Nádech

Český rozhlas
  • 0.0(0개의 평가)
  • 레저
  • 매주 업데이트

Nádech je pořad o duševním zdraví, vztazích a seberozvoji. O tom, co se odehrává uvnitř nás. Co cítíme a proč, jak se vztahujeme sami k sobě i ke světu kolem a jak do toho vstupuje společnost. Podcast otevírá nadčasová témata i ta, která souvisejí s aktuálním děním – občas nahlédne i do popkultury a současných trendů. Odpovídat budou odborníci a odbornice, ale také lidé, kterých se témata osobně dotýkají.Všechny díly podcastu Nádech můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

  1. Daddy issues nejsou jen popkulturní nálepka. Ovlivňují naše vztahy a netýkají se pouze žen

    2일 전

    Daddy issues nejsou jen popkulturní nálepka. Ovlivňují naše vztahy a netýkají se pouze žen

    „Daddy issues můžeme definovat jako vztahové a emocionální obtíže, které pramení z nefunkčního, nebezpečného nebo zcela chybějícího vztahu s rodičem. Nemusí jít nutně o otce,“ vysvětluje psychoterapeutka Dana Pokorná. Podobné problémy se totiž mohou objevit i v důsledku problematického vztahu s matkou nebo jinou primární či sekundární pečující osobou.Všechny díly podcastu Nádech můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    33분
  2. Nudu? Raději elektrický šok. Pro mozek je nuda ale mimořádně důležitá, říká psycholožka

    6월 23일

    Nudu? Raději elektrický šok. Pro mozek je nuda ale mimořádně důležitá, říká psycholožka

    „Nuda je pozitivní i negativní – rozčiluje nás, protože nám říká ‚pojď něco dělat‘, ale také nás motivuje,“ říká sociální psycholožka Iva Poláčková Šolcová. I během nudy ale mozek pracuje. „Sklouzne do defaultního módu, kdy si přemýšlí pro sebe, začne vytvářet nové myšlenky, nové nápady. Začne být kreativní.“Všechny díly podcastu Nádech můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    35분
  3. Lidé jsou čím dál více unavení z randění. Pomoci může slow dating nebo randící sabatikl

    6월 16일

    Lidé jsou čím dál více unavení z randění. Pomoci může slow dating nebo randící sabatikl

    „Jde o dlouhodobou únavu a frustraci z randění a seznamování, která je doprovázena apatií, cynismem, pocitem neefektivity – že ať dělám, co dělám, nedaří se mi,“ vysvětluje psycholožka z Národního ústavu duševního zdraví a zakladatelka terapeutického institutu Jak na duši Leona Šímová, k čemu odkazuje pojem dating burnout. Trápení v lásce může pak přerůst i v depresi nebo závažné klinické stavy.Všechny díly podcastu Nádech můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    31분
  4. Nepřijdu, jsem unavená. Podle sítí máme až moc hranic. Jak je nastavovat?

    6월 9일

    Nepřijdu, jsem unavená. Podle sítí máme až moc hranic. Jak je nastavovat?

    „Hranice začínají řešit lidé, kteří cítí, že nemůžou zažívat pocit respektu v momentě, kdy se vyjeví. Kteří mají pocit, že se přizpůsobují druhým a ztrácí sami sebe,“ vysvětluje Pavel Rataj, párový terapeut a zakladatel Institutu párové terapie (INPAT). Podle něj se i proto často nejedná o téma samotných hranic – ve skutečnosti může jít třeba o problém s autoritou, strach z opuštění, ze selhání, z trapnosti, nedostatečnou autonomii nebo pevnost v naší identitě.Všechny díly podcastu Nádech můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    35분
  5. Pokud jídlo tvoří většinu našich myšlenek, je to varovný vykřičník. Co je to food noise?

    6월 2일

    Pokud jídlo tvoří většinu našich myšlenek, je to varovný vykřičník. Co je to food noise?

    Myšlenky na jídlo, které zabírají nepřiměřeně velkou mentální kapacitu. To je takzvaný food noise. „Není to pouhá chuť na jídlo nebo fyziologický hlad, ale je to nános myšlenek, které nás neustále ovlivňují a obtěžují,“ vysvětluje klinická nutriční terapeutka Markéta Gajdošová.Všechny díly podcastu Nádech můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    32분
  6. Závidím kamarádům, jsem špatný člověk? Je to normální, říká psychoterapeutka

    5월 26일

    Závidím kamarádům, jsem špatný člověk? Je to normální, říká psychoterapeutka

    „Když závidíš, chceš to, co mají druzí. Na rozdíl od žárlivosti, která je spíše o tom, že něco mám a bojím se, aby mi to nesebrali,“ vysvětluje psychoterapeutka ve výcviku Zuzana Vyhnánková. Podle ní má smysl závisti věnovat pozornost. „Může vypovídat o našem nenaplněném potenciálu, potlačených přáních, o kvalitě našeho sebevědomí a sebehodnoty,“ popisuje.Všechny díly podcastu Nádech můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    35분
  7. Absolutní upřímnost ve vztahu? Máme právo na tajemství, říká terapeut Vojtko v novém pořadu Nádech

    5월 19일

    Absolutní upřímnost ve vztahu? Máme právo na tajemství, říká terapeut Vojtko v novém pořadu Nádech

    „Každý máme právo na tajemství. Jasně, že o sobě nemáme vědět všechno,” říká terapeut Jan Vojtko o upřímnosti v romantických vztazích. „Tahle potřeba vyplývá z pseudo-romantického předpokladu, že když o sobě budeme vědět všechno, nebudeme se zraňovat,“ dodává. Spíš bychom se podle něj měli zajímat o to, jak se lidé vztahují ke světu nebo k nám.Všechny díly podcastu Nádech můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    34분
  8. Balanc a Moderní láska končí. Petr Bouška a Markéta Šetinová se loučili naživo v Českém rozhlase

    5월 6일

    Balanc a Moderní láska končí. Petr Bouška a Markéta Šetinová se loučili naživo v Českém rozhlase

    Osm let, více než tři stovky dílů a mnoho lidí, kteří díky podcastu Balanc našli oporu v temných chvílích. Moderátoři Petr Bouška a Markéta Šetinová se při posledním živém natáčení v sále Českého rozhlasu bavili s psychologem a psychoterapeutem Alešem Boreckým a psycholožkou a psychoterapeutkou Marií Poláškovou o tom, co jsou dobré konce a rozchody.Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    1시간 39분
모두 보기(65개)

소개

Nádech je pořad o duševním zdraví, vztazích a seberozvoji. O tom, co se odehrává uvnitř nás. Co cítíme a proč, jak se vztahujeme sami k sobě i ke světu kolem a jak do toho vstupuje společnost. Podcast otevírá nadčasová témata i ta, která souvisejí s aktuálním děním – občas nahlédne i do popkultury a současných trendů. Odpovídat budou odborníci a odbornice, ale také lidé, kterých se témata osobně dotýkají.Všechny díly podcastu Nádech můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

정보

  • 제작진
    Český rozhlas
  • 방송 연도
    2018년 - 2026년
  • 에피소드
    65
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Český rozhlas 2000-2026
  • 웹사이트 보기
    Nádech

좋아할 만한 다른 항목