Самые популярные чарты в Apple Podcasts

Эхо Москвы

1

Эхо Москвы

Feed Master by Umputun
Что случилось

2

Что случилось

Медуза / Meduza
Тут такое дело

3

Тут такое дело

Тут такое дело
Global News Podcast

4

Global News Podcast

BBC World Service
ФЕЙГИН LIVE

5

ФЕЙГИН LIVE

Марк Фейгин
У Холмов Есть Подкаст

6

У Холмов Есть Подкаст

У Холмов Есть Подкаст
Tati, vreau o poveste!

7

Tati, vreau o poveste!

Andrei Ciorba

-1 дн.

России труднее наступать, но и на мир она не идет. Каких уступок требует Путин? Говорим с Дмитрием Кузнецом

Трехсторонние переговоры России, Украины и США завершились без прорывов. Перед встречей американская сторона снова говорила о вероятной «сделке», но эти ожидания не оправдались: вопрос территорий — по-прежнему основное препятствие. Главной темой в Абу-Даби оказалась не война, а «система европейской безопасности». Мира не будет, пока Путин не захватит весь Донбасс? А если Украина изменит границы региона, Россию это устроит? Почему, несмотря на крайне медленное продвижение на фронте, Путин не хочет останавливаться? Идея сделки Трампа вообще жизнеспособна? Обсуждаем с военным экспертом «Медузы» Дмитрием Кузнецом итоги переговоров, а также заявление хакеров о взломе Росстата и потерях российской армии. 📺 Видеоверсия «Что случилось» — на ютуб-канале «Медузы». Там же можно стать спонсором канала. 📲 Скачайте наше приложение и поддержите «Медузу». Как поддержать нашу редакцию — даже если вы в России и вам очень страшно
-1 дн.

What Are The Five Lifestyle Habits Destroying Your Brain Right Now?

What if the decline of your cognitive function isn't a genetic inevitability, but a metabolic choice you’re making every single day? Board-certified neurologist Dr. David Perlmutter discusses cognitive decay and outlines the definitive protocol for lifelong brain health and dementia prevention. Dr. David Perlmutter is a pioneering researcher who radically challenged the medical establishment by linking metabolic dysfunction to severe neurodegenerative diseases. He is the author of several groundbreaking texts, including his most recent release, Brain Defenders. This project aims to empower individuals to regain agency over their longevity by harnessing the brain's immune system to reverse and prevent cognitive decline. In this episode, he explains: ■ The Evil Twin Phenomenon: How high blood sugar and inflammation hijack your brain's protective microglial immune cells and shift them into a destructive state that actively devours healthy synapses. ■ The Power of Exercise: Why building muscle helps secrete protective chemicals to actively regenerate neurons and block cognitive decay. ■ The Oxytocin Shield: How deep social connections and community integration fundamentally alter your brain's inflammatory response and keep your neural immune system in a supportive state. ■ The Glymphatic Street Cleaners: Why missing out on stage four deep sleep immediately cripples your brain's ability to sweep out toxic amyloid-beta plaques overnight. ■ The 40Hz Reset: How specific frequencies of flashing light and sound can revert rogue brain cells back into protective guardians and restore your baseline neural rhythms. https://stevenbartlett.com/wp-content/uploads/2026/11/Independent-Research-Perlmutter-DOAC-PhiloScript.pdf Chapters 00:00:00 Intro 00:02:16 The Mission to Prevent Alzheimer's 00:07:36 When Does Dementia Actually Start? 00:11:57 The Top 5 Lifestyle Causes of Alzheimer's 00:13:53 Does the APOE4 Gene Mean You'll Get Alzheimer's? 00:16:27 How Exercise Can Cut Your Alzheimer's Risk 00:21:40 How Loneliness Raises Your Risk of Dementia 00:23:52 The Brain's Evil Twin Immune Cells Behind Alzheimer's 00:31:12 Is Alzheimer's the Brain Pruning Itself Like a Child's? 00:35:04 How Poor Sleep Damages Your Brain 00:38:22 How Inflammation Hijacks Your Decision-Making 00:41:34 How Much Sugar Is in Your Orange Juice? 00:44:54 What a Continuous Glucose Monitor Reveals About Your Diet 00:48:13 Gluten, Glyphosate and Your Brain 00:53:41 Ads 00:55:58 The Polyphenol-Rich Foods That Protect Your Brain 01:01:24 The Link Between Type 2 Diabetes, Alzheimer's and Parkinson's 01:03:08 Why Visceral Fat Is So Dangerous for Your Brain 01:05:13 Is Any Amount of Alcohol Safe for Your Brain? 01:08:15 Why Women Have Twice the Risk of Alzheimer's 01:10:25 Can 40Hz Light and Sound Help Treat Alzheimer's? 01:15:20 The Sugar Rationing Study That Cut Alzheimer's Risk by 40% 01:16:43 How Your Gut Microbiome Affects Dementia Risk 01:20:42 Why Head Injuries Cause Lasting Brain Damage 01:21:46 Ads 01:23:48 Why Head Trauma Is Worse for Type 2 Diabetics 01:25:07 Should Healthy People Take Metformin? 01:29:11 The Letter Dr. Perlmutter Wrote at 15 01:30:35 How Becoming a Grandfather Changed Dr. Perlmutter 01:33:37 What Can People With Alzheimer's Do Right Now? 01:36:38 Can a Ketogenic Diet Help Treat Dementia? 01:39:32 The Supplements Dr. Perlmutter Takes for Brain Performance 01:41:39 What Is It Like to Have Alzheimer's? 01:47:38 A Letter From His Son Austin 01:52:13 Why Reconnecting Is the Key to a Healthy Brain Follow Dr. David Perlmutter: Website - https://link.thediaryofaceo.com/DlFD0WV Instagram - https://link.thediaryofaceo.com/2nGvKls YouTube - https://link.thediaryofaceo.com/7MBF8NY Dr. Perlmutter has a free resource for DOAC listeners, 10 questions to reveal how well your daily habits are protecting your brain’s future: The Brain Defenders Assessment - https://link.thediaryofaceo.com/ADzqL18 The Diary Of A CEO: ◼ Join DOAC circle here - https://doaccircle.com/ ◼ Buy The Diary Of A CEO book here - https://link.thediaryofaceo.com/BWjLTZK ◼ Shop The Diary Of A CEO collection: https://thediary.com/collections/shop ◼ Get email updates - https://link.thediaryofaceo.com/5IB1H6E ◼ Follow Steven - https://link.thediaryofaceo.com/AGU9QP4 ◼ DOAC Bookshelf - https://link.thediaryofaceo.com/BBnuCf6 Sponsors: Pipedrive - https://pipedrive.com/CEO Grok Bot - Get 50% off your first month at https://x.ai.com/doac Linkedin Talent Solutions - http://linkedin.com/DOAC Cometeer - http://cometeer.com/steven use code STEVEN for $30 off
-1 дн.

ДЕНЬ 1723: БЕСКОНЕЧНЫЙ РАЗВОДНЯК

ПОДКЛЮЧИТЬ FEYGIN VPN С ИНОСТРАННОЙ КАРТЫ - https://feyginlive.net/ ПОДКЛЮЧИТЬ FEYGIN VPN С РОССИЙСКОЙ КАРТЫ - https://t.me/feyginvpnbot
-20 ч

