Короткие светские медитации

Медитация "Окно внимания"

Телефоны, компьютеры и тому подобные окна в интернет полностью захватили наше внимание.

Предлагаю воспользоваться незаслуженно забытым гаджетом - окном.

Посмотреть на жизнь через обычный проем со стеклом. 

В этом выпуске мы будем учиться наблюдать.