PODIMO CHANNEL

Oppdag våre eksklusive podkaster på Apple Podcasts

8,99 €/mo or 79,99 €/yr after trial

Foodies

Podimo Norge
  • 0.0 (0)
  • NUTRITION
  • UPDATED WEEKLY

Foodies er en podkast som gir deg kunnskap om helse, ernæring og bærekraft. Hvordan påvirker mat de forskjellige delene av kroppen vår og miljøet vi lever i? Kan man spise seg kvisefri, er dietter noe man bør gå for, hvor mye protein bør en vanlig mosjonist egentlig ha og hvordan vil maten vi spiser i dag endre seg i fremtiden? Dette er bare noen av spørsmålene du får svar på når Emilie inviterer eksperter inn i studio til en undersøkende samtale.

  1. 22/05/2023 • PODIMO CHANNEL ONLY

    Er kollagen bare tull? Med Bjørn Skålhegg

    Flere produkter lover bedre hud, smidigere ledd og et bedre liv med kollagentilskudd. De viser til og med til forskning som skal underbygge dette. Ekspert på området, Bjørn Skålhegg gir i denne episoden sannheten om kollagentilskudd. Alle har og trenger kollagen, men trenger man tilskudd? Eller er det bare et produkt som produsentene tjener millioner på?

    31 min

  2. 15/05/2023 • PODIMO CHANNEL ONLY

    Kan man spise seg til stabil syklus? Med @Wellbysiri

    Kan man spise seg til en mer stabil syklus som gir bedre matvaner og livsstil? I følge Siri Elise Nilssen, også kjent som @Wellbysiri kan man nettopp dette. Da ingen fagfolk kunne svare på hvordan man kan oppnå hormonell balanse, tok hun saken i egne hender. Hun leste seg opp og forstod at det var en rekke, enkle ting man kunne gjøre som ga henne et bedre liv. I denne episoden får du vite mer om hvordan du kan ta grep og leve for å oppnå hormonell balanse!

    35 min

  3. 08/05/2023 • PODIMO CHANNEL ONLY

    Hva kan vi gjøre for å få en bedre psyke? Med Maria Østhassel (@Psyktdeg)

    Hodet er jo en viktig del av kroppen vår, men hvorfor er da psykisk helse sjeldent et tema når det kommer til å bedre egen livsstil? Heldigvis finnes det flere måter å jobbe med dette på! Maria Østhassel, bedre kjent som “Psyktdeg” i sosiale medier har en hel verktøykasse som hun gledelig deler av i denne episoden. Kanskje du finner motivasjon til å ta sunne livsstilsvalg, som igjen kan gjøre godt for psyken din?

    43 min

  4. 01/05/2023 • PODIMO CHANNEL ONLY

    Er det noe vits å slanke seg? Med Kari Bugge

    Visste du at over halvparten av den norske befolkningen er overvektige? Kari H. Bugge mener årsaken kan være at vi lever i et matmiljø som fremmer usunne matvalg, men er det vektnedgang som gjør en lykkelig? Det å gå ned i vekt er vanskelig, likevel er det mye ""fatshaming"" i samfunnet. Dette og hvordan trening og mat påvirker vekten får du vite mer om i denne episoden av Foodies.

    30 min

  5. 24/04/2023 • PODIMO CHANNEL ONLY

    Kan mat fungere som medisin? Med Berit Nordstrand

    Kan det være verdt å prøve en kostholdsendring dersom du sliter med vondter du ikke blir kvitt? Berit Nordstrand har vært med å inspirere mange til å endre kostholdet, selv om det å finnes skeptikere. Uansett hvordan man vrir og vender på det har kostholdet noe å si for hvordan vi føler oss og hvordan vi har det. Om man trenger å følge et strengt regime er ikke nødvendigvis løsningen, men i denne episoden kan du kanskje plukke opp noen tips til hvilke kostholdsendringer som eksisterer og hva de kan føre til.

    44 min

  6. 17/04/2023 • PODIMO CHANNEL ONLY

    Hvordan spise som en toppidrettsutøver? Med Martin Johnsrud Sundby

    I denne episoden gir tidligere skiløper Martin Johnsrud Sundby oss et innblikk i hvordan man spiser for å prestere i sporet. Visste du for eksempel at smågodt kan være en del av oppskriften? Mer enn smågodt handler det om å finne en balanse og forberede seg ordentlig godt til konkurranser. Du får også Martin sin hemmelige kombo før en 5-mil!

    37 min

  7. 10/04/2023 • PODIMO CHANNEL ONLY

    Hvordan bygge selvtillit? Med Cecilie Ystenes Myhre

    Sliter du med dårlig selvtillit og selvbilde? Kanskje stresser du litt vel mye? Eller foregår det mye tankekjør i hodet ditt? Cecilie Ystenes Myhre er mental trener og gir deg flere gode verktøy og tips til hvordan du kan gjøre noe med det som gjør at det knyter seg i magen av og til.

    34 min

  8. 03/04/2023 • PODIMO CHANNEL ONLY

    Hvordan redusere matsvinn? Med @Krisslovesfood

    Hvordan vi kan gjøre noe med en av våre største problemer innen mat og klima? I denne episoden deler Kristoffer Tvilde, også kjent som @Krisslovesfood, helt konkrete og enkle tips til hvordan du kan kutte matbudsjettet med flere tusen kroner! Og enda bedre - du kan unngå matsvinn.

    31 min
See All (21)

Shows with Subscription Benefits

PODIMO CHANNEL

Oppdag våre eksklusive podkaster på Apple Podcasts

8,99 €/mo or 79,99 €/yr after trial

View Subscription FAQs

About

Foodies er en podkast som gir deg kunnskap om helse, ernæring og bærekraft. Hvordan påvirker mat de forskjellige delene av kroppen vår og miljøet vi lever i? Kan man spise seg kvisefri, er dietter noe man bør gå for, hvor mye protein bør en vanlig mosjonist egentlig ha og hvordan vil maten vi spiser i dag endre seg i fremtiden? Dette er bare noen av spørsmålene du får svar på når Emilie inviterer eksperter inn i studio til en undersøkende samtale.

Information

  • Channel
    Podimo Norge
  • Creator
    Podimo
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    21
  • Rating
    Explicit
  • Provider

More From Podimo Norge