Короткие светские медитации

Медитация для принятия решений

Все ответы — уже внутри тебя.

В этом эпизоде мы вместе остановимся, чтобы услышать себя и найти ответы. 

Это короткая медитация для успокоения ума. Тебе не нужно ничего решать сейчас. Просто прислушайся. Лёгкая практика поможет отпустить напряжение и довериться себе.