MUTIG durchs LEBEN

Varenca Kälin / MUTIG durchs LEBEN

In meinem Podcast MUTIGdurchsLEBEN interviewe ich spannende Menschen mit einer ermutigenden und inspirierenden Geschichte. Die Storys liefern Hintergrundwissen und erweitern den eigenen Horizont. Manchmal geht es um ganze Themenbereiche, manchmal um die Person und ihre eigenen Erfahrungen von einer herausfordernden Lebenssituation oder einer aussergewöhnlichen Selbstverwirklichungsgeschichte. Insgesamt geht es um Mut, Mut das eigene Leben anzupacken!

  1. #50 - Blind sein - über das Leben, Arbeiten, Chancen und Herausforderungen mit einer Sehbehinderung

    14 JAN

    #50 - Blind sein - über das Leben, Arbeiten, Chancen und Herausforderungen mit einer Sehbehinderung

    Du bist frisch ins neue Jahr gestartet und sprühst vor Tatendrang? Perfekt, dann ist diese Folge von MutigdurchsLeben genau das Richtige für dich! 🎧✨ In der neuen Episode ist Jacqueline Egger zu Gast. Sie spricht offen über ihr Leben mit Retinitis Pigmentosa und nimmt uns mit in ihren Alltag mit einer Sehbehinderung. Gemeinsam mit Edith Sidler ist sie Hostin des Podcasts "imBLINDPUNKT". Genau dort setzt auch dieses Gespräch an: bei Perspektiven, die oft übersehen werden. Ganz ehrlich: Bevor ich Kontakt zu Jacqueline hatte, habe ich mir kaum Gedanken darüber gemacht, wie das Leben und der Alltag einer blinden Person wirklich aussehen könnte. Welche Hürden es gibt, wo Barrieren entstehen, ja und wie viel gerade in der Arbeitswelt noch zu tun ist. Jacqueline war selbst viele Jahre in einer Führungsposition und zeigt eindrucksvoll auf, welches enorme Potenzial verloren geht, wenn Menschen mit Sehbehinderung nicht die Chancen bekommen, die sie verdienen. Diese Folge macht Mut, öffnet die Augen und regt zum Umdenken an. Unbedingt reinhören! 💛 Noch mehr zu Jacqueline Egger und "ImBLINDPUNKT": +++++++++++++++ -Homepage ImBlindpunkt: https://www.imblindpunkt.ch/-Instagram: https://www.instagram.com/imblindpunkt/ +++++++++++++++ Habt ihr Anmerkungen, Lob, Kritik, Themenvorschläge oder Fragen? Schreibt doch gerne eine persönliche Mail an podcast@mutigdurchsleben.ch oder wendet euch an meinen Instagram-Account @mutigdurchsleben. Und bewertet oder abonniert den Podcast gerne auch auf Spotify, Apple Podcast oder meinem YouTube-Kanal.

    40 min
  2. #49 - Mut Kompakt - 7 Fragen an … Pascal Kamber!

    17/12/2025

    #49 - Mut Kompakt - 7 Fragen an … Pascal Kamber!

    Schnelle Fragen, knackige Antworten. "Der Idiot" von Dostojewski hat Pascal Kamber am stärksten inspiriert. Pascal versucht, möglichst nichts zu verurteilen und die Situation zu verstehen. Er würde seinem jüngeren Ich raten, mehr Selbstfürsorge zu praktizieren. Was er sonst in den letzten Jahren noch gelernt hat und was seine grösste Herausforderung ist, das hört in dieser Folge von MUT KOMPAKT - 7 FRAGEN AN … Pascal Kamber, dem Mobbing-Experten. Noch mehr zu Pascal Kamber und dem Thema Mobbing: +++++++++++++++ Informationen zur Folge: -Homepage Pascal Kamber: https://pb-wairua.ch/-LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pascal-kamber-a6730647/ - Buchtipp: Der Idiot von Fjodor Dostojewski erschienen im atb (Aufbau Taschenbuch Verlag): https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/fjodor-dostojewski/der-idiot/id/9783746638775/?msclkid=f1f3efb238f1154b6633869eaecea3ce&utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=DSA%20Alle%20Seiten%20(s-CH-de%2Fen)&utm_term=exlibris&utm_content=Alle%20Seiten +++++++++++++++ Habt ihr Anmerkungen, Lob, Kritik, Themenvorschläge oder Fragen? Schreibt doch gerne eine persönliche Mail an podcast@mutigdurchsleben.ch oder wendet euch an meinen Instagram-Account @mutigdurchsleben. Und bewertet oder abonniert den Podcast gerne auch auf Spotify, Apple Podcast oder meinem YouTube-Kanal.

