66 episodes
Давай Поговорим Стелла Васильева и Анна Марчук
-
- Society & Culture
Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию?
Привет, мы Стелла и Аня и в подкасте мы обсуждаем все эти и многие другие вопросы, делимся знаниями и опытом, рассказываем о книгах, где об этом можно почитать.
‣ Сайт: http://pogovorim.stellav.ru ♡ Поддержать: https://www.patreon.com/davaipogovorim
-
66 Интуитивное питание (часть 2).
В этом выпуске мы продолжаем разговор про интуитивное питание, подробнее обсуждаем принципы этого подхода и как он сработал лично для нас. Мы говорим про то, зачем надо заново научиться различать голод и пересмотреть социальные привычки, связанные с едой. Мы делимся советами, с чего начать подход к интуитивному питанию и рассказываем, с какими сложностями придется столкнуться.
-
65 Интуитивное питание: почему диеты не работают (часть 1).
В этом выпуске мы говорим о диетах и желании похудеть. Объясняем о том, почему диеты никогда не работают и что не так с нашими взаимоотношениями с едой. А также рассказываем, почему мы сами отказались от диет и почему перешли на интуитивное питание.
-
64 Как прошел 2019 для нашего подкаста
Мы решили подвести итоги года для нашего подкаста и обсудить то, какие выпуски больше всего понравились вам и нам, что хорошего произошло с подкастом за этот год и что новое ждет в следующем.
-
63 Почему цели на год не работают
Очень многие из нас любят подводить итоги года и ставить цели на следующий. Но почему-то очень часто эти цели не достигаются и потом к концу года висят мертвым грузом. В этом выпуске мы обсуждаем, почему нет смысла ставить цели на год.
-
62 Удовольствия, за которые нам бывает стыдно
В английском есть классное словосочетание - Guilty Pleasure. На русский это переводят как тайные удовольствия или постыдные удовольствия, в общем так называются все те увлечения, которые доставляют нам удовольствие, но мы не всегда готовы это афишировать перед людьми. Ну, например, все твои друзья слушают альтернативный рок, а ты любишь включить киркорова, когда никого нет рядом; или ты считаешь себя образованным человеком, но любишь читать бульварные романчики и так далее. В сегодняшнем выпуске мы решили выйти из тени и рассказать, а какие постыдные удовольствия есть у нас.
♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Поддержите нас на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов. Присоединяйтесь!
Упомянутое в выпуске:
* Выпуск №55 про выгорание
* Интервью с Катей Коваль, которая увлеклась ЗОЖ и нутрициологией в подкасте Время Перемен
* Пример типичных американских рождественских "hallmark" фильмов
* Британский подростковый сериал Skins
* Сериал про вампиров Legacies
* Худ.книги, которые Стелла читала запоем неделю: Терновая ведьма (Е. Спащенко); Брат Болотного края (О.Птицева), Двоедушник (Рута Шейл)
* Сериал Younger
* Пижама кигуруми / onesie
* Песня Take me to Church
С монтажом этого выпуска нам помогал Дмитрий Щербина. Спасибо!
Взаимодействуйте с нами:
* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
* Предложить тему или задать вопрос можно здесь
* Наша почта: privet@pogovorim.stellav.ru
* Бот обратной связи: @DavaiPogovorimBot
Как нас найти:
* Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
* Стелла: youtube / инстаграм / телеграм-канал / Мастерская блогинга
* Аня: инстаграм / фейсбук
Узнать, какая музыка звучит на заставке подкаста, можно здесь -
61 Зачем люди заводят блоги
В этом выпуске мы рассуждаем, зачем люди приходят в блогинг. Мы делимся нашим опытом и пытаемся разобраться, что тебе дает создание контента для других людей. Мы обсудили как благодаря блогам у тебя появляются новые классные знакомства или находишь новых клиентов; а еще ты заряжаешься тем, что приносишь пользу другим и в чем-то сам растешь как личность.
Скидка 20% для тех, кто захочет прийти в Мастерскую Блогинга к Стелле: используйте промокод DAVAIPOGOVORIM
* 00:56 Говорим о том, зачем вести блог
* 02:03 Осознаешь, что ты приносишь пользу миру
* 06:30 Становишься экспертом
* 12:00 Поиск клиентов через блог
* 15:00 Новые знакомства
* 22:53 Блоги помогают преодолеть себя
* 30:00 Твое резюме
* 33:00 Ощущение "своего дела"
* 38:00 Знания и навыки
* 42:00 Новые возможности
* 46:00 Мастерская блогинга
♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Поддержите нас на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов. Присоединяйтесь!
Полезные ссылки:
* Мастерская Блогинга от Стеллы: http://stellav.ru
* Видео Стеллы "Как я стала блогером" (для патронов мы выложили аудиверсию в патреон-подкаст)
Взаимодействуйте с нами:
* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
* Предложить тему или задать вопрос можно здесь
* Наша почта: privet@pogovorim.stellav.ru
* Бот обратной связи: @DavaiPogovorimBot
Как нас найти:
* Сайт: http://pogovorim.stellav.ru
* Стелла: youtube / инстаграм / телеграм-канал / сайт
* Аня: инстаграм / фейсбук
Узнать, какая музыка звучит на заставке подкаста, можно здесь
Customer Reviews
Лучший подкаст!
Спасибо за полезный контент! Стелла и Анна, слушаю все выпуски, любая тема заходит, переваривается и рождает что-то в моей повседневной жизни, пусть это будет небольшой шаг (отказ от пакетов, прочитанная книга, новый вид кофе, статья про Бали, осмысление реакции на шейминг), но ваш подкаст это то, что заставляет думать и меняться, выйти из «колеса» и осмотреться.
Отзыв от благодарного слушателя 😊
Стелла, Аня, привет!
Я так рада, что вы запустили подкаст «Давай поговорим».
Ваши выпуски в форме бесед на разные темы помогают мне пересмотреть своё отношение к некоторым сторонки моей жизни, порой даже понять, почему кто-любило в моем окружении реагирует тем или иным образом на то или иное событие и т.д.
Часто, когда слушаю ваши выпуски, создаётся впечатление, что я нахожусь с вами в одной комнате и все мы втроём сидим на креслах-качалках и распиваем соки, глядя на море и я позволила себе просто послушать ваши рассуждения на ту или иную тему. Временами мысленно вставляя свои «пять копеек» 😊.
Вал подкаст стал для меня первым подкастом, который я навала слушать на систематической основе с января этого года.
Желаю вам обеим творческих успехов (в том виде и в той форме, в которых вы из себе представляете 😉).
Я всем советую слушать подкасты вообще и ваш подкаст в частности.
Удачи! Успехов! Бодрости духа!
С уважением, Айым
сёстры близнецы
девочки, я с вами примерно одного возраста, и мы так похожи с вами. Всегда полезно слушать вас. Практически ни один не пропускаю, а некоторые слушаю повторно, спасибо за то, что делитесь своими идеями😘
