Двойной без кофеина

NewsMaker.md
  • 5.0 (1)
  • PHILOSOPHY
  • UPDATED WEEKLY

Говорим о том, как беречь свое ментальное и физическое здоровье с удовольствием

Episodes

  1. 05/07/2023

    «Даже директор моей школы был вегетарианцем». Разговор с вегетарианцем

    Можно ли сочетать вегетарианство с пауэрлифтингом? Какие стереотипные представления о вегетарианцах — действительно миф? Как именно и в чем такой рацион питания помогает чувствовать себя лучше? Трудно ли быть вегетарианцем в Кишиневе? Обо всем этом в новом выпуске подкаста «Двойной без кофеина».

    28 min

  2. 14/06/2023

    «Выступления для меня своего рода терапия». Разговор со стендап-комиком

    Как сделать карьеру в стендапе? Как не бояться публичных выступлений? Как реагировать, если окружение не понимает твоих шуток? Как жить без чувства юмора? Как не выгореть, когда занят в нескольких проектах одновременно? Об этом – в новом подкасте «Двойной без кофеина».

    33 min

  3. 07/06/2023

    «Даже киевляне летают через нас на отдых». Разговор со знатоком путешествий

    Сегодня в подкасте «Двойной без кофеина» снова говорим про организацию отдыха. Но — с непростой гостьей.  В студии NM — путешественница со стажем Наталья Оранчук, которая скоро откроет туристическое агентство в Одессе, прямо в разгар войны в Украине. Вместе с ней мы будем разбираться, как качественно проводить время на отдыхе за границей, с какими ситуациями обычно сталкиваются турагенты, когда работают с клиентом, и как найти во всем разнообразии предложений — свое. Еще, конечно, обсудим — не опасно ли открывать туристический бизнес во время войны. И как возможности для отдыха находят даже украинцы.

    33 min

  4. 24/05/2023

    «Я уволилась с работы и занялась тем, что мне нравится». Разговор с handmade-художницей

    С чего начать заботу о своем ментальном здоровье? Как на него влияет то, чем мы занимаемся каждый день, и возможно ли вот так просто сменуть работу? Как один и тот же человек может и стоять на гвоздях, и заниматься цветами? О своих лайфхаках и пути к удовольствию от жизни в новым выпуске рассказала handmade-художница Арина Андрющенко.

    42 min

  5. 17/05/2023

    «Мы сделали революционный скачок в виноделии». Разговор с сомелье из Молдовы

    Почему любой алкоголь — это на самом деле депрессант? Как правильно пить вино? Зачем обязательно нужно нюхать пробку? Как влияет на алкоголь тот самый пластиковый стаканчик? И почему вино дешевле ста леев за бутылку — так себе идея? Об этом — а еще об успехах молдавского виноделия и уникальных местных сортах — мы поговорили в новом подкасте «Двойной без кофеина» с сомелье Павлом Крамаренко. Заодно успели обсудить и стояние на гвоздях. Но — слушайте сами.

    42 min

  6. 10/05/2023

    «Когда мы пишем рукой — прокачивается мозг». Разговор с психологом

    В первом выпуске говорим с Кариной Тофан — психологом по образованию, которая занялась и ручным изготовлением блокнотов. Как и в чем помогают письменные практики, зачем нужны «утренние страницы» и почему мы часто бросаем дневники, едва начав — слушайте в «Двойном без кофеина».

    31 min
  • 6 Episodes

About

Говорим о том, как беречь свое ментальное и физическое здоровье с удовольствием

Information