    9 min
  3. #48 - Raus aus der Mobbing-Spirale: Erkennen, verstehen, auflösen – mit Pascal Kamber

    10/12/2025

    #48 - Raus aus der Mobbing-Spirale: Erkennen, verstehen, auflösen – mit Pascal Kamber

    Raus aus der Mobbing-Spirale – geht das überhaupt? Oh ja! In dieser Folge spreche ich mit Pascal Kamber, Mobbing-Experte, Schulsozialarbeiter und Berater für Schulen und Klassen. Er arbeitet seit Jahren mit dem No-Blame-Approach – einer beeindruckend wirksamen Methode, bei der sowohl die Hauptakteurinnen als auch die Mitläuferinnen aktiv an der Lösung beteiligt werden. Pascal erklärt, wie dieser Ansatz funktioniert, welche Dynamiken hinter Mobbing stehen und welche Spuren Mobbingerfahrungen bis ins Erwachsenenleben hinterlassen können. Außerdem spricht er darüber, wie Prävention in Schulen aussehen sollte und weshalb Mobbing so oft unentdeckt bleibt. Du erfährst, wie Bezugspersonen frühzeitig eingreifen können, wie die Arbeit mit betroffenen Klassen abläuft und warum Früherkennung entscheidend ist. Da die Zeit knapp wurde, konnten wir das Thema Mobbing im Arbeitsleben in dieser Folge nicht vertiefen. Denn auch dort gibt es Mobbing. Wenn dich dieses Thema interessiert, schreib mir gerne in die Kommentare oder per Mail. Vielleicht widmen wir dem eine eigene Folge! Noch mehr zu Pascal Kamber und dem Thema Mobbing: +++++++++++++++ Informationen zur Folge: -Homepage Pascal Kamber: https://pb-wairua.ch/ -LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pascal-kamber-a6730647/ +++++++++++++++ Habt ihr Anmerkungen, Lob, Kritik, Themenvorschläge oder Fragen? Schreibt doch gerne eine persönliche Mail an podcast@mutigdurchsleben.ch oder wendet euch an meinen Instagram-Account @mutigdurchsleben. Und bewertet oder abonniert den Podcast gerne auch auf Spotify, Apple Podcast oder meinem YouTube-Kanal.

    56 min
  4. #47 - Mut Kompakt - 7 Fragen an … Claudia Dunkel

    26/11/2025

    #47 - Mut Kompakt - 7 Fragen an … Claudia Dunkel

    Heute folgt der zweite Anstrich: 7 Fragen, 7 Antworten. +++++++++++++++ Noch mehr von Claudia Dunkel: Homepage von ClaudiaLinkedIn Büchertipp "Trauernde Kinder und Jugendliche psychologisch begleiten" im Hogrefe Verlag von Franziska Bobillier +++++++++++++++ Habt ihr Anmerkungen, Lob, Kritik, Themenvorschläge oder Fragen? Schreibt doch gerne eine persönliche Mail an podcast@mutigdurchsleben.ch oder wendet euch an meinen Instagram-Account @mutigdurchsleben. Und bewertet oder abonniert den Podcast gerne auch auf Spotify, Apple Podcast oder meinem YouTube-Kanal.

    11 min
  5. #46 - Trauerprozesse - Wenn das Leben anders kommt

    12/11/2025

    #46 - Trauerprozesse - Wenn das Leben anders kommt

    Zwei Frauen, ein Mikrofon und ein grosses Thema: Trauer. In dieser Folge sprechen wir über den Tod, über Begleitung und darüber, wie unterschiedlich Menschen mit Verlust umgehen. Claudia erklärt zudem, wie Kreativität ein Teil des Verarbeitungsprozesses sein kann – und warum Trauer weit über den Tod hinausgeht. Denn Trauer begegnet uns auch dann, wenn das Leben eine andere Richtung nimmt, als wir es uns vorgestellt haben: bei einer Erkrankung, nach einem Unfall, durch eine Kündigung, unerfüllten Kinderwunsch oder andere Ereignisse, die uns aus der Bahn werfen. +++++++++++++++ Noch mehr von Claudia Dunkel: Homepage von ClaudiaLinkedIn+++++++++++++++ Habt ihr Anmerkungen, Lob, Kritik, Themenvorschläge oder Fragen? Schreibt doch gerne eine persönliche Mail an podcast@mutigdurchsleben.ch oder wendet euch an meinen Instagram-Account @mutigdurchsleben. Und bewertet oder abonniert den Podcast gerne auch auf Spotify, Apple Podcast oder meinem YouTube-Kanal.

