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5日前

《人生的5種財富》｜除了錢，你更需要平衡這4件事，才能真正幸福

加入會員：想收聽更多、更深入的書籍內容嗎？歡迎訂閱 Sparkplus，每週一至五更新，獲取超過290集的有聲書內容，支持我持續創作！ ▸ 前往訂閱： https://sparkplus.today/ 你是否也曾覺得，賺到更多錢、買了房子、換了新電話，卻沒有想像中那麼快樂？當我們用金錢作為人生成就的唯一計分板，很容易陷入永無止境的比較和不滿足之中。本Podcasr為大家分享了《人生的5種財富》這本書的核心觀點，帶你打破「有錢＝快樂」的迷思。我們將探討：計分板謬誤：為什麼用物質定義成功，會讓你永遠不開心？慘勝的陷阱：如何避免贏了事業，卻輸了人生、關係與健康？真正的富足：除了財務，人生最重要的「時間、社會、心智、身體」四大財富是什麼？如果你想重新校準自己的人生目標，找到一個更全面、更可持續的幸福藍圖，這集Podcast的觀點將給你深刻的啟發。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5日前

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29 分鐘
7月15日

一晚收2萬個「嬲」，事業盡毀！Mingjai 如何靠「激進地客觀」走出人生最低谷？( 好書推薦：激進地客觀）

在這集節目中，Sparksine邀請了知名 Youtuber 兼作家 mingjai14 ，分享他即將推出的新書《激進地客觀》。本書講述了Mingjai 從 2019 年公關災難的低谷，到一夜爆紅後的墜落，再到創立「不正常研究所」公司的逆襲故事，Mingjai親述如何用「激進地客觀」思維面對人生最大挑戰！ 🔥 本集亮點公關危機內幕：明仔揭秘 2019事件後收到 2 萬個「嬲」反應後的心路歷程。重生秘訣：如何從絕望中找到指南針？Elon Musk 的啟發、學習 Animation 的艱辛，以及建立團隊的轉型之路。人生啟發：迷路時需要的不是鼓勵，而是務實方向！明仔分享實戰技巧，教你面對低潮、重建品牌。創業心得：從單打獨鬥到開公司，如何量產內容、打入國際市場？這不僅是明仔的真實故事，更是每個人面對逆境的指南。無論你是 Youtuber、創業家，還是正經歷低谷，這集絕對可以為你帶來一點「動力」。關於書本激進地客觀： 📚《激進地客觀》首印限量版｜書展限定《激進地客觀》首印版，暫時只會喺書展出現，網上買唔到。書展期間，現場購買即獲：《激進地客觀》書籍首印限量版《不正常人類》限量書籤 Ming仔現場親筆簽名（指定時段）售價：HKD $259 🎉《激進地客觀》書展攤檔詳情地點：香港會展 Hall 1, 1A-D05 檔日期時間：7 月 16–21 日（10am–10pm）｜7 月 22 日（9am–5pm） Ming仔簽名時段： 7月16日開幕禮 (10:00 - 12:00｜1A-D05攤位) 7月18日 (19:30 - 20:30｜1A-D05攤位) 7月19日 (15:00 - 16:00 及 18:00 - 19:00｜博覽道入口大堂A) 7月20日 (16:00 - 18:00｜1A-D05攤位) *所有簽名會須於1A-D05攤位取籌，先到先得，派完即止！ - 影片時間線： 00:00 開場介紹，Mingjai 分享新書《激進地客觀》的背景，包括明仔從一夜爆紅到跌落谷底的經歷。 03:00 Mingjai回顧2010年開始做YouTube的經歷，從拍傻事影片到導演、劇場和旅遊片。 05:00 2019年公關災難起因，事件及其影響，收到兩萬個憤怒反應後的失眠與恐懼心路歷程。 07:00 面對兩萬個憤怒反應，描述失眠、絕望和語言能力喪失的低谷狀態。 10:00 如何用客觀分析拆解問題，寫下損傷報告，接受最壞情況並開始重建。 15:00 重建品牌的關鍵轉折，與朋友Ken客觀分析事件，接受現實並尋找新方向。 20:00 學習動畫技能，開拓歷史解說影片市場，測試新頻道和垂直影片格式。 25:00 創立不正常研究所公司，量產內容，分析市場反饋並持續迭代。 30:00 面對市場反饋，持續提升技能與內容質量，避免「懷才不遇」心態。 35:00 團隊建立與標準化工作流程，轉型為創業家思維，優化生產線。 40:00 面對公關危機後重新出片的心理準備與挑戰，預期負面反應並專注內容提升。 45:00 書中智慧分享，包括面對低潮的實戰技巧，如激進地客觀思維和人生建議。 50:00 與Elon Musk故事的啟發，激進地客觀思維應用於事業重建。星期一到星期五，讀好書聽好書： https://sparkplus.today Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7月15日

