Gamberge

Christine Berrou

Bonjour je m'appelle Christine Berrou, je suis humoriste et autrice, et voici "Gamberge". Pourquoi ce titre ? Parce que je suis quelqu’un qui me pose énormément de questions, comprendre est mon hobby préféré. Ici j’aborderai des thèmes relatifs aux métiers de la création, ou plus simplement j’essaierai d’apporter un éclairage sur des problématiques que j’ai rencontrées tout au long de ma carrière et dont j’aurais aimé trouver les solutions, ou en tout cas des pistes, dans un podcast comme celui-ci.  Lien pour assister à ma conférence spectacle : https://www.billetreduc.com/spectacle/christine-berrou-dans-comment-j-ai-rate-ma-carriere-396210 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 5 days ago

    5 clés pour sortir de l'emprise du "summer body"

    Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode : comment sortir de l’emprise du body summer ? Car ça y est, j’entends et vois autour de moi mes copines et mes copains se priver de dessert au restaurant, s’acheter des fringues d’été une taille en dessous pour quand, je cite, « j’aurai perdu du poids », ou encore se désespérer de ne pas avoir tout simplement les corps de Kylie Jenner ou de Jonathan Bailey, minimum acceptable selon les critères des magazines... Lien vers mon livre "Écrire l'humour" : https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1 Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638 Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple. IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    21 min

  2. 19 May

    Les conséquences d'une agression sexuelle dans une carrière (Rediffusion)

    Tant de gens et de podcasts m'ont aidée à surmonter l'insurmontable... À mon tour d'y aller. Lien vers mon livre "Écrire l'humour" : https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1 Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638 Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple. IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    24 min

  3. 12 May

    Doit-on porter sur nos épaules le poids de l'époque ?

    La semaine dernière, j’ai vécu une situation que bon nombre de gens de ma génération, ainsi que des personnes plus jeunes, vivent. Je ne m’en suis pas du tout bien sortie, je pense, ce qui a entraîné chez moi un épisode de rumination, avant que je ne trouve la sortie du tunnel. Et quelle sortie du tunnel : je suis très contente de ce qu’il en est ressorti. Alors voilà, dans le cadre de mes activités diverses et variées, je me suis retrouvée dans une pièce, en situation d’attente, avec deux artistes, hommes blancs de plus de 60 ans qui ont déploré qu'on ne pouvait plus "rire de tout"... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    23 min

  4. 5 May

    Êtes-vous en mode survie ?

    Les fidèles savent que depuis la rentrée de septembre je travaille sur mon niveau de stress, qui était très élevé, je me félicite, 7 mois plus tard, d’avoir considérablement diminué ma réactivité aux stimuli extérieurs pouvant potentiellement générer de l’angoisse, parfois j’ai même l’impression d’être devenue une autre personne. Et vous, où en êtes-vous ? Lien vers mon livre "Écrire l'humour" : https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1 Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638 Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple. IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    21 min

  5. 28 Apr

    Le super-pouvoir de l'intention

    Vous parler de l’intention m’est venu quand je vous ai partagé l’épisode sur le fait d’être une pick me, je me suis demandé quelle était la différence entre une photo en maillot de bain que l’on poste sur les réseaux pour plaire aux hommes et une photo en maillot de bain que l’on poste juste parce qu’on se kiffe, et spontanément je me suis dit, comme vous sûrement, que c’était une question d’intention... Lien vers mon livre "Écrire l'humour" : https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1 Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638 Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple. IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    10 min

  6. 21 Apr

    À toi qui hésite à porter plainte contre ton agresseur, voici ma modeste expérience

    Ceci est épisode un peu particulier qui est donc diffusé mardi 24 avril 2026 et dans 2 jours, le 26 avril, cela fera 2 ans que j’ai porté plainte contre l’homme qui m’a abusée sexuellement de mes 4 à mes 14 ans. En cette occasion, je voudrais m’adresser à toutes celles et ceux, car il ne faut pas oublier que les hommes aussi sont victimes de violences sexuelles, qui aujourd’hui hésitent à porter plainte, je voudrais vous raconter mon cheminement et le gain que j’y trouve aujourd’hui dans ma vie... Lien vers mon livre "Écrire l'humour" : https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1 Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638 Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple. IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    32 min
  7. "Aller bien pour ne plus procrastiner" (Rediffusion) avec Fabien Olicard, auteur de "Votre idée va devenir réalité"

    14 Apr

    "Aller bien pour ne plus procrastiner" (Rediffusion) avec Fabien Olicard, auteur de "Votre idée va devenir réalité"

    « La procrastination » est un sujet à la mode depuis déjà une quinzaine d’années, c’est un mot que l’on n'utilisait pas quand j’étais plus jeune et qui est venu un jour coller une étiquette légère voire humoristique sur ce qui est pourtant un fléau : la tendance à remettre les choses au lendemain. Présenter comme une manie, un petit défaut voire parfois un trait de personnalité, la procrastination est pourtant bel et bien un dysfonctionnement qui peut vous mener à carrément passer à côté de votre destin. Si vous êtes une ou un habitué.e du développement personnel, vous savez qu’il existe des techniques, notamment celle du découpage des tâches que nous aborderons d’ailleurs avec Fabien, mais au-delà de cette approche, très pragmatiquement il est rare que l’on aborde la mauvaise posture émotionnelle qui pousse à la procrastination ou encore moins les peurs qui y sont liés.  Dans son nouveau livre « Votre idée va devenir réalité », Fabien Olicard en bon socratien ouvre le bal en nous interrogeant sur la connaissance de nous-même. Car si l’on ne se connait pas, alors on ne sait pas pourquoi on fait les choses, et si on ne sait pas pourquoi on fait les choses, il y a en vérité peut de chance qu’on les fasse ou en tout cas qu’on les fasse correctement.. Lien vers mon livre "Écrire l'humour" : https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1 Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638 Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple. IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1hr 14min

  8. 7 Apr

    Le syndrome du ou de la "pick-me"

    Mais d’abord, petite définition, qu’est-ce qu’un ou une pick me ? Pick me, ça vient de l’anglais « choisis-moi ». C’est cette personne qui, consciemment ou pas, va se modeler pour être choisie. Qui ne cherche pas tant à être aimée pour ce qu’elle est, mais validée pour ce qu’elle renvoie. Une personne qui va adapter ses goûts, ses opinions, son comportement… en fonction de ce qu’elle pense être désirable aux yeux des autres. Quitte à se trahir un peu, à se diminuer. Quitte à rire à des blagues qui ne la font pas rire, ou à critiquer celles et ceux qui lui ressemblent, ou critiquer ceux que tout le monde critique pour être inclus au groupe, même si ce groupe est toxique… Lien vers mon livre "Écrire l'humour" : https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1 Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638 Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple. IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    18 min
See All (102)

Trailer

About

Bonjour je m'appelle Christine Berrou, je suis humoriste et autrice, et voici "Gamberge". Pourquoi ce titre ? Parce que je suis quelqu’un qui me pose énormément de questions, comprendre est mon hobby préféré. Ici j’aborderai des thèmes relatifs aux métiers de la création, ou plus simplement j’essaierai d’apporter un éclairage sur des problématiques que j’ai rencontrées tout au long de ma carrière et dont j’aurais aimé trouver les solutions, ou en tout cas des pistes, dans un podcast comme celui-ci.  Lien pour assister à ma conférence spectacle : https://www.billetreduc.com/spectacle/christine-berrou-dans-comment-j-ai-rate-ma-carriere-396210 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    Christine Berrou
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    102
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Christine Berrou
  • Show Website
    Gamberge
  • Provider

You Might Also Like