에피소드 118개

저탄수화물 고지방식, LCHF, 키토제닉 식이요법을 하는 사람들과 함께 나누는 따뜻한 이야기입니다.

[저자세] 저탄고지로 자신감있게 세상사는 이야기 최선미

    • 대체 의학

저탄수화물 고지방식, LCHF, 키토제닉 식이요법을 하는 사람들과 함께 나누는 따뜻한 이야기입니다.

    S05E21 단쇄지방산으로 장내세균총과 장건강 지키기 도서리뷰2부

    S05E21 단쇄지방산으로 장내세균총과 장건강 지키기 도서리뷰2부

    • 24분
    S05E20 장건강의 두가지 핵심, 장내 세균과 장누수 알아보기 도서리뷰 1부

    S05E20 장건강의 두가지 핵심, 장내 세균과 장누수 알아보기 도서리뷰 1부

    장 건강이 우리 건강의 핵심이라는데 왜 그런거죠? 장 건강의 중요성에 대해 알아봅니다.

    • 27분
    S05E19 건강에 좋은 스트레스 만들기 도서리뷰 3부

    S05E19 건강에 좋은 스트레스 만들기 도서리뷰 3부

    건강에 좋은 스트레스가 있다고?! 좋은 스트레스는 오히려 건강에 도움이 되는데, 어떤 방법으로 스트레스를 건강에 좋게 만들 수 있을지, 그리고 그 속에 담긴 호메시스의 원리를 찾아보는 시간입니다. 호메시스 도서리뷰 마지막 시간입니다.

    • 22분
    S05E18 고지방식이 위험한 진짜 이유? 도서리뷰 2부

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    • 20분
    S05E17 독이 약이 되는 원리, 도서리뷰 1부

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    • 14분
    S05 특별편

    S05 특별편

    #칸디다 자가치료가 고민이었다면 주목! 메이, 키슬 두사람이 직접 일주일간 칸디다 자가치료를 하면서 경험했던 반응들의 체험담입니다. 참고로 두 사람은 의료진이 아닌 관계로 치료의 방법이나 사용한 제품 관련 내용은 언급하지 않을 예정입니다. 문의 주셔도 답변 드릴 수 없는 점, 미리 양해 부탁드립니다.

    • 25분

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