Что нужно пообещать себе, чтобы вести более здоровый образ жизни

Лайфхак

Необязательно обещать всё сразу — начните с одного или двух пунктов и постепенно добавляйте остальные.

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada