Thinking Made Visible

Oana Mădălina Vasiu
  • 5.0 (4)
  • ENTREPRENEURSHIP
  • UPDATED DAILY

Thinking Made Visible este un context. Un context în care mi-am propus să aduc la un loc oameni minunați, care creează și aduc în plan fizic idei. E creat cu iubire în primul rând, pentru că asta pun în cam tot ce fac. Apoi i-am spus și structură, pentru că asta mi-e meseria de cu zi cu zi - să pun viziunea altora în structuri, prin marketing, comunicare și conținut. Iar în final, e creat prin înțelepciunea celor care au acceptat invitația mea și aleg să își facă gândirea vizibilă, pentru tine.

  1. 164 - Mirela Oprea - Cum faci să-ți împlinești VISURILE?

    5 JAN

    164 - Mirela Oprea - Cum faci să-ți împlinești VISURILE?

    Cum îți împlinești visurile atunci când simți că nu mai știi ce vrei de la viață? Episodul 164 din Thinking Made Visible este o conversație despre visuri, blocaje emoționale și orientarea spre viitor, privite dintr-un spațiu matur, fără presiunea de a fi mari, spectaculoase sau ușor de explicat altora. În acest episod, Mirela Oprea, psihoterapeut și creatoarea metodei COPIL, vorbește despre relația adultului cu visurile sale, despre motivele pentru care dorințele rămân blocate ani la rând și despre cum poate fi reconstruită, pas cu pas, capacitatea de a imagina viitorul. Conversația explorează diferența dintre visuri și obiective, felul în care corpul devine un indicator al adevărului interior, rolul entuziasmului ca energie vie și impactul pe care trauma, perfecționismul, hipervigilența sau rușinea de a cere ajutor îl pot avea asupra direcției personale. În același timp, episodul aduce exemple concrete din lucrul cu oameni aflați în tranziții de viață, în reorientări profesionale sau în contexte relaționale în care visurile personale ajung să fie amânate din loialitate față de ceilalți. Este o conversație de dezvoltare personală și psihologie care nu promite rețete rapide și nu forțează concluzii, mai degrabă oferă structură, claritate și un spațiu de reflecție pentru oricine simte că orientarea spre viitor a devenit neclară sau greu de accesat. Intro (00:00)Cine este Mirela Oprea (02:00)La 42 de ani a început școala de psihoterapie (08:16)Pot majoritatea oamenilor să își trăiască visurile? (12:34)Ce este Metoda COPIL (14:16)Nu există visuri mari și visuri mici (23:50)Oamenii care au folosit Metoda COPIL (27:56)Nu sunt conștient dacă am sau nu un vis (36:05)Cei 3 sabotori care blochează împlinirea visurilor (40:25)Societatea noastră foarte traumatizată (43:21)Exercițiu practic (46:32)Când partenerul nu te susține (53:08)Ne este rușine să cerem ajutor pentru visurile noastre? (59:19)Mesaj pentru adulții care au ascultat acest episod (01:04:16)Outro (01:06:32)🎙 Află mai multe despre Mirela Oprea, psihoterapeut, creatoarea Metodei COPIL: ⁠Program GRATUIT de 10 zile⁠⁠⁠Facebook⁠⁠🎙 Pătrunde în universul despre gândire făcută vizibilă aici: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dacă ai ascultat până aici, ia cu tine ideile care au făcut lumină și vezi ce poți să pui în mișcare din ele. Vrei să afli când postăm şi următoarele conversații? Abonează-te și rămâi aproape de #ThinkingMadeVisible! Iar dacă simți că cineva drag ar avea nevoie de ce ai descoperit azi, trimite-i episodul. Uneori, un gând împărtășit la momentul potrivit poate să schimbe direcții întregi.

    1h 10m
  2. 163 - Mădălina Vasiu - Cum am creat Campania #BlondieFriday

    11/12/2025

    163 - Mădălina Vasiu - Cum am creat Campania #BlondieFriday

    Ultimele bucăţi din #VoucherulMădălinei, unde 99€ investiți azi îți asigură 370€ la anu’! În acest episod povestesc cum am transformat o singură postare într-o Campanie completă, cum am decis să renunț la propriul Black Friday, cum am integrat 11 branduri, cum am gândit mecanismul de promovare în mai multe formate și platforme și cum am reușit să conectez vizibilitatea mea cu nevoile clienților mei într-un mod care a generat impact real. A fost un proces în care s-au împletit analiza, strategia, intuiția și dorința de a crea un tip de marketing care chiar servește oamenilor și organizațiilor implicate. Ideea a apărut în urmă cu mai bine de un an, în contexte pline de incertitudine, conversații despre instabilitate, frici legate de vizibilitate și multe întrebări despre felul în care pot sprijini, real și strategic, oamenii cu care lucrez zi de zi. Afli cum s-au așezat detaliile, ce am observat în nevoile clienților mei, cum am conectat vizibilitatea platformelor mele cu ofertele lor de Black Friday și cum s-au legat, natural, semnele care m-au condus spre Asociația Blondie. Intro (00:00)Nu copia acţiuni de marketing (02:41)Blondie Friday a început acum 1 an (03:36)Dacă un ONG are o cauză măreaţă, nu are nevoie de marketing (05:41)Problema era că... (10:29)Soluţia la care m-am gândit (10:48)Aşteptam semne din exterior (14:14)Am renunţat la Black Friday al meu (15:03)Cum le-am propus clienţilor mei? (16:36)50% din sumă a fost donată (18:09)S-au înscris 11 afaceri (20:19)O singură postare s-a transformat în... (20:40)Recapitulăm (22:28)Cum am ales ONG-ul? (23:07)Cineva care are 10k followers să promoveze pe cineva cu 58k? (26:42)Planul arăta aşa (31:07)Am dat cadou 2 sesiuni 1-la-1 (32:06)Rezultatele obţinute (32:53)Adunăm cifrele (41:31)Voucherul Mădălinei, plăteşti 99 euro, primeşti 370 euro reducere (47:44)Outro (50:32)Dacă vrei să înțelegi cum se construiește o Campanie de Marketing de la firul ierbii, cu toate deciziile, gândurile, ajustările și insight-urile care apar în spate, te invit să urmărești episodul până la final. 🎙 Află mai multe despre Asociaţia Blondie, care de 5 ani susţine toate zborurile medicale în afara ţării, pentru fiecare caz, iar viaţa lor depinde de asta. 🎙 Postările folosite în Campania #BlondieFriday (îţi las link-uri către Instagram, să vezi şi visualurile create, însă postările se găsesc şi pe Facebook & LinkedIn): Nu fac BF, eu fac... #BlondieFriday a început Ofer Cadou 2 Sesiuni 1-la-1 Mulţumesc că te-ai implicat 🎙 Micii Antreprenori și Soloprenorii POT face vânzări planificat, în fiecare an, prin: #VoucherulMădălinei - plăteşti 99 euro, primeşti 370 euro reducere eBook-ul Cum gândeşti o strategie de Campanie de Marketing? eBook-ul 107 întrebări care definesc Avatarul de Client Ideal 🎙 Află mai multe despre mine, Mădălina Vasiu, Consultant în Dezvoltare de Business prin Content Marketing. WebsiteInstagramFacebookLinkedInTikTokDacă ai ascultat până aici, ia cu tine ideile care au făcut lumină și vezi ce poți să pui în mișcare din ele. Vrei să afli când postăm şi următoarele conversații? Abonează-te și rămâi aproape de #ThinkingMadeVisible! Iar dacă simți că cineva drag ar avea nevoie de ce ai descoperit azi, trimite-i episodul. Uneori, un gând împărtășit la momentul potrivit poate să schimbe direcții întregi.

    52 min
  3. 162 - Lucian Butnaru - Antreprenoriat social - se poate și cu profit?

    04/12/2025

    162 - Lucian Butnaru - Antreprenoriat social - se poate și cu profit?