Putin lets Europe join Ukraine peace talks

Ukraine's President Zelensky has welcomed efforts by Jared Kushner and Steve Witkoff, to secure European involvement at the next round of peace talks with Russia. He was speaking alongside the US envoys in Dublin, where they'd flown to brief Mr Zelensky on their earlier discussions with Vladimir Putin in Moscow. Mr Zelensky said it made sense for Europeans to be involved as Ukraine would eventually be an EU member. Also: One of the most powerful men in the AI industry -Jensen Huang- will appear before Congress in the US after being forced to resign over a sex and spying scandal. Schools in Italy have been evacuated for a second day in a row after receiving hoax bomb threats. US Defence Secretary Pete Hegseth has awarded a medal to the guard who reprimanded his group for laughing at Arlington National Cemetery. Haiti's security forces say they've regained control of the country’s main stadium in the capital Port au Prince, which has held by gangs for two years. How Pakistan is leading the way in solar energy... and, as matcha continues to boom, a new Japanese matcha congress meets to try and stop it being a victim of its own success. The Global News Podcast brings you the breaking news you need to hear, as it happens. Listen for the latest headlines and current affairs from around the world. Politics, economics, climate, business, technology, health – we cover it all with expert analysis and insight. Get the news that matters, delivered twice a day on weekdays and daily at weekends, plus special bonus episodes reacting to urgent breaking stories. Follow or subscribe now and never miss a moment. Get in touch: globalpodcast@bbc.co.uk Photo: Russian President Vladimir Putin chairs a meeting in Moscow, Russia. Credit: Sergey Builkin / Sputnik
-6 дн.

Радио-Т 1037

00:00:00 Вступление 00:40:59 .sshole наступил 00:58:28 Кому Ruby on Rails все еще нужен 01:20:37 Токсичные эксперты 01:56:52 Postman тихо ставит плагины и хуки для агентов 02:03:22 Темы слушателей аудио • лог чата
-22 ч

Gvozd @ Record Club #1305 (13-11-2026)

Gvozd @ Record Club #1305 (13-11-2026)
-1 дн.

(s12e248) Врум врум

Задонатить: https://besedi.link
-1 дн. · Видео

Стоит ли покупать последний айфон? Пытаемся разобраться в выборе телефонов

Кажется, что телефоны давно вышли на плато — многие давние модели от крупных брендов так же хороши, как самые последние модели. Зачем и когда стоит обновляться? Нужны ли вам навороченные процессы с несколькими ядрами и три камеры? Переходить ли с айфонов на андроид? Рассказывает инженер и техноэнтузиаст, который протестировал сотни моделей телефонов. Nothing Phones: https://nothing.tech/collections/phonesCMF: https://intl.nothing.tech/collections/cmf Подключайте новых исполнителей и держите документы по команде в порядке вместе с 4dev.com https://4dev.com/promo/?utm_source=influencer&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast_2026&utm_content=Launchtomorrowaudio3 ⏳ Следующий выпуск уже можно послушать в раннем доступе без рекламы по подписке «Либо/Либо+» в телеграме: https://cutt.ly/zap2910eptg или в приложении «Подкасты» от Apple https://cutt.ly/zap2910epap Про рекламу в наших подкастах 👉 https://business.libolibo.ru/Или просто напишите нам на почту podcasts@libolibo.ru Подкаст «Собес» https://www.youtube.com/playlist?list=PLVtPFfT394tHizywHwcgeDsA5J2aQrKVuhttps://podcast.ru/1638899174 Подписаться только на бонусы Запуска в телеграме: https://t.me/tribute/app?startapp=s3zy Чат Запуска в телеграме: https://t.me/zapuskzavtra Написать нам в телеграм-бот: https://t.me/zapuskzavtrabot Написать на почту: zapuskzavtra@gmail.com Редакторки: Маша Агличева и Маргарита Берденникова Продюсеры: Данил Астапов, Аня Коваленко и Даша Букреева Монтажеры и звукорежиссеры: Сергей Христолюбов и Арсений Фильцев
-3 дн.