    58 min
  6. #45 Mut Kompakt - 7 Fragen an ... Mike Kalischke!

    29/10/2025

    #45 Mut Kompakt - 7 Fragen an ... Mike Kalischke!

    Das letzte Mal habt ihr Mike gehört, der mit seiner Familie ausgewandert ist: "Wir geniessen Entspannten Way of Life in Schweden!" Hier kommen nun die 7 Fragen an Mike Kalischke. Viel Spass! +++++++++++++++ Informationen zu Mike Kalischke: Homepage von MikeInstagramLinkedInBüchertipps "5 Dinge, die Sterbende am Meisten bereuen" von Bronnie Ware, erschienen im Goldmann Verlag"Die Begegnung" von Jochen Schweizer, erschienen im Finanzbuch Verlag"Das kann doch weg!" von Fumio Sasaki, erschienen im Heyne Verlag+++++++++++++++ Habt ihr Anmerkungen, Lob, Kritik, Themenvorschläge oder Fragen? Schreibt doch gerne eine persönliche Mail an podcast@mutigdurchsleben.ch oder wendet euch an meinen Instagram-Account @mutigdurchsleben. Und bewertet oder abonniert den Podcast gerne auch auf Spotify, Apple Podcast oder meinem YouTube-Kanal.

    20 min
  7. #44 - Auswandern nach Schweden: Mit Familie den Mut zur Veränderung leben

    15/10/2025

    #44 - Auswandern nach Schweden: Mit Familie den Mut zur Veränderung leben

    Auswandern mit der ganzen Familie, geht das wirklich?In dieser Folge erzählt Mike Kalischke, wie er vor fünf Jahren den mutigen Schritt wagte, mit seiner Familie nach Schweden auszuwandern. Du erfährst, wie er seine Söhne aktiv in Entscheidungen einbindet, was Flexibilität für ihn bedeutet und warum es uns oft so schwerfällt, innezuhalten und die wirklich wichtigen Fragen zu stellen. Mike spricht offen über Gegenwind, innere Zweifel und negative Glaubenssätze und auch über die Chancen und Herausforderungen, die das Leben im Ausland mit sich bringt. Unser Gespräch wurde intensiv und persönlich: Es geht um Bauchgefühl, Sinnsuche, das Hamsterrad und unser gesellschaftliches System. Mehr über Mike findest du in den Links unten.Viel Freude beim Reinhören! +++++++++++++++ Informationen zu Mike Kalischke: Homepage von MikeInstagramLinkedIn+++++++++++++++ Habt ihr Anmerkungen, Lob, Kritik, Themenvorschläge oder Fragen? Schreibt doch gerne eine persönliche Mail an podcast@mutigdurchsleben.ch oder wendet euch an meinen Instagram-Account @mutigdurchsleben. Und bewertet oder abonniert den Podcast gerne auch auf Spotify, Apple Podcast oder meinem YouTube-Kanal.

    1h 5m
  8. #43 Mut Kompakt: 7 Fragen an ... Sévérine Bächtold!

    01/10/2025

    #43 Mut Kompakt: 7 Fragen an ... Sévérine Bächtold!

    Wer schon mal an die eigenen Grenzen gestossen ist und immer mal wieder versucht, Kind, Job und Beziehung unter einen Hut zu bringen und dabei spürt, dass es mal gut wäre, eine Auszeit von allem zu nehmen, für den war vor zwei Wochen die Folge mit Sévérine Bächtold über Hauszeit mit Herz und die Idee, die hinter diesem Projekt steht, bestimmt das Richtige. Heute gibts den kurzen Impuls in MUT KOMPAKT mit Sévérine Bächtold! +++++++++++++++ Informationen zur Folge: -Hauszeit mit Herz -Homepage von Sévérine -Yoga Festival LaLuna von Sévérine -Buchtipp: Susanna Tamaro: Geh wohin dein Herz dich trägt! +++++++++++++++ Habt ihr Anmerkungen, Lob, Kritik, Themenvorschläge oder Fragen? Schreibt doch gerne eine persönliche Mail an podcast@mutigdurchsleben.ch oder wendet euch an meinen Instagram-Account @mutigdurchsleben. Und bewertet oder abonniert den Podcast gerne auch auf Spotify, Apple Podcast oder meinem YouTube-Kanal. +++++++++++++++ Folge mir auf Instagram und besuche meine Website.

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    2022 - 2026
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