    Antreprenoriatul social arată diferit atunci când intri în culisele lui, pentru că acolo se vede cum se împletesc impactul, cifrele, presiunea deciziilor și responsabilitatea față de oamenii din echipă. În Episodul 162, Lucian Butnaru vorbește deschis despre felul în care a construit Cofeels și despre etapele în care un proiect cu misiune socială cere structură, rigoare și o atenție reală la sustenabilitate. Mulți antreprenori simt atracție spre zona aceasta, însă realitatea ei zilnică are un ritm care pune accent pe bugete, pe organizare și pe capacitatea de a menține direcția în momentele în care contextul pare imprevizibil. Conversația deschide un spațiu în care se vorbește transparent despre lecții din primii ani de antreprenoriat, despre apropierea de faliment, despre decizii care au schimbat cursul proiectului și despre modul în care se formează identitatea unei afaceri sociale. În același timp, oferă repere clare pentru oricine se află într-o perioadă de reorganizare, caută sens în felul în care construiește sau simte nevoia unui cadru realist care explică ce înseamnă să porți responsabilitatea unui proiect cu impact real în comunitate. Pentru cei care se gândesc să înceapă un astfel de drum sau sunt deja în interiorul lui, episodul aduce claritate, structură și exemple concrete care pot ajuta în etapele în care direcția pare greu de fixat. Intro (00:00)Cine este Lucian (02:05)Ce este Cofeels? (02:30)Partea socială din Cofeels (03:13)Frici în a-şi deschide propria cafenea (07:23)Ar fi trebuit să dea 100.000 euro înapoi (08:47)Cofeels după 5 ani (11:16)Aspectul social al afacerii (12:22)Ce este diferit la angajaţii mai speciali (13:34)Persoanele cu Sindrom Down şi feedback-ul pozitiv (17:40)Conversaţia care apare atunci când se fac greşeli (22:15)Cum să tratezi o persoană cu deficienţe (25:00)Dorinţa de a crea impact social şi partea economică a afacerii (29:21)Trei lucruri pe care le-ar face la fel (30:27)Cea mai mare greşeală legată de business (32:38)Un mesaj (34:11)Recapitularea celor trei lucruri (35:47)Viziunea pentru Cofeels (37:41)Unde simte Lucian că se află, pe o scară de la 1 la 100 (41:20)Lucrează la profitabilitatea afacerii (43:42)Cum poţi contribui la viziunea lui Lucian ca SRL (46:13)40 cafenele Cofeels, 120 de angajaţi cu deficienţe (48:44)Se poate şi impact social şi profit? (49:37)Mesaj pentru persoana care ar vrea să-şi deschidă o astfel de afacere (51:08)Outro (53:39)Este un episod în care realitatea antreprenoriatului se vede așa cum este: complexă, solicitantă, plină de învățare și, în același timp, profund ancorată în oameni. 🎙 Află mai multe despre Lucian Butnaru, antreprenor social şi fondatorul Cofeels. WebsiteInstagram Cofeels⁠Instagram⁠⁠Facebook⁠⁠LinkedIn⁠🎙 Pătrunde în universul despre gândire făcută vizibilă aici: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dacă ai ascultat până aici, ia cu tine ideile care au făcut lumină și vezi ce poți să pui în mișcare din ele. Vrei să afli când postăm şi următoarele conversații? Abonează-te și rămâi aproape de #ThinkingMadeVisible! Iar dacă simți că cineva drag ar avea nevoie de ce ai descoperit azi, trimite-i episodul. Uneori, un gând împărtășit la momentul potrivit poate să schimbe direcții întregi.

    57 min
  4. 161 - Andrada Câmpean - Fertilitate și infertilitate: cum găsești răspunsurile clare?

    27/11/2025

    161 - Andrada Câmpean - Fertilitate și infertilitate: cum găsești răspunsurile clare?

