Merula daug kalba

Sandra Merula
  • 0.0 (0)
  • HOW TO

Dalinuosi ir atiduodu viską, kas verda, kepa ir kaupiasi gyvenime, smegenyse, sąmonėje, pasąmonėje ir svarbiausia: sieloje.Tikslas? daugiau aiškumo, lengvumo ir vidinės ramybės, liečiant svarbias temas, kurias jau seniai laikas aptarti ir galutinai įsisąmoninti. Bet čia jau spręsti Jums :)

  1. 14/12/2025

    #26 ADHD simptomai, apie kuriuos niekas nekalba. Tamsioji ADHD pusė

    MERULA DAUG KALBA šiandien drebančiu balseliu ir minties šuoliais, kalba apie tai, apie ką kalbėti fully įmanoma tik būnant tokioje būsenoje. Pradžioj žadėtą nekarpyti podcastą pateikiu pavėluotai ir sulipdytą iš gabaliukų. Simptomai, kurie parodo ADHD tamsiąją pusę. Noriu spėti tai iškonumikuoti dar šiais metais, bet ne per šventes! Visiškam burnout'e, bet su daug meilės S.

    1h 31m

  2. 30/11/2025

    #25 Padėkos podcast'as

    Šįkart trumpai bent jau čia - po šio podcast'o, daug kam žodis "dėkingumas" kuriam laikui išeis atostogų :))))

    2h 9m

  3. 16/11/2025

    #24 Renginio akimirkos nunešė į praeitį - viskas gerai, kas gerai baigiasi

    MERULA DAUG KALBA šį kartą sugebėjo ne tik pasidalinti savo pirmojo renginio akimirkomis, bet vedama sūnaus apkabinimo ir nuostabių žodžių, sugebėjo nukeliauti į praeitį taip toli, kad publikuoja podcastą drebančia ranka - ne kasdien daliniesi gyvenimo tragikomedijomis:))))

    1h 50m

  4. 09/11/2025

    #23 Pozityviai agresivus mano asmeniškumų uždarymas, gaudyk!

    MERULA DAUG KALBA uždaro savo traumų ir gyvenimo Š ciklą a.k.a. paskutiniai trys podcastai uždaromi šiame podcaste su daug sultingų momentų ir prašymas 1) paspauskite like, jeigu rezonuoja; 2) išklausykite dainas iki galo ir viskas bus skaidru ir aišku! Iki kito karto :****

    1h 27m

  5. 01/11/2025

    #22 Seksualinė prievarta, tvirkinimas, psichologinio smurto trauma - GANA TYLĖTI !!!

    MERULA DAUG KALBA šįkart raw kaip niekad, nes GANA TYLĖTI. Seksualinė prievarta, priekabiavimas, artimųjų ar draugų vaikų tvirkinimas, psichologinio smurto trauma visam gyvenimui. Jeigu negali pats kažko faktiškai padaryti, bent jau NETYLĖK, kalbėk, dalinkis ir stok į teisingumo pusę su visa savo drąsa, kas ir kur bebūtum 3

    1h 46m

  6. 19/10/2025

    #21 Niekas Niekam Nieko Ne..........

    MERULA DAUG KALBA šiandien kaip niekad hiperaktyviai apie tai, kad tu viską gali, kad niekas niekam nieko neprivalo, niekas niekam nieko 'neturi' ir nėra skolingas, kokia pesimistiška mūsų kultūra ir ką dėl to daryti, kad gyventi, o ne egzistuoti. Merula iš visų jėgų nori ištraukti jus iš skausmo ir tamsos, bet tam turime dirbti išvien!

    1h 51m

  7. 12/10/2025

    #20 Šeima nėra tas pats kraujas, šeima yra begalinės, abipusės meilės ir supratingumo vaibas

    MERULA DAUG KALBA šiandien kalba itin daug. Liečiam be galo rimtą ir svarbią temą - šeima ir artimieji tai ne tas pats kraujas. Jeigu mes nesusikalbam, jeigu skiriasi vertybės, jeigu nėra pagarbos - mes NEPRIVALOME BŪTI TOJE ŠEIMOJE, neprivalome taikstytis su sau nesuvokiamais dalykais, kuriuos tie žmonės mums perša ir daugybė kitų priežasčių. Šeima gali būti draugai, kaimynai, netyčia kažkur sutikti nauji žmonės, kur vyrauja abipusė meilė, šiluma ir supratimas. Meskite lauk tą "juk tai mano šeima, tokia jau ji yra" pievų lauką ir apsupkite save tikrai mylinčiais žmonėmis, nes JIE YRA TIKROJI ŠEIMA! Klausiate "o kaip žinoti, ar tai tikrai mano žmonės?" - patikėkite, jūs tai pajausite! Tai vaibas!

    2h 5m
  8. #19 ADHD keliama kančia PRADĖTI

    04/10/2025

    #19 ADHD keliama kančia PRADĖTI

    MERULA DAUG KALBA šiandien pasakoja apie savo dieną, kurios metu parėjo daugybė realizacijų kaip "nulaužti kodą" ir suprasti kodėl mums taip sunku pradėti, padaryti, išeiti, pabaigti bei bendras 'darymo ir padarymo' konseptas. Įsiklausyk, įsileisk, nulaužk! Suprask, kad tai įprotis, o jeigu suformavai tokį įprotį, gali suformuoti ir atvirkštinį, ir bet kokį, kokio tik geidi! Pirmyn!

    1h 12m
See All (26)

About

Dalinuosi ir atiduodu viską, kas verda, kepa ir kaupiasi gyvenime, smegenyse, sąmonėje, pasąmonėje ir svarbiausia: sieloje.Tikslas? daugiau aiškumo, lengvumo ir vidinės ramybės, liečiant svarbias temas, kurias jau seniai laikas aptarti ir galutinai įsisąmoninti. Bet čia jau spręsti Jums :)

Information

  • Creator
    Sandra Merula
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    26
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2025 Merula daug kalba
  • Show Website
    Merula daug kalba
  • Provider