Top Education Charts on Apple Podcasts

أ. ياسر الحزيمي

1

أ. ياسر الحزيمي

Yasser Al-Hazimi
El Daheeh - الدحيح

2

El Daheeh - الدحيح

Global Digital Media
كلام وعي

3

كلام وعي

Sausan fahad
الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

4

الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

علم ينتفع به
بودكاست بالعقل

5

بودكاست بالعقل

بالعقل
تعلم الإنجليزية

6

تعلم الإنجليزية

تعليم الإنجليزية
بودكاست رذاذ

7

بودكاست رذاذ

RathathPodcast

Episode 1

ياسر الحـزيمي (1) - الشخـصية القـوية 1

محاضرة \"الشخـصية القـوية - جزء 1\"، يسلط الحزيمي الضوء على مفهوم الشخصية القوية وكيفية بنائها وتعزيزها لدى الفرد. يتناول الحزيمي خصائص الشخصيات القوية وكيف يمكن للناس أن يتبنوا هذه الخصائص في حياتهم اليومية. تبدأ المحاضرة بتعريف واضح لماهية الشخصية القوية، موضحًا الفرق بين الشخصية المتوازنة والشخصية التي تفتقر إلى الثبات أو المصداقية. يشير الحزيمي إلى أن الشخصية القوية ليست مرادفًا للتسلط أو السيطرة، بل هي تعني الثقة بالنفس، الاتزان العاطفي، القدرة على اتخاذ القرارات بثبات، والمثابرة في تحقيق الأهداف. الحزيمي يتناول مفهوم الحدود الشخصية ويعتبرها جزءًا أساسيًا من بناء شخصية قوية. ويرى أن الشخص القوي هو من يعرف كيفية وضع حدود واضحة في علاقاته، سواء مع العائلة أو الأصدقاء أو زملاء العمل. هذا يسهم في تعزيز احترام الآخرين له ويمنع استغلاله، مما يمنحه الفرصة للتركيز على أهدافه الشخصية دون تشتيت. كما يطرح الحزيمي عدة عوائق قد تقف في طريق تطوير شخصية قوية، مثل التردد والخوف من الانتقادات أو الفشل، ويقدم نصائح عملية لكيفية التغلب على هذه العوائق. يقدم أمثلة من الحياة اليومية تساعد المستمعين على فهم أهمية الشخصية القوية في بناء حياة أكثر نجاحًا ورضًا، سواء على الصعيد المهني أو الشخصي. في نهاية الجزء الأول من المحاضرة، يدعو ياسر الحزيمي المستمعين إلى البدء بتحليل ذاتي لمعرفة نقاط القوة والضعف في شخصياتهم، مؤكدًا أن تطوير الشخصية يتطلب وقتًا وجهدًا، ولكنه يثمر في بناء علاقات أفضل واتخاذ قرارات أكثر ثباتًا وثقة في مختلف جوانب الحياة.
09/03/2023