    Episodul de astăzi deschide o conversație necesară despre infertilitate, analize de fertilitate, pregătire și întregul parcurs medical în care mulți oameni se simt singuri. Informațiile apar adesea fragmentat, iar confuzia se instalează rapid, mai ales când emoția, așteptarea și lipsa de context vin toate în același timp. Andrada Câmpean este unul dintre oamenii care unesc aceste piese. O știu de când eram copii, iar felul în care a transformat un drum personal intens într-un sprijin clar și blând pentru sute de cupluri mi-a fost mereu un semn că ceea ce face are rădăcini adânci și autentice. Vorbește limpede, explică pe înțelesul tuturor și aduce un tip de structură pe care prea puțini o primesc atunci când încep să caute răspunsuri legate de fertilitate. În acest episod am așezat împreună întrebările pe care le aud cel mai des: unde începi, ce analize au sens, cum navighezi diferențele dintre recomandări, cum înțelegi un rezultat, ce înseamnă o pregătire reală pentru procedurile de reproducere asistată și cum arată cu adevărat sprijinul potrivit într-un astfel de proces. Mi-a fost clar, pe măsură ce vorbeam, că discuția noastră poate deveni ancoră pentru cei care au nevoie de claritate și continuitate. Dacă ești în căutarea unor explicații așezate, dacă ai început investigațiile sau dacă vrei să înțelegi mai bine prin ce trec oamenii apropiați ție, episodul acesta este un punct bun de la care să pornești. Intro (00:00)Cine este Andrada Câmpean şi cum a ajuns Ghid în infertilitate (03:49)Contextul ei medical şi prima sarcină (09:42)Ce ar fi vrut să facă diferit specialiștii la care a apelat în proces (14:13)Infertilitatea este subiect tabu, o ruşine (17:18)Ce analize trebuie să faci și în ce ordine? (22:24)De ce medicii nu știu să facă împletirile între detalii? (30:09)Am 38 de ani, pot să încep investigații de fertilitate? (33:22)Endometrioza şi o posibilă sarcină... (35:26)FIV nereuşit - o iau de la capăt? (36:35)Cât de important este să-ţi asculţi intuiţia? (39:24)Cât costă un proces - analize de fertilitate + potenţial FIV (41:38)Cum știu că e momentul să mă opresc din a încerca? (44:08)Partenerul nu vrea să-şi facă analizele (46:04)Cum îl convingi? (48:21)Două mituri legate de fertilitatea masculină (50:00)Ce poate să facă un bărbat care îşi doreşte să fie tată (51:00)Analize pentru un cuplu responsabil şi conştient (53:38)eBook-ul Dincolo de infertilitate (54:18)3 lucruri concrete pe care le ai de făcut (58:16)Primele 3 întrebări de adresat ginecologului (1:02:17)Ce şi-ar fi dorit Andrada să o mai întreb (1:05:03)Outro (1:07:52)Te invit să asculţi o conversație în care descoperi cum se întâlnesc moda, psihologia și transformările personale. 🎙 Află mai multe despre Andrada Câmpean, ghid în infertilitate & fertility advocate. ⁠⁠Programează o sesiune gratuită eBook-ul Dincolo de infertilitate InstagramFacebookLinkedIn🎙 Pătrunde în universul despre gândire făcută vizibilă aici: ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Dacă ai ascultat până aici, ia cu tine ideile care au făcut lumină și vezi ce poți să pui în mișcare din ele. Vrei să afli când postăm şi următoarele conversații? Abonează-te și rămâi aproape de #ThinkingMadeVisible! Iar dacă simți că cineva drag ar avea nevoie de ce ai descoperit azi, trimite-i episodul. Uneori, un gând împărtășit la momentul potrivit poate să schimbe direcții întregi.

    1h 11m
  5. 160 - Alexandra Ungurean - Haina… îl face pe om?

    20/11/2025

    160 - Alexandra Ungurean - Haina… îl face pe om?

