's Odyssey and the moral truths the poem was built to transmit. We discuss why interpretation is the assignment, the hubris Nolan left out, unreliable narrators, the sirens as confirmation bias, perseverance versus persistence, and many other topics. Odysseus, it turns out, is working the twelve steps. Ryan is a great mind. And the movie is a masterpiece. Enjoy! Show notes + MORE Watch on YouTube Newsletter Sign-Up Today’s Sponsors: WHOOP: Join now and get one month free👉🏼https://www.join.whoop.com/Roll  Birch: Get 27% off ALL mattresses + 2 free eco-rest pillows👉🏼https://www.BirchLiving.com/richroll  BetterHelp: Get 10% OFF the first month👉🏼https://www.betterhelp.com/richroll  LMNT: Get a free 8-count Sample Pack with any purchase👉🏼https://www.drinkLMNT.com/RICHROLL  Rivian: Electric vehicles that keep the world adventurous forever👉🏼https://stories.rivian.com/richroll Check out all of the amazing discounts from our Sponsors👉🏼https://www.richroll.com/sponsors  Find out more about Voicing Change Media at https://www.voicingchange.media and follow us @voicingchange Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  • СПОРТ. Культ исправления себя, боль и превозмогания

    5 days ago

    СПОРТ. Культ исправления себя, боль и превозмогания

    «Лёгкий зож»: https://easyzozh.ru  https://t.me/easyzozh  Скидка 20% по промокоду HADE на все программы «лёгкого зожа» Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter  Клиника https://clinic.handlingbetter.ru Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru  Медиа https://media.handlingbetter.ru Карина https://t.me/istominakarina  Наташа https://t.me/hadeout  Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com Таймкоды 00:00 Интро 00:53 Попы-полочкой и токсичность фитнес-индустрии 03:04 Кто виноват 04:15 Почему спорт продают через недовольство собой?  05:29 Как спорт вошел в моду 07:36 Лена Миро и жирная еда после тренировок  09:15 Саша Митрошина, Настя Миронова и фотографии жоп в соцсетях  11:48 Фотографии «до-после» вредны?  14:18 Мы бываем довольны своим телом? Личный опыт 18:45 Все должно болеть после тренировки?  23:07 Как тело наращивает силу  26:03 Мотивация заниматься спортом 29:43 Что поможет не бросить спорт  37:01 Спорт как образ жизни. Личный опыт 43:28 Легкий зож 49:19 Итоги *Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации

  • БӨЙРӨК ООРУСУН КАНТИП АЛДЫН АЛСА БОЛОТ? | Доктор Аманбаев | кыргызча подкаст

    4 Jul

    БӨЙРӨК ООРУСУН КАНТИП АЛДЫН АЛСА БОЛОТ? | Доктор Аманбаев | кыргызча подкаст

    Бүгүн бизде конокто терапевт жана эндокринолог – Уланбек Аманбаев. Бул чыгарылышта биз актуалдуу болгон өнөкөт бөйрөк оорусу тууралуу маектештик. Маектин максаты ооруну алдын алуу болуп эсептелет. Сиздерге жагымдуу көрүүнү сунуштайм!  • Бизге колдоо көрсөткүңүз келсе: О деньги (0708090623) Рысбек у. М. • Мелисбек Кудайбердиевдин соц тармактары: instagram: https://www.instagram.com/jalggyz?igs... telegram: https://t.me/mkudaiberdi • Улан Аманбаевдин соц тармактары: https://www.instagram.com/doctor__ama... • По вопросам сотрудничества писать на aibekalievv58@gmail.com #арыктоо #бөйрөк #арыктайм #кыргызчапсихолог #арыктоонунжолдору #диетасызарыкта #кыргызчаподкаст #жанылыктар #стресс #аудиокитеп #аудиокнига Бул чыгарылышта : 00:00 - Анонс 00:32 - Конок менен тааныштыруу 01:07 - Бөйрөктүн аткарган функциясы тууралуу 01:48 - Бөйрөк оорусу эмнеден улам пайда болот? 03:21 - Өз алдынча дарыласа болобу? 04:31 - Кимдер көп ооруйт? 05:17 - Ооруну өз алдынча байкаса болобу? 07:12 - Бөйрөктөгү кум же таштын пайда болушу 08:30 - Ооруну кооптугу жагы 09:17 - Ооруну дарылоо 10:14 - Алдын алуу жолдору 11:58 - Фастфуддан арылуу 14:20 - Бөйрөк оорусу тукум куушу мүмкүнбү? 14:35 - Бөйрөктүн иштөө нормасы 15:54 - Эркин микрофон

New Shows

  • Книга за 15 минут
    Books
    Books

    Updated weekly

  • Нервная клетка
    Mental Health
    Mental Health

    Updated weekly

  • Как справляться с Ж...
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Every two weeks

  • Мелисбек Кудайбердиев
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 11 Aug

  • Project Swagger with Robin Arzón
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Cracking On with Sam Frost and Sarah Roberts
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 12 Aug

  • Greator Podcast | IT’S IN YOU
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated daily

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To listen to explicit episodes, sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)