#504 – Russia-Ukraine War: Putin, Zelenskyy, Drones and the Future of Warfare

Preston Stewart is a West Point graduate and Afghanistan veteran who covers the Ukraine war extensively on his YouTube channel, his podcast called War and Conflict, and his newsletter called Defense Tech News. Michael Kofman is a world-class military analyst specializing in the Russian and Ukrainian militaries. He is a senior fellow at the Carnegie Endowment and he hosts The Russia Contingency podcast on the War on the Rocks platform. Thank you for listening ❤ Check out our sponsors: https://lexfridman.com/sponsors/ep504-sc See below for timestamps, transcript, and to give feedback, submit questions, contact Lex, etc. Transcript: https://lexfridman.com/preston-stewart-michael-kofman-transcript CONTACT LEX: Feedback – give feedback to Lex: https://lexfridman.com/survey AMA – submit questions, videos or call-in: https://lexfridman.com/ama Hiring – join our team: https://lexfridman.com/hiring Other – other ways to get in touch: https://lexfridman.com/contact EPISODE LINKS: Michael’s X: https://x.com/KofmanMichael Michael’s Podcast: https://warontherocks.com/premium/therussiacontingency/ Preston’s YouTube: https://youtube.com/@prestonstewart Preston’s X: https://x.com/prestonstew_ SPONSORS: To support this podcast, check out our sponsors & get discounts: GiveDirectly: Direct donations to people living in extreme poverty. Go to https://givedirectly.org/lex Fin: AI agent for customer service. Go to https://fin.ai/lex LMNT: Zero-sugar electrolyte drink mix. Go to https://drinkLMNT.com/lex Wispr Flow: AI-powered voice dictation app. Go to https://wisprflow.ai/lex Shop: Turns any AI agent into your personal shopper. Go to https://shop.md/lex Perplexity: AI-powered answer engine. Go to https://perplexity.ai/ OUTLINE: (00:00) – Introduction (00:43) – Sponsors, Comments, and Reflections (08:20) – State of the war in Ukraine (21:59) – Drone warfare and the kill zone (59:09) – Who is winning the war? (1:10:46) – Military analysis of Russia’s 2022 invasion (1:26:34) – Battle of Bakhmut (1:42:17) – War optimism and bad information (2:02:26) – Prigozhin’s mutiny (2:16:40) – Putin vs Zelenskyy (2:34:38) – Trump (2:43:33) – Paths to peace in Ukraine (2:54:13) – Nature of war PODCAST LINKS: – Podcast Website: https://lexfridman.com/podcast – Apple Podcasts: https://apple.co/2lwqZIr – Spotify: https://open.spotify.com/episode/7ywcdUyAXA3dNFKU4xjFeY – RSS: https://lexfridman.com/feed/podcast/ – Podcast Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLrAXtmErZgOdP_8GztsuKi9nrraNbKKp4 – Clips Channel: https://www.youtube.com/lexclips
-1 дн.

Мирное соглашение по Украине близко?

Мирное соглашение между Россией и Украиной может быть подписано до конца года, считает член украинской делегации на переговорах в Абу-Даби Давид Арахамия. А глава российской делегации Владимир Мединский сказал, что Россия намерена победить и подписать мир на своих условиях. О чем говорили и договорились на переговорах США, Украины и России в Абу-Даби, близок ли мир на самом деле и что сейчас американцы обсуждают с Путиным и Зеленским? Об этом рассказывает корреспондент Би-би-си Елизавета Фохт. Власти России считают ее «иноганетом», а Би-би-си оспаривает это решение в суде. 00:00 Приветствие. Ведущий - Олег Антоненко 00:58 Что можно считать главным итогом переговоров? 03:10 Могут ли Киев и Москва договориться о мире до конца года 06:25 Что говорят российские участники после переговоров в Абу-Даби 11:15 Главная проблема в достижении мира и новые варианты ее решения 18:04 Какой будет новая архитектура европейской безопасности 26:10 О чем Уиткофф и Кушнер после Абу-Даби говорят с Путиным и Зеленским

Топ-чарты

Топ-подкасты

Популярные выпуски

России труднее наступать, но и на мир она не идет. Каких уступок требует Путин? Говорим с Дмитрием Кузнецом

What Are The Five Lifestyle Habits Destroying Your Brain Right Now?

ДЕНЬ 1723: БЕСКОНЕЧНЫЙ РАЗВОДНЯК

Putin lets Europe join Ukraine peace talks

Радио-Т 1037

Gvozd @ Record Club #1305 (13-11-2026)

(s12e248) Врум врум

Стоит ли покупать последний айфон? Пытаемся разобраться в выборе телефонов

#504 – Russia-Ukraine War: Putin, Zelenskyy, Drones and the Future of Warfare

Мирное соглашение по Украине близко?