    "Haina nu-l face pe om.” este o propoziție pe care am auzit-o ani întregi în copilărie. Venea cu ideea că esența unui om stă în felul în care se poartă, nu în hainele pe care le alege. În ultimii ani, însă, am observat cum lucrurile s-au dus într-o extremă nouă, în care această vorbă a ajuns să justifice ignorarea completă a modului în care ne prezentăm în lume. Iar imaginea, fie că recunoaștem sau nu, spune ceva despre noi. Spune în ce etapă suntem, ce simțim și ce vrem să transmitem despre identitatea noastră. Conversația cu Alexandra Ungurean, stilist personal și fondatoarea Spin of Seasons, a adus multă claritate în această direcţie, mai ales prin felul ei echilibrat de a vorbi despre stil personal și despre felul în care hainele nu sunt mască, ci instrument. Vorbește despre oameni care ajung la ea convinși că au o problemă cu garderoba, dar descoperă în proces că trec printr-o schimbare interioară reală. Vorbește despre stil ca formă de identitate, despre garderoba care rămâne blocată într-o versiune veche a omului și despre alegerile vestimentare care se schimbă atunci când se schimbă viața. Fie vedem oameni care simt că nu se mai regăsesc în hainele lor, persoane care cumpără impulsiv pentru că nu știu ce li se potrivește, fie oameni care resping complet ideea de stil personal pentru că li se pare superficială. Dar, de fapt, între aceste extreme există multă nuanță și foarte multă psihologie. Stilul personal se construiește din lucruri mici: obiceiuri, ritm, atenție la sine, transformări emoționale. În episod vorbim despre cum îți găsești stilul personal atunci când simți că te-ai schimbat, despre cum se face analiza garderobei, despre ce înseamnă personal styling și despre felul în care hainele pot susține identitatea unei persoane. Alexandra explică limpede cum recunoști hainele care ți se potrivesc, cum verifici dacă o schimbare de stil vine din interior sau din presiunea social media, și care sunt cele mai frecvente greșeli în procesul de reinventare a garderobei. Este un episod care oferă repere clare pentru oricine își dorește să aibă un stil autentic și o relație mai sănătoasă cu propria imagine. Dacă vrei să înțelegi mai bine ce înseamnă stil personal sau cum poți lucra cu un stilist personal pentru a-ți clarifica identitatea vizuală, episodul acesta o să-ți fie de ajutor. Intro (00:00)Haina îl face pe om? (03:41)Cum se vede încrederea într-un om care are hainele potrivite (04:15)Extremele în modă, când e prea mult sau prea puţin (09:05)Se poate să te îmbraci modern, dar fără să exagerezi cu trendurile (12:03)Contextele în care oamenii apelează la un stilist personal (13:46)Hainele ca instrument de integrare a emoţiilor (17:18)Cum arată procesul prin care treci împreună cu Alexandra? (22:17)Ne pedepsim prin alegerea hainelor nepotrivite (32:12)Stilul personal al unui bărbat instrument pentru mai binele lui (35:37)Tricou negru şi jeans la evenimente (40:59)Bărbaţii care nu nimeresc mărimea potrivită la haină (45:28)Costum la comandă - scump sau e doar mit? (48:27)Procesul de lucru e acelaşi pentru bărbaţi şi femei (49:49)Cât durează mai exact (51:38)Cine este Alexandra Ungurean (54:35)Outro (57:34)Te invit să asculţi o conversație în care descoperi cum se întâlnesc moda, psihologia și transformările personale. 🎙 Află mai multe despre Alexandra Ungurean şi Spin of Seasons: ⁠WebsiteInstagram Spin of Seasons⁠Instagram⁠⁠LinkedIn⁠Facebook🎙 Pătrunde în universul despre gândire făcută vizibilă aici: ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ Dacă ai ascultat până aici, ia cu tine ideile care au făcut lumină și vezi ce poți să pui în mișcare din ele. Vrei să afli când postăm şi următoarele conversații? Abonează-te și rămâi aproape de #ThinkingMadeVisible! Iar dacă simți că cineva drag ar avea nevoie de ce ai descoperit azi, trimite-i episodul. Uneori, un gând împărtășit la momentul potrivit poate să schimbe direcții întregi.

    1 hr
  6. 159 - Dacian Păşcuţă - Bărbatul de azi în cuplu: între insuficiență și macho.

    13/11/2025

    159 - Dacian Păşcuţă - Bărbatul de azi în cuplu: între insuficiență și macho.