الطريق إلى النجاح - الحلقة 1

الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي
Episode 5

ياسر الحـزيمي (5) - الثـقة بالـنـفـس 1

في الجزء الأول من محـاضرة \"الثقة بالنفس\"، يشرح ياسر الحـزيمي مفهوم الثقة بالنفس بعمق، مبينًا كيف يمكن للإنسان بناء ثقة متينة في نفسه من خلال فهم قدراته وإمكانياته وتقدير ذاته. يبدأ الحزيمي بتوضيح الفرق بين الثقة بالنفس والغرور، حيث يشير إلى أن الثقة بالنفس تعني الإيمان بقدرات الشخص دون الشعور بالاستعلاء على الآخرين، بينما الغرور يتضمن مبالغة في تقدير الذات تتجاوز الواقع. يوضح الحزيمي أهمية الثقة بالنفس في حياة الإنسان، مشيرًا إلى أن الثقة بالنفس هي أساس النجاح في مختلف المجالات، سواء في العلاقات الاجتماعية أو في الحياة المهنية. يتحدث عن كيف أن الأشخاص الواثقين بأنفسهم يتمتعون بقدرة أكبر على اتخاذ القرارات، والتكيف مع التغيرات، والتعامل مع التحديات بثبات وهدوء. ويضيف أن الثقة بالنفس تجعل الإنسان أكثر إيجابية تجاه ذاته وتجاه الآخرين، مما يسهم في بناء علاقات صحية ومتوازنة. يقدم الحزيمي في هذا الجزء خطوات عملية لبناء الثقة بالنفس. يبدأ بالتأكيد على أهمية معرفة الذات، مشيرًا إلى أن الإنسان يحتاج إلى التعرف على نقاط قوته ونقاط ضعفه حتى يتمكن من تطوير نفسه بشكل صحيح. يشير إلى أن الشخص الواثق بنفسه هو من يقبل ذاته بكل ما فيها من جوانب، ولا يسعى للبحث عن الكمال، بل يعمل على تحسين نفسه وتطوير مهاراته باستمرار. كما يناقش الحزيمي أهمية وضع أهداف واقعية وتحديات بسيطة تساعد في زيادة الثقة بالنفس تدريجيًا. يشرح كيف يمكن لتحديد الأهداف الصغيرة والعمل على تحقيقها أن يكون وسيلة فعالة لتعزيز الثقة بالنفس، حيث يشعر الفرد بالإنجاز والرضا عند تحقيق هذه الأهداف. يُنبه أيضًا إلى ضرورة عدم مقارنة النفس بالآخرين، لأن المقارنات المستمرة يمكن أن تهز الثقة بالنفس وتزيد من الشعور بالنقص. يتناول الحزيمي في هذا الجزء أيضًا كيفية التعامل مع النقد وكيف يمكن أن يكون جزءًا إيجابيًا من بناء الثقة بالنفس. يوضح أن النقد البناء يمكن أن يساعد الإنسان في التعرف على جوانب التحسين، بينما النقد السلبي يجب أن يُواجه بالتجاهل والتركيز على الأهداف الشخصية. ويؤكد أن الإنسان الواثق بنفسه لا يسمح للآراء السلبية بأن تؤثر عليه، بل يأخذ منها ما يفيده ويمضي قدمًا. يختتم ياسر الحزيمي الجزء الأول من محاضرة \"الثقة بالنفس\" بدعوة المستمعين للتركيز على تطوير أنفسهم وإعطاء أهمية أكبر لتقدير الذات، مشيرًا إلى أن الثقة بالنفس رحلة مستمرة تحتاج إلى العمل والصبر. ويشدد على أن بناء الثقة بالنفس يتطلب بذل جهد حقيقي لتحقيق النمو الشخصي، وتجنب الانشغال بأحكام الآخرين، والتمسك بالرؤية الشخصية للتقدم والتطور في الحياة.
24 Jun

الدحيح | كيف يمكن للرجال أن يتعاملوا مع الرفض؟

في هذه الحلقة من برنامج الدحيح مع أحمد الغندور، نتتبع جذور جرائم القتل نتيجة الرفض التي يرتكبها بعض المجرمين الذكور تجاه الإناث، ونفهم كيف يمكن أن تتأسس فكرة الرجولة السامة من الطفولة إلى المراهقة، وكيف يمكن تشجيع الثقافة والتربية وضغوط المجتمع في بعض الأحيان إلى ارتكاب العنف ضد المرأة Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
09/08/2025

كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة

كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة عاداتك، كيف يبرمج عقلك سلوكياتك وليه يرفض يترك الشيء اللي اعتاد عليه بنتعلم كيف نغير الروتين بذكاء ونحتفظ بالإحساس اللي ندور عليه بدون جلد الذات أو حروب داخلية، وتذكر عاداتك اليوم هي قرارات الأمس وقرارك اليوم بيصنع عاداتك غدًا. الحلقة مبنية على أفكار كتاب The power of habit
Episode 2

