Tikouk : Croissance Personnelle

Stella Wandji
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Tikouk, qui signifie "Échelle" pour s'élever en medumba (langue de l'Ouest Cameroun), est une plateforme qui invite à la Croissance Personnelle. Nos thèmes : Développement Personnel, Carrière, Finances Personnelles, Relations Humaines et bien d'autres Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Salariat ou Entrepreneuriat ?

    15/06/2025

    Salariat ou Entrepreneuriat ?

    Dans cet épisode de Tikouk, je vous présente les deux statuts avec leurs avantages et inconvénients. Sécurité ou autonomie, progression de carrière ou liberté totale ? Lequel des deux paie réellement le mieux? Quel mindset pour réussir? Est-ce vraiment en opposition? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31 min
  2. Cultiver sa liberté

    19/05/2025

    Cultiver sa liberté

    Et si cultiver votre liberté était le plus bel acte envers vous-même ? Trop souvent, nous vivons dans des prisons dorées — professionnelles, sociales, émotionnelles — sans même nous en rendre compte. Pourtant, la liberté est un chemin qui se construit. Dans cet épisode de Tikouk, je partage ma vision sur la liberté d’être soi, la liberté de pensée, la liberté sociale et affective, la liberté professionnelle, la liberté financière et la liberté de gérer son temps. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  3. Prenez Soin de Vous!

    31/03/2025

    Prenez Soin de Vous!

    Il est important de travailler sur sa carrière, ses finances et son développement personnel. Mais, c'est également important de s'octroyer des pauses, de prendre soin de soi et de se faire plaisir. Que veut dire prendre soin de soi? Pourquoi c'est important de le faire? Comment le faire? Ecoutez ce podcast pour en savoir plus. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  4. Manager son Manager

    16/03/2025

    Manager son Manager

    Manager son Manager c'est quoi? c'est avoir une relation saine avec son manager et être capable de l'influencer. Pourquoi manager son manager? Comment le faire? Quels erreurs éviter? Et comment gérer un manager toxique? Toutes ces questions seront abordées dans ce podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17 min
  5. Quel est notre rapport avec l'argent?

    03/02/2025

    Quel est notre rapport avec l'argent?

    Notre rapport à l'argent a à avoir avec la reconnaissance sociale attendue, les insécurités que nous avons, l'impact des attentes et demandes de la famille, notre besoin de liberté, la part d'émotion versus rationnel que l'on y mets etc. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min
  6. Définissez des objectifs 2025 en lien avec votre plan de vie

    27/01/2025

    Définissez des objectifs 2025 en lien avec votre plan de vie

    Apprenez à rêver grand et définissez clairement vos objectifs 2025, en prenant en compte tous les aspects de votre vie (pro, finances, dev perso, relations avec les autres, etc.). Découvrez quelques tips pour élaborer un plan d'actions et ainsi atteindre vos objectifs. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  7. Parcours Talent Africain : Jessica MAHI DINA, Directrice des Achats

    09/12/2024

    Parcours Talent Africain : Jessica MAHI DINA, Directrice des Achats

    Bonjour,   Le podcast N°20 de Tikouk, "Interview d'un talent africain : Jessica MAHI DINA, Directrice des Achats" est en ligne.   Jessica MAHI DINA, ingénieure de formation, actuellement directrice des achats dans le secteur industriel au Cameroun, nous partage son parcours et ses conseils. Jessica nous détaille son parcours professionnel depuis ses études et son début de carrière en France, à son retour au pays il y'a plus de 10 ans. Nous avons échangé sur les challenges à manager des hommes et des femmes dans des environnements exigeants et concurrentiels. Avec honnêteté et prise de recul, elle nous parle également des challenges du retour au pays et nous partage ses conseils pour le réussir. PS : Désolée pour les bruits d'arrière fond.   Si vous appréciez nos contenus, abonnez-vous,  likez, commentez et partagez 😉 RDV sur notre page LinkedIn pour des échanges! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49 min
  8. Améliorez votre productivité avec Henri M. Missola, Stratège de la Productivité

    24/11/2024

    Améliorez votre productivité avec Henri M. Missola, Stratège de la Productivité

    Interview d'un expert africain : Henri M. Missola, Stratège en Productivité personnelle! Henri M. Missola est un slasheur qui s'intéresse à plusieurs domaines dont trois (3) en particulier : l'autoédition, la productivité personnelle et la transformation des organisations. Aujourd'hui, il nous partage son parcours , mais surtout son expertise sur la productivité. En écoutant ce podcast, vous découvrirez les éléments qui influent sur votre productivité et comment jouer de cela pour l'améliorer même quand vous partez avec de grosses lacunes. Henri est un coach passionné qui aide depuis plusieurs années des personnes à accroitre leur productivité. Son leitmotiv c'est que " tout le monde peut travailler sur soi et améliorer sa productivité". Pour lui la productivité = efficacité + efficience. L'efficacité c'est de faire les bonnes choses (les plus importantes) . L'efficience c'est de faire les bonnes choses de la façon la plus optimale. Pour aller plus loin, retrouvez son contenu, sa communauté et ses livres sur les liens ci-dessous : - Rejoindre la communauté KAIROS : https://nas.io/cercle-kairos - Visiter son site : https://henrimmissola.com/ - Acheter ses livres sur Amazon : https://www.amazon.fr/stores/Henri-M.-Missola/author/B01F4AKNBG Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 12m
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Tikouk, qui signifie "Échelle" pour s'élever en medumba (langue de l'Ouest Cameroun), est une plateforme qui invite à la Croissance Personnelle. Nos thèmes : Développement Personnel, Carrière, Finances Personnelles, Relations Humaines et bien d'autres Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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