    În episodul acesta din Thinking Made Visible stau de vorbă cu Dacian Pășcuță despre masculinitate și despre felul în care un bărbat se vede pe el însuși în etapele vieții prin care trece. Am început conversația încercând să înțelegem cum se formează perspectivele lui despre maturitate și unde apar tensiunile dintre copilul interior, adolescentul interior și adultul care încearcă să le țină pe toate la un loc. Am simțit că este un subiect care merită privit atent, pentru că mulți bărbați trăiesc presiunea de a rămâne „în control”, iar în spatele acestei presiuni se află emoții, nevoi și frici pe care nu le vedem des. Dacian vorbește despre insuficiență, despre rușine, despre rebeliunile care apar în interior și despre modul în care toate acestea pot fi conținute fără să fie ascunse. Conversația atinge și dinamica relațiilor de cuplu, felul în care apar conflicte, momentele în care adolescentul interior preia controlul și situațiile în care liniștea poate face mai mult decât orice reacție rapidă. Mi se pare o piesă de puzzle importantă în înțelegerea maturității emoționale. Am observat și modul în care el descrie autoconținerea și singurătatea care, în timp, se poate transforma într-o solitudine sănătoasă. E un proces care cere timp, claritate și prezență reală față de propriile emoții. Pentru mine a fost o perspectivă nouă și necesară, pentru că arată masculinul așa cum se trăiește în interior, nu cum arată în exterior. Dacă ești curios cum vede un bărbat matur toate aceste straturi și ce înseamnă, în mod real, să fii în contact cu tine, conversația aceasta o să-ți ofere o privire limpede asupra subiectului. Intro (00:00)Cine este Dacian Păşcuţă (2:48)Etichetele ne rigidizează relația cu viața (4:04)Starea de insuficienţă la bărbaţi (6:11)Bărbații zic că femeile sunt de vină, femeile zic că bărbaţii (9:26)Cine ar trebui să iniţieze (11:22)Le cerem prea multe bărbaților (12:11)Atenţie la cum punem presiune (13:19)Ce este cultura macho (15:33)Exemple de bărbați care se confruntă cu asta (19:34)Punte de legătură între banii pe care îi faci şi relaţia de cuplu (25:15)Exemplu de situaţie - fiecare şef îşi are şeful, dar cum gestionezi (28:14)Alt exemplu - bărbatul într-un rol în care nu face banii pe care și-i dorește (30:58)Bărbatul care trebuie să fie provider pentru familie (37:29)De unde încep să integrez ca bărbat, ca să nu ajung să urăsc femeile (38:58)Felul în care ești tratat este în primul rând în tine... (42:30)Bărbatul se transformă în exact ceea ce ea și-ar fi dorit (47:39)Presiunea că nu eşti suficient de bun pentru ea (49:06)Cum descrii bărbatul matur din prezent (52:02)Ultima întrebare (54:49)Ai impresia că eşti singur, te simţi respins, poate nu faci banii pe care îi vrei (56:41)Outro (58:38)Dă-ți timp să urmărești conversaţia până la capăt, pentru că nu cautăm vinovați. Doar deschidem spațiul pentru înțelegere: pentru femeile care vor să privească altfel şi pentru bărbații care simt că e timpul să se vadă pe ei înșiși mai clar. 🎙 Află mai multe despre Dacian Păşcuţă şi Higher Mind Man: Higher Mind ManWebsiteFacebookInstagramTikTokLinkedInYouTube🎙 Pătrunde în universul despre gândire făcută vizibilă aici: ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ Dacă ai ascultat până aici, ia cu tine ideile care au făcut lumină și vezi ce poți să pui în mișcare din ele. Vrei să afli când postăm şi următoarele conversații? Abonează-te și rămâi aproape de #ThinkingMadeVisible! Iar dacă simți că cineva drag ar avea nevoie de ce ai descoperit azi, trimite-i episodul. Uneori, un gând împărtășit la momentul potrivit poate să schimbe direcții întregi.

    1h 1m
  7. 158 - Anca Ienin - Suplimentele naturale sunt sprijin real sau țeapă?!

    30/10/2025

    158 - Anca Ienin - Suplimentele naturale sunt sprijin real sau țeapă?!