ياسر الحـزيمي (2) - الشخـصية القـوية 2

في الجزء الثاني من محاضرة \"الشخـصية القـوية\" يواصل ياسر الحزيمي استكشاف أبعاد جديدة ومفصلة حول كيفية تطوير الشخصية القوية. يستعرض في هذا الجزء أهمية الاتزان العاطفي وكيفية التحكم في المشاعر للتأثير إيجابيًا على القرارات والتفاعلات اليومية، ويشدد على أن الشخصية القوية لا تتعلق فقط بالصلابة في المواقف، بل بالمرونة في التعامل مع الضغوط والمواقف الصعبة. يقدم الحزيمي استراتيجيات وأدوات عملية لبناء وتطوير هذه المرونة النفسية، مثل ممارسة التأمل أو التركيز الذهني، وتعلم كيفية إعادة توجيه الأفكار السلبية لتجنب السقوط في فخ الإحباط. يشير أيضًا إلى أهمية الفهم العميق للذات وكيفية تقبل نقاط الضعف والعمل على تحسينها، مشددًا على أن الشخصية القوية تبنى على أساس قبول الذات، وليس على التظاهر بالقوة أو المثالية. كما يناقش الحزيمي مفهوم الحدود الشخصية ويعتبرها من أساسيات الشخصية القوية، إذ يشير إلى أن الإنسان الذي يمتلك شخصية قوية هو من يعرف كيف يضع حدودًا واضحة في علاقاته، سواء مع الأسرة أو الأصدقاء أو الزملاء. هذا يساعده في الحفاظ على احترام الآخرين له وتجنب الاستغلال، ويتيح له التركيز على أهدافه الخاصة دون تشتت. في هذه المحاضرة، يتناول الحزيمي أيضًا دور القيم والمبادئ في تشكيل الشخصية، مؤكدًا أن الإنسان الذي يسير على أساس قيمي راسخ سيكون أكثر ثباتًا وثقة بنفسه. يشرح أهمية معرفة الأهداف الشخصية وكيفية تنظيم الأولويات بناءً عليها، مما يساعد الشخص على تجنب الشعور بالضياع أو الانجراف وراء رغبات الآخرين. يختتم الجزء الثاني بتوجيهات حول كيفية تطبيق هذه الأفكار بشكل عملي في الحياة اليومية، ودعوة المستمعين للتفكير بعمق في أهدافهم ومبادئهم ومعرفة ما يتطلبه الأمر لتحقيق شخصية متوازنة وقوية قادرة على مواجهة تحديات الحياة.
29 Sept

كيف تبدأ بدون ما ترجع للصفر؟ | ما تحتاج تبدأ من جديد | بودكاست غسق العبور #12

يمكن وأنت تسمعني الآن… فيه شيء واحد تعرف إنك مأجله. مو لأنك ما تعرف وش تسوي. بالعكس، يمكن تعرف بالضبط. لكن كل مرة تقول: مو الآن.لما أرتب.لما أكون أهدأ.لما أثق أكثر.لما يكون عندي وقت.لما أفهم نفسي أكثر. ويمكن المشكلة مو إنك ما تعرف الخطوة. يمكن المشكلة إنك تنتظر شعورًا معينًا قبل ما تبدأ. في الحلقة الأخيرة من الموسم الأول لبودكاست «غسق العبور»، ما أبغى أعطيك معلومة جديدة. أبغى أقول لك شيئًا واحدًا: يمكن ما تحتاج تعرف أكثر الآن… يمكن تحتاج تبدأ فقط. خلال هذا الموسم، اقتربنا من أسئلة كثيرة: ليش نحس إننا نبدأ من جديد كل مرة؟هل المشكلة فعلًا فينا؟كيف نفهم التشافي بعيدًا عن الصورة المثالية؟كيف وُلدت EVARA؟وش معنى غسق العبور؟هل التشتت هو مشكلتنا الحقيقية؟هل إمكانياتنا أكبر من واقعنا؟ليش نخاف نظهر؟وكيف نتعامل مع آراء الناس؟ يمكن صار عندك اليوم وعي أكبر بنفسك. لكن الوعي إذا ما غيّر اختيارًا، يظل فكرة. يمكن فهمت ليش تخاف، لكن الفهم لوحده ما يمشي عنك. ويمكن عرفت أن عندك إمكانيات، لكن الإمكانية ما تطلع للحياة إلا إذا أعطيتها مكانًا. في لحظة معينة، مهما فهمت نفسك… لازم تتحرك. والمشكلة أننا غالبًا نتخيل الحركة على شكل قرار ضخم، أو مشروع كامل، أو خطة سنة، أو بداية جديدة تمسح كل اللي قبلها. لكن أنت ما تحتاج تبدأ من جديد. تحتاج تكمل من المكان اللي وصلت له. لأنك مو في الصفر. عندك تجربة.عندك شيء تعلمته.عندك موقف غيّرك.عندك شيء نضج فيك.وعندك أشياء عرفت أنها ما عادت تناسبك. وهذا كله بداية. في هذه الحلقة نتأمل: • لماذا ننتظر الشعور المناسب قبل ما نتحرك؟• كيف تتحول فكرة البداية إلى ضغط يعطلنا؟• لماذا ما تتضح بعض الطرق إلا أثناء المشي؟• هل نحتاج معرفة أكثر، أو تطبيق شيء نعرفه من زمان؟• كيف نميز بين شرط حقيقي وبين عذر نستخدمه للتأجيل؟• وما الخطوة اللي نعرف في داخلنا أنها تنتظرنا؟ يمكن خطوتك مكالمة. أو قرار.أو اعتذار.أو طلب مساعدة.أو وضع حد.أو العودة لشيء تحبه.أو التوقف عن جمع المعلومات والبدء في تطبيق شيء تعرفه. مو مطلوب منك تعرف الطريق كله. ولا تضمن النتيجة. المطلوب فقط أن تكون صادقًا مع الخطوة اللي تعرف أنها لك الآن. وفي هذه الحلقة أقدم لك أيضًا دليل «لا تبدأ من الصفر». جهزته للحظات اللي تعرف فيها أنك تبغى تتحرك، لكن الأشياء داخلك متداخلة، وتحتاج ترتب الموجود بدل ما تخترع حياة جديدة. لا تستخدمه كمحتوى إضافي تحفظه وتنساه. استخدمه كجلسة هادئة مع نفسك، وابحث داخله عن شيء واحد واضح. لأن الهدف مو إنك تخلص الدليل. الهدف إنك تخرج منه بخطوة. وهذه آخر حلقة من الموسم الأول… لكن الرحلة ما انتهت. الموسم القادم بيكون أعمق، وأقرب، وأكثر تطبيقًا. ما راح نبحث فقط عن معرفة أنفسنا، لكن عن الأشياء اللي تمنعنا نعيش بما يشبهنا، ونحرك القرارات والأنماط والتفاصيل الصغيرة اللي تصنع التحول الحقيقي. إلى أن نلتقي، اسأل نفسك: وش أقدر أسوي من هنا؟ إذا شفت الخطوة الجاية… هذا يكفي. خذها، وبعدين شوف وش يظهر لك بعدها. 🎙️ بودكاست غسق العبورمع عزه تركيمن إنتاج EVARA من الوعي إلى الإمكانيات…ومن الإمكانيات إلى الأثر. 🌿 حمّل دليل «لا تبدأ من الصفر» مجانًا: https://go.evaraway.com/not-from-zero-opt-in Instagramhttps://www.instagram.com/evaraway الموقع الرسميhttps://evaraway.com
Episode 11

