Superhelden Ohne Cape

Caroline Jäger

Im Superhelden Ohne Cape Podcast spreche ich mit Menschen, die chronische Krankheiten überwunden haben oder schon seit geraumer Zeit in Remission sind. Ziel ist es Hoffnung zu spenden und Betroffene zu inspirieren.

  1. 19 JAN

    Staffelfinale: Sarahs Long Covid Genesung

    In dieser vorläufig letzten Episode des Podcasts spreche ich mit Sarah über ihre Corona-Infektion im September 2020, ihre Long-Covid-Erkrankung und wie sie es geschafft hat, dass sie heute wieder gesund ist. Sarahs hilfreiche Bücherliste: Kathleen Kunze: Sicher fühlen - Dein Körper ist der Schlüssel Julia Wolfarth: Somatic Healing Klaus Bernhardt: Panikattacken und andere Angststörungen loswerden Hannah Hauser: Mach deine Schilddrüse stark Darüber haben wir u.a. gesprochen: Akkupunktur Nervensystem Vagusnervstimulation Haarmineralanalyse Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Sarah: E-Mail: beratung@sanftstark.at Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

    1h 10m

  2. 13 JAN

    Karolins Genesung vom Chronischen Erschöpfungssyndrom

    In dieser Episode spreche ich mit Physiotherapeutin Karolin über ihre Covid-Infektion, das daraus resutlierende chron. Erschöpfungssyndrom und wie sie es geschafft hat, davon zu genesen. Darüber haben wir u.a. gesprochen: Protectometer: https://www.noigroup.com/product/protectometer-app/ Volker Schmitz: https://schmitz-volker.com/ Positively Covid: https://www.positivelycovid.org/ Buteyko-Atmung Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Karolin: E-Mail: physio-kvkk@mailbox.org Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

    1h 19m

  3. 6 JAN

    Spezial-Episode: Mit Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul über Nervensystem & Vagusnerv

    In dieser Episode spreche ich mit Arzt & Neurowissenschaftler Hady Daboul über die Rolle des Nervensystems in Bezug auf chronische Erkrankungen und wie wir durch Vagusnerv-Stimulation und bestimmte Übungen positiv auf unsere Gesundheit einwirken können. Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Hady Daboul: IG: @braindoc_hady Website: hadydaboul.de Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

    59 min

  4. 31/12/2025

    Johannes' Genesungsgeschichte von Neurasthenie, Post Covid und ME/CFS

    In dieser Episode erzählt uns Johannes von seiner Corona-Infektion, wie er 8 Monate lang hausgebunden war und wie er es geschafft hat, dass er heute wieder ein aktives Leben führen kann. Darüber haben wir u.a. gesprochen: Gupta Programm LDA (Low Dose Abilify) Reactive Programm Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Johannes: IG: @walfert_joe Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

    59 min

  5. 27/12/2025

    Gesundheitsupdate Klappe die Achte oder: Bin ich gesund?

    Der Release von dieser Episode fällt mit meinem 7. Jahrestag von meiner ME/CFS und POTS-Erkrankung zusammen - ein emotionaler Tag, an dem ich mit euch meine Gedanken zum Thema Bin ich gesund? teilen möchte. Ich erzähle, was sich in den letzten 3 Monaten bei mir gesundheitlich getan hat und was mich aktuell bewegt. Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

    54 min

  6. 22/12/2025

    Annas Genesungsweg von Long-Covid-Syndrom, Post-Vac, POTS, EBV & Borrelien...

    In dieser letzten Episode vor Weihnachten spreche ich mit Anna über ihre zahlrreichen Diagnosen - u.a. Long-Covid-Syndrom, Post Vac, POTS, EBV & Borrelien und wie sie von ca. 20% Leistungsfähigkeit (dabei war sie 3 Monate bettlägerig) auf heute 90% kommen konnte. Anna hat mir nach dem Interview noch folgende Zeilen zukommen lassen, die ich sehr gerne hier in den Shownotes ergänze: "Mir war wichtig mitzugeben, dass man sich nicht „verfühlt“. Gerade bei diesen komplexen Krankheitsbildern wird Betroffenen so oft vermittelt, dass ihre Wahrnehmung oder Intuition täuscht – dabei stimmt sie meist sehr genau. Es ist so wichtig, auf sich zu hören, der eigenen Intuition zu vertrauen und sich nicht einreden zu lassen, dass „alles nur im Kopf“ passiert. Dranzubleiben, weiterzusuchen und sich ernst zu nehmen, ist ein zentraler Teil des Heilungsweges. Das wollte ich einfach noch teilen, weil es mir wirklich ein Herzensanliegen ist und manche einfach aufgeben, weil sie anderen mehr glauben als sich selbst. " Ansonsten sprechen wir u.a. über: Neutralizer Protokoll Funktionelle Medizin Dr. Larissa Neumann (die auch schon bei mir im Podcast zu Gast war: https://open.spotify.com/episode/7yDXKSpXfYluMl0R8k5y4l?si=b731ad9e5bc54185) Healversity Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Anna: Website: www.theimmunebalance.de E-Mail: hello@theimmunebalance.de Instagram: @immune.balance Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