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58 分鐘
7月2日

為什麼追隨趨勢可能讓你失敗？反主流的成功法則（好書推薦：人生勝利聖經）

本集Podcast深入介紹Tim Ferriss的經典作品《人生勝利聖經》（Tools of Titans），這本書整合了Tim Ferriss Podcast中最頂尖名人的訪談內容，是一本關於人生、財富、健康三大主題的實用寶典。節目中，我將重點分享YouTuber Casey Neistat、LinkedIn及PayPal共同創辦人Reid Hoffman，以及知名創投Peter Thiel的精彩觀點與故事，帶你探索如何用創業思維、行動力以及逆向思考突破人生與事業瓶頸。你也會聽到未來教育的趨勢、如何更有效解決商業問題，以及為什麼有些成功法則和主流觀點完全相反。無論你是創業者、學生、還是在尋找人生新方向，這一集都會帶給你滿滿啟發。 📚 想支持我繼續創作嗎？訂閱 Sparkplus，用最短時間吸收超過 100 集好書的智慧精華。 👉 https://SparkPlus.today Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7月2日

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34 分鐘
6月25日

很多人正利用你的弱點控制你 (而你甚至不知道) 好書推薦：權力的48法則

你是否想過，為什麼有時「欲擒故縱」反而更有效？為什麼商人總喜歡給你「免費試用」，背後隱藏著什麼秘密？今天，我們將深入探討 Robert Greene 的傳奇著作《權力48法則》(The 48 Laws of Power)。這本書揭示的權力運作真相，無論是應用在職場、人際關係，還是保護自己免受詐騙，都極具價值。在這部影片中，我會為你拆解其中 3 個最強大的法則： - 稀缺性的力量：如何透過「消失」來提升你的價值與吸引力 - 人性的弱點：學會看穿他人的內心，並防止自己的弱點被人利用 - 免費的代價：為什麼「免費」才是最昂貴的？學會利用慷慨來建立影響力，同時警惕互惠原則的陷阱無論你是想提升自己的影響力，還是想更好地保護自己，這部影片都會給你帶來顛覆性的啟發。 📚 想支持我繼續創作嗎？訂閱 Sparkplus，用最短時間吸收超過 100 本好書的智慧精華，也包括《權力48法則》更完整的拆解！ 👉 https://SparkPlus.today 時間線 (TIMELINE) 00:00 - 前言：為什麼這本「禁書」對你如此重要？ 02:27 - 法則一：讓自己變得稀缺 (Use Absence to Increase Respect) 03:34 - 應用：愛情關係中的推拉戰術 08:26 - 關鍵前提：你必須先創造價值 11:18 - 自保技巧：小心PUA和愛情騙子的稀缺陷阱 13:08 - 法則二：找出對方的弱點 (Discover Each Man's Thumbscrew) 13:36 - 故事：狐狸如何利用獅子的驕傲將其摧毀 17:02 - 故事：騙子如何利用暴發戶的自卑感設下騙局 20:33 - 自保技巧：警惕你的情緒痛處被人利用 21:26 - 法則三：「免費」的真正代價 (The True Cost of "Free") 24:25 - 應用：為什麼慷慨能換取無形的權力？ 25:36 - 故事：守財奴與他的黃金 27:04 - 自保技巧：互惠原則的黑暗面與銷售陷阱 29:04 - 故事：如何用「禮物」交換無價的影響力 30:29 - 總結與行動建議 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6月25日

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31 分鐘
6月17日

如何跟人進行有深度的閒聊？（好書推薦：有錢人才知道的精準閒聊）

SparkPlus: https://sparkplus.today 在這集Podcast中，我會為大家分享《有錢人才知道的精準閒聊》這本書。深入拆解 small talk 的真正目的、「自己 3 分對方 7 分」的黃金比例，以及如何利用聆聽技巧找到與人連結的共通點。我也分享自身在英國生活的體悟，說明如何用閒聊篩選適合的合作夥伴、打造令人印象深刻的人際關係記憶點，並提供三個立即可用的閒聊技巧，幫你在任何場合都能自在開口。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6月17日