ياسر الحـزيمي (11) - الإكتـئاب أسبابه وعلاماته وعلاجه

في هذه الحلقة أفتح معكم ملف الاكتـئاب.. ما هو؟ كيف يبدأ؟ ولماذا يصيب البعض ويطول معهم؟ سنتحدث عن الأسباب التي تقود الإنسان إلى هذه الحالة، بين ضغوط الحياة، وصدمات النفس، والعوامل الجسدية والوراثية. ثم نمر على علاماته التي قد لا يلتفت لها الكثيرون: فقدان الشغف، ثقل الأيام، اضطراب النوم، وإحساس العجز المستمر. لكن الأهم أن نتحدث عن العلاج.. كيف يمكن للإنسان أن يتجاوز هذه الدائرة؟ متى يحتاج إلى تدخل طبي أو علاج نفسي؟ وما هو دور الإرادة، والعلاقات، والإيمان في استعادة التوازن من جديد؟ الاكتـئاب ليس نهاية الطريق، بل يمكن تجاوزه وفهمه والتعامل معه بوعي. أشارككم اليوم رؤية عملية وعميقة تساعد على الاقتراب من هذا الموضوع بعيدًا عن الوصمة أو الخوف.
07/03/2025

الإنجليزية 1 - درس 1

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/t-lm-alanjlyzyt--6553426/support.
8 Oct

كيف أتقبل خسارتي!!

أحيان كثيره نحن عالقون في عدم تقبل الخساره أكثر من شعور الخساره نفسها،، في هذه الحلقه بنتعرف كيف نتجاوز في أبسط الطرق 🍃 تجدوني هُنا : في التيك توك : ‫‏https://www.tiktok.com/@jojodiary0?_r=1&_t=ZS-96wlY4XxC0j‬ في الانستقرام : ‫‏https://www.instagram.com/hajarpodcast?igsh=MTBnbDExNW9hZ20yOQ%3D%3D&utm_source=qr‬ في السناب شات : https://www.snapchat.com/add/siladays?share_id=X3ro-bzJR2a-h4SMXN8YPQ&locale=ar_SA@calendar=gregorian في اليوتيوب : https://youtube.com/@joojoo2040?si=7T6C60sooDAjpKpm الإيميل: ‫‏joory2040@outlook.sa‬ ‫‏‬

Top Education Podcasts

Top Shows: Education

Trending Episodes: Education