yhdessä

Peppi Tuomikoski - Katja Kosciolek / Asennestudio
  • 0.0 (0)
  • COMEDY
  • UPDATED WEEKLY

Yhdessä Podcast on sun, mun ja meidän yhteinen podcast, jossa opimme ja syvennymme parikymppisiä koskeviin aiheisiin ihmissuhteista yhteiskunnallisiin teemoihin, unohtamatta iän mukana tuomia oppeja. Käymme asioita läpi psykologian ja faktatiedon näkökulmista, mutta tietenkään emme unohda henkilökohtaisia kokemuksia – ripauksella huumoria.Katsotaan siis, mihin parikymppisyys meidät vie, ja tehdään se yhdessä… ettei kenenkään tarvitse käydä näitä vuosia läpi yksin. Joten hyppää meidän kyytiin, rentoudu, opi, naura ja nauti matkasta. Tervetuloa meidän yhteiseen safe spaceen.Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja.Kaupalliset yhteistyöt salla@asennemedia.fiTuotanto // Asennestudio

  1. 16 HR AGO

    Miten saada elämä, josta unelmoi & missä näemme itsemme 5 vuoden päästä? 

    Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin 3 Ihanaa, että oot täällä! Tässä jaksossa me uppoudutaan manifestointiin - mitä se psykologisella tasolla on? Onks kyse pelkästä “ajattele ja saat” -ajattelusta vai jostain paljon konkreettisemmasta? Käydään miten meidän uskomukset, ajattelutavat ja huomio vaikuttaa siihen, mitä nähdään mahdollisena - ja mihin lopulta päädytään. Puhutaan law of attractionista vs. fear-based mindsetista ja siitä, elämmekö me enemmän mahdollisuuksista vai pelosta käsin. Jaetaan myös omia kokemuksiamme:   Millainen suhde meillä on ollut manifestointiin, tavoitteisiin ja unelmiin.  Onko asiat oikeasti “manifestoituneet” vai onks taustalla jotain muuta? Entä mitä voikaan tapahtua, kun alkaa oikeasti uskoa itseensä? Miten self-belief vaikuttaa siihen, mitä uskalletaan tehdä? Miksi jotkut näkevät mahdollisuuksia siellä, missä toiset eivät? Ja voiko omia ajatusmalleja oikeasti muuttaa? ja sitä kautta mahdollisesti muuttaa koko elämän suuntaa? Lisäksi käydään läpi mitä ovat vision boardit, affirmaatiot ja “kirjoitamme” itsellemme “love letter” tulevaisuuteen millaista elämää me oikeasti haluaisimme tuolloin elää? Hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä, opi, naura ja ehkä näe oma elämä vähän uudesta näkökulmasta 🤍 Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast - Peppi & Katja 🫂🤍 Jos jakso resonoi, jaa se jollekin, kenen uskot hyötyvän tästä, ja ota podcast seurantaan, jotta yhä useampi löytää näiden aiheiden äärelle!! Puss 33 Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D Peppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL  Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com

    49 min

  2. 2 DAYS AGO

    Vappu update - eka opiskelijavappu, biletystä & zen oloa 

    Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! Nyt hypätään meidän vapun kuulumisiin - miten vappu loppujen lopuksi meni ja miltä Pepin ensimmäinen opiskelija vappu näytti! Kuullaan ja hengataan hetki ihan kunnon facetimen välityksellä! Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍 Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D Peppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL  Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com

    14 min

  3. 30 APR

    Kritisoidaan liikuntasuosituksia!!! - Miten löytää liikunnan ilon?

