Короткие светские медитации

Медитация для настроя на удачный день

Погрузись в атмосферу расслабления и внутренней гармонии с этим медитативным выпуском.

В этой практике ты научишься:  

• Осознанно встречать утро  

• Наполняться любовью  

• Отпускать стресс и тревожные мысли  

• Открывать сердце добрым переменам

Коротко и по делу.

Доверься себе, прочувствуй силу и поддержку своего тела, ощути связь с мечтами и возможностями нового дня.

Слушай, дыши, наполняйся — и с открытым сердцем встречай новый день!