    În acest episod din Thinking Made Visible, stau de vorbă cu Anca Ienin, farmacist naturopat, despre suplimente naturale, energie, echilibru hormonal și felul în care putem înțelege mai bine corpul nostru, dincolo de promisiunile rapide și de sfaturile găsite online. Într-o perioadă în care suplimentele par soluția pentru orice - de la oboseală și lipsă de energie până la stres și imunitate, Anca explică limpede de ce nu există o formulă universală. Fiecare organism are ritmul și nevoile lui, iar alegerea corectă pornește întotdeauna de la cunoaștere și analiză, nu de la imitație. Discuția atinge teme esențiale precum legătura dintre stres, cortizol și epuizarea suprarenalelor, relația dintre alimentație și echilibrul hormonal, dar și rolul real al suplimentelor în susținerea corpului. Anca vorbește despre importanța Magneziului și a cofactorilor săi, despre modul în care Vitamina D, C sau alte suplimente pot fi utile doar atunci când sunt administrate corect și adaptate la contextul fiecărui individ. Explică de ce automedicația, chiar și în forma ei naturală, poate destabiliza organismul și de ce este mai sănătos să privim suplimentele ca pe un sprijin, nu ca pe o soluție în sine. E un dialog fără termeni complicați, dar cu informații solide, care aduce laolaltă logica medicinei și înțelegerea profundă a corpului uman. Anca vorbește cu răbdare despre modul în care obiceiurile zilnice, somnul, alimentația și stresul influențează energia, starea mentală și hormonii și despre cum o abordare echilibrată poate transforma complet felul în care ne raportăm la sănătate. Dacă vrei să înțelegi mai bine ce se întâmplă în corpul tău atunci când ești epuizat, de ce suplimentele nu sunt întotdeauna răspunsul și cum poți să previi dezechilibrele fără extreme, episodul acesta e pentru tine: Intro (00:00)Cine este Anca Ienin (2:02)Susținător al suplimentelor naturale și al hranei vii = împotriva medicinei alopate? (5:10)Situație în care a folosit combinația dintre cele două: suplimente și medicina alopată (6:26)Care este diferența dintre a lua suplimente naturale și a lua vitamine? (12:07)Cum rescriem aceste convingeri? (16:11)Antreprenorii, creatorii, freelancerii, părinții cu copii, care lucrează 8–10 ore pe zi (18:26)Sănătatea bărbaţilor – exemplu concret (20:32)Paradoxul „Sunt de succes, dar sănătatea este pe buturgă.” (25:08)Principalele simptome ale femeilor care ajung în FEMIS (27:32)Combinarea terapiei cu partea de suplimente naturale (32:51)Adolescenţii şi suplimentele naturale (36:07)Te duci la cauză sau lucrezi doar la simptom? (38:22)Top 3 suplimente prost înțelese de majoritatea lumii (40:47)Femeile care sunt la perimenopauză sau menopauză (51:01)Consultarea medicilor înainte de a lua suplimente (54:04)Importanța prevenției în cabinetul medicului de familie (59:04)Top 3 suplimente pe care le foloseşti frecvent (59:51)Conexiunea nevăzută între suplimente şi binele pe care-l fac în corp (1:03:17)Mesaj pentru persoanele care au căutat deja soluţii şi nu au reuşit să le găsească pe cele potrivite lor (1:06:10)Outro (1:11:10)Dacă vrei să vezi și Webinarul despre care vorbim în finalul episodului, îl găseşti aici. Urmăreşte-l până la capăt, poate să-ţi aducă claritatea de care aveai nevoie. 🎙 Află mai multe despre Anca Ienin - farmacist naturopat, cofondatoare Minunea Naturii și creatoarea programului FEMIS - Femei Împuternicite în Sănătate: Webinar gratuitWebsiteFacebook⁠InstagramTikTokLinkedInYouTube🎙 Pătrunde în universul despre gândire făcută vizibilă aici: ⁠⁠Facebook⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠ ⁠⁠TikTok⁠⁠ ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ Dacă ai ascultat până aici, ia cu tine ideile care au făcut lumină și vezi ce poți să pui în mișcare din ele. Vrei să afli când postăm şi următoarele conversații? Abonează-te și rămâi aproape de #ThinkingMadeVisible! Iar dacă simți că cineva drag ar avea nevoie de ce ai descoperit azi, trimite-i episodul. Uneori, un gând împărtășit la momentul potrivit poate să schimbe direcții întregi.

    1h 16m
  8. 157 - Georgiana şi Briseis Spătaru - Adolescenții și adulții, cum se reglează emoțional, împreună?

    23/10/2025

    157 - Georgiana şi Briseis Spătaru - Adolescenții și adulții, cum se reglează emoțional, împreună?