    Jos olet joskus miettinyt: Miksi liikkuminen on OIKEESTI tärkeetä?  Millainen vaikutus lilikunnalla on? Paljonko meidän oikeasti kuuluisi liikkua ja kuka nää suositukset edes päättää? Mikä lasketaan "raskaaksi" ja mikä "kevyeksi" liikunnaksi? Onko sillä edes väliä? Miten löytää se liikunnanilon tunne, jos liikunta on aina tuntunut pakkopullalta? Niin… tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin 3 Ihanaa, että oot täällä! Tässä jaksossa me uppoudutaan liikkumiseen! Ei suorituksena, vaan osana hyvää elämää. Me käydään faktatiedon kautta miksi liikunta on tärkeetä, mikä on sopiva määrä sekä kyseenalaistetaan ne tutut liikuntasuositukset ja mietitään, mitä ne oikeasti tarkoittavat arjessa. Me jaetaan myös omat tarinamme: millainen suhde meillä on ollut urheiluun nuoruudessa! Onko se ollut rakkaustarina vai pakkolasku? Koska monella se suhde liikkumiseen muotoutuu jo lapsena, ja sen vaikutukset kantavat pitkälle. Kirsikkana kakun päälle puhutaan siitä tärkeimmästä asiasta… liikunnanilon löytämisestä: Miten liikunnasta tulee jotain, mitä oikeasti haluaa tehdä? eikä jotain, mitä pakottaa itsensä tekemään? Miksi hyvä olo liikkumisen jälkeen ei synny itsestään ja miten sen voi opetella löytämään? Ja onko kevyt liikunta oikeasti yhtä arvokasta kuin se hikinen salitreeni? Hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä, opi, naura ja nauti matkasta. Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍 Jos jakso resonoi, jaa se jollekin, kenen uskot hyötyvän tästä, ja ota podcast seurantaan, jotta yhä useampi löytää näiden aiheiden äärelle!! Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D Peppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL  Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com

    53 min

  4. 27 APR

    Vappu steredoilla (?) ja Pepen eka opiskelijavappu!

    Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! Nyt hypätään meidän vapun kuulumisiin - mitä on tulossa ja mikä on vappu steredoilla? Hahah tästä ei sen enempää… eli naurua on luvassa minijaksossa! Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍 Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D Peppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL  Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com

    12 min

  5. 23 APR

    10 (+5) asiaa, joita ihmiset katuvat eniten 20:sissä & katumus - mitä se kertoo meistä ja miten sen kanssa oppii elämään?

    Jos olet joskus miettinyt: Mitä katumus oikeastaan on - ja miksi se tuntuu niin negatiisena vahvana tunteena? Miksi pelko tulevasta katumuksesta voi lamaannuttaa jo ennen päätöksentekoa? Voiko omaan intuitioon luottaa, jos kaikki vaihtoehdot tuntuu epävarmoilta? Ja onko “täydellistä päätöstä” olemassa? Niin… tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin 3 Ihanaa, että oot täällä! The psychology of 20s -podcastin inspiroimana me halutaan tässä jaksossa uppoutua katumukseen ja erityisesti niihin asioihin, joita vanhemmat ihmiset katuvat erityisesti 20:issä - koska miks me haluttais toistaa samoja virheitä? Tämä ei ole siis tieteellinen tutkimus vaan Jemma Sbeg:in tekemä karkoitus haastatellessaan 30-, 40- ja 50-vuotiaita. Käydään läpi, mitä me kadumme ja sukelletaan itse katumuksen teemaan - siihen tunteeseen, joka syntyy, kun vertaamme tehtyä valintaa johonkin parempaan vaihtoehtoon meidän mielessä. Puhutaan siitä, miksi usein kadumme enemmän asioita, joita emme tehneet, kuin niitä, joita oikeasti teimme - ja miten liiallinen ajattelu voi jopa lisätä itse katumuksen riskiä. Kirsikkana kakun päälle keskustellaan myös päätöksenteosta: Miksi “täydellistä päätöstä” ei ole olemassa Ja miten jokainen valinta tuo jotain, mutta myös vie jotain Ja ehkä tärkeimpänä - miten omaa oloa voi helpottaa silloin, kun on jumissa sekä pohditaan onko katumuksella myös positiivista puolta, vaikka se tuntuu negatiiviselta… Hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä, opi, naura ja nauti matkasta. Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍 Jos jakso resonoi, jaa se jollekin, kenen uskot hyötyvän tästä, ja ota podcast seurantaan, jotta yhä useampi löytää näiden aiheiden äärelle!!  Ota Yhdessä-podi seurantaan: -Instagram https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc Peppi Tuomikoski: - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL  Katja Kosciolek: - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com

    49 min

  6. 20 APR

    Nikotiini, lupa olla onnellisempi & mielenterveysongelmiin avun pyytäminen - asioita, joita ihmiset katuvat eniten 20:sissä? 

    Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON, jossa raapaistaan hieman tulevaa torstain jaksoa katumuksesta ja “10 (+5)  asiaa, joita ihmiset katuvat eniten 20:sissä”. Tämä on Jemma Sbeg:in tekemä huomio haastattellessaan 30-, 40- ja 50-vuotiaita ja muun muassa nämä 👆🏻 asiat olivat nostettu tälle listalle. Mitä mieltä sä olet näistä kohdista ja palataan koko listan pariin heti torstaina!  Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍 Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D Peppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL  Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com

    10 min

  7. 16 APR

    “Oma tyyli on sijoitus!”, mutta miten sen löytää? - psykologia muodin takana ja paluu adduverkkareihin

    Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin 3 Ihanaa, että oot täällä! Päivään aiheena on muoti! Ja vaikka sen merkitys jakaa mielipiteitä: toisille se on iso osa identiteettiä, toisille ihan yhdentekevää… me kuulutaan ehdottomasti ensimmäiseen porukkaan! Tässä jaksossa puhutaan siitä, mitä ja miksi tyyli merkitsee, millainen vaikutus sillä on ja miten me ollaan päädytty sen pariin. Tiesitkö esimerkiksi, että pukeutuminen vaikuttaa ensivaikutelmaan, itsevarmuuteen ja jopa suoriutumiseen? Tai, että jonkun tyyli voi kertoa paljon sen persoonasta… ;) Sukelletaan myös meidän omaan matkaan muodin kanssa: lapsuudesta epävarmaan nuoruuteen ja tähän päivään, jossa asukriisit eivät enää hallitse arkea samalla tavalla! Mutta… miten me päästiin tähän pisteeseen? Se selviää jaksossa! Joten hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä, opi, naura ja nauti matkasta. Tervetuloa meidän yhteiseen safe spaceen. 🫂 Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast - Peppi & Katja Ota Yhdessä-podi seurantaan: -Instagram https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc Peppi Tuomikoski: - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL  Katja Kosciolek: - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com

    57 min

  8. 13 APR

    Onko kevätmasennus oikee juttu? Miks voimat on lopussa?

    Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! 3 Näissä jaksoissa me chättäillään teidän kanssa reaaliajassa joka viikko. Nyt käydään läpi pääsiäisloman tunnelmat! TikTok: https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNiZDc0MzIxNw%3D%3D Peppi Tuomikoski TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek TikTok: https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNiZDc0MzIxNw== Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com

    13 min
See All (106)

About

Yhdessä Podcast on sun, mun ja meidän yhteinen podcast, jossa opimme ja syvennymme parikymppisiä koskeviin aiheisiin ihmissuhteista yhteiskunnallisiin teemoihin, unohtamatta iän mukana tuomia oppeja. Käymme asioita läpi psykologian ja faktatiedon näkökulmista, mutta tietenkään emme unohda henkilökohtaisia kokemuksia – ripauksella huumoria.Katsotaan siis, mihin parikymppisyys meidät vie, ja tehdään se yhdessä… ettei kenenkään tarvitse käydä näitä vuosia läpi yksin. Joten hyppää meidän kyytiin, rentoudu, opi, naura ja nauti matkasta. Tervetuloa meidän yhteiseen safe spaceen.Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja.Kaupalliset yhteistyöt salla@asennemedia.fiTuotanto // Asennestudio

Information

  • Creator
    Peppi Tuomikoski - Katja Kosciolek / Asennestudio
  • Years Active
    2k
  • Episodes
    106
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Peppi Tuomikoski - Katja Kosciolek
  • Show Website
    yhdessä

You Might Also Like