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21 分鐘
6月10日

這本書勝過 100 本無效的勵志雞湯（好書推薦：用正念擁抱恐懼）

厭倦了勵志書帶來的短暫激情嗎？當情緒的風暴來襲，真正的力量並非來自外部的激勵，而是源於內在的平靜與覺察。這部影片將分享一行禪師的智慧結晶《用正念擁抱恐懼》，帶您探索恐懼的根源「內在小孩」，並提供一套強大而實用的方法，幫助您療癒過去的創傷，建立真正屬於自己的內在力量。影片重點大綱： 1. 勵志書為何治標不治本？動力的有效期限 2. 認識恐懼的真正來源：「內在小孩」是什麼？ 3. 如何透過「角色扮演」練習，與內在小孩對話並療癒他 4. 一行禪師的終極心法：「五憶念」，直面老、病、死、失 5. 建立內在力量，將恐懼轉化為活在當下的能量 📚 星期一到星期五，聽好書讀好書 👉 https://sparkplus.today 訂閱頻道，開啟小鈴鐺，不錯過任何精彩內容！【時間戳記】 00:00 為什麼勵志書的動力總有期限？ 01:20 我的新解方：一行禪師《用正念擁抱恐懼》 03:12 恐懼的驚人根源：你的「內在小孩」 07:50 療癒恐懼第一步：與內在小孩的關鍵對話 08:50 實用練習：一個改變人生的角色扮演 11:24 停止向外求！建立真正內在力量的關鍵 14:29 終極心法：讓你活在當下的「五憶念」 20:58 萬般帶不走，唯有業隨身：你能留下的東西 22:25 總結：這本書如何幫你找回內在力量 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6月10日

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23 分鐘
5月20日

30歲不是終點，而是轉折點：這7個變化，讓我重新定義人生

星期一到星期五聽好書、讀好書： https://sparkplus.today 如果你正準備邁入30歲，或正在經歷30歲後的人生轉變，這段影片你可能會覺得很有共嗚或很有用。這不是一場說教，也不是什麼成功學，而是我親身經歷的 7 個 30 歲後的重大變化，它們徹底讓我重新思考： 1. 父母的陪伴時間其實非常有限 2. 工作不只是為了生存，更是為了活得像自己 3. 朋友越來越少，但留下的才最重要 4. 身體開始發出警號，健康從來都不是小事 5. 食量變少、興趣減少，但對真正熱愛的事更加珍惜這是一段我的人生分享，不談效率，只談選擇。如果你也覺得 30 歲後一切都變得不同了，請一定要看完這一集。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5月20日

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24 分鐘
5月11日

「畫線」畫錯＝浪費閱讀時間！重新調整你的閱讀方法（好書推薦：一流的人讀書，都在哪裡畫線？）

星期一到星期五讀好書、聽好書： https://sparkplus.today 你是不是也曾經狂畫重點，結果翻筆記時滿頁螢光筆卻毫無行動？本集Podcast帶你破解「無效劃線」3 大迷思，套用《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》的痛點劃線法，讓每一次閱讀都直接轉化為可執行的成果。透過本集，你將學到：選書三把尺：實戰、痴迷、專有名詞劃線三原則：痛點 > 共鳴、原因 > 結果、First Pin 檢測閱讀 → 行動的 24 小時內實驗流程 Sparksine書單 2025: https://www.sparkplus.today/sparksine-book-list-2025 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5月11日

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35 分鐘
5月3日

把每天活成最後一天：我從《論人生短暫》學到的人生重點

星期一到星期五聽好書、讀好書： https://sparkplus.today 有 80 年壽命，卻只真正活 10 年？《論人生短暫》給我的警告在這集 Podcast / 影片裡，我把塞涅卡多年年前寫給好友的「時間急救信」濃縮成現代版行動指南：為何我們總說「沒時間」其實是自作自受？3 個最常偷走人生的毒習慣（你我每天都可能撞到）斯多噶學派如何教你把每 24 小時變成「深度活著」假如今天是人生的最後一天，你會把最後 24 小時投資在誰／什麼上？留言告訴我 🚀 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5月3日

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19 分鐘
5月13日 · 附贈內容

(精華剪輯）你只有4,000個禮拜：為什麼越努力越焦慮？

支持Sparksine: https://sparkplus.today www.patreon.com/sparksine 你知道嗎？把平均壽命 80 歲換算成星期只有 4,000 個星期。今天過完，又少一週。這段影片精選了Podcast中有意思的 7 分鐘，為大家介紹人生4千個禮拜這本書的重點。重點：跳出「把時間塞滿才叫成功」的迷思，重新定義什麼才是值得投入的生活。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5月13日 · 附贈內容

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10 分鐘

想買書，但係唔知睇咩好？想睇書，但係又冇時間？ Sparksine Podcast頻道每星期為你推介唔同嘅書，幫你發掘更多好書，提升你嘅閱讀興趣。 Sparksine每星期為你挑選以及推介不同的好書，讓你在繁忙的生活享受閱讀。香港廣東話讀書頻道，每星期為你推薦好書。了解更多： https://www.sparksine.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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