    57 min

  7. 14/12/2025

    Volkers Long Covid Genesung

    Nach so vielen Podcast-Episoden hat mich die Geschichte von Volker tatsächlich verblüfft, denn seine Genesung von Long-Covid (ICD 10 U10.9 ) und von Malaise und Fatigue (ICD10 R53) war im Vergleich zu allem, was ich vorher gehört habe sehr unkonventionell - und super schnell! Wir sprechen über seine Krankheitsphase, einen Artikel, der seine Sichtweise auf Symptome verändert hat und warum er schließlich die Website longcovid-genesen.de ins Leben gerufen hat. Über diesen Artikel haben wir u.a. gesprochen: https://www.aerzteblatt.de/archiv/long-covid-und-die-psycho-ecke-wiedergeburt-eines-reduktionistischen-krankheitsverstaendnisses-3a52b6f1-4866-43e7-864c-0f8242b18e44 Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Volker: Website: longcovid-genesen.de E-Mail: info@longcovid-genesen.de Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

    1h 27m

  8. 10/12/2025

    Spezial-Episode zur chron. Schmerztherapie: Im Gespräch mit Dr. Antje Kallweit

    In dieser Episode spreche ich mit Dr. Antje Kallweit über die neuesten Erkenntnisse in der Therapie von chron. Schmerzen, was noziplastische Symptome sind und was sich Betroffene von anderen chron. Erkrankungen von der chron. Schmerztherapie eventuell abschauen und mitnehmen können. **Zur Studie von Dr. Antje Kallweit: ++ Stand: 10. Dezember 2025 ++ Wen suchen wir? Menschen mit chronischen primären Schmerzen, z. B.: Fibromyalgie chronischer Rücken-/Nackenschmerz Spannungskopfschmerz CRPS chronic pelvic pain andere noziplastische Schmerzsyndrome Schmerz bei ME/CFS ICD-10 Diagnosen: F45.41 oder M79.7 Aktuell brauchen wir eher F45.41 und gerne auch ein paar Männer Die Teilnehmer:innen sollten offen sein, neue Wege zu gehen, und das Durchhaltevermögen für eine 3-monatige Studie mitbringen. Als Gegenleistung können sie HELP sechs Monate komplett kostenlos nutzen – drei Monate im Studienrahmen plus drei Monate Bonus – und erhalten zusätzlich einen 40 € Gutschein. Die größte Hürde ist meist: In den 3 Monaten vor Studieneinschluss sollte eine stabile Therapie vorliegen (keine neu begonnenen Medikamente, keine neue Psychotherapie). Und im Studienzeitraum darf keine stationäre Therapie oder Reha geplant sein. Wir müssen gegenüber dem BfArM sauber nachweisen, dass die Effekte tatsächlich von HELP stammen – nicht von parallelen Veränderungen. Ambulante Schmerztherapie ist absolut kein Problem. Auch wenn die MMST erst später geplant ist – die Wartelisten sind ja lang. Ein weiteres Einschlusskriterium ist ein Durchschnittsschmerz von mindestens 4 (0–10 Skala). Das sollte man wissen, bevor man die Eingangsfragen beantwortet. Hilfreich ist es, gleich einen Arztbrief oder eine andere Bescheinigung mit ICD-10 Code bereitzuhalten, um den Diagnosenachweis hochladen zu können. Die Registrierungsseite ist leider etwas unlogisch aufgebaut – wenn es Schwierigkeiten gibt, gerne einfach an studie@mediacc.org schreiben. **Studien-Landingpage: https://help-app.climedo.de/de/68deb76bfbbd6deee2c1ff0f/6911f8010fa3b52c436435b7/68e52959c22e9b0012ea78b6/68e53408c22e9b0012ea7cc2/Ihre%2520Teilnahme%2520an%2520der%2520klinischen%2520Studie?app=patient&displayLabel=Ihre%20Teilnahme%20an%20der%20klinischen%20Studie&isSurvey=true **Help-Website zur Studienteilnahme: https://www.help-app.de/studie/ **Studienbeschreibung beim BfArm: https://www.drks.de/search/de/trial/DRKS00038377/details Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Dr. Antje Kallweit: IG: @drantje Website: www.help-app.de Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

    1h 18m
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    Caroline Jäger
  • Years Active
    2022 - 2026
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    150
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