    Episodul 157 din Thinking Made Visible vorbește despre relația dintre generații, felul în care adolescenții și adulții se reglează emoțional împreună și despre curajul de a rămâne prezenți atunci când e cel mai greu să o faci. Alături de Georgiana și Briseis Spătaru, am explorat cum se transformă relațiile dintre părinți și copii atunci când învățăm să ne ascultăm, să ne conținem și să privim dincolo de reacții. E un episod despre relațiile dintre generații, despre cum părinții pot învăța să fie prezenți emoțional, dar și despre procesul de reglare emoțională conștientă care începe în momentul în care nu mai vrem să avem dreptate, ci să înțelegem. Mi-a fost clar, ascultându-le, că relația dintre un adult și un adolescent nu e despre control sau perfecțiune, ci despre spațiul dintre cei doi, acel loc în care amândoi învață să se vadă, să se audă și să se respecte. Mi-a prins bine conversația aceasta pentru că mi-a reamintit că relațiile nu se construiesc din reguli, ci din oameni care rămân aproape, chiar și atunci când nu e confortabil. Am vorbit despre oglindire, umor, asertivitate și compasiune - abilitățile care pot transforma felul în care adulții se raportează la copiii lor. Despre cum, dincolo de teorii și parenting perfect, există o zonă vie, plină de nuanțe, în care părinții și adolescenții cresc împreună. E unul dintre acele episoade care te fac să te gândești la tine, nu doar la ceilalți. Să vezi ce din felul tău de a fi adult merită păstrat și ce poți așeza mai blând, ca să rămâi conectat cu adolescentul tău chiar și atunci când e greu. Dacă ești părinte, educator sau lucrezi cu tineri, musai să asculți Episodul 157 din Thinking Made Visible până la final. Intro (00:00)Bris, cine ești tu? (2:49)Cum e Georgiana ca mamă? (3:48)Ce, din mama ta, o face pentru tine un model de femeie? (4:35)Cum ai descrie-o pe adolescenta care a îndrăznit să vină în podcast cu mama ei? (5:26)Cum aduci echilibrul între plăcerea ei și riscurile la care se supune când face acest sport? (8:22)Ce face Georgiana și cum te sprijină, chiar și de la distanță? (11:21)Care crezi că sunt principalele provocări pe care le trăiesc majoritatea adolescenților astăzi? (13:08)Sunt pregătiți adulții de astăzi să conțină și să își vadă copiii așa cum au nevoie? (16:17)Trei abilități pe care adulții cu adolescenți ar fi bine să le dezvolte (18:52)Spațiul adevărului (24:45)Cum ai gândit atunci când ai dezvoltat Cursul de Relaționare Emoțională și Spirituală pentru Copii? (27:37)C.R.E.S.C. – pentru profesori și părinți (27:58)Cum i-ai descrie unui adolescent Cursul C.R.E.S.C.? (32:36)Provocări pe care le au adulții care au copii adolescenți (38:34)Ai vrea să fii implicată în discuțiile părinților sau preferi să nu știi? (44:27)Despre ce este Cursul C.R.E.S.C.? (52:54)Cum te ajută la școală sau în relațiile cu prietenii tăi? (55:32)Ce i-ai recomanda acelui adult să facă în acest moment ca să deschidă ușa spre o relație mai frumoasă cu al său copil? (1:00:28)Adultul face primul pas (1:01:14)De unde începi să construiești? (1:02:16)De ce este important C.R.E.S.C.? (1:05:44)Outro (1:09:10)🎙 Află mai multe despre Georgiana Spătaru şi Cursul de Relaționare Emoțională și Spirituală pentru Copii - singurul program din Europa, de educație emoțională și spirituală pentru copii: WebsiteFacebook Instagram YouTube 🎙 Pătrunde în universul despre gândire făcută vizibilă aici: ⁠Facebook⁠ ⁠Instagram⁠ ⁠TikTok⁠ ⁠LinkedIn⁠ Dacă ai ascultat până aici, ia cu tine ideile care au făcut lumină și vezi ce poți să pui în mișcare din ele. Vrei să afli când postăm şi următoarele conversații? Abonează-te și rămâi aproape de #ThinkingMadeVisible! Iar dacă simți că cineva drag ar avea nevoie de ce ai descoperit azi, trimite-i episodul. Uneori, un gând împărtășit la momentul potrivit poate să schimbe direcții întregi.

    1h 11m
See All (166)

Ratings & Reviews

5
out of 5
4 Ratings

About

Thinking Made Visible este un context. Un context în care mi-am propus să aduc la un loc oameni minunați, care creează și aduc în plan fizic idei. E creat cu iubire în primul rând, pentru că asta pun în cam tot ce fac. Apoi i-am spus și structură, pentru că asta mi-e meseria de cu zi cu zi - să pun viziunea altora în structuri, prin marketing, comunicare și conținut. Iar în final, e creat prin înțelepciunea celor care au acceptat invitația mea și aleg să își facă gândirea vizibilă, pentru tine.

Information

  • Creator
    Oana Mădălina Vasiu
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    166
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Oana Mădălina Vasiu
  • Show Website
    Thinking Made Visible

You Might Also Like