4 tylūs santykių žudikai: kaip santykiai griūva be triukšmo 🧠Kodėl santykiai dažniau suyra ne dėl vieno didelio įvykio, o dėl mažų, nuolat pasikartojančių dalykų? Kaip mikro nuoskaudos, nutylėjimai, abejingumas ar kontrolė pamažu keičia ryšį, kol vieną dieną suprantame, kad gyvename tarsi su svetimu žmogumi? Ir kaip atpažinti momentą, kai dar galima keisti kryptį?Šiame epizode Ieva Mackevičiūtė kalbasi su Andriumi Kaluginu, psichologu ir psichoterapeutu, apie 4 tylius santykių žudikus – procesus, kurie veikia lėtai, dažnai nepastebimai, bet labai giliai.Kalbame apie mikro nuoskaudas, priešiškumą, abejingumą, hiperkontrolę ir absoliučią laisvę. Apie tai, kodėl pyktis santykiuose yra normalus, bet nutylėjimai – pavojingi, kodėl svarbu „MES“, o ne tik „TU ir AŠ“, ir kaip santykiai pradeda keistis dar gerokai prieš skyrybų pokalbį.💬 Pokalbyje išgirsi:– Kaip santykiuose kaupiasi mikro nuoskaudos ir kodėl jos ardo ryšį.– Kodėl jaunimui santykiai kartais atrodo mažiau svarbūs nei anksčiau.– Kuo skiriasi „MES“ nuo „TU ir AŠ“ santykiuose.– Kas yra tylūs santykių žudikai ir kaip jie pasireiškia kasdienybėje.– Kaip skirtingai priešiškumą išgyvena vyrai ir moterys.– Kodėl pyktis yra normali emocija, bet nevaldomas jis griauna.– Kuo pavojingi nekalbadieniai ir ilgi nutylėjimai.– Kaip mokytis taikytis, o ne kaupti konfliktus.– Iš kur atsiranda abejingumas ir kaip jis pamažu „užgesina“ santykius.– Kada santykiuose verta spręsti problemas, o kada – priimti pabaigą.– Kaip pasireiškia hiperkontrolė ir kodėl ji dusina ryšį.– Ar išdavystė visada reiškia santykių pabaigą.– Kodėl absoliuti laisvė kartais palieka tik tuštumą.– Kaip santykius veikia atstumas, pažinčių programėlės ir šiuolaikinis tempas.– Kodėl dažniausiai santykius griauna ne „dideli dalykai“, o maži, bet nuolatiniai.– Ką apie santykius sako mokslas 📊Tai atviras ir labai atpažįstamas pokalbis apie tai, kaip santykiai nyksta tyliai – ir kaip sąmoningumas, atvirumas bei drąsa kalbėtis gali tapti pirmu žingsniu juos keičiant 🤍—🎧 Su kodu RAMYBE20 gali gauti 20 % nuolaidą Audioteka.lt – pasiklausyk to, kas įkvepia augti ir kuria ramybę chaose. 🎧 Audioteka.lt – tai įgarsintų knygų platforma, leidžianti klausytis įkvepiančių, lavinančių ir praturtinančių istorijų bet kur ir bet kada. Čia rasi tūkstančius lietuvių ir užsienio autorių audioknygų: nuo psichologijos, saviugdos ir filosofijos iki grožinės literatūros bei mokslinių temų. Tai puikus būdas mokytis, atsipalaiduoti ar atrasti naujų minčių keliaujant, sportuojant ar tiesiog ilsintis.—KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍irCONTRIBEE: https://contribee.com/lt/ramybechaose 🤍Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaoseYoutube: https://youtube.com/@RamybeChaoseSpotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtgJeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩—0:00 Įžanga7:50 Mikro nuoskaudos16:11 Darbas su savimi18:18 Jaunimui nerūpi santykiai?20:07 MES ar TU IR AŠ?26:13 Tylūs santykių žudikai33:26 Vyrų ir moters priešiškumas39:20 Pyktis — normalu!44:48 Nekalbadieniai47:40 Išmokim taikytis!50:44 Priešiškumo sprendimas58:15 Kas santykiuose gerai?1:05:37 Abejingumo priežastys1:11:12 Skiriamės ar sprendžiam?1:14:23 Vienam gerai, kitam — ne1:21:46 Hiperkontrolė1:27:19 Išdavystė1:30:53 Kontroliavimo mažinimas1:37:12 Absoliuti laisvė1:42:27 Santykiai per atstumą1:47:24 Kas dažniausiai skiriasi?1:50:57 Pažinčių programėlės1:55:10 Maži dalykai2:00:56 Santykiai ir mokslas
